Il vogatore simula il movimento in avanti di una barca a remi. Viene acquistata l'attrezzatura per l'allenamento di forza e cardio. Durante le lezioni, l'unità pompa i muscoli di tutto il corpo e brucia attivamente anche i depositi di grasso. Con la massima efficienza, un'unità selezionata correttamente occupa il minimo spazio nell'appartamento. La classifica dei migliori vogatori per il 2024, basata sulle recensioni degli utenti, ti mostrerà come scegliere il prodotto giusto e decidere un produttore di qualità.
Soddisfare
I negozi di articoli sportivi offrono una vasta selezione di attrezzature che simulano il canottaggio, ogni modello differisce l'uno dall'altro per caratteristiche e portata. Le installazioni sono divise in 6 tipi popolari:
Ogni vogatore è costituito da una struttura metallica con una comoda seduta. Su entrambi i lati sono presenti leve che simulano il lavoro di un remo durante l'allenamento. La resistenza è solitamente regolabile.
Con l'esercizio corretto a casa, puoi ottenere una serie di bonus positivi per un calo abbastanza veloce di chili in più, pompando i muscoli:
Tuttavia, ci sono anche controindicazioni all'uso del proiettile:
Gli atleti professionisti danno un consiglio: eseguire i primi allenamenti sotto la supervisione di un istruttore.
Per non commettere errori nella scelta di un'installazione, è necessario tenere conto del proprio peso, poiché molti modelli hanno un limite di 100 kg. Il valore di soglia massimo è di 140 kg. Altrimenti, se il peso viene scelto in modo errato, si verificherà un guasto, gli elementi strutturali falliranno. Alcuni modelli sono dotati di un computer che segnala il sovraccarico. In tali modelli, è possibile creare e controllare individualmente il programma di allenamento.
Cosa cercare quando si acquista:
Per i principianti che hanno difficoltà a sollevare il carico, un'unità meccanica sarà la scelta migliore. Sono facili da usare, facili da montare, poco costosi eppure efficaci, con un allenamento costante ti permetteranno di dimagrire in poco tempo.
Durante l'allenamento su un simulatore meccanico, appare il rumore, un movimento irregolare, che imita il vero canottaggio sull'acqua.
Un dispositivo per bambini differisce da un adulto in quanto ha una struttura più robusta, un sedile morbido e un tessuto che copre le maniglie. I prodotti hanno un sistema di sicurezza aumentato, elevata stabilità.
Le lezioni per bambini sono seguite da un istruttore e si trasformano in un gioco emozionante. I formatori sono spesso utilizzati nei centri di intrattenimento per bambini.
Stai attento! L'esecuzione impropria di esercizi, movimenti sull'installazione, può portare a lesioni spinali.
Prima di utilizzare l'installazione, prima di acquistarla, consultare il medico. Presta particolare attenzione alla salute della schiena e delle gambe.
Ecco alcuni suggerimenti per gli utenti:
Si consiglia di installare l'apparecchiatura su un pavimento piano, la distanza è di mezzo metro da pareti, oggetti.
Raccomandazioni per le lezioni:
Gli allenamenti vengono eseguiti ogni giorno oa giorni alterni, alla stessa ora, un'ora dopo un pasto, 2 ore prima del pasto successivo.
In caso di problemi con il simulatore, la riparazione deve essere affidata al master. Un intervento non autorizzato può, in futuro, provocare guasti e lesioni. Se si verifica un errore nelle impostazioni del computer, le seguenti manipolazioni aiuteranno:
Per un funzionamento preciso di rulli e binari, le parti sono spesso lubrificate con olio. I collegamenti filettati vengono controllati regolarmente. Il simulatore non deve essere strofinato con polveri abrasive; è sufficiente spazzolare via la polvere con un panno umido.
