Per gli amanti di uno stile di vita attivo, gli atleti e coloro che vogliono avere un bel corpo, offriamo un elenco di famosi club di fitness nella città di Novosibirsk per il 2024 con le loro capacità, pro e contro.
Soddisfare
Entro l'estate vuoi sempre avere una figura snella, un corpo pompato, ma in un paio di mesi, da solo, non è sempre possibile ottenere il risultato desiderato. La soluzione a questo problema è diventata istituzioni specializzate che aiutano coloro che desiderano raggiungere le loro vette. Da un vasto elenco di diversi fitness club, fare una scelta non è così facile come sembra a prima vista. Come scegliere un club per attività sportive? Gli stabilimenti moderni si dividono in diverse categorie: classe premium, classe media e classe economica.
Immagine - "Centro fitness"
Di norma, i famosi fitness club sono apprezzati per il loro alto livello di servizio, molti programmi diversi, con un approccio individuale al cliente, moderne macchine per esercizi e attrezzature per le zone di visita. L'obiettivo principale delle palestre è conquistare la fiducia dei clienti in modo che non le visitino in privato, ma regolarmente, diventando ospiti abituali. Per questo ogni club mette a disposizione tessere associative che consentono non solo di risparmiare sul budget, ma anche di acquistare un abbonamento a condizioni favorevoli.
Ogni coach deve avere una formazione superiore non solo nella specialità, ma anche essere in grado di trovare un approccio al cliente in modo da supportarlo nei momenti difficili.
Caratteristiche distintive dei tre tipi di fitness club:
Classe Premium: | Classe media: | Classe economica: |
---|---|---|
Appartamenti enormi; | Fino a 25 programmi; | Stretto o largo; |
Fama non solo in città, ma in tutto il paese; | Limiti d'età; | Prime lezioni gratuite; |
L'elenco dei programmi è molto lungo; | Potrebbe non esserci piscina o altre aree; | Sottoscrizioni di budget; |
Per tutti; | Prime lezioni gratuite oa pagamento; | Non per tutti; |
C'è di tutto: dalle palestre, alle saune e alle piscine; | Può avere un orientamento riabilitativo; | Un piccolo numero di programmi; |
Abbonamenti costosi; | Disponibilità dei prezzi per un abbonamento; | Promozioni e sconti regolari; |
Molto spesso, una lezione introduttiva viene condotta a pagamento; | Condizioni favorevoli ad alta percentuale per l'acquisto di una carta; | Aree in affitto, ad esempio un palazzetto dello sport; |
C'è una direzione medica, fino alle consultazioni degli psicologi; | È possibile il pagamento rateale. | Gli orari di apertura sono più brevi rispetto a quelli premium e di fascia media. |
Certificato; | ||
Profilo largo; | ||
Di regola, pagamento con carta. |
Suggerimenti per la scelta: su cosa essere guidati quando si sceglie un fitness club. I punti principali da cercare:
Il modo più sicuro per svilupparsi nel campo sportivo è in palestra. Qui gli allenatori consiglieranno come distribuire il carico senza compromettere la salute, formulare la dieta corretta, sviluppare un corso individuale di allenamento, tenendo conto del livello atletico del cliente e molto altro ancora.
Ogni azienda aspira a un livello di servizio europeo, quindi compaiono sempre più prestigiosi fitness club e centri e un enorme potenziale di lavoro. Una struttura di successo è quella che si è affermata in tutto il paese.
La categoria delle migliori istituzioni comprende le società sportive:
Specializzazione: multidisciplinare
Indirizzo: st. Schetinkina, 18
☎:+7 (383) 219-00-03
Orario di lavoro: giorni feriali dalle 06:00 alle 23:00, fine settimana dalle 07:00
Sito web: worldclassnsk.ru
Lo stesso club è stato costruito per moscoviti e residenti di altre città russe. Questa è una catena di fitness club. C'è assolutamente tutto sia per i bambini che per i loro genitori: una stanza per bambini, sale massaggi, una piscina, varie sale sportive.
