Da bismo postali redatelj svog života, učimo glumu iz knjiga

"Cijeli svijet je kazalište, a ljudi u njemu su glumci", govorio je veliki William Shakespeare. I bio je potpuno u pravu, jer društvo uvijek zahtijeva ispunjavanje nekih pravila: kako se odijevati, što reći, kamo se kretati - sve je programirano konvencijama bića. Ispada da se svatko od nas igra: na poslu - sivi službenik, kod kuće - spremačica i majka, u trgovini - skrupulozan potrošač. Igrati ove, i ne samo, knjige o glumi pomoći će.

Kakav ste vi umjetnik

Umjetničke tehnike nužno su se učile u svakoj aristokratskoj obitelji. Monarhi, plemići, industrijalci - svi su studirali glumu. Bilo je neophodno za komunikaciju, osobni razvoj, posao. Kako ovo pomaže izvan scene? Glumačke vještine na razini kućanstva su:

• isporučeni glas, sposobnost upravljanja njime u skladu sa situacijom;
• lakoća, neposrednost javnog postojanja;
• sklad pokreta, govora, pogleda;
• sloboda, šarm, otvorenost, karizma;
• improvizacija, intuicija.

Prilično rječit popis koji pokazuje važnost i nužnost ovih vještina za uspješan život. Sprovodeći posao ili lekciju prema utvrđenim markama, nikada nećete postići dobar rezultat. Ovom tehnikom možete lako postići željeni utjecaj.

Tamo gdje sposobnost razlikovanja dobro dođe

Dobrobit, karijera, duševni mir izravno ovise o kvaliteti igranja njihovih uloga. Možete igrati život iskreno, otvoreno, s radošću - sve oko vas će odgovoriti u naravi. Ako pokušate oponašati, prevariti, društvo će vas odbiti.

Možete pokazati svoju umjetnost:

• u pedagogiji, marketingu, usluzi u socijalnim strukturama, menadžment - sposobnost komunikacije, uvjeravanja, suosjećanja s bilo kojim raspoloženjem, situacijom, vrlo su potrebne;
• u poslu i karijeri - pomaže razmišljati izvan okvira, poučava ispravno, lako pregovara, razgovara s javnošću, uvjerava tim, bude samopouzdan, pozitivan, daje fantastične ideje;
• u obitelji - daje emancipaciju, samopouzdanje, uči skladnom suživotu, odgoju kod djece kreativnosti, društvenosti.
• osobna udobnost - naučivši ovladati glasom, tijelom, osjećajima, možete se bolje razumjeti, postići uspjeh u bilo kojem izdanju, pronaći izlaz iz teške situacije, improvizirati u slijepim pregovorima.

Sposobnost da budete drugačiji, ostajući sami, učinit će život svjetlijim, zanimljivijim i produktivnijim. Vježbe će ukloniti strahove, stezaljke, ukloniti komplekse. Postat ćete zanimljiviji za druge, poslodavce, kolege.

Naučite djecu razgovarati

U doba naprava, vještine prirodne umjetnosti nestaju kod djece. Nagodbom gube komunikacijske vještine, samopouzdanje, kreativnost. Ako su se ranije plastičnosti učile od mačaka, prirodnom ponašanju - od djece, danas su i sama djeca potrebna pomoći u prilagodbi u društvu. Najbolji način su glumački treninzi, naravno, na razigran način.

Djeca otrgnuta sa svojih telefona uče:

• vještine komunikacije uživo;
• improvizacija;
• maštati, reinkarnirati;
• ne bojte se javnog nastupa;
• smijati se sebi;
• suosjećati, pomoći.

Kreativne lekcije razvijaju govor, poboljšavaju dikciju, proširuju vidike, rječnik i razvijaju djetetovo pamćenje. Najvažnije: ove vještine pomažu vam pokazati svoju individualnost, postati osoba, odabrati najbolji smjer za sebe u odraslom životu.

