A legjobb jóga szőnyegek rangsorolása 2024-ig

A szőnyeggel nemcsak jógát vagy fitneszgyakorlatokat tehet. Különleges teret teremt a kreatív energia számára, és térkorlátozóként működik azokban a termekben, ahol sok ember van. Segítségével megoldhatja a higiénia biztosításának problémáját, megvédi a testet a hidegtől, amikor a padlón edz, megakadályozza a megcsúszást és pozitív érzelmeket kelt, amelyek csak fokozzák a gyakorlat hatását. Az alábbiakban található egy rangsor, amelyet több tapasztalt szakértő dolgozott fel, és amely tartalmazza a 2024-as legjobb jóga szőnyegeket.

Szőnyeg kiválasztása

A jóga vagy aerob edzőszőnyeg kiválasztásakor ügyelni kell a méreteire, az anyagra, amelyből készült, és a textúrára.

Anyagválasztás

A jóga szőnyegek a következő anyagokból készülnek:

1. Latex modellek. Előnyben részesítik őket a tapasztalt sportolók, mivel a természetes kaucsuk kiküszöböli az elcsúszást, és környezetbarát anyag is, amely nem engedi, hogy a hideg a padlóról a testre jusson. De vannak hátrányai is: egy ilyen termék gyorsan elhasználódik (a szintetikusokkal összehasonlítva) és nehéz.
2. Hőre lágyuló műanyagok (TPE). Az ilyen döntések ésszerűek a kimért képzéssel. Ezt a modellt könnyű kigurítani, de nem megy vissza. A termék jól tapad bármilyen padlóhoz. Az anyag kellemes tapintású.
3. Balsafa. Jó felszívódási tulajdonságokkal rendelkezik, ami megakadályozza az izzadtság felhalmozódását és a test padlóra csúszását. A nedvesség jól felszívódik, mert az anyag pórusai gyűjtik össze, amelyek lehetnek természetesek vagy mesterségesek. Az anyag alacsony hővezető képességgel rendelkezik, ami lehetővé teszi a hideg padlón történő gyakorlást. A csúszás megakadályozására gumibevonat van.
4. PVC. Széles körben elterjedt a turisták körében. A jól ismert "habot" nemcsak a csarnokokban való edzésre használják, hanem a természetbe is kijárnak. A termék jó tartóssággal rendelkezik, függetlenül a gyakorlat intenzitásától. A polivinil-klorid könnyű és olcsó, ami a fő előnye. De ha a felső réteg megsemmisül, akkor a termék elkezdi elnyelni a port, amelyből nem lesz könnyű megtisztítani. Ha gondoskodik a készletéről, akkor az ilyen helyzet valószínűsége minimális. A csavart "bőrök" gyakran ebben az állapotban maradnak, és a gurulás során újra feltekerednek.
5. Pamut. A test csúszásának megakadályozása érdekében az alsó réteg gumírozott anyagból készül. Az ilyen modellek lágyságúak, így még egy gyermek is jól érzi magát velük.
6. A juta szőnyegek remek megoldást jelentenek, mivel ez az anyag 100% -ban környezetbarát. A leltár puha és csúszásmentes. Ez a termék ideális azok számára, akik gyakorlati jógával rendelkeznek.

Méretek és súly

A jógázás során gyakran fekvő ászanákat kell szednie, ezért a terméket az ember magasságának megfelelően kell megválasztani, hozzáadva még 15 cm-t.A fitneszhez kiválaszthat egy 220 cm hosszú modellt, hogy kényelmes legyen rajta különböző mozgásokat végezni.

Szinte minden modellnek azonos a szélessége, kissé 2-3 cm-es különbséggel. A termék vastagsága 3 és 10 mm közötti lehet. Gyakran olyan terméket választanak, amely kényelmes egy olyan hallgató számára, akinek még nincs tapasztalata arról, hogy szilárdan álljon a lábán különböző pozíciókban. A kezdők számára a 4-6 mm vastagságú termékek alkalmasak, míg a tapasztalt oktatók számára jobb, ha a 3 mm vastag szőnyegeket nézik.

A súly attól függ, hogy a szőnyeg milyen anyagból készül és milyen méretű. A választás során általában az elkötelezett személy súlyára koncentrálnak. Egy egyszerű számítás szerint: ha egy személy súlya legfeljebb 60 kg, akkor a termék súlya nem haladhatja meg az 1,5 kg-ot. Fontos az is, hogy az órák milyen intenzívek lesznek. A jógaszőnyegnek kisebb a súlya, mint egy fitneszszőnyegnek.