Le sale con moderne attrezzature sono abbastanza spaziose. Il lavoro viene eseguito da specialisti responsabili dell'elaborazione di una dieta secondo un programma individuale. C'è un dipartimento medico dove analizzano lo stato del corpo e conducono test di fitness. Vengono insegnate le arti marziali: boxe thailandese. Si tengono corsi per donne incinte, gruppo, bambini e corsi d'acqua. C'è la possibilità di iscriversi a un programma idrico per neonati e allo stesso tempo sottoporsi a un corso di recupero generale di rafforzamento dopo il parto.
Nel giorno di celebrazione del 25 ° anniversario del fitness club "World Class"
Informazioni generali sul club:
Tipo di istituto: | fitness club |
Età dei visitatori: | 0+ |
Pagamento: | carta |
Cosa è: | solarium, fito-bar, parcheggio, sauna, massaggi, piscina, fitness bimbi, Wi-Fi, sala giochi bimbi |
Periodo consigliato per visitare la stanza dei bambini: | 3 ore |
Categorie di carte club: | 5 |
Emissione di carte per un periodo di: | 3; 6 o 12 mesi |
Tempo di massaggio (ore): | 1; 1,5; 2 |
Per il prezzo di un'iscrizione annuale al club: | il prezzo è diverso, max - 84.000 rubli |
Direzione: rimodellamento del corpo, stile di vita sano, corsi professionali
Indirizzo: st. Kirov, 23 anni
☎:+7 (383) 347‒87‒77
Orario di lavoro: 07: 00-24: 00 - giorni feriali, 08: 00-23: 00 - fine settimana
Sito: plaza.xfit.ru
Un club con una varietà di allenamenti tra cui scegliere, a partire dall'infanzia. La particolarità del club non è solo nell'enorme lista di programmi e opportunità, ma anche nella visita medica estesa. Per le persone che decidono di perdere peso, il lavoro viene svolto con uno psicologo e un nutrizionista.
L'allenatore del fitness club "X-Fit" mostra una master class
Le sale hanno un'atmosfera confortevole. Tutte le camere sono molto spaziose e luminose e dotate delle più moderne attrezzature sportive. Lavorano dipendenti altamente qualificati, che conducono lezioni sia di gruppo che individuali. C'è una piscina con acqua di mare per bambini e separata per adulti, un centro benessere, un palazzetto dello sport che può essere affittato, una palestra, uno studio di Pilates, una sauna finlandese e un hammam turco, un salone di bellezza e un phyto bar.
Informazioni generali sul club:
Tipo di istituto: | fitness club |
Per chi: | tutti |
Cosa è: | parcheggio, internet gratuito in tutto il club |
Pagamento: | con carta di credito |
Lunghezza piscina: | 25 metri |
Prezzi di abbonamento annuale: | da 30.000 rubli |
Specializzazione: promuovere stili di vita sani, mantenere la forma del corpo, lezioni con i bambini
Indirizzo: st. Frunze, 230/1
☎: +7 (383) 375-49-94
Orario di lavoro: nei giorni feriali - 07: 00-23: 00, nei fine settimana - 09: 00-21: 00
Sito: premier-fit.ru
Un club con una fresca ristrutturazione, attrezzature nuove e moderne. Con ogni cliente viene svolto un lavoro individuale sulla selezione della formazione. Ci sono lezioni di gruppo, boxe individuali e lezioni di fitness, è possibile visitare il solarium, la sauna o l'hammam per rilassare il corpo ei muscoli dopo l'allenamento. Chiunque può frequentare il club: dai bambini ai pensionati. Per i giovani visitatori e per gli anziani è prevista una speciale card con uno sconto del 25 e del 10 per cento rispettivamente per ogni abbonamento.
