¿Quién no sueña con una figura esbelta y una excelente forma física? El componente más importante para perder peso es una nutrición adecuada, alimentos saludables, para los cuales una persona moderna ocupada no tiene absolutamente ningún tiempo para cocinar. Especialmente cuando se trata de residentes de megaciudades como Moscú. Llegan al rescate los servicios de reparto de alimentos saludables para adelgazar en la capital, los mejores de los cuales para 2024 se presentan a continuación con una descripción de las raciones, características del trabajo, contactos. La calificación se compila sobre la base de los comentarios de los consumidores y revela las ventajas y desventajas de estos servicios en la capital.
Contenido
Cuando una persona decide cambiar a una nutrición adecuada, se pregunta cómo elegir un buen servicio de entrega de alimentos saludables. Principales criterios de selección:
Los servicios de entrega de comida saludable ofrecen comidas balanceadas de cocina casera y de restaurante a precios asequibles. Una persona que busca perder peso no es apta para un solo uso de un plato. Se requiere una adherencia dirigida a una dieta específica a largo plazo. La entrega de alimentos por única vez que existía anteriormente ha sido reemplazada por una forma más conveniente de cooperación a largo plazo con el cliente: recibir la ración necesaria durante mucho tiempo. Esta puede ser comida para una semana o un mes, lo que permite que una persona que quiera adelgazar elija la dieta que se adapte a sus parámetros y necesidades físicas.
Muchos servicios de entrega ofrecen varias opciones de programas equilibrados para acelerar la pérdida de peso, con la proporción óptima de ingesta de calorías, una proporción estricta de proteínas, grasas, carbohidratos. Toda la comida debe prepararse de una manera específica:
No todas las empresas de entrega de alimentos saludables ofrecen opciones para vegetarianos (aquellos que no comen carne) y veganos (aquellos que no comen productos animales, como leche, huevos, mayonesa). Cuáles son las raciones de cualquier servicio de entrega en Moscú y la región de Moscú, puede ver en los sitios web oficiales de estas empresas.
A la hora de elegir un servicio de entrega a domicilio de alimentos saludables, en opinión de los compradores, no es poco importante cuánto cuesta el producto terminado y qué calidad tiene. Las empresas populares cooperan con los mejores productores de materias primas naturales para platos, utilizando solo productos naturales frescos en la preparación de alimentos.Sin embargo, esto no significa en absoluto que este tipo de comida se ofrezca a los clientes a un precio exorbitante. Los servicios de entrega populares de Moscú utilizan los siguientes métodos para atraer y retener clientes habituales:
Es importante prestar atención a la composición de los platos: no deben contener aditivos nocivos: azúcar, conservantes, colorantes, mejoradores del sabor.
Los errores al elegir un servicio de entrega de comida saludable a menudo están relacionados con la incapacidad de encontrar una empresa que ofrezca un servicio al cliente decente. Es el bajo nivel de servicio lo que se observa con mayor frecuencia en las críticas negativas de los clientes. Qué buscar para evitar trabajar con un proveedor de alimentos saludables sin escrúpulos:
Cuanto más amplio sea el surtido, la variedad de dietas, más conveniente será el pedido y más rápido se reciba, más probable es que el consumidor elija un servicio de entrega de alimentos tan saludable.
El servicio de entrega de alimentos pertenece al sector de servicios, por lo que es importante estudiar las opiniones de los clientes sobre este o aquel servicio en sitios y foros de terceros. Solo se tienen en cuenta las opiniones detalladas y fundamentadas de las personas, indicando casos concretos de tratamiento y el grado de satisfacción con el trabajo de la empresa. Como opción, recomendaciones de conocidos y amigos que son clientes de tales organizaciones.
Presentamos la calificación de los servicios de entrega de alimentos saludables más populares y demandados para la pérdida de peso en Moscú y la región de Moscú para 2024.
Contactos:
☎+7(495)120-0860
Sitio web: https://justforyou.ru/
Un popular servicio de entrega de comida a nivel de restaurante en la capital con una amplia variedad de menús, desarrollado por los chefs del famoso restaurador de Moscú Arkady Novikov junto con nutricionistas. Se ofrece una gran cantidad de dietas equilibradas y reflexivas:
Se ofrecen comidas de cinco y siete platos durante un día, 10 días o un mes. Para el 12 ° aniversario de la compañía, se desarrolló una línea de tres días de comidas rápidas para bajar de peso, que consta de verdaderas obras maestras culinarias por valor de 4650 rublos por día. Existe un programa "Menú individual", que incluye a mujeres embarazadas y lactantes, personas con alergias, basado en las preferencias del cliente y orientado a mejorar el organismo. Existe un sistema de descuentos:
En el sitio web de la empresa en el blog de nutricionistas, puede encontrar respuestas a preguntas frecuentes, obtener consejos sobre alimentación saludable, crear un menú individual o elegir la dieta adecuada.
Los clientes notan no solo el surtido más amplio, sino también el excelente sabor de los platos, preparados con los productos orgánicos más frescos y seleccionados. El menú de cada ración incluye postres obligatorios, lo que le permite obtener no solo los beneficios de la comida, sino también el placer. Para cocinar, se usa el agua más pura, obtenida con la ayuda de dispositivos para la saturación de hidrógeno de Enhel.