Merevség

A termék merevségét a szakemberek szerint magának a sportolónak kell meghatároznia. Leggyakrabban a lágyakat választják a jógához, a keményeket pedig a fitneszhez. A következő jelölések tanulmányozása után megtudhatja, milyen merev a szőnyeg:

• univerzális modellek, amelyek a merevség aranyközéppontja - Elmetest;
• a legnagyobb merevségű szőnyeget Hab Mats-nak jelölik;
• a közepes merevségű és jó párnázású termékeket Workout Mats-nak nevezik.

A marketingesek segítenek a választás egyszerűsítésében, ennek köszönhetően kész készletek és kiváló minőségű anyagokból készült termékek találhatók a sportáruházakban.

Szerkezet

Kétféle szerkezet létezik:

1. Zárt cellákkal. Egy ilyen szőnyeg hasznos azok számára, akik statikus jógával foglalkoznak, például hatha gyakorlással, pranayama, meditációval, yin jógával. A zárt cellás termékek jó stabilitással rendelkeznek, és kevesebb nedvességet szívnak fel.
2. Nyitott cellákkal. Az ilyen modelleket értékelni fogják az intenzív jóga kedvelői. Az ilyen típusú szőnyegek közül a vinyasát, az ashtangát és a bikramot különböztetik meg. Kényelmes ilyen termékekkel dolgozni, mivel nagyon tapadók, jól felszívják a nedvességet és hihetetlenül puhák. Abszorbens tulajdonságaik alapján összehasonlíthatók egy szivaccsal. Ezek a tulajdonságok lehetővé teszik a nyitott ketrecben lévő szőnyegek számára a baktériumok és szennyeződések felszívódását, de ezeket folyamatosan tisztítani kell. Leggyakrabban az ilyen modellek gyorsabban kopnak, mint a zártak.

Csak akkor kell figyelni a sejtekre, amikor modellt választanak a jógához. Nem számít a fitnesz szempontjából.

Népszerűségi rangsor 2024-ra

Amatőr sportolók és profi edzők a következő legkényelmesebb edzőszőnyegeket ajánlják.

Prémium osztály

Ojas Shakti Pro

Ez a szőnyeg gyermekek, érzékeny bőrű nők és a puha textúrák kedvelői számára alkalmas, mivel az Ojas Shakti Pro érdes felülete nagyon finom. Méregtelen anyagból készül. Tökéletesen ellenáll a terhelésnek, hibátlanul tapad a padlóhoz, és működés közben sem veszíti el pozitív tulajdonságait.

Méretek - 183x60 cm, vastagság - 0,6 cm, súly - 1,2 kg. Ez utóbbi paraméter sokkal alacsonyabb, mint az azonos méretű termékeké. Ez a szőnyeg alkalmas kezdőknek, mert minőségi védelmet nyújt a hidegtől és az eséstől.

A szőnyeg mindkét oldalán különböző tulajdonságokkal rendelkezik. Egyrészt a szőnyeg durva felülettel és élénk színekkel rendelkezik, másrészt diszkrét és sima. Mindkét oldal tökéletesen tapad a padlóhoz, így viselője bármilyen felületen gyakorolhat. A szőnyeg átlagos költsége 3 400 rubel. Az Ojas Shakti Pro szőnyeg jógára és fitneszre egyaránt alkalmas.

• jó hőszigeteléssel rendelkezik;
• különféle színárnyalatokban kapható;
• fitneszhez és jógához egyaránt alkalmas;
• ideális paraméterekkel és tömeggel rendelkezik;
• az órák alatt kiválaszthatja a hangulatának megfelelő oldalt.

• magas ár;
• kényelmetlen a szőnyeg szétterítése, ha egy ideje meg van csavarva.

Bodhi Rishikesh 60

A Bodhi Rishikesh 60 hőre lágyuló polimerből készül, nagy a kopásállósága és bármilyen fizikai tevékenységre alkalmas.A szőnyeg ugyanolyan kényelmes lesz mind a kis testtömegű csecsemő, mind a felesleges kilók elhízott tulajdonosa számára. Egy ilyen szőnyegen az órák könnyűek és élvezetesek lesznek.

Szélesség - 60 cm, a hossz 175 és 220 cm között változik (mindenki egyénileg választ). A vásárlók a különféle színárnyalatokat is kedvelni fogják: sötétvörös, sárgarépa, lila, akvamarin, malachit, valamint a hagyományos fekete és szürke. A szőnyeg alkalmas aerobikra, pilatesre és jógára. Használható szabadtéri edzéshez, vastagsága - 10 mm.

