L'olio di pesce è un prodotto che si ottiene dal fegato di aringhe, merluzzo, sgombro e altri tipi di pesce. È un ingrediente comune negli integratori alimentari, ma ogni azienda li produce in modo diverso, il che significa che la qualità della produzione può variare.
I redattori del sito "topitis.techinfus.com/it/" hanno analizzato le proposte delle aziende e, sulla base di uno studio di un gran numero di parametri, oltre che dei feedback di acquirenti reali, hanno classificato le migliori preparazioni di olio di pesce per il 2024.
L'olio di pesce è la principale fonte di acidi grassi polinsaturi OMEGA-3, che il nostro corpo non è in grado di sintetizzare. Ecco perché le sue riserve devono essere reintegrate con cibo o sotto forma di vitamine. Molte persone ricordano che in epoca sovietica questo farmaco era liquido e aveva un odore sgradevole.
Oggi, i produttori globali di additivi alimentari sono costantemente alla ricerca per migliorare la qualità di questo farmaco. La principale forma di rilascio di grassi polinsaturi è una capsula. Questo tipo è il più comodo da assumere e non causa effetti collaterali.
Lo scopo principale di Omega-3 è reintegrare il corpo umano con acidi grassi, ma questo farmaco ha altri usi:
Importante! Per ogni area di applicazione dell'olio di pesce, ci sono raccomandazioni che indicano la qualità e il regime di assunzione.
È quasi impossibile farti del male usando questo farmaco. Questo può accadere solo se lo bevi in grandi dosi, senza seguire le istruzioni. L'effetto collaterale più grave di un sovradosaggio di olio di pesce è considerato un fluidificante del sangue, che può portare a sanguinamento abbondante anche con lesioni minori o provocare emorragie interne.

Poiché Omega-3 si trova solo nei frutti di mare, e anche in piccole quantità, ci sono molte indicazioni per l'uso di questi acidi. I principali vantaggi dell'utilizzo dell'olio di pesce sono:
Consideriamo ciascuno dei vantaggi in modo più dettagliato.
Il normale funzionamento del cervello umano è impossibile senza gli acidi grassi. Con la mancanza di questa sostanza, una persona non è in grado di concentrarsi per molto tempo, la capacità di memorizzare diminuisce, appare l'irritazione e si verifica un frequente cambiamento di umore. Queste manifestazioni si intensificheranno fino a quando una quantità sufficiente di Omega-3 non sarà assorbita nel corpo.
Molte malattie cardiache possono essere evitate se questo farmaco viene avviato in tempo.
Importante! La capacità dell'olio di pesce di fluidificare il sangue e liberarlo dalle placche del colesterolo, purificando così i vasi sanguigni, aiuta a prevenire le malattie cardiache.
L'assunzione di olio di pesce, un potente agente antinfiammatorio, riduce il rischio di gonfiore e dolore associati all'artrite.
Maggiori informazioni sui vantaggi dell'olio di pesce nel video:
Informazione interessante! Alla fine del 20 ° secolo, non solo i bambini, ma anche gli adulti mangiavano olio di pesce. Non si ammalavano così spesso come fanno le persone adesso.
Il dosaggio del farmaco dipende direttamente dall'età della persona a cui è prescritto l'olio di pesce. La gamma della quantità richiesta di olio di pesce per un corpo adulto varia da 0,25 ga 1 g al giorno. Questo è circa il 40% del fabbisogno giornaliero. Ecco perché, a seconda del produttore degli integratori alimentari, è necessario assumere da 6 a 12 capsule al giorno, distribuendole in porzioni uniformi 2-3 volte. Il farmaco deve essere assunto con il cibo per un migliore assorbimento. Il corso minimo di ammissione è di 1 mese.
Per il trattamento di alcune malattie (in combinazione con altri farmaci), il dosaggio viene aumentato. Quindi, per ridurre i livelli di colesterolo, vengono prescritti 1,6–2,4 grammi al giorno e 1,6 grammi al giorno per il trattamento di artrite, malattie della pelle, asma e diabete. Per i bambini l'assunzione dell'integratore è limitata, pertanto è imperativo consultare un medico prima dell'uso. Di norma, i produttori producono una versione per bambini dell'olio di pesce, che include un complesso di vitamine e aminoacidi. Ad esempio, esiste un integratore alimentare con calcio in forma liquida o sotto forma di sciroppo.

