Nykyään yhä useammat ihmiset alkoivat seurata terveyttään: urheilu, oikea ravitsemus, alkoholin kieltäytyminen. Syyt siihen, miksi ihmiset ovat tulleet tällaiseen elämäntapaan, ovat erilaiset, jollekin se on huolta omasta terveydestään, toiselle pakotettu toimenpide (liittyy tiettyjen elintarvikkeiden suvaitsemattomuuteen), jollekin moraalinen ja eettinen osa on haluttomuus syödä ruokaa eläinperäinen. Uuteen elämäntyyliin siirtymisen syistä huolimatta ihmiset kuitenkin kohtaavat kysymyksen siitä, miten yhdistää terveys ja tuttu viihde, kuten mennä ravintolaan ystävien kanssa tai liikeillallinen kollegoiden kanssa.
Nykyaikaiset kahvilat ja ravintolat ovat kiinnostuneita asiakkaistaan ja viihtyisyydestään, joten useimmat ravintoloista ovat lisänneet ruokalistalleen ruokia, jotka soveltuvat ihmisille, joilla on tiettyjä ruokavalion rajoituksia. Mutta kaunis iskulause "kasvissyöjille tarkoitettu menu" ei aina piilota ruokia, joiden koostumuksessa ei ole mitään tarpeetonta.
Joten mitä sinun tulisi kiinnittää huomiota valitessasi kasvisyritystä Voronežissa, niin että vierailustasi tulee vain miellyttäviä tunteita?
Sisältö
kasvissyöjät - ruokavaliossaan he välttävät lihaa, kalaa, äyriäisiä, mutta samalla syövät maitotuotteita, munia;
vegaanit - kieltäytyvät syömästä lihaa, kalaa, äyriäisiä sekä munia ja maitotuotteita;
raakaruoka-asiantuntijat - syövät vain lämpökäsittelemättömiä ruokia (useimmiten heidän ruokavalioonsa kuuluvat pähkinät, hedelmät, vihannekset, palkokasvit ja viljat);
ihmiset, jotka eivät kuluta tiettyjä elintarvikkeita - sokeri (sokeriton), laktoosi (yksi maidon ainesosista), gluteeni (vehnässä ja useimmissa viljoissa esiintyvä monimutkainen proteiini).
Laadimme luokituksen laitoksista (kahviloista, baareista, ravintoloista), jotka sopivat erilaisille ihmisryhmille, joilla on ruokavaliorajoituksia, eri hintasuuntaukset, budjetista kalliimpiin.
Osoite: st. Lizyukova, 66 A, Moskova Ave., k.42, työajat: maanantaista lauantaihin klo 6.00–21.00, vapaapäivä - sunnuntai, puhelin ☎ 8 (906) 581-21-85.
M.Loka Kitchenin Kasvisruoka ei ole catering-paikka sanan tavallisessa merkityksessä. Sen luoja ja hänen perheenjäsenensä ovat kokeneita kasvissyöjiä. Hän valmisti pitkään terveellisiä ruokia vain perheelleen ja piti kulinaarista blogia, jossa hän jakoi herkullisia ja terveellisiä reseptejä. Nykyään jokaisella on mahdollisuus kokeilla näitä ruokia - kaikenlaisia piirakoita, piirakoita, pizzaa, terveellisiä jälkiruokia, makeisia, kakkuja, leivonnaisia, kasvisruokia, lihapullia, sämpylöitä, runsaita pääruokia ja paljon muuta. Samanaikaisesti lihaa, kalaa, munia, hiivaa, margariinia ja muita haitallisia tuotteita ei käytetä kypsennysprosessissa. Toimitus Voronežissa tai itsepalvelupysäköinti (pysäkki "Molodezhny" tai pysäkki "linja-autoasema").
Osoite: st. Teatralnaya, 32, työaika: klo 10: 00-18: 00, lauantai, sunnuntai - vapaapäivät, puhelinnumero ☎ +7 (960) 110-08-85.
Makeiset tarjoavat vierailleen ainutlaatuisia Voronežin makeisia ja leivonnaisia käyttämättä sokeria, gluteenia ja rasvoja. Saatavana ovat: gluteenittomat pullat ja leivät, maissitärkkelyksestä valmistetut pannukakut, pinaattisouffelit, kurpitsa, porkkanat, yrtit, pizza, piirakat, mukaan lukien Ducan-ruokavalioon sopivat, leivonnaiset, kakut, evästeet ja piparkakut.