Tko predaje licejske tehnike

Danas nema problema s tečajevima, školama, studijima, treninzima koji podučavaju ljude koji ne žele postati subjekti Melpomene. Uče kako pravilno govoriti, razumiju izraze lica, geste, prave stanke kako bi čuli sugovornike, upravljaju osjećajima kako ne bi naštetili, već da bi poboljšali rezultat pregovora.

Oni će pomoći onima koji žele izaći na scenu ili glumiti u filmovima, ali u mladosti nisu došli na tu ideju. I oni koji su od djetinjstva sanjali pozornicu. Paralelno s tim, ova će znanost imati pozitivan utjecaj na sva područja svakodnevnog života. Samopouzdana osoba koja govori ulijeva povjerenje, želju da je slijedi.

Vaš vlastiti redatelj

Što je viša profesionalna razina učitelja, to je obuka skuplja. No postoji i druga opcija: ovu znanost možete proučavati sami - knjiga i Internet će vam pomoći! Među mnoštvom priručnika, brošura, listova postoje sasvim razumljivi, učinkoviti zadaci, savjeti i pravila.

Papir, elektronika, audio ili video - postoje udžbenici za svaki ukus. Samo proučavanje teme, uz samodisciplinu i želju, dat će pozitivne rezultate. Ali morate shvatiti da se morate poboljšati u timu pod vodstvom stručnjaka. Princip samo-treninga izgleda ovako:

• Faza 1 - samo-učenje, samo-učenje;
• Faza 2 - udžbenik o glumi, gdje se teme proširuju, zadaci su složeni;
• Faza 3 - tutor ili amaterska kazališna skupina;
• 4. faza - za one koji su odabrali scensku profesiju, možete sigurno otići na kasting ili u kazalište na audiciju.Za one kojima su ove vještine potrebne u drugim profesijama, dovoljno je povremeno trenirati koristeći njihove najbolje prakse.

U što vjerovati, što odabrati za samostalno proučavanje, reći ćemo vam ovdje i sada. Napomena: svaki navedeni autor ima prilično veliku autorsku biblioteku. Nakon čitanja imena, obratite pažnju na stručnjaka, učitelja. Ako vam se njegov program svidio više od ostalih, potražite sljedeća djela ovog učitelja-redatelja.

Sustav Stanislavskog - klasičan

Početkom dvadesetog stoljeća pojavila se teorija izvedbenih umjetnosti Stanislavskog koja je razdvojila zanatstvo i zanatstvo. Pojavila se metoda glumačke tehnike koja pomaže stvoriti psihološku valjanost osjećaja i djela. Sva raznolikost trenutnih metoda temelji se na sustavu Konstantina Sergeeviča Stanislavskog. Najbolje škole, uključujući holivudsku, koriste se elementima ove metode. Za buduće kazališne zvijezde Stanislavsky je početak svih početaka, sustav koji pomaže otkriti pravi talent u sebi.

Stanislavsky K.S. Rad glumca na sebi

Izdavačka kuća AST, 2017. Prvo izdanje - 1938. Serija: ekskluzivno: ruski klasici.

143 r

U kazališnim krugovima ova se knjiga naziva Biblija scenskih umjetnosti, ona iznosi suštinu njegova svjetski poznatog sustava. K. Stanislavsky prvi je sistematizirao iskustvo pretvaranja umjetnika u lik.

Stanislavsky K.S. Sabrana djela u devet tomova

• Svezak 2. Rad glumca na sebi. 1. dio: Rad na sebi u kreativnom procesu doživljavanja: Dnevnik učenika.

Nakladnik: M.: Art. 512 str., 1989.

200 RUB

Razgovarajte o prihvaćanju lika junaka koji će se glumiti. Kako kroz svoja osobna iskustva doći do herojskih iskustava, pronaći slične emocije, osjećaje. Autor uči oživljavati scensku sliku tako da gledatelj vjeruje u svoje stvarno postojanje ovdje i sada. Postoje vježbe za stvaranje umjetničke istine, iskrenosti. Njegov poznati "Ne vjerujem!" - točno u ovom dijelu.

