Calificación de las mejores preparaciones de magnesio para 2024.

300 procesos bioquímicos en el cuerpo humano requieren la participación de magnesio, y su actividad proporciona otras 600 reacciones enzimáticas. Las principales áreas de influencia son el sistema nervioso y el cerebro.

Se consume una gran proporción de Mg:

• con estrés muscular;
• en saunas y baños de vapor;
• con el crecimiento intensivo de un organismo en desarrollo.

Déficit

La principal deficiencia es la herencia.

El estrés es una de las principales causas de la deficiencia secundaria de magnesio. Según las estadísticas, el 80% de la población de Rusia vive en constante estrés debido a las condiciones de vida y de trabajo.

La falta de una sustancia necesaria en el cuerpo humano de cualquier edad para un trabajo estable a nivel celular se asocia con el procesamiento a alta temperatura de los productos antes del consumo y un bajo porcentaje de uso alimentario:

• frijoles;
• manzanas verdes frescas;
• fechas;
• Mariscos;
• ensalada;
• nueces;
• semillas
• pimiento verde dulce;
• salvado de trigo.

Si se viola la ingesta diaria, que es de 400 a 420 mg para hombres y de 310 a 320 mg para mujeres, puede encontrar muchos problemas con la calidad de los tejidos conectivos. Las desviaciones en los sistemas y órganos inevitablemente entran en vigor:

1. fibras nerviosas;
2. visión;
3. sistema musculoesquelético;
4. del sistema cardiovascular.

Un grupo de riesgo adicional también incluye a los pacientes hipertensos, los pacientes que usan diuréticos, en los que una gran proporción del magnesio existente sale del cuerpo, y las personas con tensiones externas e internas prolongadas.

Para las personas mayores, la falta de una sustancia es crónica y provoca un aumento de los niveles de calcio, lo que conduce a la formación de trombos.

Cómo elegir el medicamento correcto

Si el Mg actúa como ingrediente activo, el medicamento solo se puede tomar después de consultar a un médico. No siempre es posible evaluar de forma independiente el riesgo de efectos secundarios.

Dosis

La instrucción es útil, pero está destinada a farmacéuticos y médicos. Escenario: lo compraré yo mismo, prescribiré la dosis yo mismo, lo trataré yo mismo; es muy peligroso. Ahora puede obtener recomendaciones de expertos en ausencia, no debe poner en peligro su salud.

Aditivo o complejo

El complejo de vitaminas y minerales tiene un precio ligeramente más alto, esto se debe a los diferentes componentes de calidad y reputación de la marca. La recepción del curso del complejo compensa la deficiencia acompañante de oligoelementos y mejora el bienestar general en un orden de magnitud.

¿Qué son los compuestos orgánicos de magnesio?

Las sustancias estándar incluyen orotatos (ácido orótico), lactatos (ácido láctico), citratos (ácido cítrico), aspartatos (amino succínico) y malatos (ácido málico). Los aniones de la molécula, es decir, las partículas negativas, están representados por radicales de los ácidos orgánicos anteriores. Estos compuestos forman parte de la mayoría de los suplementos dietéticos y medicamentos.

Errores de selección

El sulfato de magnesia o el sulfato de Mg son compuestos inorgánicos; en este grupo también se puede incluir óxido de Mg-MgO. Estas sustancias están unidas por la imposibilidad de eliminar la deficiencia de un oligoelemento. El tracto gastrointestinal no puede asimilar compuestos, la biodisponibilidad es cercana a cero. Todos conocen la forma de lidiar con el estreñimiento a través de la magnesia.

Los médicos están familiarizados con la administración intravenosa de emergencia de MgSO4 para el tratamiento de emergencia. Sin embargo, como compensación a largo plazo por la deficiencia del oligoelemento Mg en el cuerpo, todos los compuestos anteriores no son adecuados, simplemente no funcionan.

Solo se encuentran disponibles complejos orgánicos.

Es importante determinar si se requiere el uso de un medicamento o si un suplemento dietético es suficiente para una mejora general del bienestar. Con el tratamiento farmacológico, debe consultar a un médico y elegir un medicamento de tipo complejo o exclusivamente magnesio.

