Para los amantes de un estilo de vida activo, atletas y aquellos que desean tener un cuerpo hermoso, ofrecemos una lista de clubes de fitness populares en la ciudad de Novosibirsk para 2024 con sus capacidades, pros y contras.
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Para el verano siempre querrás tener una figura esbelta, un cuerpo inflado, pero en un par de meses, por ti mismo, no siempre es posible lograr el resultado deseado. La solución a este problema se ha convertido en instituciones especializadas que ayudan a quienes desean alcanzar su altura. De una enorme lista de diferentes gimnasios, hacer una elección no es tan fácil como parece a primera vista. ¿Cómo elegir un club para actividades deportivas? Los establecimientos modernos se dividen en varias categorías: clase premium, clase media y clase económica.
Imagen - "Gimnasio"
Como regla general, los clubes de fitness populares se valoran por su alto nivel de servicio, muchos programas diferentes, con un enfoque individual para el cliente, modernas máquinas de ejercicios y equipos para las zonas de visita. El principal objetivo de los gimnasios es ganarse la confianza de los clientes para que lo visiten no en privado, sino de forma regular, convirtiéndose en un invitado habitual. Para ello, cada club proporciona tarjetas de membresía que permiten no solo ahorrar el presupuesto, sino también comprar una suscripción en condiciones favorables.
Cada coach debe tener una formación superior no solo en la especialidad, sino también ser capaz de encontrar un acercamiento al cliente para apoyarlo en los momentos difíciles.
Características distintivas de los tres tipos de gimnasios:
Clase Premium: | Clase media: | Clase de economia: |
---|---|---|
Apartamentos enormes; | Hasta 25 programas; | Estrecho o ancho; |
Fama no solo en la ciudad, sino en todo el país; | Restricciones de edad; | Primeras lecciones gratuitas; |
La lista de programas es muy larga; | Puede que no haya piscina u otras áreas; | Suscripciones económicas; |
Para todos; | Primeras lecciones gratuitas o pagadas; | No para todos; |
Hay de todo: desde gimnasios hasta saunas y piscinas; | Puede tener una orientación de rehabilitación; | Un pequeño número de programas; |
Suscripciones caras; | Disponibilidad de precios para una suscripción; | Promociones y descuentos regulares; |
La mayoría de las veces, una lección introductoria se imparte por una tarifa; | Condiciones favorables en un alto porcentaje para comprar una tarjeta; | Áreas de alquiler, por ejemplo, un polideportivo; |
Hay una dirección médica, hasta consultas de psicólogos; | El pago a plazos es posible. | Los horarios de apertura son más cortos que los de gama media y premium. |
Certificado; | ||
Perfil ancho; | ||
Por regla general, pago con tarjeta. |
Consejos para elegir: qué guiarse al elegir un gimnasio. Los principales puntos a buscar:
La forma más segura de desarrollarse en el campo deportivo es en el gimnasio. Aquí, los entrenadores asesorarán sobre cómo distribuir la carga sin comprometer la salud, formular la dieta correcta, desarrollar un curso individual para el entrenamiento, teniendo en cuenta el nivel atlético de entrenamiento del cliente, y mucho más.
Cada empresa se esfuerza por lograr un nivel de servicio europeo, por lo que aparecen cada vez más clubes y centros de fitness de prestigio y un enorme potencial de trabajo. Un establecimiento exitoso es aquel que se ha establecido en todo el país.
La categoría de las mejores instituciones incluye clubes deportivos:
Especialización: multidisciplinar
Dirección: st. Schetinkina, 18 años
☎:+7 (383) 219-00-03
Horario de trabajo: de lunes a viernes de 06:00 a 23:00, fines de semana de 07:00
Sitio web: worldclassnsk.ru
El mismo club fue construido para moscovitas y residentes de otras ciudades rusas. Esta es una cadena de gimnasios. Hay absolutamente de todo tanto para los niños como para sus padres: habitación infantil, salas de masajes, piscina, varias salas deportivas.
