טטאמי מתרגם מילולית כ"זה שמתקפל. " ביפן, פריטים כאלה מונחים על רצפת בתים. במקור הם היו עשויים קש. אחרי שהתחילו לארוג מקנה וממולאים בקש אורז ....

מאמן אליפטי, המכונה גם "אליפסואיד", "אליפסה", "אורביטרק", הוא ציוד הלב וכלי הדם הבטוח ביותר ובו זמנית יעיל. במהלך שיעורים בסימולטור כזה כל קבוצות השרירים מעורבות, כך שמסלול מסלול ביתי אחד יכול ...

אופניים חשמליים הם כלי תחבורה נוח וידידותי לסביבה בסביבות עירוניות. רוב ההיברידיות הן קטנות במיוחד וקלות משקל, ולכן הן מתאימות לקיפול ולקחת איתך. יש גם…

האם אתה רוצה לעלות במסת שריר או להפך, לרדת במשקל? במקרה זה תזונת ספורט תהפוך לעוזרת שאין לה תחליף. לצריכה של אותה כמות של חומרים מזינים הכלולים ב ...

שמם של המרחיבים מגיע מהמילה הלטינית למתיחה. כיום זו סדרה שלמה של ציוד שכולל ציוד ספורט מסוים. כולם מאוחדים בכך שהפעילויות המבוצעות עם ...

אדם שנמצא במצב בריאותי טוב, זריז, חזק וגמיש תמיד נחשב למוצלח. יופי גוף, התפתחות גופנית נכונה, חיוניות גבוהה, יכולת להתגבר על עומס כוח מסוים - אלו התכונות שרצוי שיהיו ...

הים-ים, הוא קורץ בעדינות כל כך ומזמין לספוג בחיבוקו המלוח. אך על מנת לפגוש את עונת החופים בכבוד, תצטרכו להדק את גופכם, ולא לשכוח מהעיתונות. זה הנקודה ...

במבט ראשון, זה אולי נראה כאילו נעלי טניס הן רק עוד גימיק שיווקי. אבל זה בכלל לא המקרה. נעליים שתוכננו במיוחד לטניס יכולות לא רק להבטיח שיפור ...

הדירוג הנוכחי של חגורות הרמת המשקולות הטובות ביותר לשנת 2024 כולל מספר רב של דגמים של יצרנים שונים. אתה יכול לבחור איזה מהם עדיף לקנות על ידי לימוד מדוקדק של התיאור והמאפיינים של המודלים המוצגים. מה מתפקד ...

בכדי לשפר את טכניקות הלחימה באגרוף ולפתח טכניקת פגיעה טובה משתמשים בכרית אגרוף. ציוד אימון זה משמש בענפי ספורט רבים. מספר גדול של כריות אגרוף מיוצרות בארצנו ...