Calificación de las mejores tiendas naturistas de Moscú para 2024

No hay persona en el mundo que no quiera vivir mucho, plenamente, en abundancia, manteniéndose en excelente forma física. El cumplimiento del deseo de llevar un estilo de vida saludable comienza con la organización de una nutrición adecuada. Esto no significa agotar las dietas interminables que conducen al estrés y la depresión. Los alimentos deben consistir en productos naturales frescos y saludables. Al mismo tiempo, es deseable mantener un equilibrio entre la cantidad de calorías y la energía gastada. El estilo de vida no permite dedicar mucho tiempo a cocinar alimentos saludables en casa, la gente del pueblo compra comidas preparadas. Ofrecemos una descripción general de las mejores tiendas de alimentos saludables en Moscú, según los compradores, en 2024.

Cómo elegir una tienda de alimentos naturales

La lista de tiendas y cafés de comida saludable en la capital es enorme. Ofrecemos productos orgánicos reales y menús preparados para partidarios de un estilo de vida saludable, atletas, adelgazar, vegetarianos y veganos. Considere a qué es apropiado prestar atención para evitar errores al elegir.

Principios de alimentación saludable

Con base en las tradiciones culturales y los hábitos alimentarios, se distinguen los siguientes principios:

1. El predominio de alimentos vegetales en la dieta.
2. Consumo diario de al menos 400 g de verduras y frutas locales.
3. Comer pan, cereales, pasta, patatas a diario. Esto es necesario para obtener proteínas, carbohidratos, fibra, vitaminas, minerales.
4. Al formular una dieta, dependa del índice de masa corporal para prevenir el sobrepeso y enfermedades relacionadas.
5. Reemplazo de grasas animales con ácidos grasos insaturados que se encuentran en mariscos, aceites vegetales, carnes magras (pavo, conejo).
6. Eliminar los productos lácteos completamente descremados para personas con deficiencias de calcio.
7. Limitar el uso de azúcar, carbohidratos rápidos: bebidas azucaradas, repostería, postres.
8. Ingesta moderada de sal (no más de una cucharadita por día).
9. Microondas, cocer al vapor, hornear, hervir son los mejores métodos de cocción.

Que son los productos organicos

Los grupos de alimentos orgánicos incluyen:

• sin sustancias nocivas: sabores, colorantes, estabilizantes, conservantes);
• sin OMG, derivados;
• fabricado sin tecnologías nocivas (ultrasonidos, tratamiento por radiación, fisión de átomos);
• elaborado con materias primas cultivadas en regiones ecológicamente seguras;
• no contienen materias primas obtenidas como resultado del tratamiento con pesticidas, hormonas, antibióticos, hormonas de crecimiento.

Criterios de elección

Criterios de elección:

• la seguridad;
• proveedores;
• rango;
• Servicio;
• precios;
• revisiones.

La seguridad. Una tienda de productos saludables debe cumplir con los requisitos de seguridad sanitaria de los clientes:

• venta de productos de alta calidad (frescos, saludables) y comidas preparadas;
• cumplimiento de todas las normas y reglamentos sanitarios y epidemiológicos;
• disponibilidad de certificados que confirmen documentos para todos los productos;
• acompañando cada producto con una etiqueta de precio, un plato con características, notas sobre los beneficios y contraindicaciones);
• gama aprobada por médicos y nutricionistas;
• separación de bienes para diferentes categorías de compradores (vegetarianos, diabéticos, niños).

Proveedores. Los alimentos son un grupo de productos con fechas de venta limitadas, por lo que es importante elegir buenos proveedores. Para esto, la gerencia de la tienda organiza el conocimiento de los agricultores, visitas a las fincas, analiza las etapas y tecnologías de producción de materias primas. Los complejos agrícolas En la región de Moscú, ubicados cerca de instalaciones industriales no se consideran. Los mejores fabricantes de productos útiles observan el tiempo de entrega más corto y suministran productos que cumplen con los estándares de control ambiental con los análisis de laboratorio necesarios y experiencia adicional.