Allenamento di gruppo su cyclette in "Premier Fitness"
Informazioni generali sul club:
Tipo di istituto: | fitness club |
Opportunità: | congelare la carta per un certo periodo di tempo |
Sale principali: | 5 pezzi. |
Kart: | 4 tipi |
Programmi: | più di 20 |
Le carte possono essere acquistate per mesi: | 3; 6 o 12 |
Prezzo di abbonamento annuale: | da 16.000 rubli |
Indirizzo: ave. Karl Marx, 57
☎: +7-383-319-00-57
Orario di lavoro: 07: 00-01: 00, tutti i giorni
Sito web: edgepremiumfitness.ru
L'intero spazio del club è realizzato in stile high-tech. All'interno sembra lussuoso, insolito e moderno. La palestra con cyclette è dotata di un maxi schermo sul quale vengono attivate le proiezioni video di vari brani del mondo. Nell'area SPA sono presenti lettini per massaggi ad aria, cascate, geyser e una piscina. L'addestramento all'amaca di seta è incluso in tutti i tipi di carte. L'hammam ha una vista panoramica in vetro della piscina, lettini in marmo, 2 camini a vapore e 4 sistemi a vapore. Il design della sauna è stato sviluppato per un club in Germania e si realizza completamente in questo club. Asciugamani e accappatoi sono disponibili gratuitamente.
Piscina al fitness club "Edge Premium Fitness Club"
Informazioni generali sul club:
Tipo di struttura: | Centro fitness |
Per chi: | adulti |
Dimensioni del club: | 4200 mq |
Programmi di formazione di gruppo: | 52 |
Materiale sauna: | cedro scandinavo, |
dimensioni della camera - circa 16 mq metri | |
Zone fitness: | 10 pezzi. |
È ora di pulire l'acqua della piscina: | 1 ora e 30 minuti |
Tessere club: | 3 pezzi: platino "nero" e "platino", oro |
Termine per la visita: | 1 anno |
Costo di una visita: | 6000 rubli |
Questa categoria comprende le seguenti società sportive:
Specializzato in: programma di coaching per principianti e formazione professionale per adulti e bambini
Indirizzo: st. Kirov, 82 anni
☎:+7-383-277-39-49
Orario di lavoro: 7: 30-22: 00 - nei giorni feriali, 10: 00-18: 00 - nei fine settimana
Sito web: crossfitberloga.com
Club per principianti e professionisti. Lavora in 4 direzioni, ognuna delle quali si adatta a una certa cerchia di persone.
Per coloro che vogliono acquisire e mantenere rapidamente una forma fisica ottimale, è disponibile un programma di allenamento di gruppo. Caratteristiche distintive: lavora con tutti i muscoli; una base aerobica per allenamenti intensi; lavorare con movimenti ginnici e pesi per mantenere il tono muscolare; formazione e pratica delle tecniche di movimento.
"CrossFitPro" - per chi vuole eccellere nello sviluppo fisico, raggiungendo il limite delle proprie capacità (si tiene conto anche del livello competitivo).
CrossFit Berloga Challenge Cup 2015
Il corso di formazione introduttivo "On-Ramp" è finalizzato alla padronanza della base: tecniche per eseguire movimenti di base, aumento dei carichi per il successivo allenamento intensivo e costruzione di un piano nutrizionale.
Il programma per bambini prevede l'implementazione di carichi utilizzando il loro peso corporeo, acrobazie ed esercizi aerobici.
Informazioni generali sul club:
A cui: | adulti e bambini |
Limite di età per i bambini: | 7-12 anni e 13-17 anni |
Numero di formatori: | 10 pezzi. |
Tipi di lezioni: | gruppo; bambino |
Inoltre: | parcheggio, phyto-bar, Wi-Fi |
Prezzo medio per visita (rubli): | 1 lezione - 350-650; |
abbonamento: mensile - 2400, annuale - 19800 |
Specializzazione: multidisciplinare
Indirizzo: st. Krasnoyarskaya, 35
☎:+7 (383) 2-300-350
Orario di lavoro: 24 ore su 24
Sito: grand-arena.ru
Un centro sportivo dotato di ottime attrezzature accoglie bambini e adulti 24 ore su 24. La particolarità e l'orgoglio dell'istituto sono le classi secondo il programma dell'autore, compilato dagli allenatori del club. Dalla gamma di programmi ci sono: per uomini, donne in gravidanza, bambini e formazione secondo un programma individuale. Il centro fitness con una grande piscina può essere utilizzato solo per il nuoto. A seconda dell'obiettivo, i dipendenti selezioneranno un programma efficace: perdere peso, migliorare la salute o aumentare di peso. Oltre a molti servizi e opportunità, gli specialisti del centro prepareranno la dieta giusta per una persona specifica.