• Svezak 3. Rad glumca na sebi. Dio 2: Radite na sebi u kreativnom procesu utjelovljenja. Učenički dnevnik.

Nakladnik: M.: Art. 512 stranica, 1990

500 RUB

Emocionalna podloga uloge mora se nadgraditi na govor i plastičnost junaka kako bi se stvorila fizički značajna slika. Vježbe za osjećaje, istina o plastikama tijela.

• Svezak 4. Rad glumca na ulozi: Materijali za knjigu.

Nakladnik: M.: Art. 624 str., 1991.

350 RUB

Ovu temu autor nije dovršio za života. Svezak 4 sadrži drugi dio sustava Stanislavskog, koji se bavi stvaranjem scenske slike. Trening se temelji na primjerima izvedbi klasika - "General Inspector", "Othello" itd.

• bilo koja djela Stanislavskog mogu se kupiti kao udžbenik i kao poklon izdanje, cijena i kvaliteta tiska podudarat će se;
• kupnja znanja od globalne važnosti za 200-500 rubalja je cool;
• dobro je da se tijekom pretiska mijenja samo urednički predgovor, Učiteljevi tekstovi ostaju nepromijenjeni.

• knjige su namijenjene obučenim ljudima koji poznaju osnove kazališnog posla i koji su studirali u studijima. To je teško samo po sebi.

Razvoj sustava Stanislavskog

Mihail Čehov. Tajne glume. Put glumca.

AST, Moskva. Serija: Zlatni fond za glumu, 560 str., 2011.

289 r

Veliki ruski umjetnik, omiljeni učenik Stanislavskog Čehov emigrirao je u Sjedinjene Države, postao je osnivač škole za holivudske zvijezde (Marilyn Monroe, Wedge Eastwood, itd.). Ne postoje samo memoari, biografske priče, već i poglavlja o sustavu Stanislavskog.

Početnicima je vrlo korisno pročitati kako je Čehov radio na svojim genijalnim likovima - kralju Learu, Khlestakovu i mnogim drugima. Priče o probama s redateljima Stanislavskim, Suleržitskim, Vahtangovom - ovo je povijest Moskovske umjetničke kazališne škole od prvog lica, ovo je osnova koju treba apsorbirati.

Olga Loza.Trening glumca po sustavu Stanislavskog. Vježbe i etide.

Izdavačka kuća AST. Serija: Zlatni fond za glumu, 192 str., 2009.

Elektronička verzija, preuzmite za 139 rubalja.

Umjetnici, učitelji, psiholozi, svi kojima je stalo do svladavanja svojih osjećaja pronaći će u ovom priručniku jedinstvene vježbe koje je razvio Stanislavsky koje će vam pomoći da lako promijenite raspoloženje, živo izrazite misli i izražajno govorite. Zadaci su prikupljeni iz svih djela velikog učitelja, redatelja.

Elvira Sarabyan. Trening glumca po sustavu Stanislavskog. Stav. Države. Partner. Situacija.

Izdavačka kuća AST. Serija: Zlatni fond za glumu, 160 str., 2011.

99 - 425 rubalja.

Svladati tehnike uvjeravanja, umijeće komunikacije, ne bojati se javnog nastupa, produktivno raspravljati, postižući željeni rezultat - pomoći će vježbe iz ovog priručnika.

• nevjerojatno je kako se klasični sustav prošlog stoljeća transformira u suvremenom svijetu: vježbe i treninzi su isti, ali poruka i provedba su moderni. Suvremeni jezik je jednostavniji i lakši za razumijevanje.
• Drago mi je što knjige o novinskom papiru možete kupiti jeftino, bit je bitna, a ne slike;
• ofsetni tisak sa živopisnim slikama - tako da odmah želite započeti studije.

• mala izdanja, a po narudžbi cijena raste tri puta.

Ostale tehnike

Boris Zahava. Vještina glumca i redatelja. Vodič.

Nakladništvo Lan. Serija Udžbenici za sveučilišta, 456 stranica, šesto izdanje. 2024.