Rango. Al elegir una tienda de alimentos naturales, es importante asegurarse de que los productos que necesita estén disponibles:

• para bajar de peso y mantenerse en forma;
• para niños pequeños;
• para personas alérgicas (alimentos que no contienen alérgenos, como gluten, azúcar);
• para veganos (excluidos productos animales y sus derivados);
• para vegetarianos (excepto productos cárnicos);
• para deportistas por deporte (proteínas para levantadores de pesas, carbohidratos lentos para entrenamiento de fuerza, ácidos grasos poliinsaturados para yoguis).

Servicio. El nivel de servicio proporcionado por el servicio debe ser atractivo para los compradores. (entrega, reserva, tienda online).

Precio. El comprador no quiere pagar de más, por eso las mejores tiendas utilizan trucos para bajar el precio medio:

• la posibilidad de combinar varios puestos por personal;
• alquiler de locales que no requieran reparaciones mayores en un futuro próximo;
• compra de equipos comerciales usados ​​fabricados con materiales de calidad con apariencia y características técnicas conservadas.

Por separado, me gustaría señalar una técnica como la apertura de dos tipos de tiendas en línea de alimentos saludables:

1. con el almacenamiento de mercancías en el almacén de la tienda;
2. con entrega del fabricante al consumidor final.

La popularidad se debe a la significativa caída de los precios minoristas. La única inversión en este caso es en el sitio web oficial:

• soporte técnico;
• actualización periódica de información;
• Colocación de fotos interesantes.

Es categóricamente inaceptable ahorrar en el nivel de servicio, la limpieza de las instalaciones, la calidad de los productos. Incluso los productos económicos en este caso no tendrán demanda.
Gracias a un líder competente, una estrategia organizativa bien pensada, puede encontrar productos de calidad a precios económicos incluso en los establecimientos más populares.

Reseñas. Las reseñas de los clientes lo ayudarán a determinar cuál es mejor para elegir una tienda de alimentos saludables de la enorme lista presentada en Moscú y la región de Moscú. Contienen una descripción de las características del servicio, la calidad de los productos, el nivel de servicio. Es recomendable tener en cuenta las recomendaciones de los amigos, recordando que el boca a boca es la forma de publicidad más eficaz.

Calificación de las mejores tiendas naturistas de Moscú para 2024

Ofrecemos una calificación con una descripción de direcciones, contactos, ventajas y desventajas de las tiendas populares en la capital y la región de Moscú, donde puede comprar alimentos saludables y sabrosos a un precio asequible.

Bosque real

Dirección: 4º carril Syromyatnichesky, 1/8
☎+7 (495) 991-8995
Sitio web: https://royal-forest.org/

Una marca popular en la capital de los productos ecológicos de reconocidas marcas extranjeras, así como su propia producción. Para aquellos que quieren perder peso, estar en buena forma, existe la mejor oferta: dulces naturales de todo el mundo sin azúcar. Una vez a la semana, puedes asistir a una clase magistral sobre cómo cocinarlos en casa. Hay una tienda en línea con la entrega de pedidos en Rusia y países vecinos, se publica una gran cantidad de recetas en el sitio. Entre los productos naturales exóticos más populares:

• Aceite de coco;
• chocolate de algarroba;
• polvo de acai;
• Bayas de Goji;
• espirulina;
• granos de cacao enteros;
• harina de amaranto;
• Jarabe de alcachofa de Jerusalén;
• semillas de chia.

Las bebidas secas, mezclas se presentan en la gama:

• polvo de rosa mosqueta;
• kvass;
• chocolate;
• leche de soja;
• crema de verduras.

Hay ofertas interesantes para compradores:

• un libro de recetas como regalo al suscribirse al boletín;
• entrega gratuita para pedidos superiores a 3000 rublos;
• tres muestras gratuitas para elegir para cualquier compra.

• promociones y descuentos;
• productos de calidad;
• proveedores probados de materias primas;
• expansión de la gama;
• servicios de tienda en línea;
• una gran selección de dulces.

• no identificado.

