Terveellisen elämäntavan suosio ei koske vain nuoria. Nykyään puistoissa, stadionien poluilla eläkeläiset kävelevät "skandinaavisella kävelytyylillä". Pihoilla isoäidit kokeilevat alkeellisia simulaattoreita, isoisät teeskentelevät lenkkeilyä. Se koskettaa ja miellyttää - iloisuus missä iässä tahansa vaikuttaa myönteisesti kehoon, parantaa elämänlaatua, on erinomainen esimerkki lapsille ja lapsenlapsille.
Ja jotta liikuntaprosessi ei aiheuta ongelmia, tuo etuja ja nautintoa, on olemassa älykkäitä rannekoruja. Pioneerina toimi kiinalainen yritys Jawbone. Nykyään älykkäät seurantalaitteet eivät ole testinäytteitä, vaan miljoonien kuluttajien testaamat laitteet. Ne sisältävät tarvittavat toiminnot askeettisesti tarkasti.
Kuka sanoi, että vanhusten vanhempien ei tarvitse seurata terveyttään jatkuvasti, kuten urheilijoiden ja kuntokeskusten vierailijoidenkin? He tarvitsevat myös avustajia ruoan, vapaa-ajan ja toiminnan järjestämisessä. Ja hienosti tyylikäs älykäs laite (laite) on erittäin hyödyllinen. Tämän ikäryhmän valitseminen sisällyttää tekstiin ymmärrettäviä termejä ja transkriptioita.
Sisältö
Ensinnäkin sinun on ymmärrettävä ero älypuhelimen, älykellon ja kuntoseurannan välillä. Jokaisella heistä on askelmittari, kalorilaskenta, sykemittari, mutta vain kuntoseurain on joka toinen sekunti monitorisi tilastasi. Kello ja puhelin eivät kuuntele hermopäätteitäsi lepo- tai aktiviteettien aikana samalla tavalla kuin älykäs rannekoru. Toinen ero on autonomia: puhelin ja kello toimivat päivistä kolmeen, seuranta ilman latausta - seitsemästä päivästä kuuteen kuukauteen. Kolmas - laita se käteesi äläkä tarvitse käsilaukkuja, taskuja. Siksi gadgetin (laitteen) suosio kasvaa vuodesta toiseen.
Pieni kumiranneke tai jotain elektroniikalla täytettyä rannekelloa, jota ohjataan puhelimen kautta, laskee askeleet, kuljetut kilometrit, kalorit, valvoo unen laatua, herää oikeaan aikaan. Tallentamalla päivän aikana syötyjä ruokia kuntoseurain käsittelee ruokavaliota ja painoa. Sykemittarin toiminnot ovat välttämättömiä vanhuksille. Samaan aikaan ikääntyneille yksinkertaisuus ja luotettavuus ovat tärkeitä.
Laite (gadget) kytketään päälle painamalla yhtä painiketta. Se tallentaa ja valvoo kaikkia ilmaisimia, kun langaton yhteys puhelimeen (laitteeseen) on muodostettu. Älypuhelimeen on asennettu erityinen sovellus, joka auttaa näytöllä (näytössä) katsomaan raportteja kuluneista, syötyistä, kulutetuista. Yksi painikkeen kuvake lisätään puhelimen näyttöön yhteydenpitoon kuntoavustajan kanssa.
Seurannan toimimiseksi ladataan sovellus: iPhone-puhelimille - App Storesta; älypuhelimille - Google Play - nuoret sukulaiset auttavat tässä. Sitten, kuten sosiaalisissa verkostoissa (Odnoklassniki), rekisteröidään, luodaan tili, kirjoitetaan syntymäaika, paino, pituus (jotta “kouluttaja” toimisi oikein).
Tärkeintä on muistaa, että nukkumistoiminnon toteuttamiseksi sinun on käytettävä laitetta kädessäsi, nukkuttava siinä.
