Najbolji vitamini za dojilje za 2024. godinu

Nakon rođenja djeteta, bilo koja majka koja doji zbunjena je potragom za čarobnom teglicom tableta koje će joj pomoći da povrati snagu. Naš će članak pokazati ljestvicu najboljih vitamina za dojilje za 2024. godinu i pomoći će vam u odabiru najprikladnijeg lijeka.

Čemu mi služimo

U osnovi, vitamine ne treba uzimati ako imate savršeno uravnoteženu, zdravu prehranu i sve što trebate dobivate hranom. Ali to se događa izuzetno rijetko, stoga je tijekom razdoblja laktacije potrebna vitaminska podrška u obliku posebnih kompleksa. Štoviše, uzimanje lijekova neophodno je ako osjećate umor, pospanost, koncentracija pozornosti je smanjena, postoje nagle promjene raspoloženja, a stanje noktiju, kose i kože ostavlja mnogo željenog.

Kako odabrati

Izvrsno će biti ako se lijek odabere za vas na temelju krvne pretrage, ali praksa pokazuje da liječnici daju imena lijekova koje im donose oglašivači ljekarni. Nije ni čudo što lijek ne samo savjetuju, već mu daju i besplatnu brošuru u boji ili razglednicu.

Kriteriji za odabir nužno moraju sadržavati oblik lijeka, jer kupivši prekrasno pakiranje s ogromnim kapsulama, daleko je od činjenice da ih možete progutati. Ako imate problema s gutanjem, možete se odlučiti za vitamine za žvakanje. Kod nas ih praktički nemamo, ali dobar izbor "želea" dostupan je na američkoj stranici iherb.

Ako imate obilno opadanje kose, onda vjerojatno nedostaje vitamina A, B, C, E ili F. Dovoljno je da samo jedan vitamin nije dovoljan da tijelo da negativnu reakciju. U tom je slučaju dobro da triholog odabere vitaminski kompleks uzimajući u obzir razdoblje hranjenja. Ali često triholozi rade samo u velikim gradovima, pa morate slučajno odabrati alat. Dakle, pažljivo pročitajte recenzije kupaca.

Vrste lijekova

Najbolji proizvođači pažljivo razmatraju potrebe kupaca, pa se vitamini ne ograničavaju na samo jednu vrstu (tablete), već se proizvode u ugodnoj sorti. Lijekovi se mogu kupiti u tekućem obliku. Tu je čaj, a tu je i slasni eliksir (prodaje se na iherbu).

Možete ga uzeti u žvakaćoj verziji, a jest ćete ukusne žele gumi gumice, dobivajući potrebne pogodnosti. Možete pronaći tablete male veličine, pa, ako se ne bojite veličine lijeka, tada možete sigurno kupiti bilo koje što je izazvalo vaše samopouzdanje. Jedino "ali", ti bi vitamini trebali biti posebno za dojilje ili trudnice, ali ne i za običnu osobu.

Ocjena najboljih vitamina za dojilje za 2024. godinu

Jeftin segment

Čaj (napitak) Hipp za dojilje, voće s vitaminima

Ako tijelu nije potrebna ozbiljna podrška, tada prema mišljenju kupaca vrijedi isprobati voćni čaj Hipp za dojilje s vitaminima. Piće je formulirano bez umjetnih boja, aroma ili konzervansa. Sastav sadrži nekoliko vrsta koncentriranog soka i obilje hranjivih sastojaka. Njegova je funkcionalnost usmjerena na zadovoljavanje dnevnih potreba za mineralima i drugim važnim tvarima. Izgled - granulirane čestice čaja, topljive u vodi.

Možete kupiti od 350 rubalja po banci.

• Prikladan oblik prijema;
• Dobar sastav;
• Ugodna voćna aroma;
• Dodaje snagu;
• Niska cijena.

• Okus za amatera;
• Može izazvati alergije kod majke i djeteta.

