Za ljubitelje aktivnog načina života, sportaše i one koji žele imati lijepo tijelo, nudimo popis popularnih fitnes klubova u gradu Novosibirsku za 2024. godinu sa svojim mogućnostima, prednostima i nedostacima.
Sadržaj
Do ljeta uvijek želite imati vitku figuru, napuhano tijelo, ali u par mjeseci sami ne uspijete uvijek postići željeni rezultat. Rješenje ovog problema postale su specijalizirane institucije koje pomažu onima koji žele doći do svojih visina. Iz ogromnog popisa različitih fitnes klubova odabir nije tako jednostavan kao što se čini na prvi pogled. Kako odabrati klub za sportske aktivnosti? Moderne ustanove podijeljene su u nekoliko kategorija: premium klasa, srednja klasa i ekonomska klasa.
Slika - "Fitness centar"
Popularni fitnes klubovi u pravilu su cijenjeni zbog visoke razine usluge, raznolikosti različitih programa, s individualnim pristupom klijentu, modernim uređajima za vježbanje i opremom za posjećivanje zona. Glavni je cilj teretane steći povjerenje kupaca tako da ih posjećuju ne privatno, već redovito, postajući redoviti gosti. U tu svrhu svaki klub nudi članske iskaznice koje omogućuju ne samo uštedu proračuna, već i kupnju pretplate po povoljnim uvjetima.
Svaki trener mora imati visoko obrazovanje, ne samo iz te specijalnosti, već i biti u mogućnosti pronaći pristup klijentu kako bi ga podržao u teškim trenucima.
Prepoznatljive značajke tri vrste fitnes klubova:
Premium klasa: | Srednja klasa: | Ekonomska klasa: |
---|---|---|
Ogromni apartmani; | Do 25 programa; | Uska ili široka; |
Poznati ne samo u gradu, već i širom zemlje; | Dobna ograničenja; | Besplatne prve lekcije; |
Popis programa vrlo je dugačak; | Možda nema bazena ili drugih područja; | Pretplate na proračun; |
Za sve; | Besplatne ili plaćene prve lekcije; | Nije za sve; |
Ima svega: od teretana, do sauna i bazena; | Može imati fokus na rehabilitaciji; | Mali broj programa; |
Skupe pretplate; | Dostupnost cijena pretplate; | Redovne promocije i popusti; |
Najčešće se uvodna lekcija izvodi uz naknadu; | Povoljni uvjeti pri visokom postotku za kupnju kartice; | Područja za najam, na primjer, sportska dvorana; |
Postoji medicinski smjer, do konzultacija psihologa; | Moguće je obročno plaćanje. | Radno vrijeme je kraće od premium i srednje klase. |
Ovjeren; | ||
Široki profil; | ||
U pravilu, plaćanje karticom. |
Savjeti za odabir: čime se voditi pri odabiru fitnes kluba. Glavne točke koje treba potražiti:
Najsigurniji način za razvoj na sportskom polju je u teretani. Ovdje će treneri savjetovati kako rasporediti opterećenje bez narušavanja zdravlja, sastaviti pravu prehranu, razviti individualni tečaj za trening, uzimajući u obzir sportsku razinu klijenta i još mnogo toga.
Svaka tvrtka teži europskoj razini usluge, zbog čega se pojavljuju sve više i više prestižni fitness klubovi i centri i ogroman radni potencijal. Uspješna ustanova je ona koja se etablirala u cijeloj zemlji.
Kategorija najboljih institucija uključuje sportske klubove:
Specijalizacija: multidisciplinarna
Adresa: ul. Schetinkina, 18
☎:+7 (383) 219-00-03
Radno vrijeme: radnim danom od 06:00 do 23:00, vikendom od 07:00
Web stranica: worldclassnsk.ru
Isti je klub izgrađen za Moskovljane i stanovnike drugih ruskih gradova. Ovo je lanac fitnes klubova. Tu je apsolutno sve i za djecu i za njihove roditelje: dječja soba, sobe za masažu, bazen, razne sportske sobe.
