A legjobb láb- és glute edzők értékelése 2024-ra

A farizmok és a combok további figyelmet és pumpáló erőfeszítéseket, valamint speciális edzést igényelnek. A szimulátorokon végzett gyakorlatok segítenek az izmok megerősítésében és hangsúlyosabbá tételében.

Ha jó megkönnyebbülésre és alakra van szükséged, de nincs lehetőség edzeni az edzőteremben, van egy alternatív lehetőség - otthon edzeni szimulátorokon. Ma ilyen eszközöket kínálnak különféle üzletek, internetes oldalak, és könnyű lesz otthoni edzéseket megszervezni. A 2024-as év legjobb szimulátorai segítenek kiválasztani a megfelelő modellt, és megszervezni az edzést otthon vagy az edzőteremben.

Mik ezek a szimulátorok, és hogyan válasszuk ki őket

A glute edzőeszközök iránti kereslet az edzőteremben és otthon. Segítségükkel egyszerre több célt érnek el: a fenék izmainak megerősítése és megkönnyebbülés létrehozása a test ezen területén, a túlsúly és a narancsbőr megszüntetése.

Az eszközöket az általuk kitűzött céloknak megfelelően választják meg. Egy ilyen eszköz kiválasztásakor figyelembe kell venni az ember fizikai felkészültségét, fiziológiáját és egészségi állapotát, mennyire megbízható a szerkezet, praktikus, működésének biztonságát, a terhelés beállítható-e. A farizom típusától és hatásától függően:

• myostimulációs eszközök;
• graviton, amellyel felváltva nyomhatja meg a lábával egy speciális emelvényt (lépcsőt);
• eszközök, amelyeken profi sportolók végzik a fekvenyomást;
• speciális rugalmas szalagok és bővítők;
• ellipszoid, szobakerékpár, kocogópálya.

Az otthoni gyakorlatokhoz használt edzőeszköz kiválasztásakor érdemes figyelembe venni annak méretét, a tervezés és az anyagok megbízhatóságát, az edzésfolyamat felépítéséhez hasznos funkciók és programok számát, milyen lehetőségek vannak a használatára, mennyire kényelmes és biztonságos a készülék működtetése.

Top modellek

Ebben a TOP-ban számos szimulátor található, amelyek vezető pozíciót foglalnak el, és pozitív visszajelzéseket kapnak a fogyasztóktól. Erősségeiket és gyengeségeiket figyelembe vesszük.

Lépők

DFC SC-S083

A ministrepper markáns tervezési hangjait a felhasználók pozitív visszajelzései egészítik ki. Az eszközöket ezen az eszközön sportcipővel (cipővel) és anélkül is végzik. A platform masszázsfelülettel van ellátva.

A munka önálló, a gyakorló maximális testsúlya elérheti a 100 kg-ot. A készülék képernyője el van látva, amely megmutatja az edzés közbeni kalóriafogyasztást, valamint azt, hogy hány lépést tettek. Ez a modell átlagosan 4 ezer rubelbe kerül.

• egy kényelmes gomb megléte az indításhoz;
• a kialakítás optimális súlyú;
• a szükséges információmennyiséget mutató kijelző jelenléte;
• különböző üzemmódok;
• nincs szükség elektromos csatlakozásra.

• kiemelhetjük a lábak alacsony megbízhatóságát.

DFC SC-5902

Ez a klasszikusnak tekinthető stepper informatív kijelzővel és magas fogantyúval rendelkezik. A kialakítás lehetővé teszi a gép összecsukását és szekrényben vagy sarokban való tárolását.

Autonóm módban működik, és nem csak az izmokat terheli, hanem a pulzust is méri. 100 kg maximális testsúlyú sportolók számára készült. A készülék súlya nem haladja meg a 20 kg-ot. A képernyőn megjelenik a megtett lépések száma, gyakorisága és energiafogyasztása edzés közben. A készülék átlagos költsége 9 ezer rubel, ami vonzóvá teszi a felhasználók körében.

• nagy testerő;
• alul csúszásgátló bevonat;
• stílusos kialakítás;
• jó lengéscsillapítók jelenléte;
• a fogantyúk kellemes tapintású bevonattal vannak ellátva.

• a pulzusérzékelők nincsenek kényelmesen elhelyezve.

Sport Elite GB-5106 / 0722-03

Ez a kiegyensúlyozó ministrepper eredeti. Beépített kijelzője lehetővé teszi az elégetett kalóriák megszámlálását. A teljes készlet csúszásgátló szőnyeget tartalmaz, amelyre felteheti a készüléket.