Los pasillos con equipamiento moderno son bastante amplios. El trabajo es realizado por especialistas responsables de la elaboración de una dieta de acuerdo con un programa individual. Hay un departamento médico donde analizan el estado del cuerpo y realizan pruebas de aptitud física. Se enseñan artes marciales - boxeo tailandés. Se imparten clases para embarazadas, grupos, niños y clases de agua. Existe la oportunidad de inscribirse en un programa de agua para bebés y, al mismo tiempo, someterse a un curso de recuperación de fortalecimiento general después del parto.
En el día de la celebración del 25 aniversario del gimnasio "World Class"
Información general sobre el club:
Tipo de institucion: | Club de fitness |
Edad de los visitantes: | 0+ |
Pago: | tarjeta |
Que es: | solarium, fitobar, parking, sauna, masajes, piscina, fitness infantil, wifi, sala de juegos para niños |
Hora recomendada para visitar la habitación de los niños: | 3 horas |
Categorías de tarjetas de club: | 5 |
Emisión de tarjetas por un período de: | 3; 6 o 12 meses |
Tiempo de masaje (horas): | 1; 1,5; 2 |
Por el precio de una membresía anual del club: | el precio es diferente, máximo - 84,000 rublos |
Dirección: modelado corporal, estilo de vida saludable, clases profesionales
Dirección: st. Kirov, 23 años
☎:+7 (383) 347‒87‒77
Horas de trabajo: 07: 00-24: 00 - días laborables, 08: 00-23: 00 - fines de semana
Sitio: plaza.xfit.ru
Un club con una variedad de entrenamientos para elegir, desde la infancia. La peculiaridad del club no está solo en la enorme lista de programas y oportunidades, sino también en el examen médico extendido. Para las personas que deciden adelgazar, se trabaja con un psicólogo y un nutricionista.
El entrenador del club de fitness "X-Fit" muestra una clase magistral
Los pasillos tienen un ambiente confortable. Todas las habitaciones son muy amplias y luminosas y están equipadas con lo último en equipamiento deportivo. Trabajan empleados altamente calificados, que imparten lecciones tanto grupales como individuales. Hay una piscina con agua de mar para niños y separada para adultos, un spa, un polideportivo que se puede alquilar, un gimnasio, un estudio de Pilates, una sauna finlandesa y un hammam turco, un salón de belleza y un phyto bar.
Información general sobre el club:
Tipo de institucion: | Club de fitness |
Para quien: | todas |
Que es: | estacionamiento, internet gratis en todo el club |
Pago: | con tarjeta de crédito |
Longitud de la piscina: | 25 metros |
Precios de suscripción anual: | desde 30.000 rublos |
Especialización: promover estilos de vida saludables, mantener la forma corporal, clases con niños
Dirección: st. Frunze, 230/1
☎: +7 (383) 375-49-94
Horas de trabajo: de lunes a viernes - 07: 00-23: 00, fines de semana - 09: 00-21: 00
Sitio: premier-fit.ru
Un club con una renovación fresca, equipamiento nuevo y moderno. Se trabaja individualmente con cada cliente en la selección de la formación. Hay clases grupales, clases individuales de boxeo y fitness, puedes visitar el solárium, la sauna o el hammam para relajar el cuerpo y los músculos después del entrenamiento. Cualquiera puede asistir al club: desde niños hasta jubilados. Para visitantes jóvenes y personas mayores, existe una tarjeta especial con un descuento del 25 y 10 por ciento para cualquier suscripción, respectivamente.