VkusVill

Dirección: calle Pokrovka, 35/17, edificio 1
☎+7 (495) 663-8602
Sitio web: https://vkusvill.ru/
Horarios de apertura: todos los días de 07.00 a 23.45

La tienda de Pokrovka es una de las seiscientas de la cadena, ubicada en el distrito Basmanny del Distrito Central de la capital. Funciona desde temprano en la mañana hasta altas horas de la noche, obteniendo regularmente una gran cantidad de críticas positivas sobre la calidad de los productos, el servicio y el precio. La empresa no tiene su propia producción, pero hay más de 500 proveedores probados de deliciosos alimentos naturales. Ofrece productos para desayunos, almuerzos, cenas, mesa festiva, almuerzos de empresa. Existe un servicio con la función de recogida de cestas regalo. Se ha establecido la entrega de compras y pedidos a domicilio online.

Balanzas instaladas para autopesar, cafetera, contenedores para recogida de baterías. El piso de negociación tiene un área de juegos para niños para clientes con niños. Los micromercados con terminales de autoservicio se están convirtiendo en una adición conveniente. Un libro de resultados de investigación de laboratorio para cada producto está disponible gratuitamente. El servicio "Menú de Año Nuevo" recibió muchos comentarios positivos, según los cuales puede recopilar un menú festivo y recibir los platos preparados dentro del período de tiempo especificado. Los clientes pueden dejar reseñas de los productos comprados en el sitio web, en grupos en las redes sociales, en la línea directa, en la tienda. Para la comodidad de los clientes, puede instalar una aplicación móvil para un teléfono inteligente para rastrear nuevas promociones, ampliar la lista de productos, realizar un pedido en línea y entrega a domicilio.

Se proporcionan tarjetas de bonificación "Seamos amigos" y programas de fidelización:

• producto favorito (20% de descuento al comprar desde 500 rublos);
• etiquetas de precio verdes (40% de descuento);
• folk gourmet (reembolso por revisión);
• precio especial (para el titular de la tarjeta);
• suscripción (cualquier producto de la lista);
• club infantil (una historia sobre un niño + un regalo);
• más - más rentable (comprando varios productos);
• comidas variadas (descuentos en novedades).

El personal trata de rodear a cada visitante con atención, cuidado y una actitud honesta.

• alto nivel de servicio;
• comida sana natural;
• proveedores confiables;
• expansión constante de la gama;
• comodidad para los clientes (máquina de café, área infantil, micro-mercados);
• entrega a domicilio;
• pedidos en línea;
• precios asequibles;
• aplicación movil;
• horario de trabajo conveniente;
• relación de confianza;
• promociones y descuentos.

• no identificado.

Myasnov

☎+7 (495) 424-9515
Sitio web: https://www.myasnov.ru/
Horas de trabajo: 08.00 - 22.00

En cualquiera de los 160 mercados de alimentos saludables de Moscú de la popular cadena de supermercados, es cómodo, sabroso y hermoso. La gente viene aquí una y otra vez para compras agradables y saludables, o simplemente para un refrigerio o una taza de café recién hecho fragante. Hay 150 elementos de comida sana. En la cocina de la institución, se crean obras maestras de la cocina casera compleja: salchichas, dolma, rollos de repollo, rollos. A petición del comprador, el mensajero entregará el pedido a domicilio. Se ha construido una planta lechera en la región de Lipetsk de acuerdo con todos los estándares requeridos. Las instalaciones de producción están perfectamente limpias: para la producción de productos a partir de materias primas naturales, las condiciones del proceso tecnológico son importantes. El equipo único permite reducir a cero la probabilidad de errores en el esquema de recetas. Solo se emplea a personas con educación especial.Todos los productos fabricados en el mismo día en furgonetas térmicas especiales se entregan en los puntos, lo que permite que las materias primas que trae el proveedor por la mañana lleguen al consumidor final por la tarde. Chefs reconocidos de restaurantes famosos de Moscú imparten regularmente clases magistrales para los empleados de la cadena. En las áreas de venta, los trabajadores de la cocina invitan a todos a la degustación gratuita de nuevos productos todos los días. Antes del lanzamiento de cada nuevo producto, se realizan pruebas internas. Interiores renovados, renovaciones frescas y equipos comerciales modernos atraen la atención de los visitantes.