Osoite: st. Bolšaja Sadovaja, 81 \ 31, puhelin ☎ + 7-938-148-86-80, työaika klo 9.00-23.00.
Ravintolan erityispiirre on sen sisustus, joka on valmistettu 1920-luvun Venäjän kauppiaiden tyyliin: todellinen takka, samovar vuodelta 1870, kauppiaan kirjasto, antiikkikellot - kaikki tämä upottaa sinut menneisyyden ilmapiiriin. Valikossa on laaja valikoima vaihtoehtoja, jotka sopivat kasvissyöjille ja vegaaneille.
Osoite: st. Puškinskaja, 2, työaika: päivittäin klo 12.00-24.00, puhelin ☎ 8 (473) 255 39 82.
"Vanha kaupunki" sijaitsee aivan Voronežin keskustassa, sen historiallisessa osassa. Kun olet ravintolan sisällä, sinusta tuntuu kuin olisit Euroopan kaupungin vanhalla aukiolla - tiilikatto, vihreät parvekkeet, hiljainen miellyttävä musiikki. Sisätilaa hallitsee tyylikäs yksinkertaisuus, ja tila on jaettu useisiin vyöhykkeisiin - iso sali, kammion parveke ja VIP-sali.
Osoite: Revolutsii Ave., 28 G, työajat: maanantaista torstaihin klo 10.00–00.00, perjantaista lauantaihin klo 10.00–02.00, puhelinnumero ☎ 2-999-888.
Tämä ravintola ei ole puhtaasti kasvissyöjä, mutta menu sisältää suuren määrän ruokia, joista jokainen voi valita itselleen parhaan. Ruoat hämmästyttävät mielikuvitusta omaperäisyydellään ja makuyhdistelmillään, esimerkiksi pestokastikkeessa paistetut kiivi-simpukat, haukakaviaari, bisque kookosmaidossa langoustineella ja kiivisimpukalla, sammakonjalat maissijauhossa pinaattisoseella ja tofulla, lingviinipasta tomaattikastiketta
Laaditaan yhteenvetotaulukko Voronežin parhaista kasvissyöjille tarkoitetuista laitoksista vuonna 2024 ja kuvaus niiden ominaisuuksista.
Luokitus | Kahvilan nimi, osoite | Kustannukset | Ominaisuudet: |
---|---|---|---|
5 | "Kasvissyöjä tilaamaan M.Loka-keittiön" Osoitteet: st. Lizyukova, 66 A, Moskovsky Ave., 42 | astian keskimääräinen hinta on noin 300 ruplaa | M.Loka Kitchenin Kasvisruoka ei ole catering-paikka sanan tavallisessa merkityksessä. Tämä on tilaustuotepalvelu, joka ei käytä lihaa, kalaa, munia, hiivaa, margariinia tai muita epäterveellisiä ruokia. |
4 | "Diet-makeiset" Kirkas aamunkoitto "" Osoite: st. Teatralnaya, 32 | astian keskimääräinen hinta on noin 400 ruplaa | Makeiset tarjoavat vierailleen ainutlaatuisia Voronežin makeisia ja leivonnaisia käyttämättä sokeria, gluteenia ja rasvoja. Saatavana ovat: gluteenittomat pullat ja leivät, maissitärkkelyksestä valmistetut pannukakut, pinaatti-souffle, kurpitsa, porkkanat, yrtit, pizza, piirakat, mukaan lukien Ducan-ruokavalioon sopivat. |
3 | "Harmoninen" Osoite: st. Bolšaja Sadovaja, 81 \ 31 | keskimääräinen tarkastus on noin 1500 ruplaa | Ravintolan erityispiirre on sen sisustus, joka on valmistettu 1920-luvun Venäjän kauppiaiden tyyliin: todellinen takka, samovar vuodelta 1870, kauppiaan kirjasto, antiikkikellot - kaikki tämä upottaa sinut menneisyyden ilmapiiriin. Valikossa on laaja valikoima vaihtoehtoja, jotka sopivat kasvissyöjille ja vegaaneille. |
2 | "Vanha kaupunki" Osoite: st. Pushkinskaya, 2 | keskimääräinen tarkastus on noin 1500 ruplaa | "Vanha kaupunki" sijaitsee aivan Voronežin keskustassa, sen historiallisessa osassa. Kun olet ravintolan sisällä, sinusta tuntuu kuin olisit Euroopan kaupungin vanhalla aukiolla - tiilikatto, vihreät parvekkeet, hiljainen miellyttävä musiikki. Valikossa on ruokia kasvissyöjille. |
1 | "HARVEY & Monica" Osoite: Revolutsii Ave., 28 G | keskimääräinen tarkastus noin 2000 ruplaa | Tämä ravintola ei ole puhtaasti kasvissyöjä, mutta menu sisältää suuren määrän ruokia, joista jokainen voi valita itselleen parhaan. Ruoat hämmästyttävät mielikuvitusta omaperäisyydellään ja makuyhdistelmillä, esimerkiksi pestokastikkeessa paistetut kiivi-simpukat ja haukikaviaari. |
Osoite: st. 9. tammikuuta 272 A, työaika: klo 9.00-20.00 päivittäin, puhelin: ☎ 8 473 260-63-61, 8920460-65-90.