Ejercicio grupal en bicicletas estáticas en "Premier Fitness"
Información general sobre el club:
Tipo de institucion: | Club de fitness |
Oportunidades: | congelar la tarjeta durante un cierto período de tiempo |
Salones principales: | 5 piezas. |
Kart: | 4 tipos |
Programas: | más de 20 |
Las tarjetas se pueden comprar por meses: | 3; 6 o 12 |
Precio de suscripción anual: | desde 16.000 rublos |
Dirección: ave. Karl Marx, 57 años
☎: +7-383-319-00-57
Horas de trabajo: 07: 00-01: 00, todos los días
Sitio web: edgepremiumfitness.ru
Todo el espacio del club está hecho en estilo de alta tecnología. Parece lujoso, inusual y moderno por dentro. El gimnasio con bicicletas estáticas está equipado con una gran pantalla en la que se encienden las proyecciones de video de varias pistas del mundo. En la zona de SPA hay tumbonas para masajes de aire, cascadas, géiseres y piscina. El entrenamiento en hamaca de seda está incluido en todo tipo de tarjetas. El hamam tiene una vista panorámica de cristal de la piscina, tumbonas de mármol, 2 chimeneas de vapor y 4 sistemas de vapor. El diseño de la sauna se desarrolló para un club en Alemania y se realiza plenamente en este club. Las toallas y los albornoces están disponibles gratuitamente.
Piscina al gimnasio "Edge Premium Fitness Club"
Información general sobre el club:
Tipo de facilidad: | Gimnasio |
Para quien: | adultos |
Tamaño del club: | 4200 metros cuadrados |
Programas grupales de formación: | 52 |
Material de la sauna: | cedro escandinavo, |
tamaño de la habitación: aproximadamente 16 pies cuadrados metros | |
Zonas de fitness: | 10 piezas. |
Hora de limpiar el agua de la piscina: | 1 hora 30 minutos |
Cartas del club: | 3 piezas: platino "negro" y "platino", oro |
Plazo de visita: | 1 año |
Costo de una visita: | 6000 rublos |
Esta categoría incluye los siguientes clubes deportivos:
Se especializa en: programa de coaching para principiantes y formación profesional para adultos y niños
Dirección: st. Kirov, 82 años
☎:+7-383-277-39-49
Horas de trabajo: 7: 30-22: 00 - de lunes a viernes, 10: 00-18: 00 - los fines de semana
Sitio web: crossfitberloga.com
Club para principiantes y profesionales. Trabaja en 4 direcciones, cada una de las cuales se adapta a un determinado círculo de personas.
Para aquellos que quieran ganar y mantener rápidamente una forma física óptima, existe un programa de entrenamiento grupal. Rasgos distintivos: trabaja con todos los músculos; una base aeróbica para entrenamientos intensos; trabajar con movimientos gimnásticos y pesas para mantener el tono muscular; entrenar y practicar técnicas de movimiento.
"CrossFitPro" - para aquellos que desean sobresalir en el desarrollo físico, alcanzando el límite de sus capacidades (también se tiene en cuenta el nivel competitivo).
CrossFit Berloga Challenge Cup 2015
El curso de formación introductoria "On-Ramp" tiene como objetivo el dominio de la base: técnicas para realizar movimientos básicos, aumento de cargas para el entrenamiento intensivo posterior y construcción de un plan de nutrición.
El programa para niños prevé la implementación de cargas utilizando su peso corporal, acrobacias y ejercicios aeróbicos.
Información general sobre el club:
A quien: | adultos y niños |
Límite de edad para niños: | 7-12 años y 13-17 años |
Número de formadores: | 10 piezas. |
Tipos de clases: | grupo; bebé |
Adicionalmente: | estacionamiento, phyto-bar, Wi-Fi |
Precio medio por visita (rublos): | 1 lección - 350-650; |
suscripción: mensual - 2400, anual - 19800 |
Especialización: multidisciplinar
Dirección: st. Krasnoyarskaya, 35 años
☎:+7 (383) 2-300-350
Horas de trabajo: todo el día
Sitio: grand-arena.ru
Un polideportivo con excelente equipamiento acepta a niños y adultos las 24 horas del día. La peculiaridad y orgullo de la institución son las clases según el programa del autor, elaborado por los entrenadores del club. De la gama de programas, los hay: para hombres, mujeres embarazadas, niños y formación según un programa individual. El gimnasio con una gran piscina se puede utilizar solo para nadar. Dependiendo del objetivo, los empleados seleccionarán un programa eficaz: perder peso, mejorar la salud o aumentar de peso. Además de muchos servicios y oportunidades, los especialistas del centro harán la dieta adecuada para una persona específica.