1666 RUB

Studenti poznate "Pike" (Kazališni institut Shchukin) uče prema ovom sustavu. Rasprava sadrži sustav vježbi za umjetnika početnika. Učenik škole Vakhtangov, Boris Zakhava, govori o glavnim stvarima u profesiji: pažnji, mašti, akciji. Dijeli najbolje prakse za rad na ulozi. Bit će korisno za profesionalce i amatere. Vještine koje razvijate kroz vježbe dobro će vam doći u vašem svakodnevnom životu.

Sergey Gippius. Gimnastika osjetila.

Izdavačka kuća AST. Serija: Kazališni eksperimenti, 512 str. 2017

347-956 rub.

Više od dvjesto praktičnih zadataka za maštu, pažnju, rad s partnerima. Izvrsni udžbenik za poduku popraćen je autorovim obrazloženjem o metodama kreativne motivacije. Teme mehanizama percepcije, refleksa, vježbanja tempo ritmova su izolirane. Gippiusov trening kreativne psihotehnike danas je najpopularniji udžbenik glume.

Jurij Alšits. Zauvijek trening.

Nakladnička kuća GITIS, 256 stranica, 2010.

Elektronička verzija, koja se može besplatno preuzeti.

Zbirka praktičnih zadataka za individualni i grupni rad, koju je sastavio profesor na GITIS-u. Više od 100 vježbi pomoći će vam da se održite u dobroj formi i poboljšate svoje talente. Ovdje je vrijedno što su vježbe podijeljene u 10 odjeljaka, svaki s dodatnim objašnjenjima, komentarima, razmišljanjima.

• autori su profesionalci kazališne pedagogije, može im se vjerovati;
• bez nepotrebnih tekstova, praktičnih zadataka, savjeta, vježbi.

• prodaju se kao fikcija, skupe su.

Za djecu, adolescente i njihove roditelje

Mihail Kipnis. Trening glumca. 128 najboljih igara i vježbi.

Izdavačka kuća AST. Serija: Zlatni fond za glumu, 288 str., 2009.

158-182 trljati

Korisna, neumorna knjiga za ambiciozne glumce, djecu, psihologe, menadžere. Jednostavni, ali učinkoviti treninzi, vježbe zagrijavanja, uključivanje u grupnu igru. Profesionalci mogu ažurirati svoj razvoj u smislu tehnika grupne komunikacije, razvoja kreativnog mišljenja.

Irina Feofanova. Trening glume za djecu.

Elektronička verzija, koja se može besplatno preuzeti.

Nema podataka o stvaranju datoteka.

Udžbenik će pružiti neprocjenjivu pomoć učiteljima, roditeljima djece od četiri do 12 godina. U ovoj dobi lakše je savladati osnove scenografije, plastičnosti, scenskog pokreta. Tiha, šutljiva djeca, vježbe će ublažiti stezanje, sramežljivost. Svi zadaci igre provjereni su mnogo puta u kazališnom studiju. Roditelji mogu sami razvijati kreativnost svojih budućih zvijezda velike pozornice. A ako ne postanu umjetnici, naučit će slobodno razmišljati, improvizirati, govoriti, komunicirati, što je vrlo korisno u bilo kojoj profesiji. Bit će im lako naći se u ovom složenom svijetu.

• vrlo jasno, jednostavno napisano: u igri djeca stječu vještine kolektivnog suživota;
• napisali profesionalci - uzimaju se u obzir dobni kriteriji, psihologija;
• dramski studio za odrasle koristi ove igre i vježbe - sjajan rezultat.

• Feofanova se ne može kupiti u tiskanoj verziji.

Strana iskustva

Ivana Chubbuck. Vještina glumca. Chubbuck tehnika.

Izdavačka kuća Eksmo LLC. Serija: Scene Masters, 416 stranica, 2013.

587 r

Audioknjiga je dostupna na Internetu, snimljena je 2015. godine.

