Ocjena najboljih trgovina zdrave hrane u Moskvi za 2024. godinu

Ne postoji osoba na svijetu koja ne bi željela živjeti dugo, potpuno, bogato, ostajući u izvrsnoj fizičkoj formi. Ostvarivanje želje za zdravim načinom života započinje organizacijom pravilne prehrane. To ne znači iscrpljujuće nepregledne dijete koje dovode do stresa i depresije. Hrana bi se trebala sastojati od zdravih, svježih prirodnih proizvoda. Istodobno je poželjno održavati ravnotežu između količine kalorija i potrošene energije. Način života ne dopušta puno vremena za kuhanje zdrave hrane kod kuće, stanovnici grada kupuju gotova jela. Nudimo pregled najboljih trgovina zdrave hrane u Moskvi, prema kupcima, u 2024. godini.

Kako odabrati trgovinu zdravom hranom

Popis trgovina i kafića zdrave hrane u glavnom gradu je ogroman. Nudimo prave organske proizvode i gotove jelovnike za ljubitelje zdravog načina života, sportaše, ljude koji mršave, vegetarijance i vegane. Razmotrite na što je prikladno obratiti pažnju kako biste izbjegli pogreške pri odabiru.

Načela zdrave prehrane

Na temelju kulturne tradicije i prehrambenih navika razlikuju se sljedeći principi:

1. Prevladavanje biljne hrane u prehrani.
2. Svakodnevna konzumacija najmanje 400 g lokalnog povrća i voća.
3. Svakodnevno jedenje kruha, žitarica, tjestenine, krumpira. To je potrebno za dobivanje proteina, ugljikohidrata, vlakana, vitamina i minerala.
4. Prilikom formuliranja prehrane, oslanjanje na indeks tjelesne mase kako bi se spriječile prekomjerna težina i srodne bolesti.
5. Zamjena životinjskih masti nezasićenim masnim kiselinama koje se nalaze u plodovima mora, biljnim uljima, nemasnom mesu (puretina, zec).
6. Uklonite potpuno bezmasne mliječne proizvode za ljude s nedostatkom kalcija.
7. Ograničavanje konzumacije šećera, brzih ugljikohidrata: slatka pića, slastice, deserti.
8. Umjereni unos soli (ne više od žličice dnevno).
9. Mikrovalno pečenje, kuhanje na pari, pečenje, kuhanje najbolji su načini kuhanja.

Što su organski proizvodi

Skupine organske hrane uključuju:

• bez štetnih tvari - arome, bojila, stabilizatori, konzervansi);
• bez GMO derivata;
• proizvedeno bez štetnih tehnologija (ultrazvuk, obrada zračenjem, cijepanje atoma);
• izrađene od sirovina uzgajanih u ekološki sigurnim regijama;
• ne sadrže sirovine dobivene kao rezultat obrade pesticidima, hormonima, antibioticima, hormonima rasta.

Kriteriji izbora

Kriteriji izbora:

• sigurnost;
• dobavljači;
• domet;
• servis;
• cijene;
• recenzije.

Sigurnost. Trgovina zdravih proizvoda mora udovoljavati zahtjevima zdravstvene sigurnosti kupaca:

• prodaja visokokvalitetnih (svježih, zdravih) proizvoda i gotovih jela;
• poštivanje svih sanitarnih i epidemioloških pravila i propisa;
• dostupnost certifikata koji potvrđuju dokumente za svu robu;
• prateći svaki proizvod cjenikom, pločicom s karakteristikama, napomenama o prednostima i kontraindikacijama;
• raspon koji su odobrili liječnici i nutricionisti;
• odvajanje robe za različite kategorije kupaca (vegetarijanci, dijabetičari, djeca).

Dobavljači. Hrana je skupina robe s ograničenim datumima prodaje, pa je važno odabrati dobre dobavljače. U tu svrhu uprava trgovine organizira upoznavanje s poljoprivrednicima, posjete farmama, analizira faze i tehnologije proizvodnje sirovina. Poljoprivredni kompleksi U Moskovskoj regiji, smješteni u blizini industrijskih objekata, ne uzimaju se u obzir. Najbolji proizvođači korisnih proizvoda pridržavaju se najkraćeg vremena isporuke i isporučuju robu koja udovoljava standardima zaštite okoliša uz potrebne laboratorijske analize i dodatnu stručnost.