Ei kovin mielenkiintoinen toiminto nuorille, elleivät he ole urheilukeskuksessa, mutta erittäin hyödyllisiä vanhuksille: korkealla sykkeellä sinun on lopetettava fyysinen toiminta, levätä, rentoutua. Toiminto sammuu, kun sitä ei käytetä akun säästämiseksi.
Kuntolaitteet, joissa on näyttö (kuten kello), osoittavat värinällä näytöllä, että viesti tai puhelu on saapunut älypuhelimeen. Ei ole välttämätöntä vastata välittömästi tai lukea jokaista viestiä, varsinkin jos olet levossa tällä hetkellä. Ja sinun ei tarvitse ottaa puhelinta: viestin teksti näkyy seurannassa.
Kuntoseurannat, joiden näyttö toimii kuten tavallinen digitaalinen kello.
Tämä on useimpien urheilurannekorujen perusominaisuus. Mutta jokaisella yksittäisellä mallilinjalla on omat ominaisuutensa: jotain yksinkertaistetaan, joitain toimintoja muokataan, toiset poistetaan. Käsikirjaa on tutkittava erittäin huolellisesti ymmärtäen prosessien ydin.
Rannelaitteiden (elektronisten laitteiden) markkinat ovat nykyään hyvin laajat. Kaikki yrittävät keksiä jotain viileämpää. Hintojen suhteen yritysten luokitus näyttää tältä:
Yritykset, jotka ymmärtävät, että kuntoseurannasta tulee massatuote, tarvitsevat kaikkia - lapsista pitkäaikaisiin maksaan, he työskentelevät budjettikohtien tuotteiden parissa, ja yritykset, kuten Xiaomi, Lenovo, Huawei, Jawbone, Meizu, kiinnittävät huomionsa tähän. He ovat kaikki kiinalaisia ja heillä on laaja kokemus sähköisten tuotteiden kehittämisestä ja markkinoinnista. Mitä tulee laatuun: yksityisten kiinalaisten "sharashkojen" aika on ohi, kiinalaisen elektroniikan valmistajat ovat kaikilta osin kolmen maailman johtajan joukossa. Tarkista yrityksen elämäkerroista, että ne ovat luotettavia.
Kun olet perehtynyt kuntoseurantalaitteeseen perusteellisesti ja päättänyt tulla sen omistajaksi, on aika alkaa valita tietty malli. Tämä ei ole helppo liiketoiminta, silmät juoksevat erilaisten mallien joukosta. Siksi kääntykäämme asiantuntijoiden puoleen, jotka paitsi ymmärtävät gadgetin täytettä myös ottavat huomioon kuluttajien kysynnän ja tracker-kouluttajien omistajien palautteen.
Arvosana 9.7. Hinta - 1290-1 500 ruplaa.
Yksinkertaisista ja taloudellisista rannelaitteista Xiaomi Mi Band 1S Pulse tunnustetaan parhaaksi vuonna 2024. Ulkopuolella - soikea muovikapseli, kiinnitetty silikonihihnalla. Mahdollisimman yksinkertainen suunnittelu ja täyttö. Paneeli, jossa on kolme LEDiä ulkona, sykemittarin linssi sisällä (kosketuksessa käden ihon kanssa). Pitkäikäinen akku on sisällä. Suojausluokka IP-67: absoluuttinen pölytiivis, kosteudenkestävä (roiskuminen, pesu, sade, lyhyt oleskelu vedessä).
Toiminnallinen:
Kuinka se toimii - lue artikkelin alusta.
Lisätietoja mallista tässä!
Luokitus 9.5. Hinta 2550-3 847 ruplaa.
Trainer-tracker Jawbone on ollut markkinoilla yli viisi vuotta, mutta se on suosittu ja kysytty, koska se on yksinkertainen, kätevä ja helppo käyttää. Sopii aloittelijoille fyysisissä harjoituksissa, vähän tietoa elektroniikasta ja kokeneelle urheilijalle. Ulkonäkö - aallotettu tabletti. Sitä voidaan käyttää kiinnitettynä vaatteisiin tai silikonihihnalla käsivarteen.