Poznata Ivana Chubbak, temeljena na sustavu Stanislavskog i drugim školama, stvorila je vlastitu tehniku ​​koja vam omogućuje da vrlo brzo uđete u sliku, kako biste na njoj ostali organski. Njezini su učenici bili Brad Peet, Jim Carrey i drugi. Postoje mnoge tehnike za reprodukciju osjećaja. Kako istinito glumiti trudnoću, umiranje, bijes, bez klišeja, rušenja strasti, objašnjava američka učiteljica.

Arthur Bartow. Glumačke vještine. Američka škola.

Novinarska izdavačka kuća Alpina. Žanr: Kinematografija / kazalište, 410 stranica, 2013.

379-535 RUB

Elektronička verzija, preuzmite za 459 rubalja.

Umjetnički direktor Odsjeka za dramu Sveučilišta New York prikupio je sve poznate tehnike od Stanislavskog do modernih inovatora. Ovdje je sistematizirano znanje europskih i američkih škola. Nije prikupljeno u jedinstveni sustav, već je predstavljeno odvojeno - od klasike do postmodernih metoda poučavanja. Postoji mogućnost izbora onoga što je prikladnije za određenog pojedinca. Kroz ove treninge saznali smo o Al Pacinu, Mickeyju Rourkeu i mnogim drugima.

Bernard Hillier. Tajne glume u Hollywoodu.

Izdavačka kuća AST. Serija: Džepni trening, 256 stranica, 2016.

403 RUB

S emocionalnim stresovima, psihološkim barijerama suočavaju se ne samo glumci-glumci, svi se trebaju naučiti oduprijeti nesigurnosti, tražiti mogućnosti za kretanje prema cilju. Postoji nekoliko savjeta glumačke tehnike koji su korisni za svakodnevni život. Kako se i dalje smijati u lošem vremenu, nositi se s neizvjesnošću, biti oslobođen, pronaći snagu za sljedeći korak prema cilju - odgovore možete pronaći ovdje.

Michael Powell. Glumačke vještine za početnike.

Prevela I. Naumova. Nakladnik: Eksmo, 2011.

Serija: Poklon izdanja. Vodič za samostalno učenje. Žanr: Kino.

817 RUB

Glavna poruka autora je - napravite svoj prvi korak do Oscara! Savjeti i zadaci dobro će doći ne samo za samopripremu, već i za rad u studiju, kazališnim školama. Priručnik je isporučen sa ilustracijama. Vještine koje bi glumac početnik trebao imati široko su zastupljene - od glasa do fizičkog izražavanja.

Temelj tečaja je sustav Stanislavskog, ali postoje teme iz serije "kako postati poznat", eksperimentalni sustavi za obuku. Puno savjeta filmskih zvijezda: Robert de Niro, Leonardo DiCaprio i drugi dijele svoja iskustva.

• naizgled prema Stanislavskom, dok strani autori imaju potpuno različita polazišta, a rezultati su neočekivano zanimljivi;
• bilo koji razvoj iz ovih knjiga pogodan je za svakodnevni život, čak su pomogli i na spoju s djevojkom;
• psihološki trenuci u kazališnoj umjetnosti sve su podložniji treningu, zahvaljujući zadacima iz ovih knjiga.

• slijede li glumci ove smjernice bezuvjetno, kazalište će se pretvoriti u zanat;
• ne baš proračunska cijena za stranu literaturu.

Govorništvo

Postoji mnogo knjiga o razvoju glasa, tehnikama za rješavanje strahova od javnog nastupa. Ovdje je teško pronaći zaista vrijednu korisnu literaturu bez navigacije. Najbolja opcija su klasici žanra, autori koji su rezultatima svog rada potvrdili pravo biti učitelji. Sva moderna literatura o govorništvu na ovaj ili onaj način temelji se na klasicima, samo prerađenim na suvremen način. Stoga možete započeti s prepoznatim mastodontama.

I.P. Kozlyaninov, I. Yu. Promptova. Scenski govor.

Izdavačka kuća GITIS. Kazališna umjetnost. Udžbenik, 511 str., 202.

Elektronička verzija (2010), besplatno preuzimanje.