Domet. Pri odabiru trgovine zdrave hrane važno je biti siguran da su dostupni proizvodi koji su vam potrebni:

• za mršavljenje i održavanje kondicije;
• za malu djecu;
• za alergičare (hrana koja ne sadrži alergen, poput glutena, šećera);
• za vegane (isključujući životinjske proizvode i njihove derivate);
• za vegetarijance (isključujući mesne proizvode);
• za sportaše sportom (proteini za dizače utega, spori ugljikohidrati za trening snage, polinezasićene masne kiseline za jogije).

Servis. Razina usluge koju pruža usluga mora biti privlačna kupcima. (dostava, rezervacija, internetska trgovina).

Cijena. Kupac ne želi preplatiti, pa se najbolje trgovine služe trikovima za snižavanje prosječne cijene:

• mogućnost kombiniranja nekoliko radnih mjesta od strane osoblja;
• najam prostora koji ne zahtijeva veće popravke u bliskoj budućnosti;
• kupnja rabljene komercijalne opreme izrađene od kvalitetnih materijala očuvanog izgleda i tehničkih karakteristika.

Zasebno bih želio primijetiti takvu tehniku ​​kao što je otvaranje dvije vrste mrežnih trgovina zdrave hrane:

1. sa skladištenjem robe u skladištu trgovine;
2. isporukom od proizvođača do krajnjeg potrošača.

Popularnost je posljedica značajnog pada maloprodajnih cijena. Jedino ulaganje u ovom slučaju je u službenoj web stranici:

• tehnička podrška;
• redovito ažuriranje podataka;
• postavljanje zanimljivih fotografija.

Kategorički je neprihvatljivo štedjeti na razini usluge, čistoći prostora, kvaliteti proizvoda. Čak i jeftina roba u ovom slučaju neće biti tražena.
Zahvaljujući kompetentnom vođi, dobro promišljenoj organizacijskoj strategiji, možete pronaći kvalitetne proizvode po povoljnim cijenama čak i u najpopularnijim ustanovama.

Recenzije. Recenzije kupaca pomoći će vam da utvrdite koja je bolja odabir trgovine zdrave hrane s ogromnog popisa predstavljenog u Moskvi i Moskovskoj regiji. Sadrže opis značajki usluge, kvalitete proizvoda, razine usluge. Preporučljivo je uzeti u obzir preporuke prijatelja imajući u vidu da je usmena predaja najučinkovitiji oblik oglašavanja.

Ocjena najboljih moskovskih trgovina zdrave hrane za 2024. godinu

Nudimo ocjenu s opisom adresa, kontakata, prednosti i nedostataka trgovina popularnih u glavnom gradu i Moskovskoj regiji, gdje možete kupiti zdravu, ukusnu hranu po pristupačnoj cijeni.

Kraljevska šuma

Adresa: 4. Syromyatnichesky trak, 1/8
☎+7 (495) 991-8995
Web stranica: https://royal-forest.org/

Popularna marka u glavnom gradu eko proizvoda poznatih stranih marki, kao i vlastite proizvodnje. Za one koji žele smršavjeti, biti u sjajnoj formi, postoji najbolja ponuda - prirodni slatkiši iz cijelog svijeta bez šećera. Jednom tjedno možete pohađati majstorski tečaj kako ih kuhati kod kuće. Postoji internetska trgovina s dostavom narudžbi u Rusiji i susjednim zemljama, ogroman broj recepata objavljen je na web mjestu. Među najpopularnijim egzotičnim prirodnim proizvodima:

• Kokosovo ulje;
• čokolada od rogača;
• acai prah;
• Goji bobice;
• spirulina;
• cijela zrna kakaa;
• brašno od amaranta;
• Sirup od artičoke;
• Chia sjemenke.

Suha pića, mješavine predstavljeni su u asortimanu:

• šipak u prahu;
• kvas;
• čokolada;
• sojino mlijeko;
• biljna krema.

Za kupce postoje zanimljive ponude:

• knjiga recepata na dar prilikom pretplate na bilten;
• besplatna dostava za narudžbe veće od 3000 rubalja;
• tri besplatna uzorka koja možete odabrati za bilo koju kupnju.

• promocije i popusti;
• kvalitetni proizvodi;
• provjereni dobavljači sirovina;
• širenje asortimana;
• usluge internetske trgovine;
• veliki izbor slatkiša.

• nije identificiran.