Dvorane s modernom opremom prilično su prostrane. U tijeku je rad stručnjaka odgovornih za sastavljanje prehrane prema pojedinačnom programu. Postoji medicinska jedinica u kojoj se analizira stanje tijela i provode testovi kondicije. Uče se borilačke vještine - tajlandski boks. Održavaju se satovi za trudnice, grupe, djecu i satovi vode. Postoji prilika da se prijavite za vodeni program za dojenčad i istovremeno prođete opći tečaj oporavka nakon poroda.
Na dan proslave 25. godišnjice fitness kluba "World Class"
Opće informacije o klubu:
Tip ustanove: | fitness klub |
Dob posjetitelja: | 0+ |
Plaćanje: | kartica |
Što je: | solarij, fito-bar, parking, sauna, masaža, bazen, dječji fitnes, Wi-Fi, igraonica za djecu |
Preporučeno vrijeme za posjet vrtiću: | 3 sata |
Kategorije klupskih kartica: | 5 |
Izdavanje kartica na period od: | 3; 6 ili 12 mjeseci |
Vrijeme masaže (sati): | 1; 1,5; 2 |
Za cijenu godišnjeg članstva u klubu: | cijena je drugačija, max - 84 000 rubalja |
Smjer: oblikovanje tijela, zdrav način života, profesionalna nastava
Adresa: ul. Kirov, 23
☎:+7 (383) 347‒87‒77
Radno vrijeme: 07: 00-24: 00 - radnim danom, 08: 00-23: 00 - vikendom
Web mjesto: plaza.xfit.ru
Klub s raznim treninzima na izbor, počevši od djetinjstva. Posebnost kluba nije samo u ogromnom popisu programa i mogućnosti, već i u proširenom liječničkom pregledu. Za ljude koji se odluče smršaviti radi se s psihologom i nutricionistom.
Trener fitnes kluba "X-Fit" pokazuje majstorsku klasu
U dvoranama vlada ugodna atmosfera. Sve sobe su vrlo prostrane i svijetle te opremljene najnovijom sportskom opremom. Rade visokokvalificirani zaposlenici koji izvode i grupne i individualne satove. Tu su bazen s morskom vodom za djecu i odvojeno za odrasle, lječilište, sportska dvorana koju možete unajmiti, teretana, Pilates studio, finska sauna i turski hamam, salon ljepote i fito bar.
Opće informacije o klubu:
Tip ustanove: | fitness klub |
Za koga: | svi |
Što je: | parking, besplatan internet u cijelom klubu |
Plaćanje: | kreditnom karticom |
Duljina bazena: | 25 metara |
Cijene godišnje pretplate: | od 30.000 rubalja |
Specijalizacija: promicanje zdravih stilova života, održavanje oblika tijela, satovi s djecom
Adresa: ul. Frunze, 230/1
☎: +7 (383) 375-49-94
Radno vrijeme: radnim danom - 07: 00-23: 00, vikendom - 09: 00-21: 00
Web mjesto: premier-fit.ru
Klub sa svježom obnovom, novom i modernom opremom. Sa svakim klijentom provodi se individualni rad na odabiru treninga. Postoje grupne nastave, individualni tečajevi boksa i fitnesa, možete posjetiti solarij, saunu ili hamam kako biste nakon treninga opustili tijelo i mišiće. U klub može ići bilo tko: od djece do umirovljenika. Za mlade posjetitelje i starije ljude postoji posebna kartica s popustom od 25, odnosno 10 posto za bilo koju pretplatu.
