Az aktív életmód szerelmeseinek, a sportolóknak és azoknak, akik szép testet szeretnének szerezni, felajánljuk Novosibirszk városának népszerű fitnesz klubjainak listáját 2024-ig, képességeikkel, előnyeikkel és hátrányaikkal.
Tartalom
Nyárra mindig karcsú alakra, felfújt testre vágysz, de pár hónap múlva önmagában nem mindig sikerül elérned a kívánt eredményt. Ennek a problémának a megoldása olyan szakosodott intézményekké vált, amelyek segítik a magasba jutni vágyókat. A különböző fitneszklubok hatalmas listájából a választás nem olyan egyszerű, mint amilyennek első pillantásra tűnik. Hogyan válasszunk klubot sporttevékenységekhez? A modern létesítmények több kategóriába sorolhatók: prémium osztály, középosztály és turista osztály.
Kép - "fitneszközpont"
Általános szabály, hogy a népszerű fitnesz klubokat magas szolgáltatási színvonaluk, sokféle programjuk miatt, az ügyfél egyéni megközelítésével, modern edzőgépekkel és a zónák felkeresésére szolgáló eszközökkel értékelik. Az edzőtermek fő célja az ügyfelek bizalmának elnyerése, hogy ne magán, hanem rendszeresen látogassák el, rendszeres vendéggé válva. Ehhez minden klub tagsági kártyákat biztosít, amelyek nemcsak a költségvetés megtakarítását teszik lehetővé, hanem előfizetéseket is vásárolhatnak kedvező feltételekkel.
Minden edzőnek felsőfokú végzettséggel kell rendelkeznie nemcsak a szakterületen, hanem képesnek kell lennie arra, hogy megközelítést találjon az ügyfél számára, hogy támogassa őt a nehéz pillanatokban.
Három fitnesz klub különféle jellemzői:
Prémium osztály: | Középosztály: | Turistaosztály: |
---|---|---|
Hatalmas lakások; | Legfeljebb 25 program; | Keskeny vagy széles; |
Híres nemcsak a városban, hanem az egész országban; | Korhatárok; | Ingyenes első órák; |
A programok listája nagyon hosszú; | Lehet, hogy nincs medence vagy más területek; | Költségvetési előfizetések; |
Mindenkinek; | Ingyenes vagy fizetett első órák; | Nem mindenkinek; |
Minden megtalálható: az edzőtermektől kezdve a szaunákig és az úszómedencékig; | Lehet rehabilitációs orientációja; | Kis számú program; |
Drága bérletek; | Az előfizetési árak elérhetősége; | Rendszeres akciók és kedvezmények; |
Leggyakrabban bevezető órát tartanak térítés ellenében; | Kedvező feltételek magas arányban a kártya vásárlásához; | Kiadó területek, például sportcsarnok; |
Van orvosi irány, egészen a pszichológusok konzultációjáig; | Részletfizetés lehetséges. | A nyitva tartás rövidebb, mint a prémium és a középkategóriás. |
Hitelesített; | ||
Széles profilú; | ||
Általános szabály, hogy fizetés kártyával. |
Tippek a választáshoz: mit kell irányítani a fitnesz klub kiválasztásakor. A főbb szempontok:
A sportpályán a legbiztonságosabban az edzőteremben lehet fejlődni. Az oktatók itt azt tanácsolják, hogyan osszák meg a terhelést az egészség veszélyeztetése nélkül, hogyan alakítsák ki a helyes étrendet, alakítsanak ki egy egyéni tanfolyamot az edzéshez, figyelembe véve az ügyfél sportolási szintjét, és még sok minden mást.
Minden vállalat európai szintű szolgáltatásokra törekszik, ezért egyre rangosabb fitnesz klubok és központok jelennek meg, és hatalmas a munkaerő. A sikeres létesítmény az, amely az egész országban megalapozta magát.
A legjobb intézmények kategóriájába sportklubok tartoznak:
Szakirány: multidiszciplináris
Cím: st. Schetinkina, 18
☎:+7 (383) 219-00-03
Munkaidő: hétköznap 06: 00-23: 00, hétvégén 07: 00-tól
Weboldal: worldclassnsk.ru
Ugyanezt a klubot építették a moszkvaiak és más orosz városok lakói számára. Ez egy fitnesz klubok láncolata. Abszolút minden megtalálható mind a gyermekek, mind a szüleik számára: gyermekszoba, masszázsszobák, medence, különféle sporttermek.
