דירוג שטיחי היוגה הטובים ביותר לשנת 2024

בעזרת שטיח תוכלו לעשות יותר מסתם תרגילי יוגה או כושר. זה יוצר אזור מיוחד לאנרגיה יצירתית ומשמש כמגביל את החלל באולמות בהם יש אנשים רבים. בעזרתו תוכלו לפתור את בעיות הבטחת ההיגיינה, הגנה על הגוף מפני הקור בזמן פעילות גופנית על הרצפה, מניעת החלקה ויצירת רגשות חיוביים שרק יגבירו את השפעת התרגיל. להלן דירוג, עליו עבדו כמה מומחים ותיקים, הכולל את מחצלות היוגה הטובות ביותר לשנת 2024.

בחירת שטיח

בבחירת מזרן אימונים ליוגה או אירובי כדאי לשים לב למידותיו, לחומר ממנו היא עשויה ולמרקם.

בחירת חומרים

שטיחי יוגה עשויים מהחומרים הבאים:

1. דגמי לטקס. הם מעדיפים ספורטאים מנוסים, מכיוון שגומי טבעי מבטל החלקה, והוא גם חומר ידידותי לסביבה שאינו מאפשר קור לעבור מהרצפה לגוף. אך ישנם גם חסרונות: מוצר כזה נשחק במהירות (בהשוואה לסינתטיים) והוא כבד.
2. מוצרים תרמופלסטיים (TPE). החלטות כאלה הן רציונליות עם אימון מדוד. קל לפרוש את המודל הזה, אבל הוא לא חוזר אחורה. למוצר הידבקות טובה לכל סוג של ריצוף. החומר נעים למגע.
3. עץ בלסה. בעל תכונות ספיגה טובות, המבטלות את הצטברות הזיעה והחלקת הגוף על הרצפה. לחות נספגת היטב מכיוון שהיא נאספת על ידי נקבוביות החומר, שיכולות להיות טבעיות או מלאכותיות. לחומר מוליכות תרמית נמוכה, מה שמאפשר להתאמן על רצפה קרה. יש ציפוי גומי למניעת החלקה.
4. PVC. תפוצה רחבה בקרב תיירים. ה"קצף "הידוע משמש לא רק לאימונים באולמות, אלא גם ליציאה לטבע. למוצר עמידות טובה ללא קשר לעוצמת התרגיל. פוליוויניל כלורי הוא קל משקל ולא יקר, וזה היתרון העיקרי שלו. אך אם השכבה העליונה נהרסת, המוצר יתחיל לספוג אבק, ממנו לא יהיה קל לנקות אותו. אם אתה דואג למלאי, הסבירות למצב כזה היא מינימלית. "עורות" מפותלים נשארים לרוב במצב זה ומתגלגלים שוב במהלך הגלגול.
5. כותנה. כדי למנוע מהגוף להחליק, השכבה התחתונה עשויה מחומר גומי. למודלים כאלה יש רכות, כך שגם לילד נוח איתם.
6. שטיחי יוטה הם פיתרון נהדר, מכיוון שחומר זה הוא 100% ידידותי לסביבה. המלאי רך ולא מחליק. מוצר זה אידיאלי לבעלי ניסיון יוגה מעשי.

מידות ומשקל

כאשר אתה עושה יוגה, לעתים קרובות אתה צריך לקחת אסנות שכיבה, ולכן יש לבחור את המוצר בהתאם לגובה האדם, להוסיף עוד 15 ס"מ. לכושר, אתה יכול לבחור דגם באורך 220 ס"מ, כך שיהיה נוח לעשות עליו תנועות שונות.

כמעט לכל הדגמים אותו רוחב בהפרש קל של 2-3 ס"מ. טווח עובי המוצר יכול להיות בין 3 ל -10 מ"מ ומעלה. לעיתים קרובות נבחר מוצר הנוח לסטודנט שעדיין אין לו ניסיון לעמוד איתן על רגליו בתנוחות שונות. למתחילים מוצרים המשתנים בעובי של 4 עד 6 מ"מ מתאימים ואילו למדריכים מנוסים עדיף להסתכל על שטיחים בעובי של 3 מ"מ.

המשקל תלוי מאיזה חומר עשוי השטיח ובאיזה גודל. בבחירה, הם בדרך כלל מתמקדים במשקל האדם שיעסוק. חישוב פשוט אומר: אם משקלו של אדם הוא עד 60 ק"ג, אז משקל המוצר לא יעלה על 1.5 ק"ג. חשוב גם עד כמה שיעורים יהיו אינטנסיביים. למזרן יוגה פחות משקל מאשר למזרן כושר.