Mama komplimenti

Dobar proračunski i uravnoteženi kompleks za dojilje je Complivit Mom. Dolazi u obliku duguljastih tableta i nema miris. Najviše od svega, sastav sadrži retinol acetat. Kombinacija multivitamina izvrsno podržava žensko zdravlje tijekom cijelog dojenja. Može se uzimati kada tek započinjete s planiranjem trudnoće, tijekom same trudnoće i tijekom razdoblja laktacije. Pakiranje sadrži 30 tableta, tijek primjene dizajniran je za mjesec dana. Pije se jedna tableta dnevno, poželjno je organizirati prijem za doručak, u procesu ili nakon toga, ne zaboravljajući popiti pristojnu količinu tekućine. Prije kupnje pažljivo pročitajte upute, jer postoje kontraindikacije.

Možete kupiti od 270 rubalja.

• Proračunski;
• Visoka efikasnost;
• Zasićuje tijelo korisnim tvarima;
• Pogodno za trudnice i dojilje;
• Poboljšava stanje kože i noktiju;
• Povećava otpornost tijela na infekcije.

• Može izazvati alergije;
• Neke dame osjećaju mučninu.

Abeceda "Mamino zdravlje"

Ako tražite jeftin kompleks vitamina i minerala, onda obratite pažnju na lijek ruske proizvodnje - Abeceda "Mamino zdravlje". Dostupno u obliku tableta u tri različite boje. Ružičaste tablete odgovorne su za željezo (tiamin i folna kiselina su također uključene), plave za antioksidante, kremaste za Kalcij-D3 +. Dodatak prehrani savršeno zadovoljava potrebu za makro i mikro elementima, kao i esencijalnim aminokiselinama. Prikladno, kada imate test krvi na rukama, možete samostalno odabrati koje su tablete iz kompleksa potrebne, a koje sekundarne. Sve tablete možete uzeti jednim potezom, podijeliti ih u razlomljene doze ili selektivno odabrati tabletu.

Prodaje se od 400 rubalja.

• Pristupačni trošak;
• Najbolji vitaminsko-mineralni kompleks iz proračuna;
• Prikladno razdvajanje boja;
• Kompletna i bogata kompozicija;
• Sigurne doze;
• Poboljšava dobrobit;
• Učinkovito zasićuje tijelo korisnim tvarima.

• Može doći do povećane osjetljivosti na aktivne tvari dodataka prehrani.

Srednji cjenovni segment

Minisun multivitaminska mama

Finski vitamini Minisun Multivitamin Mama sviđaju se mnogim dojiljama. Vitaminsko-mineralni kompleks pogodan je za planiranje trudnoće, trudnoće i dojenja. Posebnost kompleksa je u tome što je obogaćen folnom kiselinom i ne sadrži retinol. Ali tiamin je prisutan u dozi od 5 mg. Oblik izdanja - tablete, u pakiranju od 90 ili 120 komada. Preporučuje se uzimanje 1 tablete dnevno. Prema kupcima, dobrobit se osjetno poboljšava i vidljive su ugodne vanjske promjene kad kosa prestane opadati, a stanje kože se poboljšava. Obično se naručuju putem interneta putem internetske trgovine.

Možete kupiti od 720 rubalja i više.

• Visoka efikasnost;
• Finska kvaliteta;
• Poboljšava dobrobit;
• Podržava zdravu kosu, kožu i nokte;
• Blagotvorno djeluje na živčani sustav;
• Dosta je dovoljna velika limenka.

• Nema ga u svakoj ljekarni, trebate naručiti.

Elevit Pronatal

Vjerojatno najpopularniji vitamini za njegu kod nas su Elevit Pronatal. Upravo njega ginekolozi najčešće prepisuju ženama koje su rodile. Proizvodi se u obliku filmom obloženih tableta, ima blagi miris. Najviše od svega Elevit Pronatal sadrži retinole palmitat (3600 IU). Sadržaj vitamina i minerala u potpunosti je u skladu s dozama preporučenim za dojenje. Liječnici propisuju lijek za laktaciju te za prevenciju i liječenje hipovitaminoze. Uz to, Elevit Pronatal može se piti tijekom planiranja trudnoće i tijekom razdoblja trudnoće. Nažalost, postoji mnogo kontraindikacija, pa je vrijedno proučiti upute prije kupnje.