A modern berendezésű termek meglehetősen tágasak. Azok a szakemberek dolgoznak, akik felelősek az étrend elkészítéséért egy egyedi program szerint. Van egy orvosi egység, ahol elemzik a test állapotát és fitnesz tesztet végeznek. Harcművészetet tanítanak - thai boksz. Órákat várandós nőknek, csoportos, gyermek és vízi foglalkozásokat tartanak. Lehetőség van regisztrálni egy csecsemők vízi programjára, és egyúttal a szülés utáni általános erősítő gyógyuláson átesni.
A "World Class" fitnesz klub 25. évfordulójának ünnepén
Általános információk a klubról:
Intézmény típusa: | fitnesz Klub |
A látogatók életkora: | 0+ |
Fizetés: | kártya |
Mi a: | szolárium, fitobár, parkoló, szauna, masszázs, medence, gyermek fitnesz, Wi-Fi, játszószoba gyerekeknek |
Javasolt idő az óvoda látogatására: | 3 óra |
Klubkártya kategóriák: | 5 |
Kártyák kibocsátása: | 3; 6 vagy 12 hónap |
Masszázs idő (óra): | 1; 1,5; 2 |
A klub éves tagságának áráért: | az ár más, max - 84 000 rubel |
Irány: alakformálás, egészséges életmód, szakmai órák
Cím: st. Kirov, 23
☎:+7 (383) 347‒87‒77
Munkaidő: 07: 00-24: 00 - hétköznap, 08: 00-23: 00 - hétvégén
Webhely: plaza.xfit.ru
Klub, ahol különféle edzések közül lehet választani, gyermekkortól kezdve. A klub sajátossága nemcsak a programok és lehetőségek hatalmas listájában, hanem kiterjesztett orvosi vizsgálatban is szerepel. Azok számára, akik úgy döntenek, hogy lefogynak, pszichológussal és táplálkozási szakemberrel dolgoznak.
Az "X-Fit" fitnesz klub edzője mesterkurzust mutat
A csarnokok kényelmes légkörrel rendelkeznek. Minden szoba nagyon tágas és világos, és a legújabb sporteszközökkel van felszerelve. Magasan képzett alkalmazottak dolgoznak, akik csoportos és egyéni órákat is tartanak. Van egy úszómedence tengervízzel a gyermekek és külön a felnőttek számára, egy gyógyfürdő, egy bérelhető sportcsarnok, egy tornaterem, egy Pilates stúdió, egy finn szauna és török hammam, egy szépségszalon és egy fito bár.
Általános információk a klubról:
Intézmény típusa: | fitnesz Klub |
Kinek: | összes |
Mi a: | parkolás, ingyenes internet a klub egész területén |
Fizetés: | hitelkártyával |
Medence hossza: | 25 méter |
Éves előfizetési árak: | 30 000 rubeltől |
Szakterület: az egészséges életmód népszerűsítése, a testalkat fenntartása, foglalkozások gyermekekkel
Cím: st. Frunze, 230/1
☎: +7 (383) 375-49-94
Munkaidő: hétköznap - 07: 00-23: 00, hétvégén - 09: 00-21: 00
Webhely: premier-fit.ru
Klub friss felújítással, új és modern felszereléssel. A kliensek egyéni munkát végeznek a képzés kiválasztásánál. Vannak csoportos foglalkozások, egyéni ökölvívó és fitnesz órák, meglátogathatja a szoláriumot, a szaunát vagy a hammamot a test és az izmok ellazítása érdekében edzés után. Bárki elmehet a klubba: a gyerekektől a nyugdíjasokig. A fiatal látogatók és az idősek számára külön kártya áll rendelkezésre 25, illetve 10 százalékos kedvezménnyel bármely előfizetés esetén.