La principale controindicazione è l'intolleranza umana individuale ai frutti di mare o ad altri componenti inclusi negli integratori alimentari. L'esacerbazione dei sintomi emorragici si riscontra spesso nelle persone che bevono olio di pesce e non è consigliabile assumere Omega-3 per:
Per capire come scegliere un integratore alimentare e quale compagnia è migliore, gli esperti consigliano di prestare attenzione ai seguenti criteri.
Considerando la confezione degli integratori alimentari, prestare attenzione alle iscrizioni che caratterizzano il prodotto. Se vedi le parole "cibo" o "veterinario", significa che la produzione ha utilizzato materie prime a buon mercato e, di conseguenza, la qualità dell'olio di pesce è bassa.
Parere di esperti! Scegli un farmaco contrassegnato come "medico". Questa specie ha caratteristiche migliori.
Inoltre, è necessario tenere conto del tipo di prodotto: etile o trigliceride. Queste informazioni dovrebbero essere nelle istruzioni fornite con il supplemento.

In base al contenuto, si distinguono pesce e oli di pesce. Il primo viene utilizzato per prevenire la carenza di vitamine, poiché contiene un ampio elenco di vitamine e il contenuto di grassi polinsaturi in esso raramente supera l'8%. L'olio di pesce è più raffinato e contiene dal 15 al 30% di questi acidi essenziali. È prescritto allo scopo di reintegrare gli Omega-3 nel corpo umano.
Maggiori informazioni sulla differenza tra olio di pesce e olio di pesce:
Un'opzione economica - in bottiglia. Vale la pena prestare attenzione solo al fatto che il vetro della nave deve essere di colore scuro (l'integratore alimentare perde le sue proprietà alla luce) e il liquido raggiunge il collo in modo che il farmaco sia a meno contatto con l'ossigeno.
Informazione interessante! I farmaci costosi sono disponibili in capsule o pastiglie masticabili.
Importante! PUFA - acidi polinsaturi.

Sulla confezione sono spesso presenti iscrizioni che indicano che il prodotto è prodotto con il metodo della "differenziazione molecolare". Ciò significa che il contenuto di acidi grassi in esso è aumentato. Prestare attenzione anche al dosaggio del farmaco. Più è alto, meno capsule dovrai bere alla volta, il che è molto conveniente.
Un fattore importante che influenza la scelta degli integratori alimentari è il paese di produzione. Ci sono preparati a base di pesce che vive in aree contaminate. Questi produttori dovrebbero essere trattati con grande diffidenza a causa della qualità delle materie prime ottenute.
La presenza di ulteriori vitamine e minerali in ogni capsula aiuterà a guarire più completamente il corpo.
Prestare attenzione alla data di produzione del supplemento.La durata di conservazione di questo prodotto è di due anni, dopodiché la ricezione non darà alcun risultato. Ecco perché devi scegliere un prodotto fresco.
Questi tipi di materie prime sono utilizzati per la produzione.
Il tipo di materia prima più accessibile. Tossine e sali di metalli pesanti si accumulano nei tessuti del fegato, che sono difficili da rimuovere completamente dal prodotto. L'olio estratto dal fegato è chiamato olio di pesce ed è etichettato sulle confezioni di olio di fegato o Tran.
Per realizzare un prodotto dalla carne di pesce di mare, i produttori utilizzano il tessuto muscolare del tonno, del salmone e di altre preziose specie di pesci che vivono nelle acque di mare. Questa materia prima è considerata la più pura e accettabile per la produzione di olio di pesce.
La composizione degli integratori realizzati sulla sua base contiene una grande quantità di acidi Omega-3. La materia prima si chiama olio per il corpo di pesce. Questo tipo di prodotto è di altissima qualità ed è prodotto principalmente in capsule.