Debe recordarse que con la automedicación, es posible una sobredosis, que se manifiesta en mareos, vómitos, diarrea, insuficiencia del ritmo cardíaco.

Los mejores suplementos de magnesio

Los expertos han demostrado que el uso de magnesio junto con la vitamina piridoxina o B6, también puede ser fosfato de piridoxal, construye una barrera resistente al estrés y ayuda a mantener el nivel de estas sustancias.

Preparaciones para niños

Magne B6 Sanofi

Más de 50 años de presencia en el mercado ruso, la compañía biofarmacéutica francesa ha tomado una posición de liderazgo debido a la localización de la producción de Sanofi-Aventis Vostok cerca de la ciudad de Orel. Hoy en día, Sanofi trabaja en 7 direcciones principales, desde la oncología hasta las enfermedades internas, y se dedica no solo a la producción, sino al desarrollo de laboratorio de medicamentos, incluidas las vacunas.
Magne B6 tiene un formato de tableta, 100 piezas por paquete.

• apto para adultos;
• recomendado para el estrés y para mantener las funciones del sistema nervioso;
• está indicado cuando se detecta una deficiencia, que se manifiesta en trastornos del sueño, fatiga, irritabilidad;
• la necesidad del componente principal para la normalización de la actividad vital a nivel celular y la estabilización de los procesos metabólicos;
• regulación de la traducción de impulsos nerviosos, contracciones musculares;
• normaliza el metabolismo del sistema nervioso;
• la seguridad;
• se permite su uso a partir de los seis años.

• uso indeseable en la etapa de tener un hijo;
• uso cuidadoso en pacientes diagnosticados con diabetes, ya que la sacarosa está presente en la composición;
• posibles reacciones cutáneas y alérgicas con intolerancia individual a los componentes.

Magnelis B6

El medicamento del fabricante OJSC "Pharmstandard - UfaVITA" es el número uno de los compuestos de citrato de Mg y vitaminas comprados en la clase.

• recomendado para el diagnóstico de insuficiencia alimentaria;
• alivia los síntomas de irritabilidad;
• alivia los calambres intestinales y estomacales;
• no hay amenaza de efectos secundarios;
• no existen contraindicaciones para el trabajo asociado con la velocidad de las habilidades psicomotoras, al conducir vehículos;
• normaliza la frecuencia cardíaca;
• 1 comprimido contiene lactato de Mg equivalente a 48 mg de metal en formato ionizado;
• el curso del tratamiento continúa durante un mes;
• los pacientes notan una reducción significativa de la irritabilidad y las alteraciones del sueño.

• contraindicado en pacientes con insuficiencia renal;
• el precio es superior al promedio del grupo de estos medicamentos;
• inhibe la absorción de preparados de hierro por el organismo.

Kid cal ahora

El grupo de suplementos dietéticos para niños se toma a razón de una tableta masticable por día.

• se puede tomar después de los 12 meses de edad;
• sabor natural agradable;
• los padres notan una disminución gradual de la ansiedad sin causa;
• eliminación de síntomas de cambios de humor críticos;
• completa seguridad en uso;
• el trasfondo emocional general se vuelve estable y alegre;
• en combinación con otros componentes, tiene un efecto fortalecedor sobre el sistema esquelético.

• algunos padres notan la renuencia de los niños a masticar la droga.

Preparaciones para niños
Contenido de sustancias, mg	Magne B6 Sanofi	Magnelis B6	Kid cal ahora
clorhidrato de piridoxina	5	5	-
sacarosa	115.6	+	-
goma de acacia	20	-	-
caolín pesado	40	-	-
collidon SR	-	+
calcio	-	-	100
Citrato de magnesio	-	-	50
lactato Mg	-	48	-

Preparaciones para adultos

Magnesio B6 fuerte

Pertenece a la clase de suplementos dietéticos y es un formato de tableta de Vneshtorg Pharma. La empresa tiene su historia desde 2003 y se especializa en suplementos biológicos activos.

• sin OMG;
• prueba de efectividad;
• estabiliza las funciones del sistema nervioso central;
• disminución de la excitabilidad neuromuscular;
• participación de B6 en el metabolismo de proteínas y grasas;
• la formación de la vaina de mielina que protege de la destrucción de las fibras nerviosas;
• B12 restaura la concentración.