Clases en el gimnasio "Grand Arena"
Información general sobre el club:
Tipo de institucion: | Gimnasio |
Número de programas deportivos: | 9 uds. |
Longitud de la piscina: | 25 m |
Que es: | estacionamiento en dos niveles, gimnasios, jacuzzi, cama de agua, gabinete de spa, hammam |
Clases grupales: | yoga, pilates, step, fuerza y aeróbicos regulares |
Pago: | por tarjeta |
Cuánto (rublos): | una visita - 550, una suscripción anual con un entrenador personal - desde 31500 |
Especialización: corrección de la condición física del cuerpo y equilibrio psicológico
Dirección: st. Narymskaya, 27 años
☎: +7 383 221-00-13
Horas de trabajo: 07: 00-23: 00 - de lunes a viernes, 09: 00-21: 00 - los fines de semana
Sitio: remixfitness.ru
El gimnasio está diseñado para un número reducido de personas. Dirección principal: lecciones grupales e individuales.Hay piscina, solárium, salón de belleza, bar fitness. Se imparten clases para niños de 6 a 12 años. El cuerpo técnico incluye especialistas certificados, deportistas profesionales que darán recomendaciones útiles y ayudarán a elaborar un programa de lecciones individuales para que se observen dinámicas positivas a lo largo de la semana.
Lección grupal en el club "" Remix
Información general sobre el club:
Tipo de institucion: | Club de fitness |
Clases grupales: | más de 25 |
Oficinas en la ciudad: | más 3 uds. |
Limite de edad: | 6+ |
Capacidad piscina: | 10 personas |
Visita única: | 500 rublos o gratis |
Costo de suscripción anual: | desde 22800 rublos |
La lista de los mejores clubes de fitness incluye establecimientos de las siguientes categorías:
Especialización: corrección corporal, estilo de vida saludable, rehabilitación después de lesiones de columna.
☎: +7 (383) 312‒13‒71 - un centro de llamadas
Horas de trabajo: 07: 00-24: 00 - entre semana, 09: 00-21: 00 - fines de semana
Sitio: alexfitness.ru
Una institución no solo para el mantenimiento del cuerpo, sino también para el tratamiento o rehabilitación de lesiones de columna. Hay muchos programas para niños y adultos de diferentes niveles de condición física y edades. El club cuenta con área de boxeo, hammam, clases grupales, fitness corporativo, gimnasio y área de entrenamiento aeróbico, vestuarios equipados con regadera. Se llevan a cabo una clase magistral, entrenamiento personal, pruebas de aptitud, clases en grupos pequeños y mucho más.
El equipamiento moderno te permite sentirte cómodo y disfrutar al máximo de tus clases. Hay secciones deportivas donde pueden venir niños y adultos.
Lección grupal sobre "Alex fitness"
Información general sobre el club:
Tipo de facilidad: | Club de fitness |
Total sucursales en la ciudad: | 3 piezas. |
Método de pago: | alguna |
Clubes por país: | 61 |
Número de ciudades con clubes: | 27 |
Suscripción: | durante 3, 6 o 12 meses |
Tamaño del club: | 1900 metros cuadrados |
Cuerpo técnico: | 20 personas |
Tarjeta anual: | 12,900 rublos |
Especialización: realización de clases seccionales, programas de fitness, estilo de vida saludable.
Dirección: st. Bolchevique, 135/2
☎: +7 (383) 363-08-19
Horario de trabajo: 08: 00-22: 30 - Lun-Sáb, 09: 00-21: 00 - Dom.