Questo tipo di materia prima viene utilizzato nei prodotti premium. Gli acidi Omega sono contenuti sotto forma di fosfolipidi e quindi sono immediatamente coinvolti nei processi metabolici. A causa del fatto che contiene un antiossidante naturale, l'astaxantina, l'olio di krill ha una lunga durata.
Importante! L'olio di pesce di questo tipo di materia prima è raccomandato per i bambini.
L'indice di purezza dell'olio di pesce è considerato un fattore molto importante che caratterizza la qualità di una preparazione. Se acquisti un integratore alimentare a base di pesce di bassa qualità o di materie prime che hanno subito una purificazione insufficiente, ne trarrai pochi benefici. Esistono 3 tipi di determinazione della qualità del grasso nel mondo. Consideriamo ciascuno di essi in modo più dettagliato.
Questa è una categoria di integratori alimentari a base di fegato di merluzzo. Questi integratori sono i più economici e meno puri. Spesso contengono tossine e altri elementi chimici, il cui ingresso nel corpo umano è indesiderabile.
Informazione interessante! La presenza di vitamina A nell'integratore ne predetermina un uso attento per evitare il sovradosaggio.
Questa categoria rappresenta l'olio di pesce raffinato. Si tratta di integratori dal prezzo medio e dalla stessa qualità. Questa preparazione è purificata, ma ha un gusto e un odore caratteristici. Le capsule di questa categoria contengono 300 mg di Omega-3. In tali prodotti è consentita la presenza di una piccola quantità di tossine e impurità chimiche, pertanto non è consigliabile prenderli per un lungo periodo.
Categoria di prodotto ultra raffinata. Questo integratore alimentare è farmaceutico e non contiene impurità e, data l'alta concentrazione di OMEGA-3, può essere assunto senza paura.
Importante! Il costo di questo farmaco è piuttosto alto.

Le aziende farmaceutiche di molti paesi sono coinvolte nella produzione di olio di pesce. La composizione e il prezzo del farmaco dipendono da dove viene prodotto il supplemento. Si distinguono i seguenti gruppi di produttori:
È difficile sopravvalutare le proprietà benefiche dell'olio di pesce per il gentil sesso dell'umanità. Aiuta a perdere peso, mantiene la salute, la bellezza della pelle, delle unghie e dei capelli, inoltre arresta l'invecchiamento e migliora il funzionamento del sistema immunitario.
Informazione interessante! In alcuni casi, il farmaco viene prescritto durante la gravidanza e la menopausa.

È un concentrato di Omega-3 altamente concentrato (500 mg).Gli ingredienti dei prodotti di questa azienda includono vitamina E naturale e, a causa della presenza di acido lanolinico nella composizione, l'olio di pesce ha un effetto ringiovanente. A proposito, l'ultimo ingrediente si trova spesso nelle formulazioni di creme con effetto lifting. L'assunzione sistematica di questo prodotto ringiovanisce la struttura della pelle e leviga anche l'espressione e le rughe dell'età.
Le recensioni dei clienti per questo prodotto sono estremamente positive. Notano che non tollerano eruttazioni "pescose" e il risultato diventa evidente dopo un mese di assunzione del farmaco.
Il prezzo medio di una confezione per 100 capsule va da 650 a 1000 rubli.

Il produttore produce un prodotto raffinato e saturo che non contiene glutine, grano e latticini. Questo prodotto è una risorsa di acidi grassi Omega-3 e vitamine unici.
Importante! L'esatta dose, divisibilità e durata del ricovero devono essere concordate con uno specialista.
Prezzo medio per confezione (60 pezzi) - 900 rubli.

Questo farmaco è diverso da molti altri simili. Mentre la maggior parte dei prodotti è a base di olio di fegato di merluzzo, che tende a contenere tossine, questo prodotto è a base di olio di salmone. L'uso del prodotto aiuta a perdere chili in più, poiché contiene vitamina A, che migliora i processi metabolici nel corpo umano. L'olio di salmone riduce anche la probabilità di coaguli di sangue, aiuta a normalizzare il sistema immunitario e migliora anche il funzionamento della tiroide e delle ghiandole surrenali.
Il prodotto è consigliato per bambini di età superiore ai 14 anni e adulti. Durante il giorno, devi prendere da 7 a 10 capsule (tutto dipende dal peso della persona).
Il prezzo medio del farmaco è di 150 rubli.

Questo produttore, essendo uno dei leader nel segmento farmaceutico internazionale, è presente sul mercato nazionale da 20 anni. Il prodotto contiene PUFA Omega-3, che eliminano il colesterolo. Il prodotto è disponibile in una confezione contenente 100 pastiglie morbide masticabili.
Il corso dell'applicazione, secondo le istruzioni, varia da 2 a 3 mesi. Durante questo periodo, ogni giorno è necessario assumere 1-2 capsule 3 volte al giorno dopo i pasti con la quantità d'acqua richiesta.
Il prezzo medio per confezione è di 1200 rubli.

