L'attività fisica è molto importante per il corpo a qualsiasi età. Il ritmo di vita moderno non sempre consente a un adulto di trovare il tempo per visitare un centro fitness o club sportivi. Con i bambini, la situazione non è meno difficile: in tenera età, potrebbero non essere interessati agli esercizi fisici in una "forma pura". In questa situazione, le spalliere domestiche sono la soluzione.
I bambini saranno felici di arrampicarsi sulle traverse del muro, appendersi agli anelli, arrampicarsi su una corda e divertirsi con i giochi all'aperto direttamente nell'appartamento. Ciò è particolarmente vero in inverno: i bambini non dovranno sedersi al computer o alla TV, perché saranno portati via da un'utile attività fisica.
Come scegliere un attrezzo ginnico, quanto costa un'opzione di qualità - considereremo ulteriormente.
Soddisfare
Il muro della ginnastica è familiare a molte persone dall'educazione fisica nelle istituzioni educative. La sua storia risale alla fine del XVIII secolo, quando Johann Guts-Mutsa, un insegnante di tedesco, descrisse per la prima volta alcuni degli esercizi eseguiti con questo proiettile. Poco dopo, Per Henrik Ling, un medico e insegnante svedese, ha sviluppato una serie più completa di esercizi ginnici sull'attrezzo, per cui è stato soprannominato il "muro svedese".
Il proiettile sembra una normale scala con molti pioli paralleli attaccati al muro. In termini più formali, si tratta di una struttura pieghevole in metallo o legno, adatta per palestre, per una residenza estiva o per un appartamento. È destinato ad adulti e bambini per eseguire esercizi fisici di natura in via di sviluppo e rafforzamento.
L'attrezzatura e le caratteristiche del proiettile dipendono dal modello. Puoi acquistare sia un muro per la ginnastica separato che un complesso sportivo per bambini, in cui sarà presente. Quest'ultima è un'opzione più interessante, affascinerà un bambino di qualsiasi età con una varietà di opzioni. Per l'installazione in un appartamento, è necessaria un'altezza del soffitto di oltre 2 metri.
Ad un prezzo, i modelli hanno una gamma abbastanza ampia: da 5 mila per il budget a 100 mila rubli per quelli professionali. Il prezzo medio delle conchiglie domestiche è di 10 mila rubli. Vale la pena notare che le opzioni di budget non sono di qualità inferiore a quelle più costose.
I complessi con spalliera si possono trovare anche nei negozi di articoli sportivi, tuttavia, spesso ce ne sono solo pochi modelli, mentre la scelta nei negozi online è impressionante.
I negozi spesso tengono saldi, promozioni e sconti appaiono, ad esempio, perché il modello è fuori anno e ne è già stato rilasciato uno nuovo.
Puoi aspettare un momento del genere, oppure scegliere il modello che ti piace e il negozio dove verrà presentato al prezzo più basso.
Non esiste una risposta unica a questa domanda, perché i criteri di selezione per le persone sono molto diversi.
Da dove iniziare a scegliere?
Prima di tutto, vale la pena prendere in considerazione tutti i dettagli: l'età e gli interessi del bambino e il peso degli adulti (a causa della limitazione del carico massimo), allocare e misurare lo spazio per l'installazione del complesso sportivo, decidere quali attrezzature dovrebbero essere presenti nel complesso e quali non sono particolarmente rilevanti per te. e un bambino.
I migliori produttori nel 2024 sono rappresentati sia tra le aziende nazionali che estere. Pertanto, il prodotto di cui l'azienda è migliore è una decisione puramente individuale ed è condizionata dalla corrispondenza del modello alle vostre esigenze.
Modelli popolari e una valutazione di prodotti di qualità che si sono già dimostrati agli occhi dei consumatori possono servire come linea guida nella scelta.
Secondo le statistiche del servizio Yandex.Market, la valutazione dei migliori muri svedesi per bambini e adulti è la seguente:
Costo: da 17.000 rubli. Adatto sia per bambini che per adulti.
Equipaggiamento opzionale:
La garanzia è di 3 anni.
Costo: da 17.000 rubli. Adatto a tutta la famiglia.
Il kit comprende:
Caratteristiche della struttura: Barra orizzontale regolabile in altezza che consente di regolare qualsiasi altezza conveniente. Dimensioni piegate compatte. Arresti morbidi e ginocchiere. Carico massimo - fino a 300 kg, l'affidabilità è garantita da un fissaggio a 6 punti e materiale di costruzione in acciaio. Le barre sono rivestite con materiale in PVC che protegge il prodotto dai graffi.
La garanzia è di 3 anni.
Il costo è di 7.500 rubli. Ideale per qualsiasi età, casa e ufficio.
Set completo: barra orizzontale sospesa con 2 anelli per appendere.
Caratteristiche costruttive: Il complesso sportivo è realizzato in acciaio, il fissaggio alla parete avviene in 6 punti. Le barre della parete della ginnastica sono ricoperte di gomma PVC. Carico fino a 250 kg.