A felhasználók visszajelzései szerint az eszköz kis tömegű és jó hatást fejt ki. Az optimális edzéshez elegendő minden nap kicsit gyakorolni. A készülék használható a szükséges testizmok edzésére, és otthoni kardio edzéssel helyettesíthető.

• könnyű és tömör;
• optimális terhelést ad.

• nem található.

Orbitracks

FitLogic CT1901A

Ukrán márkanév alatt készül, amely Tajvanon és Kínában gyárt termékeket. A márka nem rendelkezik nagy forgalmazási területtel a termékeivel, de az általa kínált eszközök megbízhatóak, minden modern funkcióval és stílusos kialakítással rendelkeznek. Az egyszerűségben különbözik, igazi "kemény munkás" azoknak a sportolóknak, akik otthon edzenek és szeretnék korrigálni az alakjukat. Túlsúlyos emberek számára a készülék nem fog működni, mivel a felhasználó maximális súlya nem haladhatja meg a 100 kg-ot. De a könnyebb felhasználók kényelmesen mozoghatnak, mivel a lendkerék súlya 5 kg, a lépéshossz pedig eléri a 33 cm-t.

• kis méretek: 111 cm - hossz, 60 cm - szélesség és 148 cm - magasság;
• a költségek és a minőség kiváló kombinációja;
• nagy lépés, elérve a 33 cm-t.

• a lendkerék súlya kicsit, csak 5 kg.

Hop-Sport HS-003C fókusz

Ezen a rendkívül megbízható pályán pályán edzhet otthon. Ha figyelembe vesszük a készülék súlyát, akkor megérthetjük, hogy túlértékelik a sportoló maximális súlyát. A gép használata nem ajánlott 90 kg-nál nagyobb testtömegűeknek. Ez az eszköz jól megtervezett monitorral rendelkezik, és kényelmesen használható. Könnyű görgőkkel mozgathatja a szimulátort egyik helyről a másikra. A hátrányok közé tartozik a pedál mozgása, amely mindössze 29 cm-t ér el. Figyelembe véve a készülék alacsony súlyát és azt a tényt, hogy kényelmes használni, ajánlható olyan gyermeknek vagy nőnek, amelynek magassága nem haladja meg a 170 cm-t.

• a szállításhoz kényelmes görgők jelenléte;
• egy nagy monitor jelenléte, kényelmesen használható.

• rövid lökethossz, amely eléri a 29 cm-t.

Hop-Sport HS-050C Frost

A német Hop-Sport gyártó által igen keresett eszköz figyelemre méltó az alacsony költség mellett olyan szimulátorok között, amelyek képesek ellenállni az akár 150 kg-os felhasználóknak. A tervezés során minden részlet átgondolt: lábak, kényelmes monitor, műanyag alkatrészek, pulzusmérő készülékek. De a szimulátor pedáljának mozgása nem haladja meg a 34 cm-t, ami kényelmetlen a magas emberek számára, akiknek magassága meghaladja a 175 cm-t. Az ilyen embereknek hosszabb pedál szükséges. A kis felhasználóknak tetszett a készülék. A kialakítás könnyű az összehasonlítható gépekhez képest.

• modern ergonomikus kijelző jelenléte, amely a gyártó összes termékében nyomon követhető;
• alacsony költség a 150 kg-ig terjedő felhasználók számára tervezett orbitrackekhez képest;
• a készülék kis súlya és méretei.

• a kis pedál elmozdulása 34 cm-ig a hasonló eszközökhöz képest;
• csak 16 szint, ami megterheli az izmokat.

FitLogic BK8731TP

A modell elülső kerékmeghajtással van felszerelve, nagy lökete eléri a 46 cm-t, és a kis Q-tényezője 10 cm. A szimulátor összecsukható, T alakú fogantyúval rendelkezik, amely kényelmes mozgásban van. Ez helyet takarít meg, ha a gépet nem használják. Egyszerű megjelenítés, de minden szükséges funkcióval rendelkezik. A lendkerék súlya 8 kg, ami 20% -kal több terhet hoz létre, mint a hasonló hátsókerék-meghajtású egységek. Ezt a terhelést különböző vektorok és vállak hozzák létre. A modell könnyen versenyezhet a hátsókerék-meghajtású társaival, amelyek lendkerékei 10 kg-ot nyomnak. Akár 120-130 kg súlyú emberek is használhatják.

• összecsukható szimulátor;
• nagy löket elérte a 46 cm-t;
• kicsi Q-tényező, csak 10 cm.

• egyszerű megjelenítés.