La empresa garantiza la alta calidad de sus productos, puede ser comprado de forma segura para el uso diario por toda la familia, incluidos bebés, alérgicos, deportistas, personas con preferencias alimentarias especiales. Y la tarjeta del club tradicional "Friends KuulKlever" hace que las compras sean aún más agradables: kilogramos y litros de productos comprados se convierten en "KeGLi", puntos de bonificación que se pueden deducir para futuras compras. Es conveniente realizar un seguimiento del saldo de las bonificaciones con una aplicación móvil, a través de su cuenta personal en línea en el sitio web de la tienda. También es fácil hacer un pedido por adelantado allí cuando no hay tiempo para visitar la tienda: es suficiente recolectar los productos necesarios en la canasta en línea, programar un horario conveniente y la dirección de la sucursal de la red, y el paquete terminado lo estará esperando.

• productos de alta calidad;
• menú para veganos, vegetarianos, deportistas, alérgicos;
• una gran selección de cocina casera;
• propia producción;
• interiores renovados de sucursales;
• tarjeta de bonificación rentable;
• la posibilidad de preordenar;
• aplicación movil;
• degustaciones gratuitas de nuevos productos;
• precio adecuado.

• no identificado.

Campo de carbón

Dirección: Trekhprudny lane, 5
☎+7 (495) 241-0644
Sitio web: https://organicmarket.ru/
Horario de apertura: todos los días de 09.00 a 21.00

El conocido mercado orgánico de la capital no solo vende alimentos naturales de marcas orgánicas populares, sino que tiene sus propios edificios de producción, granjas con un área total de 45,000 hectáreas, a 200 km de Moscú en la región de Yaroslavl, en un área ecológicamente limpia. Se crían más de 10,000 cabezas de ganado y 6,000 pequeños rumiantes para la producción de alimentos orgánicos cárnicos y lácteos, los cuales se entregan frescos diariamente en refrigeradores especiales a los estantes de la institución. El taller de producción y envasado de leche se encuentra en el mismo edificio que la finca. La pasteurización se realiza a baja temperatura para conservar las vitaminas y los nutrientes.
Además de las 16 granjas lecheras, hay ocho empresas agrícolas, donde se establece la producción de productos orgánicos de acuerdo con los más altos estándares de calidad.

Los estantes ofrecen una amplia gama de productos ecológicos para toda la familia:

• productos lácteos, quesos, huevos;
• carne, aves, productos procesados;
• tienda de comestibles;
• congelación (bayas, champiñones, mariscos, verduras);
• bebidas (jugos, café, té, cacao, bebidas de frutas, refrescos);
• juegos de comida de regalo.

En la línea de productos para bebés puedes encontrar:

• cereales, mezclas;
• puré de patatas;
• bebidas
• confitería;
• pasta, pasta;
• aceite para niños.

La popularidad del establecimiento se debe a la gran variedad y alta calidad. Existe una tienda en línea donde los productos anteriores se pueden pedir en línea y recibir con entrega por mensajería a su hogar en un momento conveniente. La ubicación conveniente en el centro de la ciudad, el horario de trabajo diario, un sistema de descuentos hacen que el mercado sea aún más demandado entre los conocedores del estilo de vida saludable.

• una amplia gama de productos ecológicos;
• cooperación con proveedores reconocidos de alimentos saludables;
• rica variedad de niños;
• pedidos en línea;
• ubicacion conveniente;
• interior agradable;
• personal cortés;
• precios asequibles;
• propia producción orgánica;
• trabajar los siete días de la semana.

• poca comida dietética.

Amanecer y milka

Dirección: calle Avtozavodskaya, 8.
☎+7 (499) 130-5530
Sitio web: http://zorkamilka.ru/
Horario de apertura: todos los días de 08.00 a 21.00

Una cadena de tiendas de alimentos donde puede comprar productos agrícolas orgánicos no transgénicos de más de cuarenta proveedores:

• productos lacteos;
• salchichas
• pan de molde;
• huevos;
• pescado, caviar;
• barras de cereal;
• aceites vegetales;
• bocadillos de fitness;
• mermelada;
• bebidas a base de hierbas (jugos, bebidas de frutas, jarabes);
• bayas frescas trituradas.