Csoportos gyakorlat álló kerékpárokon a "Premier Fitness" -ben
Általános információk a klubról:
Intézmény típusa: | fitnesz Klub |
Lehetőségek: | a kártya befagyasztása egy bizonyos ideig |
Nagytermek: | 5 darab. |
Kart: | 4 típus |
Programok: | több mint 20 |
Kártyák hónapokig vásárolhatók: | 3; 6 vagy 12 |
Éves előfizetési ár: | 16 000 rubeltől |
Cím: ave. Karl Marx, 57 éves
☎: +7-383-319-00-57
Munkaidő: 07: 00-01: 00, minden nap
Weboldal: edgepremiumfitness.ru
A klub teljes tere high-tech stílusban készül. Luxusnak, szokatlannak és modernnek tűnik belül. A szobakerékpárokkal ellátott edzőterem hatalmas képernyővel van felszerelve, amelyen bekapcsolják a világ különböző pályáinak videovetületeit. A SPA területén légmasszázs nyugágyak, vízesések, gejzírek és úszómedence található. A selyem függőágy képzés minden típusú kártyához tartozik. A hamamból panorámás kilátás nyílik a medencére, márvány napozóágyakkal, 2 gőzkandallóval és 4 gőzrendszerrel. A szauna kialakítását egy németországi klub számára fejlesztették ki, és teljes mértékben megvalósítja önmagát ebben a klubban. Törölköző és fürdőköpeny szabadon elérhető.
Medence az "Edge Premium Fitness Club" fitnesz klubhoz
Általános információk a klubról:
Létesítmény típusa: | Fitneszközpont |
Kinek: | felnőttek |
Klub mérete: | 4200 négyzetméter |
Képzési csoport programok: | 52 |
Szauna anyaga: | skandináv cédrus, |
szoba mérete - kb. 16 négyzetméter. méter | |
Fitness zónák: | 10 darab. |
A medence vizének tisztításához szükséges idő: | 1 óra 30 perc |
Klubkártyák: | 3 darab: platina "fekete" és "platina", arany |
A látogatás időtartama: | 1 év |
Egy látogatás költsége: | 6000 rubel |
Ez a kategória a következő sportklubokat tartalmazza:
Szakterülete: coaching program kezdőknek és szakmai képzés felnőtteknek és gyerekeknek
Cím: st. Kirov, 82
☎:+7-383-277-39-49
Munkaidő: 7: 30-22: 00 - hétköznap, 10: 00-18: 00 - hétvégén
Weboldal: crossfitberloga.com
Klub kezdőknek és profiknak. 4 irányban dolgozik, amelyek mindegyike megfelel egy bizonyos körnek.
Azok számára, akik gyorsan szeretnék megszerezni és fenntartani az optimális fizikai formát, van egy csoportos edzésprogram. Megkülönböztető jellemzők: minden izommal dolgozni; aerob alap az intenzív edzésekhez; tornagyakorlatokkal és súlyokkal dolgozzon az izomtónus fenntartása érdekében; mozgástechnikák edzése és gyakorlása.
"CrossFitPro" - azok számára, akik a fizikai fejlődésben szeretnének kitűnni, elérve képességeik határait (a versenyszintet is figyelembe veszik).
CrossFit Berloga Challenge Cup 2015
Az "On-Ramp" bevezető tréning az alap elsajátítására irányul: technikák az alapvető mozgások végrehajtására, a terhelés növelése a későbbi intenzív edzéshez és a táplálkozási terv elkészítése.
A gyermekprogram biztosítja a terhelések végrehajtását testtömegük, akrobatika és aerob gyakorlatok segítségével.
Általános információk a klubról:
Kinek: | felnőttek és gyermekek |
Gyermekek korhatára: | 7-12 évesek és 13-17 évesek |
Oktatók száma: | 10 darab. |
Tevékenységek típusai: | csoport; baba |
Továbbá: | parkoló, fitobár, Wi-Fi |
Látogatás átlagos ára (rubel): | 1 óra - 350-650; |
előfizetés: havi - 2400, éves - 19800 |
Szakirány: multidiszciplináris
Cím: st. Krasznojarszkaja, 35
☎:+7 (383) 2-300-350
Munkaidő: éjjel-nappal
Webhely: grand-arena.ru
A kiváló felszereléssel rendelkező sportközpont a nap 24 órájában fogad gyermekeket és felnőtteket. Az intézmény sajátossága és büszkesége a szerző programjának megfelelő osztály, amelyet a klub edzői készítenek. A programok köréből: férfiaknak, terhes nőknek, gyermekeknek és egyéni program szerinti képzés. A nagy medencével rendelkező fitneszközpont csak úszásra használható. A céltól függően az alkalmazottak hatékony programot választanak: fogyni, javítani az egészséget vagy hízni. A sok szolgáltatás és lehetőség mellett a központ szakemberei megfelelő étrendet készítenek egy adott személy számára.
