Classifica delle migliori bende da boxe nel 2024 e come sceglierle

Le bende da boxe sono un mezzo di protezione efficace che riduce notevolmente il rischio di infiammazioni cutanee e lesioni alle mani dell'atleta. Ciò è particolarmente vero per i pugili alle prime armi. Una valutazione dei migliori produttori di bende sportive e una revisione dei marchi aiuteranno a scegliere una protezione affidabile e di alta qualità per le tue mani.

Perché è imperativo avvolgere un pennello sotto i guantoni da boxe

Le bende per pugili sono una protezione garantita della mano da distorsioni, fratture e altre lesioni che possono essere ricevute durante un combattimento o durante l'allenamento.

La fissazione competente e ferma del polso e del palmo impedisce alle articolazioni di spostarsi lateralmente, protegge i tendini, prevenendo così qualsiasi lesione e previene la formazione di abrasioni sullo strato superiore della pelle.

Alcuni tipi di infortuni possono essere fatali per un pugile e porre fine alla sua carriera. Il luogo più vulnerabile tra gli atleti impegnati nelle arti marziali sono le articolazioni metacarpo-falangea serrate a pugno. Tale posizione della mano senza mezzi di protezione aggiuntivi è molto sensibile, quindi è abbastanza facile ottenere distorsioni e contusioni tendinee, fratture e rotture della capsula dell'articolazione della "nocca del pugile".

I pugili professionisti non consigliano ai giovani atleti di trascurare la loro protezione. A causa dell'allenamento a lungo termine per elaborare gli impatti sulle articolazioni, si formano processi infiammatori che possono portare a gravi malattie metacarpo-falangea. Anche le abrasioni e le abrasioni sulla pelle si infiammano, dando al pugile un forte dolore.

La concentrazione di tutte le dita in una riga aiuta non solo a proteggere la mano dalle lesioni, ma aumenta anche la potenza del colpo. La benda assorbe l'umidità in eccesso e impedisce che penetri all'interno del guanto, che mantiene l'interno del guanto pulito e ne prolunga la vita operativa.

Opzioni di benda da boxe

Le fasce in tessuto per avvolgere le mani si dividono in due tipologie: amatoriale e professionale. Nei negozi di articoli sportivi 2024 sono presenti tre tipologie di bende dei migliori produttori di accessori per proteggere i combattenti.

Bende elastiche messicane

Prodotto combinando cotone e fili sintetici. A seconda della tecnologia utilizzata dai diversi produttori, la percentuale di cotone ed elastico può variare.

• Si allungano bene, seguono perfettamente il contorno della mano e fissano saldamente il palmo e il polso. Un bordo della benda è dotato di un anello che preme saldamente il pollice sull'indice e sull'altro bordo c'è una chiusura per la benda

• Bassa traspirabilità e breve ritenzione della forma.

I pugili professionisti che sono fluenti nella tecnica di avvolgimento preferiscono le bende elastiche.

Benda di cotone

Queste sono strisce dense di tessuto di cotone senza impurità sintetiche. C'è un anello per il pollice. La benda è fissata con velcro o un gancio.

• Perfettamente traspirante e assorbente l'umidità;
• Il materiale del tessuto non si allunga, quindi è quasi impossibile ottenere un disturbo circolatorio con un corretto avvolgimento sul palmo;
• Proteggi efficacemente le mani del pugile mentre lavora sul ring o si allena;
• Modello adatto per uso a lungo termine sotto i guanti.

• Senza esperienza nell'avvolgere una benda, c'è il pericolo di costrizione dei vasi sanguigni e delle terminazioni nervose delle dita.

Bende sportive in gel

Una variazione di un dispositivo di protezione che viene utilizzato da pugili principianti ed esperti per l'allenamento. È difficile chiamarlo "bendaggio". In effetti, è una versione leggera del guantone da boxe. Senza dita, con cuscinetti in gel extra sulle nocche del pugile e sul cinturino da polso. Si vestono sotto i guanti principali, ma puoi usarli senza di loro: nel processo di lavoro con pere, borse e quando si praticano colpi sui manichini.

• Gli involucri in gel fanno risparmiare tempo per il confezionamento. Si siedono saldamente tra le tue braccia. Non ci vuole molta abilità per equipaggiarsi rapidamente per l'allenamento.
• L'uso conveniente di questo attributo di protezione è condizionato da una benda aggiuntiva per una fissazione più affidabile del polso.
• Il gel di gomma aiuta a ridurre i momenti di vibrazione all'impatto.

• I cuscinetti in gel, piuttosto rapidamente perdono le loro qualità protettive, non assorbono il sudore;
• Solitamente acquisito da pugili alle prime armi che non hanno le capacità per avvolgere le mani con bende tradizionali.

Valutazione dei modelli di qualità delle bende per la boxe

La revisione 2024 dei tipi popolari di bende da boxe è presentata dai migliori marchi, produttori di attrezzature sportive sia stranieri che russi.

Durante la compilazione della valutazione, sono state prese in considerazione le opinioni degli acquirenti e le recensioni di atleti di vari tipi di arti marziali.