Učitelji Ruske akademije za kazališnu umjetnost napisali su udžbenik o govornoj tehnici za posjetitelje kazališta. Počevši od produkcije glasa, rada s tekstom, izgovora, završavajući semantičkim osjećajima prilikom sviranja poezije, priručnik pomaže razumjeti ne samo teoriju kazališnog zvuka, već i praktično svladati ovu tehniku. Svaka tema ima vježbe za samostalno učenje. Autori udžbenika pomoći će vam naučiti govoriti jasno, izražajno, čuti tekst i raditi sa scenarijem.

U I. Annushkin. Tehnika govora.

Naklada Flint. Priručnik za tečaj izražajnog čitanja, šesto izdanje, 2013.

245 RUB

Jedna od obveznih vještina umjetnika je scenski govor, sposobnost izražajnog izražavanja, emocionalne boje, jasne artikulacije riječi. Autor predlaže okretanje jezika i druge vježbe stvaranja zvuka. Postoje i prakse postavljanja glasa, ispravnog disanja. Korisno je svima koji trebaju vještine ispravnog ruskog govora - za učitelje, menadžere, studente filološkog fakulteta.

James Humes. Tajne sjajnih govornika. Govori kao Churchill, drži se kao Lincoln.

Mann, Ivanov i izdavačka kuća Ferber. Žanr: Psihologija, 304 str., 2013.

1 235 RUB

Elektronička verzija (2012), besplatno se može preuzeti.

Da biste uvjerili redatelja da ste najbolji kandidat za promaknuće, morate znati jasno, uvjerljivo iznijeti svoje misli. Priručnik za javni javni govor napisao je autor teksta za pet američkih predsjednika. Knjiga sadrži tehnike za sastavljanje ispravnih tekstova, strategije za njihovo predstavljanje. Možete naučiti poslovno govoriti!

Arthur Schopenhauer. Eristika ili umijeće pobjedničkog argumenta.

Izdavačka kuća Eksmo. Serija: Velike ideje, 128 str., 2015.

120 RUB

Njemački filozof, zaljubljenik u iracionalnost, dokazao je da pobjednik nije onaj koji je u pravu, već onaj koji zna pobiti neoborivo. Svladavši desetak tehnika, možete pobijediti u apsolutno pogubnoj raspravi i uvjeriti osobu da je crna boja bijela. Korisna znanost za one koji često moraju pregovarati, prodavati ili kupovati.

Dale Carnegie. Govorništvo je put do uspjeha.

Izdavačka kuća Potpourri. Serija: Psihologija, 480 stranica, 2008.

130 RUB

Carnegijeve metode uvijek djeluju, samouki autor stvorio je institut govorništva uz njihovu pomoć. Carnegiejeva djela iz različitih područja psihologije i govorništva prikupljena su u jednom povezu. Korisna je za umjetnike početnike, poslovne ljude, iskusne profesionalne pregovarače.

• kad osoba govori jasno i pravilno, ugodno je razgovarati;
• iz recenzija: Mnogo sam naučio od Annuškina: naučio sam postavljati zadatke tiho, jasno, bez riječi-parazita, samopouzdano - učinkovitost u timu čak je porasla;
• iz recenzija: proučivši osnove govorne tehnike, bio sam uvjeren da vas riječ zaista može ubiti ili usrećiti.

• objavljuje se malo literature o ovoj temi, koja bi trebala postati dostupna i popularna.

Ekskluzivno za poslovne ljude

Naravno, svi udžbenici iz govorništva, psihotehnike komunikacije bit će korisni za ovu kategoriju. Za ovu kategoriju postoje specijalizirani priručnici. Trebaju sposobnost komunikacije, uvjeravanja, inzistiranja i kreativnosti za drugačiju vrstu kreativnosti.

Patricia Madson. Lekcije iz improvizacije. Kako prestati planirati i početi živjeti.

Mann, Ivanov i izdavačka kuća Ferber. Žanr: strana psihologija, 192 str., 2014.

893 r

Audioknjiga (5 sati 02 minute), preuzmite na Internetu za 280 rubalja.