Toiminnallinen:
Lisätietoja mallista tässä!
Budjettikunnilla, joissa on näyttö, kaksi on eniten ostettuja malleja.
Arvosana 9.8. Hinta 1480-1955 ruplaa.
Tällä kuntolaitteella on eniten positiivisia arvosteluja. Miksi kuluttaja erotti tuotteen monista muista? Erinomainen ulkonäkö, laatu ja muotoilu, toimivuus ovat parempia kuin muiden analogien, samalla erittäin edullinen hinta. Ei uusi tuote markkinoilla, mutta erittäin suosittu tuote.
Älykkäässä seurannassa on 0,42 tuuman valitsin, ei-värillinen OLED (pikselit lähettävät itse valoa). Herkkä painike ja parannettu sykemittari. Lataus USB-laitteella. Luotettava hihna. Yhteensopiva Android, iOS, Windows Phone kanssa.
Käytettävissä olevat toiminnot:
Lisätietoja mallista tässä!
Luokitus 9.5. Hinta 1190-1 400 ruplaa.
Kätevä kuntoilulaite, ei ylimääräisiä kelloja ja pillejä. Sopii ensimmäiseksi älykäs rannekoruksi, koska sitä on helppo käyttää.Muut käyttäjät pitävät toiminnoista. Itsevalaiseva OLED-näyttö, 0,19 tuumaa. Kohtuulliseen hintaan saat kellon ja elektronisen kunto-ohjaimen. Siellä voit hallita kameraa, vastaanottaa ilmoituksia ja hylätä puhelut älypuhelimellasi. Tietenkin se laskee vaiheet ja kalorit.
Ladattava akku 75 mA: n litiumparisto antaa laitteen toimia jopa 7 päivää. Jos asennat toisen laiteohjelmiston, voit pidentää latausaikaa 12 päivään.
Lisätietoja mallista tässä!
Arvosana 9.8. Hinta 3690-4990 ruplaa.
Kaksi yritystä työskenteli kerralla tämän rannekorun parissa - Xiaomi ja Huami. Tulos on mielenkiintoinen. Tyylikäs muotoilu ilman röyhelöitä. IPS-näyttö - väri, kosketus, 1,23 pikseliä. Näyttö on suojattu kestävällä lasilla, siinä on oleofobinen pinnoite (sormenjälkiä ei ole jäljellä). Tämä malli säätää kuvan kirkkautta. Suojaus on hyvin harkittu: kotelo on valmistettu teräksestä, täysin suljettu. Voit uida ja upota veteen jopa 50 metrin päähän. Hihna on valmistettu hypoallergeenisesta silikonista. Akku kestää 12 päivää.
Toiminnallinen:
Lisätietoja mallista tässä!
Arvosana 9.6. Hinta 2779 - 4030 ruplaa.
Huawei on suosittujen kiinalaisten tuotemerkkien johtaja, joka kilpailee menestyksekkäästi johtavien amerikkalaisten ja eteläkorealaisten johtajien kanssa elektronisten laitteiden myynnissä. Budjettiversiossa rannekorussa on 0,91 tuuman yksivärinen näyttö. Pmoled-matriisi olettaa, että valopikselit sisällytetään osittain näytölle. Kellotaulu valaistu kokonaan, pyyhkäisemällä sormi nopeasti sen yli. Silikonihihna, saatavana kolmessa värissä.
Viestintä puhelimen kanssa Bluetoothin kautta Android-, IOS-käyttöjärjestelmillä.
Toiminnot:
Lisätietoja mallista tässä!
Luokitus 9.5. Hinta 3600 - 4 999 ruplaa.