Marchio INDIGO

Bende elastiche

La composizione del tessuto è in puro cotone con una leggera aggiunta di fili di nylon. Equipaggiamento di protezione personale contro possibili danni alla pelle e ai polsi sul ring durante un combattimento o lavorando con simulatori.

Marchio sportivo Ray

Bende elastiche

Il bendaggio sportivo elastico è progettato per ripristinare le funzioni lavorative dei tendini e prevenire lesioni ai polsi e alle articolazioni metacarpo-falangea delle mani. Include una presa per il pollice e un cinturino in velcro. Una variante economica del modello popolare per un riposo ottimale del polso.

Marchio clinch

Bende elastiche

Modelli popolari di bende di uno dei migliori produttori: protezione affidabile ed economica della pelle delle mani e di tutte le articolazioni della mano e del polso. Aiuta a ridurre il rischio di lesioni. Si allungano leggermente per fornire una presa salda sul polso.Hanno un anello a un'estremità del nastro e un gancio o velcro all'altra estremità.

Marchio Bad Boy

Bende elastiche

Un bendaggio esemplare per la preservazione delle articolazioni della mano dalle lussazioni. Per aumentare l'elasticità e la qualità del materiale, gli sviluppatori hanno aggiunto un po 'di lycra al tessuto naturale.

Marchio Venum Kontact

Bende in gel

Le bende in gel di alta qualità sono un modo semplice ed efficace per proteggere le mani di un pugile. La tecnologia Gel Shock System riduce le vibrazioni dovute agli urti, mentre il sistema di imbracatura offre un'ottima vestibilità e un poggiapolsi rigido.

Questo modello non può essere utilizzato quando si lavora con una borsa.

Bende elastiche

La protezione per polsi e polsi da boxe Venum è realizzata in tessuto naturale con l'aggiunta di fili di nylon, che non ostacola l'accesso dell'aria alla pelle delle mani. Assorbe bene il sudore. La chiusura è assicurata da velcro. All'esterno del guanto è visualizzato il logo Venum.

Marche Rusco

Benda di cotone

Una fasciatura in tessuto confortevole per la fissazione rigida delle articolazioni metacarpo-falangea. Non si allunga, ha una struttura in tessuto denso. Chiusura con gancio e velcro. Ottimo rapporto qualità prezzo.

Bende in gel

Bende ufficiali dell'Unione MMA della Russia, maggiore resistenza, un'ottima alternativa alla tradizionale benda elastica. Si tratta di guantoni da boxe in cotone senza dita con cuscinetti in gel nell'area delle articolazioni metacarpo-falangea.

Marchio Green Hill

Il principale fornitore di modelli popolari di bende da boxe in Russia nel 2024 offre prodotti di tre tipi:

Benda di cotone

Il tessuto denso non si allunga, ma con un avvolgimento ben realizzato mantiene saldamente lo scheletro della mano nella posizione anatomicamente corretta e non ostacola i movimenti della mano. Assorbe bene l'umidità e lascia passare l'aria.

Bende elastiche

Composizione: cotone e fibre sintetiche. La benda è dotata di un anello per il pollice e, dopo essere stata avvolta intorno alla mano, viene fissata con un gancio o velcro. Lo scopo della benda è la protezione individuale delle mani del pugile da possibili danni alla mano e alla pelle delle mani. Vita più lunga del guanto.

Marchio Everlast

Tiene il palmo in termini di richiesta di attrezzature da boxe e attributi di protezione.

Benda di cotone

La qualità del materiale garantisce una presa salda della mano. Comodo anello e chiusura in velcro tengono saldamente il pollice e fissano la benda.

Marchio Adidas

Bende elastiche

Aiuta a ridurre il rischio di lesioni alle mani dell'atleta. L'Adidas Flawless Stretch Bandage presenta un tessuto di cotone ed elastan di prima qualità con un anello per il pollice e una comoda chiusura in velcro.

Bende in gel

Grazie all'innovativa tecnologia Climcool, utilizzata nella produzione delle bende in gel Adidas, le mani del pugile rimangono asciutte durante l'intero periodo di combattimento o allenamento.

Gli inserti in rete agiscono come un condizionatore d'aria facendo circolare costantemente l'aria all'interno del guanto. I cuscinetti in gomma riempiti di gel con uno spessore fino a 10 mm garantiscono la completa sicurezza per le falangi delle dita e una buona vestibilità e una benda aggiuntiva sono fissate saldamente con una chiusura in velcro.

Come scegliere la benda giusta per la boxe

La prima cosa che i principianti iniziano con la boxe è la consapevolezza che questo sport non tollera la trascuratezza di qualsiasi inezia. Ciò vale anche per il processo di addestramento stesso e per l'equipaggiamento del combattente.
Un attributo importante dell'attrezzatura da boxe è l'oggetto nascosto sotto i guanti: una benda.

Parametri per la selezione ottimale delle bende

I criteri principali da considerare nella scelta di un modello adatto:

• metodo per avvolgere una benda su una spazzola;
• le dimensioni e le caratteristiche anatomiche del palmo;
• la dimensione e il volume dello spazio interno libero dei guanti;
• saturazione dei carichi previsti.