Autor je profesor na Stanfordu i učitelj glume. Njezina pravila improvizacije pomažu da se lako zaobiđu životne prepreke od odgajanja djece do obračuna sa šefom. Poziva na smjelo poduzimanje koraka prema novom, ne bojati se pogrešaka, djelovati, a ne planirati. Trinaest poruka za dobar početak od prvog pravila - složite se, do trinaestog - živite sa zadovoljstvom, pomažu vam da napravite prvi korak i pobijedite.

Sergey Shipunov. Karizmatični govornik.

Nakladnik: Sveučilište za retoriku i javni nastup, 288 str., 2017.

651 r

Vodič za tečaj "Verbalna improvizacija". Predavanja na scenskim govorima održavaju se s humorom, praktični povratak neće vas čekati. Postoje posebne vježbe za svaku problematičnu točku javnog predstavljanja:

• uklanjanje treme;
• kontakt očima s javnošću;
• rad na tembru, intonaciji;
• smislene stanke;
• borba s riječima-parazitima;
• geste, izrazi lica.

Uz pomoć tehnika naučit ćete kako raspravljati, razgovarati, nazdravljati i pričati zanimljive priče. Svijetli, perspektivni zvučnik - ovo stvarno možete naučiti.

Jerry Weisman. Majstori riječi. Tajne javnog nastupa.

Mann, Ivanov i izdavačka kuća Ferber. Serija: Tajne velikog, 288 str., 2014.

744 - 1.327 rubalja.

Profesionalni učitelj, stručnjak za javni nastup, govori o pripremi i izvođenju prezentacije. Građa je strukturirana, dobro prezentirana, zanimljiva, pristupačna. Kao uzori - Mark Twain, Frank Sinatra, Woody Allen i druge poznate osobe, ukupno 75 praksi.

Ilja Melnikov. Procjena stanja i prilagodba na nju.

Žanr: Socijalna psihologija. Serija: Gluma u poslu, 23 stranice, 2012.

Elektronička verzija, preuzmite za 30 rubalja.

Posao je, prema autoru, predstava u kojoj bilo koji sporedni umjetnik može postati glavni lik ako ima talenta. Ovdje pronađite praktične savjete za upravljanje osjećajima. Nasmiješiti se kad vam je srce teško, biti ravnodušan kad želite vikati - postiže se uz pomoć treninga.

• ovi treninzi pomažu u zaštiti živaca obje strane u poslu;
• Stvorio sam dobro raspoloženje za sebe, situacija u timu se popravila, ali trebali bi i pročitati ove knjige;
• Isprobao sam ideje Shipunova u praksi - uspjelo je, sad ću nagovoriti svakog kupca.

• Teško je trenirati individualno, ali nema vremena za odlazak na grupne treninge.

Ako igrate ulogu, onda samo glavnu

Život je velika pozornica na kojoj se ukrasi, partneri, zvukovi pojavljuju i nestaju. S godinama svi uče svoje uloge napamet - posao, obitelj, daća. Scenarij se ponavlja iz dana u dan. I tako želim nove senzacije, dojmove, osobni rast. Ovdje je vrijeme za bavljenje glumačkim praksama, početak improvizacije. Vratite se kući drugom rutom, idite u park umjesto da gledate seriju, kupite cvijeće, sjetite se školskog prijatelja - preokrenite svoj uobičajeni raspored-scenarij, budite u njemu organski i pozitivni.

A sutra opet sve promijeniti - to je ono što je improvizacija u životu. Za što? Improvizacija oslobađa našu unutarnju slobodu. Kad osoba improvizira, unutarnji direktor započinje s radom. Nakon provjere tradicionalnih uloga, proširit će repertoar i predložiti nove planove scenarija. Morat će stvoriti različite slike, pokazati različite emocije. Kad osoba improvizira, sama piše scenarij, ne ono što društvo zahtijeva, već ono što mu se sviđa.

Jednom kada savladate glumačke tehnike, više nećete igrati sporedne uloge u tuđim predstavama. Biti prva violina i pisati vlastitu glazbu puno je zanimljivije!