Il prodotto ad alta concentrazione di vitamina E dell'azienda produttrice e scientifica "Mirolla" è un integratore alimentare a base di salmone norvegese che vive nelle acque marine.
Importante! Il prodotto soddisfa gli standard di qualità europei.
La composizione del farmaco è completamente sicura. Questo integratore alimentare svolge il ruolo di risorsa ausiliaria di PUFA Omega-3.Il prodotto ha un effetto rinforzante generale, è prescritto per urolitiasi, malattie di natura oftalmica, ipertensione e aterosclerosi.
Gli specialisti prescrivono questo farmaco per un periodo di maggiore stress sia per gli adulti che per i bambini che hanno almeno 14 anni. Il dosaggio è indicato dal medico curante, a seconda delle controindicazioni e delle condizioni della persona. Di solito, il farmaco viene assunto 5 capsule 2 volte al giorno per un mese.
Il prezzo medio per confezione è di 80-130 rubli.
L'olio di pesce è utile anche per il sesso più forte. Ad esempio, è consigliato agli atleti perché favorisce la crescita muscolare. Il prodotto è utile anche per la salute dell'uomo in quanto ha un effetto positivo sulla fertilità (possibilità di concepimento) e sulla potenza. Per alcune persone, gli esperti consigliano di assumere olio di pesce per prevenire la prostatite. Ha anche un effetto positivo sul sistema circolatorio.

È un alimento ad alta saturazione a base di pesce originario delle acque dell'Alaska. Il contenuto di acidi Omega-3 è superiore al 70%. Tra le caratteristiche del farmaco, vale la pena notare il rivestimento enterico, grazie al quale il succo gastrico non scompone le capsule, a seguito del quale il grasso viene rilasciato direttamente nell'intestino.
Il produttore sottopone la composizione alla distillazione molecolare e controlla anche il suo prodotto per il contenuto di componenti pericolosi. Questo farmaco è di particolare importanza per gli uomini che vogliono costruire rapidamente massa muscolare.
L'olio di pesce funge da materiale da costruzione per le cellule, riducendo al minimo gli effetti negativi dell'uso di stimolanti. A causa del fatto che l'olio di pesce sviluppa i muscoli del cuore, una metà forte dell'umanità è in grado di sopportare uno stress fisiologico più prolungato.
I medici consigliano di utilizzare il rimedio 1 capsula 3 volte al giorno con la quantità d'acqua richiesta.
Il prezzo medio per 180 capsule di gelatina morbida è di 4400 rubli.

Questo è un prodotto al gusto di limone trasformato da un produttore in Norvegia. I medici consigliano di assumere questo farmaco per normalizzare la salute e rafforzare il sistema immunitario. Per una buona metà dell'umanità, il rimedio ha proprietà utili ausiliarie.
Informazione interessante! Gli esperti raccomandano di prendere questa marca di olio di pesce come prevenzione della prostatite.
Ogni lotto di olio di pesce viene testato per la presenza di sostanze tossiche e metalli pesanti. L'alta qualità del prodotto è certificata dagli standard mondiali di freschezza e purezza.
Importante! L'azienda è, secondo le statistiche, l'olio di pesce più venduto negli Stati Uniti.
Il prezzo medio per un pacchetto di 60 capsule molli è di 2.400 rubli.

L'uso regolare di questo rimedio può proteggere i forti dal sesso dalle malattie cardiache e dalle disfunzioni sessuali precoci. Scientificamente dimostrato che l'olio di pesce riduce la produzione di cortisolo (un ormone della tensione nervosa), che influisce negativamente sulla salute sessuale. L'azienda offre un prodotto di qualità ad un costo adeguato. La percentuale di acidi Omega-3 nel prodotto di questo marchio è dell'80%, che è il miglior rapporto rispetto ad altri produttori.
Il prodotto altamente concentrato è fabbricato sotto un rigoroso controllo di qualità, compresi i test per i contaminanti. Il processo di distillazione molecolare del prodotto viene effettuato in Germania e le capsule sono prodotte in America. Il vantaggio principale di questo farmaco, secondo le recensioni dei clienti, è il dosaggio. Per risultati ottimali, prendi solo una capsula al giorno. Un pacchetto a questo dosaggio è sufficiente per un mese.
Il prezzo medio per un pacchetto di 30 capsule di gel è di 1.700 rubli.