Una scelta competente di un accessorio protettivo è garanzia di sicurezza e fruttuosità dell'allenamento.

A misura

I tipi di bende differiscono solo per colore, composizione del tessuto e lunghezza. Larghezza della fascia 5 cm, standard per tutti i tipi.

Se la lunghezza della benda acquistata non è sufficiente per un tipo specifico di avvolgimento, è necessario acquistare prodotti di grandi dimensioni. E se ottieni una lunghezza extra, devi solo fare ulteriori giri sul polso.

Quanto dovrebbe essere lunga la benda

La scelta della lunghezza della benda dipende solo dal modo in cui è avvolta attorno alla mano. Se per la versione classica sono sufficienti 2-3 m, l'avvolgimento a croce necessita di una benda più lunga: 4-5 m. Più giri della striscia di tessuto devi fare, migliore è la fissazione dei polsi. Tutto dipende dalla tecnica di fasciare le articolazioni della mano. Le strisce lunghe significano più giri e quindi un aumento del pugno.

Tecniche di avvolgimento di bende da boxe

Esistono tre modi di avvolgimento. Per acquisire rapidamente le capacità di avvolgimento corretto, è necessario scegliere uno dei metodi. Sia la selezione della benda che la scelta della tecnica sono una decisione individuale di ogni pugile. Pertanto, si consiglia di provare prima tutte le versioni dell'avvolgimento per scegliere quella più conveniente per te.

• "Dritto"

Un metodo di avvolgimento semplice per pugili principianti. La cosa principale è l'esatta sequenza di azioni: dal polso, la striscia viene applicata al piano del palmo fino alle nocche, quindi nella direzione opposta, avvolge il polso ed è fissata con una fibbia. La lunghezza solita di un bendaggio di questo metodo è di 2 - 3 metri.

• "Cruciforme"

Un metodo più complesso per fissare la mano e il polso, fornendo una protezione affidabile per i legamenti e aumentando la potenza del colpo. La tecnica di avvolgimento in questo caso prevede l'avvolgimento incrociato della benda sulle falangi delle dita.La cosa principale è che è impossibile che appaiano pieghe e che i bordi della benda si attorciglino. Per una tale fissazione della mano, sono necessari almeno 4,5 metri di benda, a seconda delle dimensioni della mano.

• "Americano"

Avvolgimento completo del palmo con presa interdigitale. Le dita stesse rimangono libere dalla benda. Questo metodo richiede anche una benda con la lunghezza massima.

Indipendentemente dalla tecnologia scelta, dovresti rispettare tre regole non dette:

1. La forza di tensione della benda dovrebbe avere una "media aurea" - non troppo stretta e non troppo debole;
2. Solo l'avvolgimento manuale autocostruito ti consentirà di determinare correttamente il grado di pressione della benda;
3. Uso costante della benda sia nel processo di combattimento con un partner che durante l'allenamento sui simulatori.

Ci vuole tempo per padroneggiare la tecnica dell'avvolgimento all'automatismo delle azioni. I principianti, comprendendo le abilità della boxe, spesso interrompono l'allenamento per indebolire l'avvolgimento o per rafforzarlo.

I principali errori del bendaggio

• pieghe: non porteranno lesioni significative, ma è garantito un danno alla pelle sotto forma di abrasioni del sangue, che è molto doloroso e può causare infiammazione della pelle delle mani;
• un eccessivo serraggio delle dita provoca il pizzicamento delle terminazioni nervose, formando così intorpidimento nelle mani;
• una fissazione insufficiente della mano e del polso minaccia il pugile con la benda che scivola nel momento più inopportuno.

Non ci sono raccomandazioni specifiche per la forza della benda o il numero di giri da fare intorno al polso e alla mano. Questo è puramente individuale, il principiante sentirà immediatamente il suo limite non appena inizierà a svolgere i primi compiti dell'allenatore.

Se l'avvolgimento è eseguito correttamente, non causerà disagio durante lo spostamento con la mano. La benda non dovrebbe stringere la mano rilassata, ma il pugno chiuso, al contrario, dovrebbe essere adeguatamente stretto.

Come prendersi cura di una benda da boxe

Per l'uso a lungo termine della benda al fine di proteggere in modo affidabile le mani, è necessario eseguire un'operazione semplice ma costante che aiuterà a mantenere la forma e la funzione dell'agente protettivo: asciugare e torcere strettamente (anche senza pieghe) una striscia di tessuto in un rotolo.

Anche se il produttore indica che il prodotto può essere lavato, non dovresti farlo. Le sostanze chimiche nella polvere hanno un effetto negativo sulla struttura del materiale. Può essere espresso sia nella perdita di forma che nell'elasticità del tessuto.

Non ci sono sciocchezze, ogni dettaglio dell'attrezzatura richiede la perfezione delle azioni all'automatismo. Solo in questo caso, il processo di lavoro con i simulatori e sul ring con un combattente darà il risultato atteso.