Grupna vježba na sobnim biciklima u "Premier Fitnessu"
Opće informacije o klubu:
Tip ustanove: | fitness klub |
Prilike: | zamrzavanje kartice na određeno vrijeme |
Glavne dvorane: | 5 komada. |
Kart: | 4 vrste |
Programi: | više od 20 |
Karte se mogu kupiti mjesecima: | 3; 6 ili 12 |
Cijena godišnje pretplate: | od 16.000 rubalja |
Adresa: ave. Karl Marx, 57
☎: +7-383-319-00-57
Radno vrijeme: 07: 00-01: 00, svaki dan
Web stranica: edgepremiumfitness.ru
Čitav prostor kluba napravljen je u visokotehnološkom stilu. Iznutra izgleda luksuzno, neobično i moderno. Teretana s biciklima opremljena je ogromnim ekranom na kojem su uključene video projekcije različitih staza svijeta. U SPA području nalaze se ležaljke za zračnu masažu, slapovi, gejziri i bazen. Trening svilene viseće mreže uključen je u sve vrste karata. Hamam ima panoramski stakleni pogled na bazen, mramorne ležaljke, 2 parna kamina i 4 parna sustava. Dizajn saune razvijen je za klub u Njemačkoj i u potpunosti se ostvaruje u ovom klubu. Ručnici i ogrtači za kupanje su besplatno dostupni.
Bazen do fitnes kluba "Edge Premium Fitness Club"
Opće informacije o klubu:
Tip objekta: | Fitness centar |
Za koga: | odrasli |
Veličina kluba: | 4200 četvornih metara |
Programi trening grupa: | 52 |
Materijal za saune: | skandinavski cedar, |
veličina sobe - oko 16 sq. metara | |
Fitness zone: | 10 komada. |
Vrijeme za čišćenje bazena: | 1 sat 30 minuta |
Klupske karte: | 3 komada: platina "crna" i "platina", zlato |
Termin za posjet: | 1 godina |
Cijena jednog posjeta: | 6000 rubalja |
Ova kategorija uključuje sljedeće sportske klubove:
Specijalizirao se za: program podučavanja za početnike i profesionalni trening za odrasle i djecu
Adresa: ul. Kirov, 82
☎:+7-383-277-39-49
Radno vrijeme: 7: 30-22: 00 - radnim danom, 10: 00-18: 00 - vikendom
Web stranica: crossfitberloga.com
Klub za početnike i profesionalce. Radi u 4 smjera, od kojih svaki odgovara određenom krugu ljudi.
Za one koji žele brzo steći i održati optimalnu tjelesnu formu, postoji program grupnog treninga. Prepoznatljive značajke: rad sa svim mišićima; aerobna baza za intenzivne treninge; raditi s gimnastičkim pokretima i utezima za održavanje tonusa mišića; trening i vježbanje tehnika pokreta.
"CrossFitPro" - za one koji se žele istaknuti u tjelesnom razvoju, dostižući granicu svojih mogućnosti (uzima se u obzir i natjecateljska razina).
CrossFit Berloga Challenge Cup 2015
Uvodni tečaj treninga "Na rampi" usmjeren je na savladavanje baze: tehnike izvođenja osnovnih pokreta, povećanje opterećenja za naknadni intenzivni trening i izgradnju plana prehrane.
Dječji program predviđa provođenje opterećenja pomoću njihove tjelesne težine, akrobacije i aerobne vježbe.
Opće informacije o klubu:
Kome: | odrasli i djeca |
Dobna granica za djecu: | 7-12 godina i 13-17 godina |
Broj trenera: | 10 komada. |
Vrste aktivnosti: | skupina; dijete |
Dodatno: | parking, fito-bar, Wi-Fi |
Prosječna cijena po posjetu (rubalja): | 1 lekcija - 350-650; |
pretplata: mjesečna - 2400, godišnja - 19800 |
Specijalizacija: multidisciplinarna
Adresa: ul. Krasnojarska, 35
☎:+7 (383) 2-300-350
Radno vrijeme: danonoćno
Web mjesto: grand-arena.ru
Sportski centar s izvrsnom opremom prima djecu i odrasle 24 sata dnevno. Osobitost i ponos ustanove su satovi prema autorskom programu, koji su sastavili treneri kluba. Iz raspona programa nalaze se: za muškarce, trudnice, djecu i treninzi prema individualnom programu. Fitness centar s velikim bazenom može se koristiti samo za kupanje. Ovisno o cilju, zaposlenici će odabrati učinkovit program: smršaviti, poboljšati zdravlje ili se udebljati. Uz brojne usluge i mogućnosti, stručnjaci centra donijet će pravu prehranu za određenu osobu.