Gli acidi Omega-3 funzionano come stimolanti per la produzione dell'ormone testosterone, che garantisce un'erezione stabile e aumenta la funzione riproduttiva maschile. Questo è il motivo per cui i medici consigliano a una buona metà dell'umanità di assumere olio di pesce durante la pianificazione della gravidanza.
Il produttore produce un prodotto che viene estratto da pesci che vivono in acque fredde, quindi l'integratore alimentare di questo marchio contiene molte vitamine e acidi utili. Il prodotto mostra ottime prestazioni grazie alla meticolosa lavorazione delle materie prime. In questa fase della produzione, vengono rimosse sostanze tossiche, mercurio, furano e altre impurità pericolose. Gli esperti consigliano di assumere 2 capsule di gel durante il giorno.
Il prezzo medio per 250 pezzi è di 2.400 rubli.

È scientificamente provato che il rischio di attacchi di cuore nella metà maschile dell'umanità è leggermente più alto rispetto alla femmina. Per questo motivo, l'uso di questa marca di olio di fegato di merluzzo sarà utile per la prevenzione del funzionamento del sistema circolatorio.
Il prodotto di questo marchio contiene ingredienti naturali che aiutano il corpo umano a purificare i vasi sanguigni e normalizzare il flusso sanguigno. Gli esperti affermano che il corso del ricovero può effettivamente ridurre la probabilità di disturbi cardiovascolari e malattie articolari.
Importante! Non ci sono inquinanti nocivi nell'integratore alimentare.
Il prezzo medio di una confezione da 250 capsule è di 1.700 rubli.
I medici dei bambini dichiarano che il rachitismo è una malattia comune, quindi non solo gli specialisti, ma anche i genitori dovrebbero essere coinvolti nella sua prevenzione. Per prevenire l'insorgenza di questa malattia, si consiglia ai pediatri di usare la vitamina D, che, tra l'altro, si trova anche nell'olio di pesce.
Questo prodotto rafforza e sviluppa adeguatamente lo scheletro osseo. Per gli scolari, ha anche un buon valore, poiché rende le informazioni più facili da percepire e aumenta la concentrazione.

Il palmo in questa sezione è dato a questo farmaco. L'esclusività del prodotto di questo marchio sta nella sua forma di rilascio, poiché i bambini non rinunceranno di certo allo sciroppo denso di frutta. Gli acquirenti scrivono nei commenti che il farmaco è molto comodo da usare. Infatti, poiché sono necessari solo 5 ml al giorno per sbarazzarsi di allergie, ridurre il rischio di patologie del sangue, migliorare le prestazioni cerebrali e migliorare la vista.
La qualità degli ingredienti non è in dubbio, poiché questa fase della produzione è strettamente controllata da esperti norvegesi dell'Istituto di sanità pubblica.L'olio di pesce è ottenuto dal fegato di merluzzo selvatico, dopodiché la materia prima subisce un innovativo processo di lavorazione a livello molecolare.
Informazione interessante! Il prodotto di questa azienda ha ricevuto un certificato di test di successo nei laboratori domestici.
Una bottiglia con un volume di 250 ml è sufficiente per 1,5 mesi di utilizzo quotidiano.
Il prezzo medio è di 870 rubli.

Uno dei leader nel mercato interno. Tra le caratteristiche del farmaco, dovrebbe essere evidenziata un'ampia selezione. Il fatto è che le capsule masticabili sono realizzate con 6 gusti e sono:
Il prodotto è realizzato a Murmansk. Il farmaco soddisfa pienamente gli standard di qualità nazionali. Il produttore è stato inoltre premiato con l'etichetta d'élite "The Best for Children", che dimostra l'alta qualità del prodotto.
Informazione interessante! Olio di pesce "BIOCONTUR" - il vincitore della fase nazionale del programma di concorso "100 migliori prodotti della Federazione Russa".
Le capsule morbide masticabili sono consigliate per i bambini di almeno 3 anni. Il corso, della durata di un mese, tiene conto dell'uso quotidiano di 4-8 capsule durante il pasto.
Importante! Il dosaggio esatto può essere prescritto solo da uno specialista.
Nei commenti, gli acquirenti scrivono che i bambini sono felici di prendere l'olio di pesce, poiché contiene un agente aromatizzante alla frutta. Questo rimedio rafforza il sistema immunitario, riduce il rischio di allergie e migliora anche le condizioni della pelle e dei capelli. Il produttore afferma che l'integratore alimentare aiuta il normale sviluppo di denti, ossa, promuove il corretto sviluppo di NA e cervello e aumenta anche la perseveranza.
Il prezzo medio è di 150 rubli.

