Tjelesna aktivnost je vrlo važna za tijelo u bilo kojoj dobi. Suvremeni tempo života ne dopušta uvijek odrasloj osobi da nađe vremena za posjet fitnes centru ili sportskim odjelima. S djecom situacija nije ništa manje teška - u ranoj dobi možda ih neće zanimati fizičke vježbe u "čistom obliku". U ovoj su situaciji rješenje kućne zidne rešetke.
Djeca će se rado popeti na prečke zida, objesiti na prstenove, popeti se na uže i uživati u igrama na otvorenom upravo u stanu. To se posebno odnosi na zimu - djeca neće morati sjediti za računalom ili televizorom, jer će ih ponijeti korisna tjelesna aktivnost.
Kako odabrati gimnastički aparat, koliko košta kvalitetna opcija - razmotrit ćemo dalje.
Sadržaj
Gimnastički zid poznat je mnogim ljudima s tjelesnog odgoja u obrazovnim institucijama. Svoju povijest vuče od kraja 18. stoljeća, kada je Johann Guts-Mutsa, učitelj njemačkog jezika, prvi put opisao neke od vježbi izvedenih s ovim projektilom. Nešto kasnije, Per Henrik Ling, liječnik i učitelj iz Švedske, razvio je cjelovitiji set gimnastičkih vježbi na aparatima, za što je dobio nadimak "švedski zid".
Projektil izgleda poput obične ljestve s mnogo paralelnih prečki pričvršćenih za zid. U formalnijem smislu, ovo je sklopiva konstrukcija izrađena od metala ili drveta koja je prikladna za teretane, ljetnu rezidenciju ili stan. Namijenjen je odraslima i djeci za izvođenje fizičkih vježbi naravi u razvoju i jačanju.
Oprema i karakteristike projektila ovise o modelu. Možete kupiti i zasebni gimnastički zid i dječji sportski kompleks u kojem će biti prisutan. Ovo potonje je zanimljivija opcija, osvojit će dijete bilo koje dobi raznim mogućnostima. Za ugradnju u stan potrebna je visina stropa veća od 2 metra.
Po cijeni, modeli imaju prilično širok raspon - od 5 tisuća za proračun do 100 tisuća rubalja za profesionalne. Prosječna cijena školjki za kućanstvo je 10 tisuća rubalja. Vrijedno je napomenuti da proračunske opcije nisu inferiorne u kvaliteti od skupljih.
Kompleksi sa zidnim rešetkama mogu se naći i u sportskim trgovinama, međutim, često ih ima samo nekoliko modela, dok je izbor u internetskim trgovinama impresivan.
U trgovinama se često održavaju rasprodaje, pojavljuju se promocije i popusti, na primjer, zbog činjenice da model nije u godini, a novi je već objavljen.
Možete pričekati takav trenutak ili odabrati model koji vam se sviđa i trgovinu u kojoj će biti predstavljen po najnižoj cijeni.
Na ovo pitanje nema definitivnog odgovora, jer su kriteriji za odabir ljudi vrlo različiti.
Gdje početi odabrati?
Prije svega, vrijedi uzeti u obzir sve detalje - dob i interese djeteta i težinu odraslih (zbog ograničenja na maksimalno opterećenje), dodijeliti i izmjeriti prostor za postavljanje sportskog kompleksa, odlučiti koje granate trebaju biti prisutne u kompleksu, a koje za vas nisu osobito relevantne i dijete.
Najbolji proizvođači u 2024. godini zastupljeni su među domaćim i stranim tvrtkama. Stoga je proizvod koje je tvrtke bolja isključivo individualna odluka i uvjetovana je podudarnošću modela s vašim potrebama.
Popularni modeli i ocjena kvalitetnih proizvoda koji su se već dokazali u očima potrošača mogu poslužiti kao smjernica pri odabiru.
Prema statistikama usluge Yandex.Market, ocjena najboljih švedskih zidova za djecu i odrasle je sljedeća:
Trošak - od 17.000 rubalja. Pogodno i za djecu i za odrasle.
Dodatna oprema:
Jamstvo je 3 godine.
Trošak - od 17.000 rubalja. Pogodno za cijelu obitelj.
Komplet uključuje:
Značajke strukture: Vodoravna traka podesiva po visini koja vam omogućuje podešavanje bilo koje prikladne visine. Kompaktna presavijena veličina. Mekani zaustavljači i potpornja za koljena. Maksimalno opterećenje - do 300 kg, pouzdanost je osigurana pričvršćivanjem u 6 točaka i čeličnim konstrukcijskim materijalom. Šipke su prekrivene PVC materijalom koji štiti proizvod od ogrebotina.
Jamstvo je 3 godine.
Trošak - od 7.500 rubalja. Idealno za bilo koju dob, dom i ured.
Kompletna garnitura: ovješena vodoravna šipka s 2 viseća prstena.
Dizajn značajke: Sportski kompleks izrađen je od čelika, pričvršćivanje na zid vrši se na 6 točaka. Šipke gimnastičkog zida prekrivene su PVC gumom. Nosivost do 250 kg.