La alta calidad de las materias primas y el estricto control de preventa de cada producto garantizan los beneficios y la seguridad de los alimentos. La comida sana no contiene colorantes, sabores, siempre frescos. La corta vida útil confirma la ausencia de conservantes, que a menudo son perjudiciales para la salud. Como menú de Año Nuevo, los juegos de regalo se presentan a un precio de 1700 rublos en cajas de colores. La entrega de compras y pedidos en el sitio desde 500 rublos se realiza a diario y cuesta 350 rublos dentro de la carretera de circunvalación de Moscú, para compras desde 2000 rublos, sin cargo.

• productos siempre frescos;
• modo de trabajo conveniente;
• materias primas agrícolas;
• gran elección;
• con función de entrega;
• personal educado;
• muchos dulces útiles.

• altos precios.

Sabor y color

Dirección: calle Bolshaya Novodmitrovskaya, 36, edificio 6
☎+7 (499) 579-8944
Sitio web: http://vkusicvet.com/
Horarios: todos los días de 10.00 a 21.00

Una cafetería-tienda con menú vegano y vegetariano para los amantes de la comida cruda, convenientemente ubicada cerca de la estación de metro Dmitrovskaya, ofrece más de 50 tipos de platos sabrosos y saludables:

• ensaladas
• aperitivos;
• sopas
• pastas;
• postres

Aquí se le ofrecerán bebidas especiales:

• infusiones de hierbas;
• café con leche de almendras;
• batidos
• jugos, frescos;
• limonadas
• disparos.

La tienda está abierta los siete días de la semana, entrega a domicilio, es posible llevar comida para llevar. El cheque promedio es de 500 rublos. Puede comprar una tarjeta de descuento para obtener un 5% de descuento en todo el surtido de la tienda y otras bonificaciones interesantes.

• alimentos saludables a partir de productos frescos;
• bonito diseño;
• una amplia selección de deliciosos platos y bebidas;
• entrega a domicilio;
• precios asequibles;
• Tarjeta de descuento;
• ubicacion conveniente;
• bonito interior.

• pequeñas porciones;
• no todos los vendedores son amigables.

Ciudad Jardín

Dirección: Michurinsky pr., 5
☎+7 (495) 120-0330; +7 (977) 941-8586
Sitio web: https://gorod-sad.com/
Horario de apertura: todos los días de 08.00 a 23.00

Uno de los doce minoristas de alimentos saludables repartidos por el mapa de la ciudad ofrece alimentos naturales y saludables. Hay una tienda en línea, hay una función de pedido anticipado para el menú de Año Nuevo. Los clientes celebran platos de mariscos, deliciosos postres, pan de grano con semillas. El surtido de la institución incluye más de cien nombres de bienes ecológicos útiles. Hay promociones, descuentos, tarjetas de bonificación para invitados con el abono de bonificaciones por cada compra y la posterior recepción de obsequios. Las especialidades de la tienda son el yogur de tofu, rollito de pavo, papilla de espelta. Para la alimentación infantil se presentan purés ecológicos de verduras, frutas y bayas. Hay una variedad de platos veganos, una línea de alimentos sin gluten. Ofrecemos bebidas detox certificadas en agua de múltiples etapas. Los operadores de la línea directa las 24 horas del día responderán preguntas sobre cómo llegar al lugar, cómo realizar un pedido en línea, cuánto cuesta el producto requerido.

• hermoso interior;
• amplia elección;
• línea directa las 24 horas;
• pedidos online con entrega;
• promociones y descuentos;
• productos sin gluten;
• comida para bebé.

• la variedad de obsequios para bonificaciones es pequeña.

Eligiendo una buena reserva de alimentos saludables y productos saludables, puedes comenzar a comer bien, cuidar tu salud y longevidad. Hay muchos establecimientos de este tipo en Moscú. La calificación dada le dirá cuál es mejor elegir, cómo llegar allí, cuánto cuesta una comida deliciosa y saludable.