VkusVill

Adresa: ulica Pokrovka, 35/17, zgrada 1
☎+7 (495) 663-8602
Web stranica: https://vkusvill.ru/
Radno vrijeme: svakodnevno 07.00 - 23.45

Trgovina na Pokrovki jedna je od šest stotina u lancu, smještena u okrugu Basmanny u središnjem okrugu glavnog grada. Radi od ranog jutra do kasno u noć, redovito stječući velik broj pozitivnih ocjena o kvaliteti robe, usluge i cijeni. Poduzeće nema vlastitu proizvodnju, ali postoji više od 500 dokazanih dobavljača prirodne ukusne hrane. Nudi proizvode za doručke, ručkove, večere, svečani stol, poslovni ručak. Postoji usluga s funkcijom prikupljanja poklon košara. Dostava kupnji i internetskih narudžbi od kuće uspostavljena je.

Instalirane vage za samo vaganje, aparat za kavu, spremnici za sakupljanje baterija. Trgovački prostor ima dječje igralište za kupce s djecom. Mikrotrgovi sa samoposlužnim terminalima postaju prikladan dodatak. Knjiga rezultata laboratorijskih istraživanja za svaki proizvod je slobodno dostupna. Usluga „Novogodišnji jelovnik“ dobila je puno pozitivnih povratnih informacija prema kojima možete prikupiti svečani jelovnik i primiti pripremljena jela u određenom vremenskom okviru. Kupci mogu ostaviti recenzije kupljene robe na web mjestu, u grupama na društvenim mrežama, na vrućoj liniji, u trgovini. Da biste olakšali kupcima, možete instalirati mobilnu aplikaciju za pametni telefon za praćenje novih promocija, proširiti popis proizvoda, izvršiti internetsku narudžbu i dostaviti je svom domu.

Bonus kartice "Budimo prijatelji" i programi vjernosti pružaju se:

• omiljeni proizvod (20% popusta pri kupnji od 500 rubalja);
• zelene oznake s cijenama (popust od 40%);
• narodni gurman (povrat novca za pregled);
• posebna cijena (za vlasnika kartice);
• pretplata (bilo koji proizvod s popisa);
• dječji klub (priča o djetetu + poklon);
• više - isplativije (kupnja nekoliko proizvoda);
• raznovrsna jela (popusti na nove artikle).

Osoblje svakog posjetitelja pokušava okružiti pažnjom, pažnjom i poštenim stavom.

• visoka razina usluge;
• prirodna zdrava hrana;
• pouzdani dobavljači;
• stalno širenje asortimana;
• udobnost za kupce (aparat za kavu, dječji prostor, mikro tržnice);
• kućna dostava;
• internetske narudžbe;
• pristupačne cijene;
• mobilna aplikacija;
• prikladan raspored rada;
• odnos s povjerenjem;
• promocije i popusti.

• nije identificiran.

Mjasnov

☎+7 (495) 424-9515
Web stranica: https://www.myasnov.ru/
Radno vrijeme: 08.00 - 22.00

Na bilo kojem od 160 moskovskih tržišta zdrave hrane popularnog lanca prehrambenih proizvoda, udoban je, ukusan i lijep. Ljudi ovamo iznova dolaze zbog ugodnih, zdravih kupnji ili samo radi međuobroka ili šalice mirisne svježe kave. Postoji 150 predmeta zdrave hrane. U kuhinji ustanove stvaraju se remek-djela složene domaće kuhinje: kobasice, dolma, kiflice, kiflice. Na zahtjev kupca, kurir će dostaviti narudžbu kući. U regiji Lipeck izgrađena je mljekara u skladu sa svim potrebnim standardima. Proizvodni su prostori savršeno čisti: za proizvodnju proizvoda od prirodnih sirovina važni su uvjeti tehnološkog procesa. Jedinstvena oprema omogućuje smanjenje vjerojatnosti pogrešaka u shemi recepata na nulu. Zaposleni su samo osobe s posebnim obrazovanjem.Svi proizvedeni proizvodi istog dana u posebnim termo-kombijima isporučuju se do točaka, što omogućuje sirovinama koje dobavljač donosi ujutro da do večeri stignu do krajnjeg potrošača. Poznati kuhari poznatih moskovskih restorana redovito održavaju majstorske tečajeve za zaposlenike lanca. U prodajnim prostorima kuhinjski radnici pozivaju sve na besplatno kušanje novih proizvoda svaki dan. Prije lansiranja svakog novog proizvoda provodi se interno testiranje. Ažurirani interijeri, svježa obnova, moderna trgovačka oprema privlače pažnju posjetitelja.