A piszok nem tapad a sporteszközökhöz, és ha szükséges, nedves ruhával vagy lemosható. A Bodhi Rishikesh 60 más felülettel rendelkezik, mint a padló. A felső réteg szerkezete megakadályozza a végtagok csúszását az edzés során, az alsó pedig sima.

Működés közben a nejlon betétek miatt a szőnyeg nem nyújtózkodik, de idővel puhábbá válik. A hátrányok közé tartozik az a tény, hogy csúszós lesz, ha a lábad vagy a tenyered nedves az izzadságtól. A modell átlagos költsége 2600 rubel. Ez a sporteszközök tartósságán alapul.

• a színárnyalatok nagy választéka;
• a szőnyeget könnyű ápolni, ha szükséges, írógéppel moshatja;
• a szükséges alomhossz kiválasztása;
• magas kopásállóság;
• bármilyen típusú edzéshez alkalmas, beleértve a szabadban is.

• verejtéktől nedves kezek csúsznak át a szőnyeg felületén.

Manduka

A cég számos sportcikket gyárt. A vállalat által évekkel ezelőtt bevezetett új EKO-vonalat a fogyasztók többsége kedvelte, akik elkötelezettek a környezet védelme vagy az egészséges életmód mellett. 2024-ban a gyártó több mintát bocsátott ki a környezeti szőnyegekből. A fogyasztókat már tájékoztatták az innovatív modellekről, de nem mindegyik került eladásra. A legélénkebben ajánlott szőnyegek a Manduka EKO superlite Bondi.

Ez az ultravékony modell könnyen hordozható, könnyen összecsukható és elfér egy szokásos tornatáskában. Nem csúszik a padlón, így otthon és az edzőteremben egyaránt használható. A modell egy speciális technológiával készül, környezetbarát, természetes elasztomerből, amely nem tartalmaz káros adalékanyagokat. Költség - 3200 rubel.

• Ultra vékony;
• könnyen összecsukható;
• nem csúszik a padlón és jól tapad a felszínre;
• környezetbarát alapanyagokból készül;
• ászanákhoz alkalmas, mivel zárt sejtjei vannak.

• a megnövekedett fájdalomküszöböt szenvedőknél a szőnyeg nagyon vékony: egyes pozíciókban ízületi fájdalom érezhető;
• akár 2 hét rendszeres edzés is eltelik, amíg a Manduka EKO superlite Bondi teljesen le nem csúszik.

Art Yogamatic

Ez a szőnyeg természetes parafa anyagból készült. Minőségét tanúsítványok ellenőrzik és igazolják, ezért a környezetbarát anyagok kedvelői ezt választják. Gumi alapja volt, a fedőréteg természetes parafából készült. A szőnyeg szilárdan tapad minden padlóburkolathoz, és a legnehezebb ászanák idején sem csúszik el, a parafadugó pedig nagyon nedvszívó. Mindez vonzóvá teszi a modellt a jógagyakorlat kedvelői számára. Költség - 4 500 rubel.

• szilárdan rögzítve a felületen;
• magas fokú biztonsággal és stabilitással rendelkezik;
• az összetétel olyan környezetbarát anyagokat tartalmaz, amelyek nem károsítják a környezetet;
• speciális vállpánttal rendelkezik a szállításhoz.

• magas ár;
• a készítményben található latex allergiát válthat ki.

Középső árszegmens

OFT NBR fekete 1800х610х8 mm

Bár a vállalat termékcsaládjában más árnyalatok is vannak a piacon, az OFT NBR multifunkcionális aerobik és jógaszőnyeg a legnépszerűbb lett a legjobb sport szőnyegek listáján.A modell fekete színben készült, méretei 1800x610x8 mm. A sporteszközök rugalmas anyagból készülnek, amely összetételében hasonlít egy természetes gyanta termékre. A szőnyeg nem csúszik a padlóburkolaton.

A szőnyeg vastagsága 8 mm, amely lehetővé teszi bármilyen felületen (gyep, homok stb.). Az alatta lévő csomók és gödrök gyakorlatilag nem érezhetők. A könnyű tárolás érdekében a gyártók 2 lyukkal látták el a szőnyeget műanyag felnikkel. Nem zavarják a gyakorlatot, és nem engedik, hogy a szőnyeg megnyúljon, amikor a falra akasztják.
Nem véletlen, hogy a fogyasztó a feketét választotta a sportfelszerelésekhez. Az a tény, hogy a rajta lévő szennyeződés szinte láthatatlan, így a szőnyeg sokáig megőrzi a reprezentatív megjelenést. Gondozása nagyon egyszerű - csak törölje le nedves ruhával vagy szivaccsal. Költség - 1 200 rubel.