• posible manifestación de intolerancia individual;
• no recomendado para mujeres durante la lactancia y el embarazo.

DoppelHertz Magnesio + Calcio DEPOT

Las tabletas de suplementos dietéticos son producidas por el fabricante alemán Queisser Pharma.

• 1 tableta satisface las necesidades diarias de Ca y Mg de una persona;
• recomendado para un mayor estrés en la actividad neuropsíquica;
• para mantener el rendimiento;
• con una dieta desequilibrada;
• control de la presión arterial;
• normalización de la función miocárdica a nivel celular;
• estabilización de la actividad cardíaca.

• precio alto.

Extensión de vida

El compuesto de acción rápida del fabricante estadounidense pertenece a la clase de longevidad activa.

• el envase de lata contiene 90 cápsulas con cáscara vegetal;
• afecta la mejora de la memoria, la función cognitiva;
• sin OMG;
• la forma única de treonato Neuro-Mag L, como elemento de absorción ultrarrápida;
• soporte de conexiones sinápticas de células cerebrales;
• restauración de la calidad de las pistas de señalización de las células cerebrales;
• El treonato de Mg-L tardó 24 días en aumentar en un 15% el nivel de la sustancia en el líquido que baña el cerebro y la médula espinal (observaciones de laboratorio);
• mejoró la memoria a corto y largo plazo en un 99,9%;
• la dosis requerida es de 3 cápsulas al día.

• al combinar la ingesta con otros medicamentos, se requiere una consulta médica obligatoria.

Quelato de magnesio Evalar

El suplemento dietético en tabletas del líder de ventas Evalar no es un medicamento.

• el compuesto quelante de una molécula grande y un átomo de metal es resistente a las reacciones químicas;
• el quelato permite que el complejo se “entregue” al lugar deseado del cuerpo y se descomponga en este punto, con el trabajo posterior activo del metal;
• la superación de la barrera transplacentaria estuvo disponible después del lanzamiento de tecnologías especiales para la fabricación de compuestos quelatos;
• para adultos y niños mayores de 14 años;
• los pacientes notan que la droga es bien tolerada.

• no recomendado para personas con insuficiencia renal.

Panangin fuerte

Preparado para el corazón con principios activos de magnesio y potasio de la reconocida marca de calidad "Gedeon Richter".

• el fármaco más recetado y eficaz para los cardiólogos;
• estimula el metabolismo del nitrógeno;
• participa en la síntesis de la composición del ácido nucleico;
• excelente biodisponibilidad;
• el nivel de popularidad en la línea asparkam.

• es un medicamento, se requiere una consulta con un médico antes de tomarlo.

Magnerot

El tratamiento farmacológico para enfermedades del sistema cardiovascular se puede utilizar para prevenir ataques cardíacos, angina de pecho, arritmias.

• el ácido orótico se combina idealmente en el "papel" de un agente de radicales orgánicos cuando se combina con magnesio;
• alta biodisponibilidad;
• excelente calidad alemana de la marca Mayerman;
• indicado para la violación del metabolismo de los lípidos;
• recomendado para la aterosclerosis.

• el curso del tratamiento es caro.

Preparaciones para adultos
Contenido de sustancias, mg	Magnesio B6 fuerte	Extensión de vida	Quelato de magnesio Evalar	Panangin fuerte	Magnerot
metilcelulosa	+	celulosa microcristalina	celulosa microcristalina	almidón de patata 6,6 mg	celulosa microcristalina
maltodextrina	+	-	+	-	-
goma de acacia	20	-	-
A LAS 2	1.74	-	-	-	-
A LAS 6	1.74	-	-	-	-
A LAS 12	0.00261	-	-	-	-
magnesio	citrato 100	Treonato de Neuro-Mag L	aminoácidos	espárrago	orotato dihidrato, 500 mg
potasio	-	-	-	espárrago
ácido esteárico	-	+	-	-	lactosa monohidrato, 50,00 mg
dióxido	-	-	titanio	silicio coloidal, 4 mg	silicio coloidal, 2,50 mg

Las preparaciones de magnesio más económicas.

Magnesio B6 D3

Un suplemento dietético de clase económica del fabricante ruso Letofarm se dispensa sin receta.