Trošak ovisi o broju tableta u pakiranju. Za 30 komada cijena je oko 600 rubalja. Za 60 komada 1200 rubalja.

• Bogati sastav;
• Pomaže u poboljšanju stanja kose, noktiju i kože;
• Imaju pozitivan učinak na ukupnu dobrobit;
• Pomaže u očuvanju zuba;
• Pogodno za planiranje trudnoće i rađanja;
• Jača imunitet i povećava otpornost na viruse;
• Pomaže u sprječavanju razvoja rahitisa u dojenčadi;
• Poboljšava sastav krvi.

• Mnogo je kontraindikacija i nuspojava;
• Ogromna veličina tableta uzrokuje mučninu.

Više kartica Perinatal

Još jedan popularni mineralno-vitaminski kompleks su Multi-tabs Perinatal. Stručnjaci ga savjetuju kako bi se spriječila hipovitaminoza i izbjegao nedostatak minerala u tijelu. Kompleks je također usmjeren na poboljšanje kvalitete mlijeka i potporu laktaciji. Prijem je standardan: 1 tableta dnevno, tijekom obroka. Žene primjećuju da se osjećaju bolje, kosa prestaje padati, nokti postaju jači, a zubi izgledaju kao da nitko od njih ne isisava kalcij. Prije nego što počnete koristiti proizvod, svakako pročitajte upute, postoje kontraindikacije.

Prodaje se od 600 rubalja.

• Uravnotežen i učinkovit sastav;
• Podržava laktaciju i povećava kvalitetu mlijeka;
• Pomaže u sređivanju kose, noktiju i kože;
• Dobro za zube;
• Dobrobit se povećava nakon konzumacije;
• Pospješuje pravilno stvaranje krvi.

• Velike veličine, teško se proguta.

Prirodni put, živi prenatalni

Uz iherb možete naručiti slasni Nature Way, Alive Prenatal gumi, savršen za žene s problemima s gutanjem. Izvana su slatki gumeni napravljeni u obliku naranče i bobica. Okus je nježan, suptilne kiseline, zasigurno nećete zaboraviti uzeti takav dodatak prehrani. Izrađene su bez želatine i sadrže 14 vitamina i minerala, DHA, kolin i bor. U pakiranju je 75 zdravih gumija, trebate uzimati 3 komada dnevno. U našoj zemlji ih nije moguće pronaći, pa je potrebno naručiti putem internet trgovine iherb.

Trošak ovisi o tečaju dolara, obično je cijena oko 1000 rubalja.

• Ukusno i ne mučno;
• Kvalitativni i uravnoteženi sastav;
• Imajte prekrasan učinak na dobrobit;
• Oni uzrokuju val snage;
• Pomaže u poboljšanju stanja kose i noktiju;
• Promovira dobro raspoloženje.

• Moramo pričekati da ljudi dođu iz SAD-a.

Premium segment

Kompleks Astrum-Mammy

Ako se želite razmaziti skupim vitaminskim kompleksom, tada obratite pažnju na kompleks Astrum-Mammy. Lijek je namijenjen nadopunjavanju tijela dojilje vitaminima i mineralima. Pored vitaminskih i mineralnih komponenata, sastav sadrži lucernu, malinu, maslačak i crvenu repu. Biljna formula pojačava učinak kompleksa, čineći ga posebno učinkovitim za obnavljanje psihološke i fizičke snage. Dodaci se preporučuju za uzimanje 1-2 kapsule dnevno, poželjno je kombinirati unos s hranom.

Proizvod možete kupiti u internetskoj trgovini za 2680 rubalja. Pakiranje sadrži 120 kapsula.