Mallissa on moderni ulkoinen muotoilu, mustavalkoinen OLED-näyttö, jonka koko on 0,91 pikseliä. Onko tuotteiden viivakoodeja (pitää ruokapäiväkirjaa), valvoo sykettä ympäri vuorokauden. Paino vain 25 g. Lataus - 30 päivää (valmiustila), aktiivinen - 7 päivää, sykemittarin ollessa käynnissä (ympäri vuorokauden) - 12 tuntia.
Toiminnallinen:
Lisätietoja mallista tässä!
Koska älykkäitä rannekoruja ja niitä valmistavia yrityksiä on tänään, luokitukset ovat hyvin erilaiset. Asemat vaihtuvat kuukausittain. Tässä on esimerkiksi toinen TOP-10-rannelaite:
Ehkä tässä tarkasteltiin muita parametreja kuin budjettihinta, kuten versiossamme. Siksi kun päätät ostaa kuntoseurannan, sinun ei pitäisi rajoittua yhteen luokitukseen. Päättäessään yrityksestä kannattaa tarkastella sen kokoonpanoa. Tai kun olet valinnut tarkalleen tarvittavat toiminnot, kannattaa etsiä juuri sellaisten laitteiden luokitus (esimerkiksi pulssi, askelmat, lepotila), joissa hinta ei ole tärkein indikaattori.
Elokuun lopussa Venäjälle tuli myyntiin kunto-rannekoruXiaomi Mi Band 3 (Luokituksen 10. sija). Ei ole mitään järkeä lisätä sitä välittömästi luokituksiin, sinun on opiskeltava, tarkistettava, vertailtava ohjeiden mukaan, mutta tosielämässä. Ensi silmäyksellä seuranta on huomionarvoinen.
Hinta 2390 - 2990 ruplaa.
Tuore malli Xiaomin budjettialueelta. Se perustuu Xiaomi Mi Band 2 -rannekkeeseen, jonka valmistaja pitää suurimpana parannuksena suurempaa näyttöä (0,78 tuumaa) ja kuvanlaatua (128 x 80 pikseliä). Täydellisempiä tietoja tulee tältä näytöltä, tekstiviestit kokonaisuudessaan, näyttöä ei tarvitse kiertää. Kun soitat älypuhelimeen, puhelinnumeron lisäksi myös tilaajan tiedot mahtuvat seurantanäyttöön. Voit nähdä enintään kolme tietonäyttöä samanaikaisesti, esimerkiksi kello, askelmittari, saapuvat.
Käytännössä gadgetin suurennettu kupera runko ei ehkä ole kovin kätevä harjoitellessa, mutta aika näyttää. Akku kestää 20 päivää. Maksimaalinen suoja kosteutta vastaan: voit uida uima-altaassa (ei suolaisessa vedessä). Toimii lämpötiloissa -10 ° - + 50 °.
Toiminnallinen:
Lisätietoja mallista tässä!
Nykyään on tärkeää vakiinnuttaa itsensä mielipiteeseen - kuntoilurata tarvitaan vanhemmille sukulaisille, vanhemmille, isovanhemmille. Tämä yksilöllinen terveystarkkailija tutkii indikaattoreita, neuvoo milloin levätä, milloin mennä kävelylle. On rauhallisempaa elää tällaisen avustajan kanssa, varsinkin jos vanhemmat asuvat erikseen.
Älykkäiden seurantojen toiminnallisuudesta voimme korostaa tyypillisiä etuja, jotka ovat tärkeitä iäkkäille ihmisille:
Yhteenvetona, kiinnitämme huomiota - kuntoiluradan keksivät ajattelevat ihmiset lopullisesti. Älykäs ystävä ja auttaja on erittäin hyödyllinen vanhemmalle sukupolvelle, joka haluaa elää aktiivisesti, ylläpitää terveyttä ja hyviä tuulia monien vuosien ajan.Kun herää kysymys - mitä antaa vanhemmille sukulaisille syntymäpäiväksi tai uudeksi vuodeksi, osta kuntoilurata, seuraa yhdessä suorituskykyä, liiku ja lepää kehon tilan mukaan ja ole terve!