Tämän laitoksen etuna on, että kaikki ruokalajit valmistetaan ottamalla huomioon kasvissyöjien tarpeet hivenaineista ja ravinteista, joista heiltä puuttuu jokapäiväisessä elämässä. Tavallisten vehnäjauhojen sijaan leivontaan käytetään kikhernejauhoja, jotka sisältävät runsaasti proteiinia, paistamiseen käytetään vähintään öljyä ja valikossa on raakoja ruokia. Asiakkaat, jotka eivät ole yhtä mieltä kasvisruokavalion periaatteista, pitävät myös tarjoiltavista annoksista hyödyllisyytensä ja maunsa vuoksi - kermainen palsternakka- ja porkkanakeitto, raaka ruoka ja vegaaniset makeiset, jotka eivät vahingoita hahmoa, esimerkiksi mantelikarkit, taatelipallot, tuskailla (yksi kaikkein suosittuja intialaisia jälkiruokia, jotka sisältävät kikhernejauhoja, kookosmaitoa, kardemummaa, jauhettua sokeria, saksanpähkinöitä, kookospähkinää).
Myös kahvilasta voit ostaa kasvisruokamakkaroita, jotka sisältävät vehnäproteiinia, kasviöljyä, maissitärkkelystä, mannasuurimoita, riisirouheita, herneproteiinia, suolaa, aromiaineita.
Osoite: st. 9. tammikuuta 272 A, työaika: maanantaista lauantaihin klo 9.00–21.00, sunnuntaina klo 9.00–15.00, puhelinpalvelu ☎ 8 (920) 460-65-90.
Saffron on söpö, kodikas intialaistyylinen kahvila. Valikko sisältää suuren määrän vegaaniruokia - keitot, pizzat, jälkiruoat. Kaikki tuotteet valmistetaan ilman lihaa, munia tai maitotuotteita.
Osoite: st. Friedrich Engels, 48, työaika: maanantaista torstaihin klo 11.00-20.00, perjantaina klo 11.00-22.00, lauantaina klo 12.00-22.00, sunnuntaina klo 12.00-20.00, puhelin: ☎ 8 (473) 333-49-55.
Food Barin suurin etu muihin kasvisruokiin verrattuna on paistettujen ruokien kieltäytyminen. Kaikki astiat keitetään, paistetaan tai tarjoillaan raakana. Samanaikaisesti valikossa on laaja valikoima vihanneksia ja yrttejä, juustoja vain mikrobiologista alkuperää olevilla entsyymeillä. Toinen laitoksen piirre on se, että jokainen kävijä voi kerätä oman eksklusiivisen ruokansa. Voit keksiä oman ainutlaatuisen salaatin, lisätä kaikki ainesosat salaatista tai grillibaarista pastaan. Valikossa on myös hampurilaisia ja kaikenlaisia niiden muunnelmia, vain sieniä, vihanneksia, yrttejä ja juustoa käytetään niiden täytteenä.
Osoite: st. Nikitinskaya, 1, työajat: sunnuntaista torstaihin klo 9.00-23.00, perjantaista lauantaihin klo 9.00-01.00, puhelin ☎ +7 (473) 2-58-80-58.
Pieni viihtyisä ravintola aivan kaupungin keskustassa parvityylillä - vähintään sisustus, himmeät valot ja tummat värit. Valikossa on kirjoittajan ruokia, mutta vegaaneille ja raakaruoka-asiantuntijoille on tarjolla kantoja, esimerkiksi erityinen pizza (vegaaninen taikina + aurinkokuivatut tomaatit + rucola). Elokuvaesitys järjestetään joka keskiviikko.