• sokoldalúság - használható a szabadban, az edzőteremben és otthon;
• vannak akasztók;
• megfizethető ár;
• Könnyen tisztítható;
• mérsékelt keménység;
• közömbös tervezés;
• kopásálló gumiból készült.

• nem található.

Starfit FM-201

A Starfit FM-201 hőre lágyuló elasztomerből készül. Finom színekkel rendelkezik (mindegyik oldalon más és más), így a hangulatnak megfelelően használható úgy, hogy egy adott oldalra fordítja. A Starfit FM-201 hossza valamivel rövidebb, mint a hagyományos, és csupán 1,73 m, tehát nem alkalmas magas sportolók számára. Súlyát tekintve a szőnyegnek nincsenek korlátai. Még nagyon elhízott embereket is képes kezelni.

Rendkívül kényelmes a szőnyeget felhajtva tárolni, ami a készletben lévő textilkötegek jelenlétének köszönhetően rögzül. Így vagy úgy, a profi sportolók ritkán használják ezt a modellt, mert néhány gyakorlat végrehajtásakor a karjuk és a lábuk elkezd csúszni a felszínen. Ezenkívül a szőnyeg hajlamos villamosodni, és ez vonzza a hajat és a port. Tisztítsa meg nedves ruhával. Az átlagos költség körülbelül 1200 rubel.

• többszínű felületek;
• húrok jelenléte;
• kellemes fedés;
• alacsony ár.

• felvillanyozva.

A legolcsóbb

FitTools Banana Lime

A klasszikus FitTools Banana Lime egyik oldalán sárga színű, a másikon banán színű. Mindkét oldal textúrája azonos, polivinil-kloridból készül. A szőnyeg rugalmas, az aerobik órák által hagyott nyomok gyorsan eltűnnek a felszínről. A modell könnyen kezelhető: folyó víz alatt szappannal lemosható, vagy egyszerűen nedves szivaccsal törölhető.

A FitTools Banana Lime méretek bármilyen méretű emberek számára alkalmasak. A PVC-ből készült modell nagy sűrűségű, így összehajtott állapotban történő tárolás után nehéz kiegyenesedni. Az átlagos költség 900 rubel.

• elfogadható költség;
• könnyű;
• nagy méretű;
• érdekes színek;
• az eredeti alak visszaállításának képessége használat után;
• a szőnyeg nagyfokú tapadása a padlóhoz, a kezekhez és a lábakhoz.

• a tekercs letekerése;
• nedves lábak és kezek csúsznak.

Starfit FM-301

Ez a szőnyeg NBR elasztikus szintetikus kaucsukból készül, ami sokkal olcsóbb, mint az összes fent említett. Ez a modell alkalmas amatőr sportolóknak, akik Pilates-szel, jógáznak vagy nyújtózkodnak otthon, míg a megerősítés hiánya miatt nem lesz jó választás nagy terhelések esetén.

A szőnyeg felülete gyakran megcsúszik, ami megnehezíti a statikus ászanák elvégzését. Cipők, hirtelen ugrások és lépések károsíthatják vagy akár el is szakíthatják a felületet. A szőnyeg ára 700 rubel.

• világos színek;
• nagy méretű;
• magas hőszigetelés;
• alacsony költségű;
• a felületi textúra kellemes tapintású.

• rövid élettartam;
• villamosított és vonzza a port;
• nem tűri a nagy terheléseket, különösen a dinamikus terheléseket.

A jóga szerelmesei egyetértenek abban, hogy a megfelelő szőnyegen gyakorolni sokkal kellemesebb és hatékonyabb, mint egy egyszerű szőnyegen vagy csupasz padlón. Ezért a jóga szőnyeg kiválasztásakor meg kell ismerkednie a jellemzőivel, de arra kell vezetnie, hogy az órák kényelmesek és nem megfékezett mozgás.

A profi sportolók tudják, milyen fontos a jó minőségű és kényelmes felszerelés, mivel csak egy jó szőnyegen végezheti el a legnehezebb ászanákat sérülés veszélye nélkül. A modern sporteszközök piacán sok gyártó van, ami néha megnehezíti a helyes választást. Ezért szükséges gondosan és felelősségteljesen megközelíteni az edzőeszközök beszerzését. Csak ebben az esetben az órák nemcsak előnyökkel járnak, hanem örömmel is.