Szimulátorok futtatása

Carbon T200 Slim

Ez az egység vezeti a minősítést minőségi és összeszerelési szempontból. A költségvetési szegmensben az elsők között tartják számon. A szimulátor megkülönböztető jellemzője a hajtogatás képessége. Kompakt és könnyen elhelyezhető az ágy alatt. Az egységnek vannak hátrányai is. A futópad funkcionalitása korlátozott. Ha a személy nagyon magas vagy nagy, akkor a futópad használata nagyon kényelmetlen lesz.

• a készülék kevesebb, mint 400 USD;
• minimális méretűre hajlik;
• A szén megbízható gyártónak számít;
• kiváló megbízhatóság és tartósság.

• nem található.

Szén T507

Az egység klasszikus összecsukható modellel rendelkezik, ellentétben az előző készülékkel. Az ára miatt nagyon jó paraméterekkel rendelkezik. A szimulátor modern ütéselnyelő rendszerrel van felszerelve.

A termék jó összeszerelésű. Részletekre és alkatrészekre nincs panasz. Minden anya jól meg van húzva, nincs vibráció vagy rezgés. A testet minőségi festék borítja. Ezért lehetetlen rozsdát látni az egységen. Ez megkülönbözteti más gyártóktól.

• a futópad szélessége 43 cm;
• a készülék kiváló minőségű ütéselnyeléssel rendelkezik;
• az egység ára legfeljebb 600 dollár;
• a gyártó garantálja a német minőséget.

• nem található.

Svensson Body Labs Physioline TBX

A bemutatott svéd gyártmányú termék nagyon népszerű a felhasználók körében. Ez a taposómalom középosztályba sorolható. A modell olyan paraméterekkel rendelkezik, amelyek megfelelően versenyképesek a hasonló termékekkel. A készülék előnye két év garancia. A felhasználók megjegyzik a gyönyörű dizájnt, a kiváló minőségű lengéscsillapítást, a jó összeszerelést és a széles funkcionalitást.

A szakemberek méltatták a szimulátor minőségét. Az ügyfelek gyakran inkább ezt a modellt vásárolják megnövelt tartóssága miatt.

• nagyon jó minőségű modell ebben az árkategóriában;
• a motor elegendő teljesítménye 2,75 lóerő;
• a műszaki paraméterek magasabbak, mint egyes analógok;
• a szimulátor modern ütéselnyeléssel rendelkezik, amely megvédi az emberi ízületeket;
• A funkcionalitás lehetővé teszi a dőlésszög 15% -ig történő beállítását.

• nem található.

Applegate T30 ADC

Egy másik svéd gyártó mutatta be termékeit a piacunkon. A szimulátor kiváló technikai képességekkel rendelkezik. Ez valamivel kevesebb, mint 40 000 rubel.

A futópad szöge elektronikusan szabályozható. A megjelenésre és az elkészítés minőségére nincs panasz. Szilárd négyest adhat a tervezőknek. A készülék nem rosszabb, mint versenytársai. A termékhez 2 év gyártói garanciával ellátott kupon tartozik.

• a futószalag mérete 1250 x 400 mm;
• osztályában kiváló paraméterek;
• elfogadható áron;
• modern értékcsökkenés;
• megbízható márka;
• a futópad szöge elektronikusan állítható.

• nem található.

Szobakerékpárok

BARRY 24398 / P / R

Az egység kompakt méretű és lépésszámlálóval van felszerelve. Az edzőgép alapja erős fémből készül. A kivitel gumibetétekkel van ellátva. Ez a tény lehetővé teszi, hogy az egység bármilyen típusú felületen stabil legyen. A forgókar lehetővé teszi az erőfeszítés szintjének beállítását az edzés alatt.

Ezzel az egységgel otthon végezhet könnyű gyakorlatokat. Az orvosok javasolják a modell alkalmazását a rehabilitációs időszakban. A szisztematikus gyakorlatoknak látható hatása van. A véleményekben a felhasználók a tervezés kényelméről és a könnyű használatról beszélnek.

• nagyon kényelmes a vonat;
• az egység könnyen kezelhető.

• nem található.

Fegyveres BYS-088B

A termék kompakt méretű és stabil alappal rendelkezik. A készülék felépítése fémből és nagy szilárdságú műanyagból áll. Csúszásgátló gumibetétek. A szimulátor elektronikus kijelzővel van felszerelve, amellyel módosíthatja az edzés idejét és beállíthatja a fizikai aktivitás mennyiségét. A pedálok csúszásgátló bevonattal és hevederekkel rögzítik a lábat.