Tvrtka jamči visoku kvalitetu svojih proizvoda, može je sigurno kupiti za svakodnevnu upotrebu cijela obitelj, uključujući djecu, alergičare, sportaše, osobe s posebnim sklonostima prema hrani. A tradicionalna klupska kartica "Friends KuulKlever" kupnju čini još ugodnijom: kilogrami i litre kupljene robe pretvaraju se u "KeGLi", bonus bodove koji se mogu otpisati za naknadne kupnje. Pogodno je pratiti stanje bonusa pomoću mobilne aplikacije putem vašeg osobnog internetskog računa na web mjestu trgovine. Tu je također lako predbilježiti se kada nema vremena za posjet trgovini: dovoljno je prikupiti potrebne proizvode u internetsku košaru, zakazati prikladno vrijeme i adresu mrežne podružnice, a gotov paket će vas čekati.

• visokokvalitetni proizvodi;
• jelovnik za vegane, vegetarijance, sportaše, alergičare;
• veliki izbor domaće kuhinje;
• vlastita proizvodnja;
• ažurirani interijeri grana;
• profitabilna bonus kartica;
• mogućnost predbilježbe;
• mobilna aplikacija;
• besplatne degustacije novih proizvoda;
• primjerena cijena.

• nije identificiran.

Polje ugljena

Adresa: Trekhprudny lane, 5
☎+7 (495) 241-0644
Web stranica: https://organicmarket.ru/
Radno vrijeme: svakodnevno 09.00 - 21.00

Poznato organsko tržište u glavnom gradu ne prodaje samo prirodnu hranu popularnih organskih marki, već ima vlastite proizvodne zgrade, farme ukupne površine 45.000 hektara, 200 km od Moskve u regiji Yaroslavl, u ekološki čistom području. Više od 10 000 grla goveda i 6 000 sitnih preživača uzgaja se za proizvodnju mesa i mliječnih organskih proizvoda koji se svakodnevno svježim u posebnim hladnjacima dostavljaju na police ustanove. Radionica za proizvodnju i punjenje mlijeka nalazi se u istoj zgradi kao i farma. Pasterizacija se odvija na niskoj temperaturi radi očuvanja vitamina i hranjivih sastojaka.
Uz 16 farmi mliječnih proizvoda, postoji osam poljoprivrednih tvrtki u kojima je uspostavljena proizvodnja organskih proizvoda prema najvišim standardima kvalitete.

Police nude široku paletu ekoloških proizvoda za cijelu obitelj:

• mliječni proizvodi, sirevi, jaja;
• meso, perad, prerađeni proizvodi;
• namirnice;
• smrzavanje (bobice, gljive, plodovi mora, povrće);
• pića (sokovi, kava, čaj, kakao, voćni napici, bezalkoholna pića);
• poklon setovi hrane.

U liniji proizvoda za bebe možete pronaći:

• žitarice, mješavine;
• pire krompir;
• pića;
• slastičarnice;
• tjestenina, tjestenina;
• ulje za djecu.

Popularnost tvrtke zaslužna je za bogat asortiman i visoku kvalitetu. Postoji internetska trgovina u kojoj se gore navedeni proizvodi mogu naručiti putem interneta i primiti ih kurirskom dostavom do vašeg doma u prikladno vrijeme. Povoljan smještaj u centru grada, dnevno radno vrijeme, sustav popusta čine tržište još traženijim među znalcima zdravog načina života.

• široka paleta ekoloških proizvoda;
• suradnja s renomiranim dobavljačima zdrave hrane;
• bogat asortiman djece;
• internetske narudžbe;
• prikladno mjesto;
• ugodan interijer;
• ljubazno osoblje;
• pristupačne cijene;
• vlastita organska proizvodnja;
• radite sedam dana u tjednu.

• malo dijetalne hrane.

Zora i Milka

Adresa: Avtozavodskaya ul., 8
☎+7 (499) 130-5530
Web stranica: http://zorkamilka.ru/
Radno vrijeme: svakodnevno 08.00 - 21.00

Lanac prehrambenih trgovina u kojima možete kupiti organske poljoprivredne proizvode koji nisu GMO od više od četrdeset dobavljača:

• mliječni proizvodi;
• kobasice;
• kruh;
• jaja;
• riba, kavijar;
• pločice sa žitaricama;
• biljna ulja;
• fitness grickalice;
• pekmez;
• biljni napitci (sokovi, voćni napici, sirupi);
• svježe pasirane bobice.