Osoite: per. Krasnoarmeyskiy, 3 A, työaika: sunnuntaista torstaihin klo 12.00–00.00, perjantaista lauantaihin klo 12.00–2.00, puhelinnumero ☎ 8 (473) 228-98-91.
"Moskova" on koko kaupungin sisustusravintola. Sen etuna on se, että se sijaitsee 104 metrin korkeudessa ja tarjoaa kauniit näkymät kaupunkiin panoraamaikkunoiden kautta. Valikossa on ruokia sekä kasvissyöjille että raakaruoka-alan ammattilaisille, esimerkiksi salaatti itävillä mung-papuilla, avokado ja savustettu soija-kermaviili tai kolmenlaisen quinoa-risotto mantelimaidossa, uunissa paistettua avokadoa ja misokastiketta, salaatti marinoitua munakoisoa, kaki ja tomaattivettä Yuzusta.
Laaditaan yhteenvetotaulukko Voronezhin parhaista ravintoloista vegaaneille ja raakaruoka-alan ammattilaisille vuonna 2024, jossa on kuvaus niiden ominaisuuksista.
Luokitus | Kahvilan nimi, osoite | Kustannukset | Ominaisuudet: |
---|---|---|---|
5 | "Helmi" Osoite: st. 9. tammikuuta 272 A | keskimääräinen tarkastus on noin 1000 ruplaa | Tämän laitoksen etuna on, että kaikki ruokalajit valmistetaan ottamalla huomioon kasvissyöjien tarpeet hivenaineista ja ravinteista, joista heiltä puuttuu jokapäiväisessä elämässä. Tavallisten vehnäjauhojen sijaan leivontaan käytetään kikhernejauhoja, jotka sisältävät runsaasti proteiinia, paistamiseen käytetään vähintään öljyä ja valikossa on raakoja ruokia. |
4 | "Sahrami" Osoite: st. 9. tammikuuta 272 A | keskimääräinen tarkastus on noin 2000 ruplaa | Saffron on söpö, kodikas intialaistyylinen kahvila. Valikko sisältää suuren määrän vegaaniruokia - keitot, pizzat, jälkiruoat. Kaikki tuotteet valmistetaan ilman lihaa, munia ja maitotuotteita. |
3 | Rucola Club -ruokabaari Osoite: st. Friedrich Engels, 48 | keskimääräinen tarkastus on noin 350 ruplaa | Food Barin tärkein etu muihin kasvisruokiin verrattuna on paistettujen ruokien kieltäytyminen. Kaikki astiat keitetään, paistetaan tai tarjoillaan raakana. Samanaikaisesti valikossa on laaja valikoima vihanneksia ja yrttejä, juustoja vain mikrobiologisilla entsyymeillä. |
2 | DJA + GO. Viini ja keittiö " Osoite: st. Nikitinskaya, 1 | keskimääräinen tarkastus on noin 1500 ruplaa | Pieni viihtyisä ravintola aivan kaupungin keskustassa parvityylillä - vähintään sisustus, himmeät valot ja tummat värit. Valikossa on kirjoittajan ruokia, mutta vegaaneille ja raakaruoka-asiantuntijoille on tarjolla kantoja, esimerkiksi erityinen pizza (vegaaninen taikina + aurinkokuivatut tomaatit + rucola). Elokuvaesitys järjestetään joka keskiviikko. |
1 | "Gastronominen ravintola Moskova" Osoite: per. Krasnoarmeyskiy, 3 A | keskimääräinen tarkastus on noin 2500 ruplaa | "Moskova" on koko kaupungin sisustusravintola. Sen etuna on se, että se sijaitsee 104 metrin korkeudessa ja tarjoaa kauniit näkymät kaupunkiin panoraamaikkunoiden kautta. Valikossa on ruokia sekä kasvissyöjille että raakaruoka-asiantuntijoille. |
Nykyään kahvilat ja ravintolat, joiden ruokalistalla on erikoisruokia ihmisille, joilla on ruokavalion rajoituksia, eivät ole kaukana harvinaisia. Lähes jokainen laitos on valmis tarjoamaan asiakkailleen kasvisruokaa, vegaania tai raakaa ruokaa, vaikka nämä ruokalajit eivät ole millään tavoin huonompia makuominaisuuksiltaan kuin tavalliset (sisältävät lihaa, munia jne.), Mutta tällaisten ruokien keskimääräiset kustannukset ovat usein alhaisemmat kuin "vakiolaitoksissa".