La bicicletta è il passatempo preferito da molti. Inoltre, la bici ti permette di rendere la tua figura snella e in forma. Tuttavia, non tutti possono riservare il tempo necessario per andare in bicicletta. Perciò…

La particolarità degli anelli da ginnastica è che questa è quasi l'unica attrezzatura sportiva che non ha fissazione nello spazio. Appartiene alla categoria dei montati ed è considerato abbastanza difficile da padroneggiare….

Il galleggiante (o "pointer buoy" - termine usato tra i pescatori sportivi professionisti) è uno dei più antichi e diffusi dispositivi per la pesca. Il suo scopo principale è informare il pescatore del morso in tempo. Perciò…

Ogni atleta cerca di ottenere le migliori prestazioni e per questo è necessario aumentare costantemente il carico. Un'opzione è usare i pesi. Sono diversi e progettati per sport specifici. La loro influenza ...

Anche chi non è affatto appassionato di boxe ha sentito la frase "boxe delle ombre" e spesso l'ha usata nel proprio discorso. Questa è una tecnica speciale che consente all'atleta di acquisire abilità eccellenti e ...

L'allenamento di boxe si svolge in palestra solo in un ring appositamente attrezzato. Come ogni altra attrezzatura sportiva, si divide in agonistica e allenamento. Prima di acquistare un prodotto, devi decidere per ...

Gli istruttori di fitness consigliano ai loro reparti di iniziare gli allenamenti di forza e cardio con l'aggiunta di piccoli pesi da 1 a 2 kg. I polsini a cerniera vengono in soccorso del principiante ...

Il gilet è considerato un'opzione di abbigliamento da lavoro versatile che è meritatamente popolare tra donne e uomini. Si usa nella vita di tutti i giorni, correre a fare la spesa al supermercato o uscire in campagna con gli amici, fare sport ...

Molte persone si rilassano dopo il lavoro non con un libro in mano o guardando la TV, ma preferiscono il tempo libero attivo. Per queste persone, il wakeboard combina elementi di sci nautico, snowboard e ...

Al momento, ogni persona si sforza di condurre uno stile di vita sano, per mantenersi in buona forma fisica. Non devi essere un atleta per farlo. Basta dedicare del tempo libero agli esercizi fisici….