Órák a "Grand Arena" fitnesz klubban
Általános információk a klubról:
Intézmény típusa: | Fitneszközpont |
Sportprogramok száma: | 9 db |
Medence hossza: | 25 m |
Mi a: | parkolás két szinten, tornaterem, pezsgőfürdő, aqua ágy, spa szekrény, hammam |
Csoportos órák: | jóga, pilates, step, erő és rendszeres aerobic |
Fizetés: | kártyával |
Mennyit (rubelt): | egy látogatás - 550, éves előfizetés személyi edzővel - 31500-tól |
Specializáció: a test fizikai állapotának és pszichológiai egyensúlyának korrekciója
Cím: st. Narymskaya, 27
☎: +7 383 221-00-13
Munkaidő: 07: 00-23: 00 - hétköznap, 09: 00-21: 00 - hétvégén
Webhely: remixfitness.ru
A fitnesz klubot kevés ember számára tervezték. Fő irány: csoportos és egyéni órák.Van egy medence, szolárium, szépségszalon, fitnesz bár. A foglalkozások 6-12 éves gyermekek számára biztosítottak. Az edzői állomány tanúsított szakemberekből, profi sportolókból áll, akik hasznos ajánlásokat fognak adni, és segítenek az egyéni órák programjának elkészítésében, hogy a héten pozitív dinamika figyelhető meg.
Csoportos óra a klubban "" Remix
Általános információk a klubról:
Intézmény típusa: | fitnesz Klub |
Csoportos órák: | több mint 25 |
Irodák a város körül: | tovább 3 db. |
Korhatár: | 6+ |
Medence kapacitása: | 10 fő |
Egy látogatás: | 500 rubel vagy ingyenes |
Éves előfizetési költség: | 22800 rubeltől |
A legjobb fitnesz klubok listáján a következő kategóriák találhatók:
Szakirány: testkorrekció, egészséges életmód, gerincsérülések utáni rehabilitáció
☎: +7 (383) 312‒13‒71 - egyetlen hivatkozás
Munkaidő: 07: 00-24: 00 - hétköznap, 09: 00-21: 00 - hétvégén
Honlap: alexfitness.ru
Intézmény nemcsak a test fenntartására, hanem a gerinc sérüléseinek kezelésére vagy rehabilitációjára is. Számos program kínál különböző fitneszszintű és korú gyermekek és felnőttek számára. A klubban boksz, hammam, csoportos foglalkozások, vállalati fitnesz, tornaterem és aerob edzőterület, zuhanyzóval ellátott öltözők találhatók. Mesterkurzusokat, személyi edzéseket, fitnesz teszteket, kiscsoportos foglalkozásokat és még sok minden mást tartanak.
A modern felszerelés lehetővé teszi, hogy a lehető legjobban érezze magát és élvezhesse óráit. Vannak olyan sportrészek, ahová gyerekek és felnőttek is eljöhetnek.
Csoportos óra az "Alex fitness"
Általános információk a klubról:
Létesítmény típusa: | fitnesz Klub |
A város összes fiókja: | 3 db |
Fizetési mód: | Bármi |
Klubok országonként: | 61 |
Klubokkal rendelkező városok száma: | 27 |
Feliratkozás: | 3, 6 vagy 12 hónapig |
Klub mérete: | 1900 négyzetméter |
Edző személyzet: | 20 fő |
Éves kártya: | 12 900 rubel |
Szakterület: szekcionált órák, fitnesz programok, egészséges életmód vezetése
Cím: st. Bolsevik, 135/2
☎: +7 (383) 363-08-19
Munkarend: 08: 00-22: 30 - H-Szo, 09: 00-21: 00 - V.