Jamstvo je 3 godine.
Trošak - od 9000 rubalja.
Značajke dizajna: namijenjeno djeci od 3 godine i odraslima težinama do 100 kg. Izrađena od metala. Pogodno za prilično niske stropove - visine 227 cm.
Dodatna oprema: vodoravna šipka podesiva po visini, uže, gimnastički prstenovi i trapez.
Trošak - od 5000 rubalja.
Sastavni elementi: nepokretna vodoravna šipka, gimnastički prstenovi, uže, trapez, ručka. Dodatna oprema moguća je s elementima poput košarkaške table s prstenom, valjkaste daske, ljestve za uže, paralelne šipke, kao i daska za klupu.
O dizajnu: izrađen od metala, visina se povećava na 355 cm. Dizajniran za bebe od 3 godine do odraslih težine do 200 kg.
Trošak kompleksa je od 7000 rubalja.
Sastavni dijelovi kompleksa: vodoravne šipke između poda i stropa, gimnastički prstenovi, uže i ljestve za uže.
Prečke su prekrivene mekanim PVC materijalom. Svijetla boja kompleksa čini ga atraktivnim za djecu.
Stvoreno za djecu od 3 godine. Maksimalno opterećenje - 100 kg.
Trošak - od 12.000 rubalja.
Dodatna oprema: vodoravna letva, prstenovi, uže, kao i trapez i mreža za penjanje.
Sportski kompleks pogodan je za bebe od 3 godine i odrasle osobe težine do 100 kg. Konstrukcija je izrađena od metala, a stepenice su prekrivene posebnim materijalom s masažnim učinkom. Pogodno za niske stropove - visine samo 227 cm. Izrađeno u svijetlim bojama. Vodoravna šipka podesiva po visini. Umjesto donje prečke instaliran je četvrtasti korak.
Trošak je od 11.500 rubalja.
Komponente: zidne šipke sa stražnjim trenažerom (šipke i nosač šipke), vodoravna šipka na šarkama (podesiva po visini, za srednje, usko i široko prianjanje).
Materijal kompleksa je čelik. Osigurajte pričvršćivanje s 8 vijaka. Dizajn koji se ne savija. Prečke su prekrivene PVC omotačem.
Maksimalno opterećenje - 300 kg.
Trošak - od 16.000 rubalja.
Konstrukcija: kompleks je izrađen od čelika i sigurno je pričvršćen vijcima na zid, što sprječava savijanje. Zbog male veličine pogodan je za mali stan. Brojni elementi zaštićeni su PVC omotačem. Moguće je odabrati boju kompleksa. Nosivost do 250 kg.
Kompletni set: vodoravna šipka s ručkama za bilo koji zahvat, koja se može podesiti po visini. Trenir sa šarkama, koji se sastoji od šipki, oslonca za šipku i treniranja tiska. Klupa za trbušne mišiće, bench press i druge vježbe.
Jamstveno razdoblje je 3 godine.
Trošak - od 5000 rubalja.
Značajke dizajna: jednostavan zid s vodoravnom šipkom. Izrađena od trajnog metala. Za ugradnju dovoljna je visina stropa od 2,3 metra.
Kompleks se sastoji od vodoravne šipke, gimnastičkih prstenova, užeta, trapeza. Pogodno za djecu od 1,5 godine i dizajnirano za maksimalnu težinu do 200 kg.
Unatoč popularnosti modela, njihovim prednostima i visokim pohvalama, vrijedi zapamtiti da je za sigurnost djece prilikom rada sa sportskim kompleksom potrebno kupiti široke prostirke.
Uz navedenu opremu na prodaju su i zidovi sa sljedećom opremom:
Vrijedno je odabrati dodatnu opremu na temelju preferencija djeteta - na primjer, mali će se gusari svidjeti ljestve s užetom, a mladim sportašima trebat će obruč za košarku.
Zidni kompleks može izgledati kao:
Nema povjerenja u pouzdanost pričvršćivanja školjki na zid. Međutim, elementi izrađeni od plastike mogu pokazati nedostatke - na primjer, ispucali gimnastički prsten. U tom slučaju morate kontaktirati trgovinu. Slomljeni dio kompleksa u pravilu se šalje na ispitivanje kako bi se utvrdilo nije li prekoračeno dopušteno opterećenje. U slučaju pozitivnog ishoda, klijentu se vraća novac za neispravan proizvod ili se vrši zamjena.
Švedski zid velika je prilika da svom djetetu usadite ljubav prema vježbanju. Svijetli i zanimljiv sportski kompleks oduševit će svako dijete. Na njemu možete vježbati uz pomoć odraslih - od 4 mjeseca i samostalno - od 3 godine (ako su na podu otirači). To će mladom sportašu omogućiti razvoj motoričkih sposobnosti, a odrasloj osobi rad na različitim mišićnim skupinama i održavanje dobre tjelesne forme. I, uzimajući u obzir gornje informacije, pitanje "koji je model bolje kupiti" - više se ne čini teškim.