Lezioni nel fitness club "Grand Arena"
Informazioni generali sul club:
Tipo di istituto: | Centro fitness |
Numero di programmi sportivi: | 9 pz. |
Lunghezza piscina: | 25 m |
Cosa è: | parcheggio su due livelli, palestre, vasca idromassaggio, lettino acquatico, cabina spa, hammam |
Lezioni di gruppo: | yoga, pilates, step, forza e aerobica regolare |
Pagamento: | per carta |
Quanto (rubli): | una visita - 550, un abbonamento annuale con personal trainer - da 31500 |
Specializzazione: correzione delle condizioni fisiche del corpo ed equilibrio psicologico
Indirizzo: st. Narymskaya, 27
☎: +7 383 221-00-13
Orario di lavoro: 07: 00-23: 00 - nei giorni feriali, 09: 00-21: 00 - nei fine settimana
Sito: remixfitness.ru
Il fitness club è progettato per un numero limitato di persone. Direzione principale: lezioni di gruppo e individuali.C'è una piscina, solarium, salone di bellezza, bar fitness. Le lezioni sono previste per bambini dai 6 ai 12 anni. Lo staff tecnico comprende specialisti certificati, atleti professionisti che daranno consigli utili e aiuteranno a redigere un programma di lezioni individuali affinché si osservino dinamiche positive durante tutta la settimana.
Lezione di gruppo nel club "" Remix
Informazioni generali sul club:
Tipo di istituto: | fitness club |
Lezioni di gruppo: | più di 25 |
Uffici in città: | più 3 pz. |
Limite di età: | 6+ |
Capacità della piscina: | 10 persone |
Visita singola: | 500 rubli o gratis |
Costo dell'abbonamento annuale: | da 22800 rubli |
L'elenco dei migliori fitness club comprende stabilimenti delle seguenti categorie:
Specializzazione: correzione corporea, stile di vita sano, riabilitazione dopo lesioni spinali
☎: +7 (383) 312‒13‒71 - un call center
Orario di lavoro: 07: 00-24: 00 - giorni feriali, 09: 00-21: 00 - fine settimana
Sito: alexfitness.ru
Un'istituzione non solo per il mantenimento del corpo, ma anche per il trattamento o la riabilitazione delle lesioni spinali. Ci sono molti programmi per bambini e adulti di diversi livelli di fitness ed età. Il club dispone di area boxe, hammam, corsi collettivi, fitness aziendale, palestra e area aerobica, spogliatoi dotati di doccia. Si tengono una master class, personal training, fitness test, lezioni in piccoli gruppi e molto altro ancora.
Le moderne attrezzature ti consentono di sentirti a tuo agio e di goderti le lezioni il più possibile. Ci sono sezioni sportive dove possono venire bambini e adulti.
Lezione di gruppo di "Alex fitness"
Informazioni generali sul club:
Tipo di struttura: | fitness club |
Filiali totali in città: | 3 pz. |
Metodo di pagamento: | qualunque |
Club per paese: | 61 |
Numero di città con club: | 27 |
Sottoscrizione: | per 3, 6 o 12 mesi |
Dimensioni del club: | 1900 mq |
Staff tecnico: | 20 persone |
Carta annuale: | 12.900 rubli |
Specializzazione: conduzione di lezioni sezionali, programmi di fitness, stile di vita sano
Indirizzo: st. Bolscevico, 135/2
☎: +7 (383) 363-08-19
Orari di apertura: 08: 00-22: 30 - Lun-Sab, 09: 00-21: 00 - Dom.