Una vasta selezione di vogatori ti consente di sceglierne uno secondo i tuoi gusti, tuttavia, alcuni modelli, a causa delle loro dimensioni, peso, costo, non sono adatti per l'uso domestico. Ad esempio, i modelli aerodinamici sono considerati professionali, hanno un prezzo molto alto e sono più spesso acquistati per uso commerciale. E la meccanica, per niente facile da usare, si adatta ai vogatori più inesperti. Ci sono unità pieghevoli, o dotate di comode ruote di trasporto, altre sono fisse, massicce. La valutazione dei migliori produttori e modelli popolari è divisa in tutti i possibili tipi di vogatori. Aiuterà a determinare la scelta dell'attrezzatura adatta, individualmente per ogni vogatore.
OXFORD 6 è un modello elettromagnetico di un produttore americano, ha grandi dimensioni: 211 * 62 * 110 cm, peso: 41 kg, tuttavia, a differenza degli analoghi, può sopportare un peso dell'utente fino a 159 kg. Il sedile ergonomico ti farà sentire più a tuo agio. Sono presenti compensatori per le imperfezioni della superficie su cui è posizionato il simulatore. Programmi: dimagrimento; intervallo; cardiofrequenzimetro; resistenza, velocità. Non si piega, ma lo stoccaggio verticale è accettabile. L'interfaccia è in inglese. La resistenza è regolabile. Prezzo: 108890 rubli.
Specifiche:
L'unità elettromagnetica TYPHOON ha 16 livelli di carico e lo stesso numero di programmi di allenamento. Il display mostrerà: distanza percorsa, numero di movimenti per allenamento, al minuto, energia spesa. Sistema di controllo delle irregolarità del pavimento. Dimensioni: 179 x 54 x 80. Piegato: 135 x 54 x 84 cm, dotato di rulli di trasporto. L'attrezzatura è adatta a principianti e lezioni di fitness di qualsiasi livello di difficoltà.
Specifiche:
Il vantaggio dei simulatori d'acqua è la resistenza morbida e il funzionamento relativamente silenzioso. Tra i modelli innovativi, ci sono attrezzature per esercizi molto costose ea basso costo.
Il produttore americano WaterRower propone un eco-modello per gli intenditori più sofisticati di stile e naturalezza. La base del water trainer è in legno ricoperto di impregnazione protettiva. Il legno assorbe il rumore, rendendo il simulatore comodo da usare a casa. L'apparecchiatura non si ripiega, tuttavia, può essere riposta verticalmente. Finitura di alta qualità, assemblaggio manuale rendono il simulatore resistente all'usura e il produttore offre una garanzia di 5 anni. Dimensioni: 210 (lunghezza) x 53 (larghezza) x 56 (altezza). Prezzo: 158410 rubli. Alcuni negozi offrono un test drive gratuito.
Specifiche:
Il sistema di caricamento di questo rig è di 2 cilindri idraulici che sono attaccati alle leve. La resistenza non è regolabile. Il produttore suggerisce di modificare l'altezza dell'attacco alle leve, se necessario. La gamma di rotazione dei remi è di 360 gradi.Sullo schermo vengono visualizzati tutti i valori necessari: numero di movimenti effettuati, battito cardiaco, calorie, distanza. Adatto a vogatori principianti. Per uso domestico e campi sportivi. Dimensioni: 111 x 78 x 66 cm, periodo di garanzia: 1 anno. Prezzo: 9790 rubli. Disponibile su ordinazione tramite negozi online.
Specifiche:
Facile da maneggiare, da usare. Nessun dettaglio inutile. Ottimo per uso domestico. Il prezzo per i modelli meccanici è di 10 mila rubli.
Il modello cinese ha dimensioni di 120 x 74 x 27, mentre pieghevole, pesa solo 16,5 kg, il che rende l'attrezzatura comoda per l'uso in piccoli appartamenti. Le maniglie sono dotate di contrassegni sotto forma di tacche per controllare il carico. Il training computer mostrerà: il numero di calorie bruciate; tempo di lezione, distanza. Il design leggero piacerà a ragazze e uomini di taglia media. Prezzo: 9000 rubli.