Nastava u fitnes klubu "Grand Arena"
Opće informacije o klubu:
Tip ustanove: | Fitness centar |
Broj sportskih programa: | 9 kom. |
Duljina bazena: | 25 m |
Što je: | parking na dva nivoa, teretane, hidromasažna kada, vodeni krevet, spa ormar, hamam |
Grupne lekcije: | joga, pilates, step, snaga i redoviti aerobik |
Plaćanje: | karticom |
Koliko (rubalja): | jedan posjet - 550, godišnja pretplata kod osobnog trenera - od 31500 |
Specijalizacija: korekcija tjelesnog stanja tijela i psihološke ravnoteže
Adresa: ul. Narymskaya, 27
☎: +7 383 221-00-13
Radno vrijeme: 07: 00-23: 00 - radnim danom, 09: 00-21: 00 - vikendom
Web mjesto: remixfitness.ru
Fitness klub dizajniran je za mali broj ljudi. Glavni smjer: grupne i individualne lekcije.Tu je bazen, solarij, salon ljepote, fitness bar. Predavanja su predviđena za djecu od 6-12 godina. Trenersko osoblje uključuje certificirane stručnjake, profesionalne sportaše koji će dati korisne preporuke i pomoći u stvaranju programa za pojedinačne satove tako da se tijekom tjedna uoči pozitivna dinamika.
Skupna lekcija u klubu "" Remix
Opće informacije o klubu:
Tip ustanove: | fitness klub |
Grupne lekcije: | više od 25 |
Uredi po gradu: | više 3 kom. |
Dobna granica: | 6+ |
Kapacitet bazena: | 10 ljudi |
Pojedinačni posjet: | 500 rubalja ili besplatno |
Godišnji trošak pretplate: | od 22800 rubalja |
Popis najboljih fitnes klubova uključuje ustanove sljedećih kategorija:
Specijalizacija: korekcija tijela, zdrav način života, rehabilitacija nakon ozljeda kralježnice
☎: +7 (383) 312‒13‒71 - jedna referenca
Radno vrijeme: 07: 00-24: 00 - radnim danom, 09: 00-21: 00 - vikendom
Web mjesto: alexfitness.ru
Institucija ne samo za održavanje tijela, već i za liječenje ili rehabilitaciju ozljeda kralježnice. Postoje mnogi programi za djecu i odrasle različite razine kondicije i dobi. Klub ima prostor za boks, hamam, grupne tečajeve, korporativni fitnes, teretanu i prostor za aerobni trening, svlačionice opremljene tušem. Održavaju se majstorski tečaj, osobni trening, testiranje kondicije, satovi u malim grupama i još mnogo toga.
Moderna oprema omogućuje vam da se osjećate ugodno i uživate u svojim predavanjima što je više moguće. Postoje sportske sekcije u koje mogu doći djeca i odrasli.
Grupna lekcija u "Alex fitnessu"
Opće informacije o klubu:
Tip objekta: | fitness klub |
Ukupno poslovnica u gradu: | 3 kom. |
Način plaćanja: | bilo koji |
Klubovi po zemljama: | 61 |
Broj gradova s klubovima: | 27 |
Pretplata: | tijekom 3, 6 ili 12 mjeseci |
Veličina kluba: | 1900 četvornih metara |
Trenersko osoblje: | 20 ljudi |
Godišnja kartica: | 12.900 rubalja |
Specijalizacija: provođenje sekcijske nastave, fitnes programa, zdravog načina života
Adresa: ul. Boljševik, 135/2
☎: +7 (383) 363-08-19
Radno vrijeme: 08: 00-22: 30 - ponedjeljak-sub, 09: 00-21: 00 - ned.
Web mjesto: bolshesport.ru
Za one koji vole sport, ovaj je centar posebno za vas. Ovdje igraju nogomet od 3. godine. Postoji ogromna dvorana za borilačke vještine u kojoj se vježbaju kickboxing, tajlandski boks, MMA i vijetnamske borilačke vještine. Soba je opremljena svime što vam treba, od raznih materijala za ponderiranje do velikih kotača.