A felhasználók imádják az otthoni testmozgás egyszerűségét és könnyűségét. A készüléket további edzés és egészségügyi nehézségek nélkül használhatják az emberek. A szobakerékpár erősítő hatást gyakorol a testre, emellett az egyik legjobb rehabilitációs eszköz.

• a legjobb rehabilitációs egység.

• nem található.

BELBERG BE-07

A szimulátor akár egy kis helyiségben is telepíthető. A modern egység kiválóan alkalmas a fenék és a láb izmainak meghúzására. Kompakt méretű, és jó alternatíva a nagy méretű készülékekkel szemben. A szimulátort bárki használhatja további képzés nélkül. Alkalmas korosztálynak és testi fogyatékossággal élő embereknek.

A felhasználók szeretik az egység jó stabilitását és tartósságát. Ezt nagy szilárdságú talppal és speciális csúszásgátló gumi betétekkel lehet elérni. A szimulátor kellő kényelemmel és biztonsággal rendelkezik. Ezeket a jellemzőket egy speciális szabályozó biztosítja, amely megváltoztatja a terhelés mértékét. Nagy jelentőségűek a pedálok hevederei is a láb rögzítéséhez. A kerékpáros szimulátor nemcsak a lábak és a fenék izmainak megfeszítésében segít, hanem általános erősítő hatással is lehet a testre.

• ideális otthoni használatra;
• tonizáló hatású.

• nem található.

Fitness gumiszalagok

Manapság az élet nagyon gyors ütemben halad. Egyszerűen nincs elég idő edzőterembe járni. Ezért a szakértők kifejlesztették az otthoni fitneszeszközöket. Az egyik ilyen felszerelés egy sportedző, amelyet rugalmas szalag formájában készítenek.

A gumiszalag a legegyszerűbb gyakorlatokat erőgyakorlatokká változtatja. A nyújtás során a rugalmas tréner ellenállást vált ki, amely bizonyos izomcsoportokon átviszi az emberi test szükséges terhelését. A szakemberek és a kezdők végezhetnek ilyen sporteszközöket.

Alor szalag

Ez a gumiszalag többféle színben kapható. Az üzletekben fekete, kék, piros, sárga és zöld színben láthatja. A különböző színű szimulátorok merevsége különböző. Ennek megfelelően a test terhelése sem azonos. A köteg szélessége körülbelül 5 cm, a nyújtási hossz legfeljebb 90 cm.

• kiváló minőségű termék;
• hosszú élettartam;
• a gumi jól nyúlik;
• alkalmas kezdő sportolóknak és szakembereknek;
• a szimulátor kompakt méretű, így úton lehet vinni;
• különféle gyakorlatokat végezhet;
• megdolgoztatja az összes izmot.

• nem található.

Markethot

Ezek a szalagok minden szükséges tulajdonsággal rendelkeznek. A készletek különböző kötési együtthatójú kötegeket tartalmaznak. Mindenki kiválaszthatja a maga számára megfelelő szalagot. A terméknek van egy jelölése, amely jelzi a keménység mértékét. A hámok különböző színben készülnek. A szín egy bizonyos terhelésnek is megfelel. A szalag sokféle fizikai gyakorlathoz használható. Segíteni fogja a lábak, a vállízület, a fenék stb. Izomzatának erősítését. A kötegek nagyon ritkán repednek fel. Ezért a sérülés kockázata minimális. A termékeket 90 cm-ig nyújtják.

• a készülék természetes latexből készül;
• 90 cm-ig nyúlik;
• nem rögzítettek olyan esetet, hogy a szalag megszakadt volna;
• könnyű;
• minden szerelvény merevségi jellel rendelkezik.

• nem található.

BF-RL-46 testforma

Ez a sportköteg univerzális termék. 1 db-ban eladva. A gyártó 2,5, 4,5 és 9 kg terheléssel mutatja be a bővítőt. A készülék kiváló minőségű latexből készül. Ezért jól nyúlik. Nem volt olyan eset, amikor a termék elszakadt a terheléstől. Ez a bővítő alkalmas sportolóknak, felnőtteknek, kezdőknek. A termék használata gyermekek számára nem ajánlott. A szalagokat rendes csomagolásban árusítják. A rugalmas 5 cm széles, 46 cm hosszú és 0,7 mm vastag.

• különböző terhelésű szalagok kaphatók;
• a termék természetes latexből készül;
• a bővítő rendelkezik a szükséges tartóssággal és minőséggel;
• könnyű súly és méretek.

• nem található.

A népszerűségi besorolás felsorolja a láb-, farizom- és csípőizomcsoportok edzéséhez szükséges legjobb felszerelést. A választás során érdemes a felhasználó súlyára, magasságára és a bővítő méreteire koncentrálni.