Specifiche:
Design: il trasformatore si piega, se necessario, fino a dimensioni di 150 x 50 x 46 cm, il che è un grande vantaggio per la forma classica del simulatore. È composto da un telaio e una sedia con maniglie, c'è un display per la valutazione, le impostazioni delle attività, i poggiapiedi. Non ci sono ruote di trasporto. L'apparecchiatura è montata in modo sicuro su una superficie piana mediante fermi in polimero. C'è un programma "fitness - test" e 12 modalità che permettono di controllare la distanza, il polso, vedere le calorie bruciate.
Specifiche:
Usando la resistenza dell'aria come la vista aerodinamica, il vogatore ottiene un movimento fluido e naturale, bilanciandosi con precisione come l'acqua.
Questa attrezzatura è adatta per l'installazione in palestra o per l'uso domestico da parte di vogatori professionisti. I migliori specialisti hanno lavorato allo sviluppo del modello di classe premium. Il simulatore si è rivelato robusto, durevole, in grado di sopportare carichi fino a 227 kg (secondo le stime dell'azienda) e 135 kg per gli standard europei. Il dispositivo è conservato in posizione verticale o è diviso in due parti. L'altezza della vestibilità è di 51 cm, il che ha un effetto benefico sulla salute delle articolazioni. Ha dimensioni: 244 cm x 61 cm x 51 cm, peso: 29 kg. Prezzo: 140 mila rubli.
Specifiche:
In tale installazione, la resistenza viene creata dal magnete e la molla nel telaio è un carico aggiuntivo.
Il modello magnetico Infiniti R200 è progettato sia per gli allenamenti domestici indipendenti che per i fitness club. Le dimensioni universali 237 x 50 x 91 consentono di formare persone alte e di media statura. Il design consente di regolare la posizione di seduta, così come i supporti per le gambe. L'apparecchiatura è dotata di un monitor policromo, un computer in grado di memorizzare contemporaneamente le informazioni di più allievi. Dispone di 15 programmi: standard e per ripristinare il polso. Il simulatore ha un peso di 56 kg e non ci sono rulli per il movimento. Prezzo: 79.900 rubli.
Specifiche:
Il meccanismo di questo tipo di installazione funziona in modo autonomo senza alcuna alimentazione estranea: elettricità, batterie.
I creatori di questo modello hanno contattato vogatori professionisti durante lo sviluppo per ottenere un effetto realistico di spennare le onde con un remo. I risultati ottenuti misurando la forza del jerk, tramite sensori, così come l'opinione dei vogatori, sono diventati la base per la creazione di NEW Rower. L'unità può sopportare molto peso grazie alla sua robusta scocca in acciaio, dimensioni standard: 223 x 58 x 80 cm Adatto a proprietari di grandi appartamenti e palestre. Prezzo: 174.440 rubli. Garanzia: 5 anni.
Specifiche:
Il sistema di caricamento magnetico rende il BR-3152, il marchio Body Sculpture, molto silenzioso. Il simulatore è dotato di rulli per la movimentazione, struttura pieghevole in acciaio, resiste fino a 110 kg. Dimensioni in posizione di lavoro: 211 x 47,5 x 58 cm, assemblato: 120 x 47,5 x 93 cm.16 livelli di carico, la regolazione manuale garantirà un allenamento di qualità a casa. Secondo gli acquirenti, il prezzo di 20.000 rubli corrisponde alla qualità del prodotto.
Specifiche:
Il vogatore è in grado di mantenere la salute, sbarazzarsi di chili in più. Per scegliere un'unità di alta qualità, è necessario prestare attenzione al metallo con cui è realizzato il telaio. L'alluminio sottile può deteriorarsi molto rapidamente. Il peso ottimale dell'unità è di 35 kg, tuttavia, va notato che i modelli pesanti devono essere dotati di rulli per il trasporto. Il design pieghevole farà risparmiare spazio. Per un principiante, un modello meccanico è adatto, è semplice, immediato da usare. E le installazioni aerodinamiche sono adatte per le abilità di levigatura, oltre che per scopi commerciali. Acquatico - sono universali. L'attrezzatura giusta e un allenamento frequente sono la chiave per risultati rapidi.