Sito: bolshesport.ru
Per chi ama lo sport, questo centro è apposta per te. Giocano a calcio qui dall'età di 3 anni. C'è un'enorme sala di arti marziali, dove si praticano kickboxing, boxe thailandese, MMA e arti marziali vietnamite. La camera è dotata di tutto il necessario, dai vari materiali di ponderazione alle grandi ruote.
Immagine - arte marziale, bambini
Il centro fitness è un edificio a due piani, al primo livello del quale si trova una sala fitness dove si tengono lezioni di gruppo. C'è anche una palestra con una vasta gamma di attrezzature. E la perla del primo piano è il campo da tennis.
Informazioni generali sul club:
Tipo di struttura: | complesso sportivo |
A cui: | bambini e adulti |
Servizi: | affitto di una sala per la pratica sportiva, parcheggio |
Sale: | 4 cose. |
Dotazione: | 30 tipi |
Limiti d'età: | 3+ |
Staff tecnico: | più di 15 persone |
Costo singola visita: | 350 rubli |
Abbonamento annuale al prezzo: | da 800 rubli |
Specializzazione: insegnare ai bambini a ballare
Indirizzo: st. Planovaya, 50, distretto di Zayeltsovsky
☎:+7 (383) 299‒16‒41
Orario di lavoro: 09: 30-20: 00 - Lun-Sab, giorno di riposo - Domenica
Sito: megapolisnsk.ru
Il centro per i bambini e le loro mamme offre i suoi servizi di fitness per bambini e donne. La direzione principale è la messa in scena di vari balli: pop, coreografie moderne, classiche, break dance e altri.
Il programma di fitness per bambini è progettato per correggere la postura, rafforzare il sistema muscolo-scheletrico, il sistema cardiovascolare e promuovere lo sviluppo della coordinazione.
Il fitness femminile comprende diverse classi: per rafforzare i muscoli - "Pilates", "Stretching", "BootyDance / TWERK" e "Strip plastic".
Immagine - striscia di plastica
Informazioni generali sul club:
Tipo di istituto: | centro sportivo e danza |
Anno di creazione: | 2009 |
Filiali totali in città: | 3 pz. |
Calcolo: | contanti, con le carte |
Lezioni settimanali di danza contemporanea: | 3 |
Limite di età: | 3+ anni |
Attività per donne: | 8 al mese |
Il costo di un abbonamento mensile per i bambini per il fitness: | 2000 rubli |
Viene presentata alla vostra attenzione la valutazione dei migliori fitness club di Novosibirsk per il 2024 con i suoi vantaggi e svantaggi. Viene fornito un breve corso su come scegliere il club sportivo giusto e qual è la differenza tra le tre categorie di istituzioni sportive. La tabella contiene un annuncio su ciascuna azienda.
Tabella - "Società sportive popolari della città di Novosibirsk nel 2024"
Nome del club: | Classe: | Un tipo: | Direzione: | Limite di età (anni): | Prezzo di abbonamento annuale (rubli): |
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"Classe mondiale" | premio | club | multidisciplinare | 0+ | 84000 |
"X-Fit" | corsi professionali, stile di vita sano, rimodellamento del corpo | tutti | da 30.000 | ||
Premier Fitness | lezioni con i bambini, promuovere uno stile di vita sano, mantenere la forma del corpo | dal 16000 | |||
Edge Premium Fitness Club | centro | multidisciplinare | per adulti | 6000 - una lezione | |
CrossFit Berloga | mezzo | club | formazione iniziale e professionale per bambini e adulti | 7+ | 19800 |
"Grand Arena" | centro | multidisciplinare | tutti | 31500 | |
"Remix" | club | correzione della condizione fisica del corpo ed equilibrio psicologico | 6+ | 22800 | |
"Alex fitness" | economia | club | correzione del corpo, stile di vita sano, riabilitazione dopo lesioni spinali | tutti | 12900 |
"Bolshesport" | centro | condurre lezioni settoriali, programmi di fitness, stile di vita sano | 3+ | dall'800 | |
"Megapolis" | centro | insegnare ai bambini a ballare, fitness femminile | 3+ | 2000 |