Visoka kvaliteta sirovina i stroga kontrola svakog proizvoda prije prodaje jamče blagodati i sigurnost hrane. Zdrava hrana ne sadrži boje, arome, uvijek svježa. Kratki vijek trajanja potvrđuje odsutnost konzervansa koji su često štetni za zdravlje. Kao novogodišnji jelovnik poklon setovi su predstavljeni po cijeni od 1.700 rubalja u šarenim kutijama. Dostava kupnji i narudžbi na web mjestu od 500 rubalja provodi se dnevno i iznosi 350 rubalja unutar Moskovske kružne ceste, a za kupnje od 2000 rubalja - besplatno.

• uvijek svježi proizvodi;
• prikladan način rada;
• poljoprivredne sirovine;
• veliki izbor;
• s funkcijom isporuke;
• pristojno osoblje;
• mnogo korisnih slatkiša.

• visoke cijene.

Okus i boja

Adresa: Bolshaya Novodmitrovskaya st., 36, zgrada 6
☎+7 (499) 579-8944
Web stranica: http://vkusicvet.com/
Radno vrijeme: svakodnevno 10.00 - 21.00

Trgovina-kafić s veganskim, vegetarijanskim jelovnikom, za ljubitelje sirove hrane, smješten u blizini stanice metroa Dmitrovskaya, nudi više od 50 vrsta zdravih ukusnih jela:

• salate;
• grickalice;
• juhe;
• paste;
• deserti.

Ovdje će vam biti ponuđena posebna pića:

• biljni čajevi;
• kava s bademovim mlijekom;
• smoothieji;
• sokovi, svježi;
• limunade;
• pucnjevi.

Trgovina je otvorena sedam dana u tjednu, moguća je dostava kod kuće i za poneti. Prosječni ček je 500 rubalja. Karticu s popustom možete kupiti kako biste ostvarili popust od 5% na cjelokupan asortiman trgovine i druge zanimljive bonuse.

• zdrava hrana od svježih proizvoda;
• lijep dizajn;
• veliki izbor ukusnih jela i pića;
• kućna dostava;
• pristupačne cijene;
• Diskontna kartica;
• prikladno mjesto;
• lijep interijer.

• male porcije;
• nisu svi prodavači ljubazni.

Vrtni grad

Adresa: Mičurinski pr., 5
☎+7 (495) 120-0330; +7 (977) 941-8586
Web stranica: https://gorod-sad.com/
Radno vrijeme: svakodnevno 08.00 - 23.00

Jedan od dvanaest maloprodaja zdrave hrane prošarane gradskom mapom nudi prirodnu, zdravu hranu. Postoji internetska trgovina, postoji funkcija predbilježbe za novogodišnji jelovnik. Kupci slave jela od morskih plodova, ukusne slastice, kruh od zrna sa sjemenkama. Asortiman ustanove uključuje više od stotinu naziva korisne eko-robe. Postoje promocije, popusti, gostujuće bonus kartice s uračunavanjem bonusa za svaku kupnju i naknadnim primanjem poklona. Specijaliteti trgovine su tofu jogurt, pureća rolada, kaša od pira. Organska kaša od povrća, voća i bobica predstavljena je za dječju hranu. Postoji izbor veganskih jela, linija bezglutenske hrane. Nudimo certificirana detoksikacijska pića na višestepenoj vodi. Operateri danonoćne telefonske linije odgovorit će na pitanja o tome kako doći do mjesta, kako izvršiti internetsku narudžbu, koliko košta potreban proizvod.

• prekrasan interijer;
• širok izbor;
• 24-satna vruća linija;
• internetske narudžbe s dostavom;
• promocije i popusti;
• proizvodi bez glutena;
• dječja hrana.

• izbor poklona za bonuse je mali.

Odabirom dobre trgovine zdrave hrane i zdravih proizvoda možete početi jesti ispravno, paziti na svoje zdravlje i dugovječnost. U Moskvi ima puno takvih ustanova. Data ocjena reći će vam koju je bolje odabrati, kako doći, koliko košta ukusna zdrava hrana.