קְשִׁיחוּת

איזו נוקשות של המוצר לבחור, על פי מומחים, צריכה להיות האתלט עצמו לקבוע. לרוב, רכים נבחרים ליוגה, וקשים - לכושר. תוכלו לגלות מה קשיחות השטיח לאחר לימוד הסימונים הבאים:

• מודלים אוניברסליים שהם אמצע הזהב של הנוקשות - Mind Mind;
• המזרן בעל הנוקשות הגדולה ביותר נקרא Hab Mats;
• מוצרים עם קשיחות בינונית וריפוד טוב מיועדים למחצלות אימון.

משווקים עוזרים לפשט את הבחירה, שבזכותם יש ערכות מוכנות ומוצרים מחומרים איכותיים בחנויות מוצרי ספורט.

מִבְנֶה

ישנם שני סוגים של מבנים:

1. עם תאים סגורים. שטיח כזה שימושי למי שעוסק ביוגה סטטית, למשל, תרגול האטה, פראניאמה, מדיטציה, יוגה יין. למוצרים תאים סגורים יציבות טובה וסופגים פחות לחות.
2. עם תאים פתוחים. מודלים כאלה יוערכו על ידי אוהבי יוגה אינטנסיבית. בין סוגים אלה של שטיחים נבדלים ויניאסה, אשטנגה וביקראם. נוח לעבוד על מוצרים כאלה, מכיוון שהם דביקים מאוד, סופגים לחות היטב ורכים להפליא. ניתן להשוות אותם לספוג מבחינת תכונות הספיגה שלהם. תכונות אלה מאפשרות לשטיחי כלוב פתוח לספוג חיידקים ומזהמים, אך יש לנקות אותם ללא הרף. לרוב, דגמים כאלה נשחקים מהר יותר מאשר סגורים.

עליכם לשים לב לתאים רק כשבוחרים מודל ליוגה. הם לא חשובים לכושר.

דירוג הפופולריות לשנת 2024

ספורטאים חובבים ומאמנים מקצועיים ממליצים על מחצלות האימון הנוחות ביותר.

כיתת פרימיום

אוג'אס שאקטי פרו

שטיח זה מתאים לילדים, נשים עם עור רגיש ואוהבי מרקמים רכים, שכן המשטח המחוספס של אוג'אס שאקטי פרו עדין מאוד. הוא עשוי מחומר נטול רעלים. הוא מתנגד בצורה מושלמת לעומסים, נצמד לרצפה ללא דופי ואינו מאבד מתכונותיו החיוביות במהלך הפעולה.

מידות - 183x60 ס"מ, עובי - 0.6 ס"מ, משקל - 1.2 ק"ג. הפרמטר האחרון נמוך בהרבה מזה של מוצרים באותו גודל. מזרן זה מתאים למתחילים מכיוון שהוא מספק הגנה איכותית מפני קור ונפילות.

לשטיח מאפיינים שונים משני הצדדים. מצד אחד השטיח בעל משטח מחוספס וצבעים עזים, ומצד שני הוא דיסקרטי וחלק. שני הצדדים נדבקים בצורה מושלמת לרצפה, כך שהבעלים יכול להתאמן על כל משטח. העלות הממוצעת של השטיח היא 3,400 רובל. מחצלת ה- Ojas Shakti Pro מתאימה גם ליוגה וגם לכושר.

• בעל בידוד תרמי טוב;
• ניתן להשיג בגווני צבע שונים;
• מתאים גם לכושר וגם ליוגה;
• בעל פרמטרים ומשקל אידיאליים;
• במהלך השיעורים, אתה יכול לבחור צד שיתאים למצב הרוח שלך.

• מחיר גבוה;
• לא נוח למרוח את המחצלת אם היא מעוותת זמן מה.

בודהי רישיקש 60

Bodhi Rishikesh 60 עשוי מפולימר תרמופלסטי, בעל עמידות גבוהה בפני שחיקה ומתאים לכל פעילות גופנית.המחצלת תהיה נוחה באותה מידה גם לתינוק עם משקל גוף קטן וגם לבעל השמנה של קילוגרמים מיותרים. על מחצלת כזו השיעורים יהיו קלים ומהנים.

רוחב - 60 ס"מ, אורך משתנה בין 175 ל -220 ס"מ (כל אחד בוחר בנפרד). הלקוחות יאהבו גם את מגוון גווני הצבעים: אדום כהה, גזר, סגול, אקוומרין, מלכיט, כמו גם שחור ואפור מסורתי. המזרן מתאים לאירובי, פילאטיס ויוגה. ניתן להשתמש בו לאימון חוץ, עובי - 10 מ"מ.

לכלוך לא נצמד לציוד ספורט, ובמידת הצורך ניתן לכבס אותו במטלית לחה או לכבס אותו. ל- Bodhi Rishikesh 60 משטח עבודה שונה מזה שנצמד לרצפה. מבנה השכבה העליונה מונע מהגפיים להחליק במהלך האימון, והתחתון חלק.