La garanzia è di 3 anni.
Costo: da 9.000 rubli.
Caratteristiche del design: progettato per bambini dai 3 anni e adulti di peso fino a 100 kg. Realizzato in metallo. Adatto per soffitti abbastanza bassi - 227 cm di altezza.
Equipaggiamento aggiuntivo: barra orizzontale regolabile in altezza, corda, anelli ginnici e trapezio.
Costo: da 5.000 rubli.
Elementi componenti: barra orizzontale fissa, anelli ginnici, corda, trapezio, maniglia. Il retrofit è possibile con elementi come un tabellone da basket con un anello, una tavola a rulli, una scala di corda, barre parallele e una tavola da panca.
Informazioni sul design: realizzato in metallo, l'altezza aumenta fino a 355 cm Progettato per bambini dai 3 anni agli adulti di peso fino a 200 kg.
Il costo del complesso è di 7.000 rubli.
Componenti del complesso: barre orizzontali tra pavimento e soffitto, anelli ginnici, corda e scala di corda.
I pioli sono ricoperti di materiale PVC morbido. Il colore brillante del complesso lo rende attraente per i bambini.
Creato per bambini dai 3 anni. Carico massimo - 100 kg.
Costo: da 12.000 rubli.
Equipaggiamento aggiuntivo: barra orizzontale, anelli, corda, oltre a trapezio e rete da arrampicata.
Il complesso sportivo è adatto a bambini dai 3 anni e adulti di peso fino a 100 kg. La struttura è in metallo e i gradini sono rivestiti con un materiale speciale con effetto massaggio. Adatto per soffitti bassi - solo 227 cm di altezza Realizzato in colori vivaci. Barra orizzontale regolabile in altezza. Al posto della traversa inferiore è stato installato un gradino quadrato.
Il costo è di 11.500 rubli.
Componenti: spalliera con back trainer (barre e supporto barra), barra orizzontale incernierata (regolabile in altezza, per presa media, stretta e larga).
Il materiale del complesso è l'acciaio. Fissaggio sicuro con 8 bulloni. Design non flessibile. I pioli sono rivestiti con guaina in PVC.
Carico massimo - 300 kg.
Costo: da 16.000 rubli.
Costruzione: il complesso è realizzato in acciaio ed è fissato saldamente al muro con bulloni, che impedisce la flessione. Per le sue dimensioni ridotte è adatto per un piccolo appartamento. Alcuni elementi sono protetti da una guaina in PVC. È possibile scegliere il colore del complesso. Carico fino a 250 kg.
Set completo: barra orizzontale con maniglie per qualsiasi presa, regolabile in altezza. Un trainer a cerniera, composto da barre, un supporto per il bilanciere e l'allenamento della stampa. Panca per muscoli addominali, panca e altri esercizi.
Il periodo di garanzia è di 3 anni.
Costo: da 5.000 rubli.
Caratteristiche del design: una parete semplice con una barra orizzontale. Realizzato in metallo resistente. Per l'installazione è sufficiente un'altezza del soffitto di 2,3 metri.
Il complesso è costituito da una barra orizzontale, anelli ginnici, corda, trapezio. Adatto a bambini da 1,5 anni e progettato per un peso massimo fino a 200 kg.
Nonostante la popolarità dei modelli, i loro vantaggi e gli elogi, vale la pena ricordare che per la sicurezza dei bambini quando si lavora con un complesso sportivo, è necessario acquistare tappetini larghi.
Insieme alle attrezzature elencate, sono in vendita pareti con le seguenti attrezzature:
Vale la pena scegliere attrezzature aggiuntive in base alle preferenze del bambino, quindi ai piccoli pirati piacerà una scala di corda e i giovani atleti avranno bisogno di un canestro da basket.
Il complesso a parete può assomigliare a:
Non c'è fiducia nell'affidabilità dell'attacco dei gusci al muro. Tuttavia, gli elementi in plastica possono mostrare difetti, ad esempio un anello ginnico rotto. In questo caso, devi contattare il negozio. Di norma, una parte rotta del complesso viene inviata per l'esame per scoprire se il carico consentito non è stato superato. E, in caso di esito positivo, il cliente viene rimborsato per un prodotto difettoso o viene effettuata una sostituzione.
Il muro svedese è una grande opportunità per instillare nel tuo bambino l'amore per l'esercizio. Un complesso sportivo luminoso e interessante delizierà ogni bambino. Puoi esercitarti su di esso con l'aiuto di adulti - da 4 mesi e indipendentemente - da 3 anni (se ci sono materassini sul pavimento). Ciò consentirà a un giovane atleta di sviluppare le capacità motorie e a un adulto di lavorare su diversi gruppi muscolari e mantenere una buona forma fisica. E, tenendo conto delle informazioni di cui sopra, la domanda "quale modello è meglio acquistare" non sembra più difficile.