Webhely: bolshesport.ru
Azok számára, akik szeretik a sportot, ez a központ kifejezetten az Ön számára készült. 3 éves koruk óta itt fociznak. Van egy hatalmas harcművészeti csarnok, ahol kickboxot, thai bokszot, MMA-t és vietnami harcművészetet gyakorolnak. A szoba fel van szerelve mindenre, amire szüksége van, a különféle súlyzótól kezdve a nagy kerekeken át.
Kép - harcművészet, gyerekek
A fitneszközpont egy kétszintes épület, amelynek első szintjén található egy fitneszterem, ahol csoportos foglalkozásokat tartanak. Van egy tornaterem is, ahol sokféle felszerelés található. Az első emelet gyöngyszeme pedig a teniszpálya.
Általános információk a klubról:
Létesítmény típusa: | sportkomplexum |
Kinek: | gyermekek és felnőttek |
Szolgáltatások: | terem bérlése sportoláshoz, parkoláshoz |
Csarnokok: | 4 dolog. |
Felszerelés: | 30 féle |
Korhatárok: | 3+ |
Edző személyzet: | több mint 15 ember |
Egy látogatás költsége: | 350 rubel |
Éves előfizetés az árhoz: | 800 rubeltől |
Szakterület: a gyerekek táncra tanítása
Cím: st. Planovaya, h. 50, Zaeltsovsky kerület
☎:+7 (383) 299‒16‒41
Munkaidő: 09: 30-20: 00 - H-Szo, szabadnap - Vasárnap
Honlap: megapolisnsk.ru
A gyermekek és anyáik számára kialakított központ gyermek- és női fitnesz szolgáltatásokat kínál. A fő irány a különféle táncok színpadra állítása: pop, modern, klasszikus koreográfia, Break dance és mások.
A gyermekek fitneszprogramja a testtartás korrigálására, a mozgásszervi rendszer, a szív- és érrendszer erősítésére és a koordináció elősegítésére szolgál.
A női fitnesz több osztályt foglal magában: az izmok erősítésére - "Pilates", "Stretching", "BootyDance / TWERK" és "Strip plastic".
Kép - szalag, műanyag
Általános információk a klubról:
Intézmény típusa: | sport- és táncközpont |
Az alkotás éve: | 2009 |
A város összes fiókja: | 3 db |
Számítás: | készpénz, kártyával |
Heti órák a kortárs táncban: | 3 |
Korhatár: | 3+ év |
Női tevékenységek: | Havonta 8 |
Havi előfizetés a gyermekek számára a fitneszért: | 2000 rubel |
Felhívjuk figyelmét, hogy Novosibirszk legjobb fitneszklubjai 2024-ra, annak előnyeivel és hátrányaival együtt. Rövid tanfolyamot tartanak arról, hogy miként lehet kiválasztani a megfelelő sportegyesületet, és mi a különbség a sportintézmények három kategóriája között. A táblázat közleményt tartalmaz az egyes vállalatokról.
Táblázat - "Novoszibirszk város népszerű sportegyesületei 2024-ban"
Klub neve: | Osztály: | Egy típus: | Irány: | Korhatár (év): | Éves előfizetési ár (rubel): |
---|---|---|---|---|---|
"Világszínvonalú" | prémium | klub | multidiszciplináris | 0+ | 84000 |
"X-Fit" | szakmai órák, egészséges életmód, alakformálás | összes | 30 000-től | ||
Premier Fitness | osztályok gyerekekkel, az egészséges életmód népszerűsítése, a testalkat fenntartása | 16000-től | |||
Edge Premium Fitness Club | központ | multidiszciplináris | felnőtteknek | 6000 - egy lecke | |
CrossFit Berloga | középső | klub | alap- és szakképzés gyermekek és felnőttek számára | 7+ | 19800 |
"Grand Arena" | központ | multidiszciplináris | összes | 31500 | |
"Remix" | klub | a test fizikai állapotának és a pszichológiai egyensúly korrekciója | 6+ | 22800 | |
"Alex fitness" | gazdaság | klub | testkorrekció, egészséges életmód, gerincsérülések utáni rehabilitáció | összes | 12900 |
"Bolshesport" | központ | szekcionált órák, fitnesz programok, egészséges életmód vezetése | 3+ | 800-tól | |
"Megapolis" | központ | táncra tanítani a gyerekeket, a nők fitneszét | 3+ | 2000 |