L'integratore alimentare è progettato per ripristinare la mancanza di PUFA Omega-3, nonché di vitamine D e A. Il produttore produce un prodotto che può essere somministrato a bambini a partire da 1,5 anni. L'integratore alimentare dovrebbe essere somministrato 1,5 cucchiaini al giorno durante i pasti.
Importante! Il corso non dovrebbe durare più di un mese.
L'azienda afferma che il loro farmaco aiuta a bilanciare lo sviluppo del tessuto cerebrale, getta le basi per una visione eccellente e previene anche il rischio di rachitismo, allevia i segni di ADHD, riduce il rischio di asma e diabete, oltre a migliorare il sistema immunitario e ha effetti anti-allergici.
Gli acquirenti parlano positivamente dell'integratore alimentare, rilevando che l'effetto benefico diventa visibile dopo un mese di utilizzo.
Il prezzo medio è di 250 rubli.

Questo produttore russo è specializzato nella produzione di cosmetici medicinali e integratori alimentari. Un prodotto molto apprezzato dai bambini, che l'azienda produce sotto forma di capsule masticabili in confezioni da 60 e 90 pezzi. La specificità di questo prodotto, sottolineata dal nome, risiede nel fatto che queste capsule vengono morse e masticate. Nei commenti, i clienti scrivono che i bambini senza capricci usano il prodotto come caramelle, poiché non ha un gusto specifico di pesce per la presenza nella composizione dell'aroma naturale "Tutti-Frutti".
Questo integratore alimentare satura la dieta del bambino con acidi Omega-3 e vitamine D, E e A.Gli esperti consigliano di usarlo per rafforzare le ossa dello scheletro e dei denti, sviluppare concentrazione e perseveranza, nonché prevenire una serie di malattie. Ai genitori piace la composizione del farmaco. Per la produzione, il produttore utilizza una varietà di pesci che vivono nell'Oceano Atlantico, con un breve ciclo di vita.
Importante! Non contiene coloranti, additivi o conservanti.
Il prodotto di questo marchio è consigliato per bambini dai 3 anni in su, nonché per adulti - 1 tappo. 2 o 3 volte al giorno mentre si mangia.
Il prezzo medio è di 200 rubli.

Il prodotto di Oriflame è piuttosto famoso. Lo svantaggio principale è che puoi acquistarlo solo negli showroom ufficiali dell'azienda. L'uso del farmaco, secondo il produttore e i commenti dei clienti, fornisce al bambino l'assunzione giornaliera raccomandata di acidi grassi da parte del bambino.
Lo strumento rafforza il sistema immunitario e migliora il funzionamento della NA, oltre ad aumentare l'acuità visiva, normalizza il funzionamento del cervello e previene il rischio di molte malattie. È necessario assumere 1 cucchiaino (5 ml) di prodotto al giorno. Per evitare il retrogusto, puoi dare al tuo bambino il tuo frutto preferito dopo il grasso.
Il preparato è composto per il 99% da olio di pesce e per l'1% da olio di limone, un antiossidante e un gruppo vitamina E. Il grasso è ottenuto con il metodo ECO da pesci pescati nelle acque del Pacifico. La particolarità della preparazione risiede nel sistema multistadio di lavorazione della materia prima.
Importante! Il prodotto è fabbricato in conformità con gli attuali certificati di qualità. L'azienda svedese specializzata in integratori alimentari e cosmetici è conforme alla normativa FOS.
Il prezzo medio non è indicato, poiché il prodotto è disponibile per la vendita esclusivamente nei centri ufficiali dell'azienda.
Avendo acquistato l'olio di pesce da qualsiasi produttore che ti piace, non dimenticare che puoi conservarlo per non più di 2 anni e sempre in un luogo buio fuori dalla portata dei bambini. Prima di acquistare, assicurati di consultare il tuo medico e chiarire perché ne hai bisogno: per la profilassi o per reintegrare la fornitura di grassi polinsaturi omega-3.