במהלך הפעולה, בגלל הוספת ניילון, המחצלת אינה נמתחת, אך עם הזמן היא הופכת רכה יותר. החסרונות כוללים את העובדה שזה יהיה חלקלק כאשר כפות הרגליים או כפות הידיים שלך לחות מזיעה. העלות הממוצעת של מודל היא 2,600 רובל. הוא מבוסס על עמידות ציוד הספורט.

• מבחר גדול של גווני צבע;
• קל לטפל בשטיח, אם יש צורך, ניתן לכבס אותו במכונת כתיבה;
• בחירת אורך המלטה הנדרש;
• עמידות בפני בלאי גבוהה;
• מתאים לכל סוג של אימון, כולל בחוץ.

• ידיים רטובות מזיעה מחליקים על פני השטיח.

מנדוקה

המשרד מייצר מגוון רחב של מוצרי ספורט. קו ה- EKO החדש, שהושק על ידי התאגיד לפני מספר שנים, שמח את מרבית הצרכנים המחויבים להגן על הסביבה או לנהל אורח חיים בריא. בשנת 2024 פרסמה היצרנית כמה דוגמאות של שטיחים סביבתיים. הצרכנים כבר התבשרו על הדגמים החדשניים, אך לא כולם יצאו למכירה. המזרנים המומלצים ביותר הם בונדי סופרלייט מנדוקה EKO.

דגם דק במיוחד זה קל לנשיאה, מתקפל בקלות ונכנס לתיק כושר רגיל. הוא לא מחליק על הרצפה, ולכן ניתן להשתמש בו גם בבית וגם בחדר הכושר. המודל מיוצר בטכנולוגיה מיוחדת של אלסטומר טבעי וסביבתי שאין בו תוספים מזיקים. עלות - 3,200 רובל.

• מאוד דק;
• מתקפל בקלות;
• אינו מחליק על הרצפה ונדבק היטב למשטח;
• עשוי מחומרי גלם ידידותיים לסביבה;
• מתאים לאסאנות, מכיוון שיש לו תאים סגורים.

• לאנשים עם סף כאב מוגבר, המזרן דק מאוד: במצבים מסוימים ניתן להרגיש כאבי מפרקים;
• זה ייקח עד שבועיים של אימונים סדירים עד שמונדוקה EKO הסופרלייט בונדי מפסיק להחליק.

אמנות יוגמטית

שטיח זה עשוי מחומר שעם טבעי. איכותו נבדקה ואושרה על ידי תעודות, ולכן חובבי חומרים ידידותיים לסביבה בוחרים בה. הוא התבסס על גומי, והמעיל העליון עשוי פקק טבעי. המזרן נצמד היטב לכל כיסוי רצפה ואינו מחליק גם במהלך האסאנות הקשות ביותר, וכיסוי הפקק סופג מאוד. כל זה הופך את המודל לאטרקטיבי עבור חובבי תרגול יוגה נוח. עלות - 4 500 רובל.

• קבוע היטב על פני השטח;
• בעל מידה גבוהה של בטיחות ויציבות;
• ההרכב כולל חומרים ידידותיים לסביבה שאינם פוגעים בסביבה;
• בעל רצועת כתף מיוחדת להובלה.

• מחיר גבוה;
• לטקס הכלול בהרכב יכול לעורר אלרגיות.

פלח מחירים אמצעי

OFT NBR שחור 1800х610х8 מ"מ

למרות העובדה שקיימים גוונים נוספים בקו המוצרים של חברה זו בשוק, הפופולרי ביותר ברשימת המחצלות הטובות ביותר לספורט הוא מחצלת האירובי והיוגה הרב-תכליתית OFT NBR.הדגם מיוצר בצבע שחור ומידותיו 1800x610x8 מ"מ. ציוד הספורט עשוי מחומר אלסטי, אשר בהרכבו דומה למוצר שרף טבעי. המחצלת אינה מחליקה על כיסוי הרצפה.

עובי המזרן הוא 8 מ"מ, מה שמאפשר להשתמש בו על כל משטח (מדשאות, חול וכו '). כמעט ולא מורגשים גושים ובורות מתחתיה. לאחסון קל, היצרנים ציידו את המחצלת ב -2 חורים עם חישוקי פלסטיק. הם לא מפריעים לתרגול ולא מאפשרים למזרן להימתח כשהיא תלויה על הקיר.
לא בכדי בחר הצרכן בשחור לציוד ספורט. העובדה היא שלכלוך עליו כמעט בלתי נראה, ולכן השטיח שומר על מראה ייצוגי לאורך זמן. זה די קל לטפל בזה - פשוט נגב אותו עם מטלית לחה או ספוג. עלות - 1 200 רובל.