• Zasićuje tijelo korisnim tvarima;
• Za uravnoteženu potporu mikrohranjivim sastojcima;
• Uvršten u vrh najboljih vrhunskih lijekova;
• Jedinstveni sastav, u njemu se nalaze rijetke prehrambene komponente;
• Sprječava postporođajne neuroze;
• Pomaže u suočavanju s gubitkom kose.

• Visoka cijena.

Dugino svjetlo, prenatalno

Jedan od najboljih prenatalnih kompleksa s iherbom je Rainbow Light, Prenatal One. Dopušteno ih je uzimati tijekom trudnoće i tijekom dojenja. Pakiranja se prodaju u nekoliko varijacija: 30, 90, 150 i 180 tableta. Pakiranje je prikladno, s poklopcem na vijak i zaštićeno za djecu. Tablete su velike, svijetlozelene boje i sitnih prskanja. Postoji specifična aroma. Obogaćeni sastav raduje ne samo obiljem minerala i vitamina, već i probioticima, enzimima, bioflavnoidima i raznim korisnim biljem. Morate naručiti putem interneta u internetskoj trgovini iherb; u ruskim trgovinama dodaci prehrani preprodaju se s velikom maržom.

Za 150 tableta iherb će morati platiti 3200 rubalja.

• Izvrsna i originalna kompozicija;
• S voćem, povrćem i probioticima;
• Kompleks sadrži sve potrebne hranjive sastojke za mamu i bebu;
• Pozitivno djeluje na psihološko stanje;
• Ne uzrokuje povećani apetit;
• Savršeno regulira probavni proces;
• Za uravnoteženu potporu mikrohranjivim sastojcima.

• Visoka cijena;
• Malo joda i magnezija.

Vrt života, Vitaminski kod, RAW prenatalni

Drugi popularni kompleks američke proizvodnje za dojilje je Garden of Life, Vitamin Code, RAW prenatal. Njihova je osobitost u činjenici da se smatraju sirovim, odnosno nisu sintetički, već dobiveni iz povrća i voća. Proizvod ne sadrži mliječne proizvode, gluten i GMO. Proizvodni oblik - kapsule. Sastav sadrži probiotike i enzime, zahvaljujući kojima se poboljšava proces probave. Potrebno je piti jednu kapsulu dnevno koja sadrži toliko hranjivih sastojaka da se ne može osigurati ni pravilna prehrana. Doktorica Natalia Zubarevoy vjeruje da su to najbolji vitamini na iherbu za dojilje.

Možete ga kupiti za 2390 (90 kapsula) i 3540 (180 kapsula).

• Zasićuje tijelo korisnim tvarima;
• Za uravnoteženu potporu mikrohranjivim sastojcima;
• Poboljšati probavu;
• Blagotvorno djeluju na folikule dlake;
• Regulirati stabilnost psihološkog stanja;
• Blagotvorno djeluju na krvne pretrage.

• Visoka cijena.

Zaključak

Bez sumnje, uzimanje vitamina neophodno je za cjelovito iskustvo života. Nakon poroda gotovo su sve žene pod stresom, a hranjenjem se iz tijela uklanja velika količina važnih tvari, što tužno utječe na unutarnje i fizičko stanje. Zahvaljujući pravilno odabranom kompleksu, snaga se vraća, postoji osjećaj da su planine spremne za kretanje. Mirna i zdrava majka važna je za svaku bebu, zato nemojte zanemariti dodatnu potporu tijelu.

Kako biste izbjegli predoziranje, poželjno je znati što vašem tijelu nedostaje i na to staviti naglasak. Doista, ako nedostaje željeza, uzimanje drugih važnih tvari neće pomoći u njegovom nadopunjavanju. Također s kalcijem i tiaminom. Možete, naravno, zabiti prst u nebo i piti bilo koji kompleks gdje je sastav uravnotežen, ali blagodati će biti znatno niže nego kad točno znate što treba nadoknaditi.

Dodaci prehrani ruske i strane proizvodnje su korisni, svaki lijek ima svoje pristaše koji su ga spremni neprestano kupovati. Glavna stvar je odlučiti što nedostaje i koji će oblik lijeka biti ugodan za uzimanje.