Sitio: bolshesport.ru
Para los amantes del deporte, este centro es especialmente para ti. Aquí juegan al fútbol desde los 3 años. Hay una enorme sala de artes marciales, donde se practican kickboxing, boxeo tailandés, MMA y artes marciales vietnamitas. La sala está equipada con todo lo necesario, desde diversos materiales de peso hasta ruedas grandes.
Cuadro - arte marcial, niños
El gimnasio es un edificio de dos pisos, en el primer nivel hay un gimnasio donde se imparten clases grupales. También hay un gimnasio con una amplia gama de equipos. Y la perla del primer piso es la cancha de tenis.
Información general sobre el club:
Tipo de facilidad: | Complejo deportivo |
A quien: | niños y adultos |
Servicios: | alquiler de una sala para la práctica de deportes, estacionamiento |
Salones: | 4 cosas. |
Equipo: | 30 tipos |
Restricciones de edad: | 3+ |
Cuerpo técnico: | más de 15 personas |
Costo de visita única: | 350 rublos |
Suscripción anual por el precio: | desde 800 rublos |
Especialización: enseñar a los niños a bailar
Dirección: st. Planovaya, d.50, distrito de Zayeltsovsky
☎:+7 (383) 299‒16‒41
Horas de trabajo: 09: 30-20: 00 - lunes a sábado, día libre - domingo
Sitio: megapolisnsk.ru
El centro para niños y sus madres ofrece sus servicios en fitness infantil y femenino. La dirección principal es la puesta en escena de diversos bailes: pop, moderno, coreografía clásica, Break dance y otros.
El programa de acondicionamiento físico para niños está diseñado para corregir la postura, fortalecer el sistema musculoesquelético, el sistema cardiovascular y promover el desarrollo de la coordinación.
El fitness femenino incluye varias clases: para fortalecer los músculos: "Pilates", "Estiramiento", "BootyDance / TWERK" y "Tiras de plástico".
Cuadro - Tira de plástico
Información general sobre el club:
Tipo de institucion: | centro de deportes y danza |
Año de creación: | 2009 |
Total sucursales en la ciudad: | 3 piezas. |
Cálculo: | efectivo, con tarjetas |
Lecciones por semana de danza contemporánea: | 3 |
Limite de edad: | 3+ años |
Actividades para mujeres: | 8 por mes |
El costo de una suscripción mensual para niños para fitness: | 2000 rublos |
Se presenta a su atención la calificación de los mejores clubes de fitness en Novosibirsk para 2024 con sus ventajas y desventajas. Se imparte un breve curso sobre cómo elegir el club deportivo adecuado y cuál es la diferencia entre las tres categorías de instituciones deportivas. La tabla contiene un anuncio sobre cada empresa.
Tabla - "Clubes deportivos populares de la ciudad de Novosibirsk en 2024"
Nombre del club: | Clase: | Un tipo: | Dirección: | Límite de edad (años): | Precio de suscripción anual (rublos): |
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"Clase mundial" | prima | club | multidisciplinario | 0+ | 84000 |
"X-Fit" | clases profesionales, estilo de vida saludable, modelado corporal | todas | desde 30.000 | ||
Gimnasio Premier | clases con niños, promover un estilo de vida saludable, mantener la forma del cuerpo | desde 16000 | |||
Gimnasio Edge Premium | centrar | multidisciplinario | para adultos | 6000 - una lección | |
CrossFit Berloga | medio | club | formación inicial y profesional para niños y adultos | 7+ | 19800 |
"Gran Arena" | centrar | multidisciplinario | todas | 31500 | |
"Remix" | club | corrección de la condición física del cuerpo y equilibrio psicológico | 6+ | 22800 | |
"Alex fitness" | economía | club | corrección corporal, estilo de vida saludable, rehabilitación después de lesiones espinales | todas | 12900 |
"Bolshesport" | centrar | realización de clases seccionales, programas de acondicionamiento físico, estilo de vida saludable | 3+ | desde 800 | |
"Megapolis" | centrar | enseñar a los niños a bailar, fitness femenino | 3+ | 2000 |