• צדדיות - ניתן להשתמש בחוץ, בחדר הכושר ובבית;
• ישנם קולבי אחסון;
• מחיר סביר;
• קל לנקות;
• קשיות בינונית;
• עיצוב אדיש;
• עשוי גומי עמיד בפני ללבוש.

• לא זוהה.

סטארפיט FM-201

Starfit FM-201 עשוי אלסטומר תרמופלסטי. יש לו צבעים עדינים (שונים מכל צד), כך שניתן להשתמש בו על פי מצב הרוח על ידי הפיכתו לצד מסוים. אורכו של סטארפיט FM-201 קצר מעט מזה המסורתי והוא 1.73 מ 'בלבד, כך שהוא לא ממש מתאים לספורטאים גבוהים. מבחינת המשקל, לשטיח אין גבולות. הוא יכול להתמודד אפילו עם אנשים שמנים מאוד.

זה מאוד נוח לאחסן את המחצלת כשהיא מקופלת, והיא קבועה הודות לנוכחות קשרי טקסטיל הכלולים בערכה. כך או אחרת, ספורטאים מקצועיים ממעטים להשתמש במודל זה, מכיוון שכאשר מבצעים תרגילים מסוימים, זרועותיהם ורגליהם מתחילות להחליק על פני השטח. בנוסף, השטיח נוטה להתחשמל, וזה מושך שיער ואבק. נקו בעזרת מטלית רטובה. העלות הממוצעת היא כ 1200 רובל.

• משטחים רב צבעוניים;
• נוכחות מיתרים;
• כיסוי נעים;
• מחיר נמוך.

• מְחוּשׁמָל.

הכי זול

FitTools בננה ליים

ה- Banana Lime הקלאסי של FitTools צהוב מצד אחד ובננה מצד שני. לשני הצדדים מרקם זהה, עשוי פוליוויניל כלורי. המחצלת עמידה, והסימנים שהשאירו שיעורי אירובי נעלמים במהירות מפני השטח. קל לטפל בדגם: ניתן לכבס אותו עם סבון מתחת למים זורמים או פשוט לנגב אותו עם ספוג לח.

גדלי FitTools בננה ליים מתאימים לאנשים בכל הגדלים. הדגם, עשוי PVC, בעל צפיפות גבוהה, ולכן קשה ליישר אותו לאחר האחסון במצב מקופל. העלות הממוצעת היא 900 רובל.

• עלות מקובלת;
• קל;
• מידה גדולה;
• צבעים מעניינים;
• היכולת להחזיר את צורתו המקורית לאחר השימוש;
• מידת הידבקות גבוהה של המחצלת לרצפה, לידיים ולרגליים.

• קושי להתיר את הגליל;
• כפות רגליים וידיים מחליקות.

סטארפיט FM-301

מחצלת זו עשויה מגומי סינטטי אלסטי NBR, שהוא הרבה יותר זול מכל האמור לעיל. דגם זה מתאים לספורטאים חובבים שעושים פילאטיס, יוגה או מתיחות בבית, בעוד שהוא לא יהיה בחירה טובה לעומסים גבוהים בגלל חוסר חיזוק.

משטח המחצלת לעתים קרובות מחליק, מה שמקשה על ביצוע אסאנות סטטיות. נעלי התעמלות, קפיצות פתע וצעדים עלולים לפגוע במשטח או אפילו לקרוע אותו. עלות השטיח היא 700 רובל.

• צבעים בהירים;
• מידה גדולה;
• בידוד תרמי גבוה;
• זול;
• מרקם המשטח נעים למגע.

• חיי שירות קצרים;
• מחשמל ומושך אבק;
• אינו סובל עומסים גבוהים, במיוחד דינמיים.

חובבי היוגה יסכימו שתרגול על המזרן הנכון הוא הרבה יותר מהנה ויעיל מאשר על מחצלת פשוטה או רצפה חשופה. לכן, כשאתם בוחרים מזרן יוגה, עליכם להכיר את מאפייניו, אך עליכם להתמקד בהפיכת השיעורים לנוחים ולא תנועה מרוסנת.

ספורטאים מקצועיים יודעים כמה חשוב ציוד איכותי ונוח, שכן רק על מחצלת טובה תוכלו לבצע את האסאנות הקשות ביותר מבלי להסתכן בפציעה. ישנם הרבה יצרנים בשוק ציוד הספורט המודרני, מה שמקשה לפעמים על הבחירה הנכונה. לכן יש צורך לגשת בקפידה ובאחריות לרכישת ציוד אימון. רק במקרה זה שיעורים יביאו לא רק תועלת, אלא גם הנאה.