• disponible en forma de cápsulas, tabletas, pastillas;
• tipo de complejo mineral y vitamínico;
• indicado para fortalecer el sistema nervioso;
• cápsulas de gelatina;
• sin proteínas ni carbohidratos;
• la vitamina d3 tiene un efecto beneficioso sobre la rigidez de huesos y dientes;
• todo el complejo aumenta la eficiencia, el estado de ánimo;
• estabilización de la producción de hormonas.

• extraviado.

Magnesio B6 de "Pharmproduct"

El grupo de comprimidos está destinado a pacientes mayores de 18 años.

• indicado para estabilizar las funciones del sistema nervioso;
• se utiliza para aumentar el nivel de vitamina B6;
• recomendado para la ansiedad;
• para restaurar el sueño;
• indicado para la remoción del estado apático;
• eliminación del aumento de la fatiga;
• Alivio de dolores y espasmos musculares.

• inaceptable para su uso durante el embarazo y la lactancia.

Vitamina B6 de magnesio de "Pharmgroup"

Un fármaco no farmacológico del "Grupo farmacéutico" ruso en forma de comprimidos se utiliza como suplemento dietético.

• actúa como catalizador de la actividad enzimática;
• participa como potenciador de la absorción de potasio, calcio;
• estabiliza la biosíntesis de proteínas;
• regula el metabolismo de los carbohidratos;
• efecto sedante ligero;
• efecto vasodilatador;
• la piridoxina promueve la absorción de ácidos grasos insaturados;
• normalización de la función biliar del hígado;
• controla el proceso de formación de ácido del estómago.

• Prohibido su uso por madres que estén amamantando y durante el embarazo.

Magnesio B6 Vitamir

Un suplemento dietético en forma de tabletas está indicado para la restauración y estabilización de las funciones del sistema nervioso.

• para aliviar la pesadez en el corazón;
• alivio de los ataques de ansiedad;
• recuperación de la memoria;
• deshacerse de la irritabilidad;
• mejorar el tejido óseo;
• estabilización general del estado.

• consulta con un médico antes de su uso.

Asparkam

Las tabletas pertenecen a un grupo de medicamentos con dos ingredientes activos, potasio y magnesio.

• presupuesto analógico "Panangin";
• la amplia disponibilidad y un gran "historial" lo convierten en el fármaco más popular tanto para la disfunción del sistema cardiovascular como para los mareos y el exceso de trabajo;
• adecuado para terapias complejas para trastornos cardíacos;
• recomendado para cardiopatía isquémica;
• Ca, Mg, 175 mg cada uno, actúan en proporciones iguales como ingredientes activos;
• con hipopotasemia, el médico determina la dosis individualmente;
• efecto antiarrítmico;
• superación libre de la barrera celular y penetración en el interior.

• después de tomar, los pacientes notan pesadez en los intestinos, dificultad para respirar, mareos, para personas con un alto umbral de sensibilidad.

Medicamentos económicos
Contenido de sustancias, mg	Magnesio B6 D3	Magnesio B6 de "Pharmproduct"	Vitamina B6 de magnesio de "Pharmgroup"	Magnesio B6 Vitamir
clorhidrato de piridoxina	+	+	+	+
sacarosa		sorbitol	sacarosa	microcristal de celulosa
Vitamina D3, μg	12.5	-	-	B2 riboflavina
A LAS 6	4	+	+	+
aceite vegetal	+	-	dióxido de titanio	dióxido de titanio
calcio	-	-	-	ácido esteárico
Mg	75	lactato	espárrago	citrato

Conclusión

No se puede tratar la falta de sustancias importantes en el cuerpo sin cuidado.

Cabe recordar que la deficiencia de magnesio provoca:

1. pérdida de control sobre las emociones;
2. violación de la concentración de atención;
3. opresión de la función de percepción de la información;
4. disminución de la temperatura corporal general;
5. arritmia;
6. mala regeneración de tejidos;
7. temblor de las extremidades;
8. excitabilidad muscular.

El médico puede aumentar la lista de posibles problemas después del examen, pero esta lista es suficiente para verificar el nivel de Mg en su cuerpo y tomar medidas.