Slika - Borilačka vještina, djeca
Fitness centar je dvokatnica na čijem se prvom katu nalazi fitness soba u kojoj se održava grupna nastava. Tu je i teretana s širokim rasponom opreme. A biser prvog kata je teniski teren.
Opće informacije o klubu:
Tip objekta: | sportski kompleks |
Kome: | djeca i odrasli |
Usluge: | najam dvorane za bavljenje sportom, parking |
Dvorane: | 4 stvari. |
Oprema: | 30 vrsta |
Dobna ograničenja: | 3+ |
Trenersko osoblje: | više od 15 ljudi |
Trošak pojedinačnog posjeta: | 350 rubalja |
Godišnja pretplata za cijenu: | od 800 rubalja |
Specijalizacija: podučavanje djece plesu
Adresa: ul. Planovaya, u. 50, okrug Zayeltsovsky
☎:+7 (383) 299‒16‒41
Radno vrijeme: 09: 30-20: 00 - ponedjeljak-subota, slobodni dan - nedjelja
Web mjesto: megapolisnsk.ru
Centar za djecu i njihove majke nudi svoje usluge u dječjoj i ženskoj kondiciji. Glavni režija je postavljanje različitih plesova: pop, moderna, klasična koreografija, Break dance i drugi.
Dječji fitness program osmišljen je za ispravljanje držanja tijela, jačanje mišićno-koštanog sustava, kardiovaskularnog sustava i promicanje koordinacije.
Ženska kondicija uključuje nekoliko klasa: za jačanje mišića - "Pilates", "Istezanje", "BootyDance / TWERK" i "Strip plastic".
Slika - traka od plastike
Opće informacije o klubu:
Tip ustanove: | sportsko-plesni centar |
Godina stvaranja: | 2009 |
Ukupno poslovnica u gradu: | 3 kom. |
Izračun: | gotovinom, karticama |
Lekcije tjedno u suvremenom plesu: | 3 |
Dobna granica: | 3+ godina |
Aktivnosti za žene: | 8 mjesečno |
Cijena mjesečne pretplate za djecu u fitnesu: | 2000 rubalja |
Ocjena vaše najbolje fitness klubove u Novosibirsku za 2024. godinu sa svojim prednostima i nedostacima predstavlja se vašoj pažnji. Dat je kratki tečaj o tome kako odabrati pravi sportski klub i koja je razlika između tri kategorije sportskih institucija. Tablica sadrži najavu o svakoj tvrtki.
Tablica - "Popularni sportski klubovi grada Novosibirska u 2024. godini"
Ime kluba: | Klasa: | Tip: | Smjer: | Dobna granica (godine): | Cijena godišnje pretplate (rubalja): |
---|---|---|---|---|---|
"Svjetska klasa" | premija | klub | multidisciplinarni | 0+ | 84000 |
"X-Fit" | profesionalna nastava, zdrav način života, oblikovanje tijela | svi | od 30.000 | ||
Premier Fitness | satovi s djecom, promicanje zdravog načina života, održavanje oblika tijela | od 16000 | |||
Fitness klub Edge Premium | centar | multidisciplinarni | za odrasle | 6000 - jedna lekcija | |
CrossFit Berloga | srednji | klub | početno i stručno osposobljavanje za djecu i odrasle | 7+ | 19800 |
"Grand Arena" | centar | multidisciplinarni | svi | 31500 | |
"Remix" | klub | korekcija tjelesnog stanja tijela i psihološka ravnoteža | 6+ | 22800 | |
"Alex fitness" | Ekonomija | klub | korekcija tijela, zdrav način života, rehabilitacija nakon ozljeda kralježnice | svi | 12900 |
"Bolshesport" | centar | provođenje sekcijske nastave, fitnes programa, zdravog načina života | 3+ | od 800 | |
"Megapolis" | centar | podučavanje djece plesu, ženska kondicija | 3+ | 2000 |