Los pedidos de más de 2500 rublos se entregan sin cargo, por debajo de esta cantidad, el costo de envío es de 300 rublos.El conductor del servicio de mensajería siempre llega a una hora estrictamente acordada, con un intervalo de una hora, y recoge los alimentos recién preparados de la cocina de la empresa. Los platos se entregan en recipientes herméticos en una bolsa térmica especial con bolsas de hielo. Los que se recomienda calentar están marcados en el empaque. El pago se puede realizar de una de las cuatro formas sugeridas:
Precio medio de la ración diaria: 5800 rublos.
Contactos:
☎+7(495)787-4244
Sitio web: https://general-food.ru/
El servicio de comida sana a domicilio ofrece varios tipos de dietas semanales equilibradas para adelgazar, subir de peso y comidas vegetarianas:
Los platos se preparan de acuerdo con una receta única por chefs bajo la guía de nutricionistas y entrenadores de fitness en estricto cumplimiento de los estándares GOST con la participación del Instituto de Nutrición de Moscú, pasteurizados y envasados al vacío antes de ser enviados al cliente. Esto explica la conservación de las cualidades gustativas y saludables de los alimentos durante mucho tiempo. Un menú variado y sabroso le permite retener clientes habituales y adquirir nuevos según sus recomendaciones. El mensajero entregará rápidamente comidas frescas a su domicilio, oficina, gimnasio directamente en su puerta. La entrega a la carretera de circunvalación de Moscú es gratuita, en la región de Moscú, según las tarifas vigentes. Para los nuevos clientes, existe la posibilidad de realizar un pedido de prueba durante dos días.
Algoritmo de entrega de alimentos saludables:
Todos los pedidos a partir de cinco días se entregan en dos pases, para que el cliente reciba comida fresca garantizada y platos deliciosos.
El sitio tiene una calculadora con función de conteo de calorías para elaborar una dieta y un menú individual. Aquí también puede hacer preguntas a su dietista. La empresa ofrece promociones rentables:
Todas las raciones son económicas, bastante asequibles para el ciudadano medio. Puede pagar con tarjeta de crédito al mensajero o por Internet. Se permite la devolución de la mercancía si se conserva la apariencia, las características del consumidor, el recibo de pago.
Precio medio de una ración por día: 900 rublos.
Contactos:
☎+7(499)110-1215
Sitio web: https://letbefit.ru/
El servicio de entrega de comidas saludables y equilibradas para quienes desean perder peso, ganar peso y mantener un estilo de vida saludable se encuentra en la dirección de Moscú: Kirovogradskaya str., 23 A. Todos los platos se preparan con productos frescos naturales en una habitación con una temperatura óptima para conservar los nutrientes de aproximadamente 8 grados. El departamento de logística recibe contenedores herméticamente cerrados en paquetes de marca, donde son inmediatamente recogidos por mensajeros siguiendo las rutas requeridas. El cliente recibe su pedido en media hora. El menú, elaborado por chefs profesionales y nutricionistas, se actualiza cada semana.En cada dieta, se observa estrictamente el equilibrio de calorías, grasas, proteínas, carbohidratos. Utilizan carne dietética, pescado de mar bajo en grasa, productos lácteos de los granjeros y un sustituto seguro del azúcar: la stevia. La empresa no utiliza conservantes. Los platos tienen un sabor natural y un máximo de sustancias útiles.
Se invita a un nuevo cliente a solicitar un día de prueba: un menú para un día para evaluar el trabajo operativo de los mensajeros y el arte culinario de los chefs. Al pedir una ración para 2 semanas, se ofrece un descuento del 5%, al hacer el pedido para un mes - 7,5%. Hay un programa de bonificación acumulativa para invitar amigos, publicar reseñas en las redes sociales, cooperación a largo plazo. Puedes adquirir un certificado de regalo por la compra de una dieta de 5 o 7 días.
Se aceptan pedidos por teléfono o en el sitio web. El pago se realiza en efectivo al recibir el pedido o con tarjeta de crédito en el sitio web.
Precio medio de una ración por día: 940 rublos.
Contactos:
☎+7(495)532-4333
Sitio web: https://eatandtrain.ru/
La moderna cocina de la fábrica ofrece importantes ahorros de tiempo y dinero al ofrecer cinco comidas equilibradas al día para perder peso. La oficina de la empresa está ubicada junto a la estación de metro Shosse Entuziastov, en la calle. Electrodo, 2/23. Los pedidos se aceptan las 24 horas en el sitio web, por teléfono o Whatsapp. La entrega gratuita de alimentos saludables recién preparados por la ciudad y hasta 5 km fuera de la carretera de circunvalación de Moscú se lleva a cabo de 8 a 20 horas diarias.
La empresa cuenta con 30 empleados, cuenta con personal propio de choferes de mensajería, utiliza tecnologías mejoradas para la preparación y envasado de productos terminados, cada temporada se actualiza y complementa un menú de 300 platos junto con un especialista en nutrición. Gracias a todo esto, los clientes siempre reciben pronta entrega de alimentos saludables recién preparados en la puerta de su casa u oficina.
Todos pueden pedir cualquiera de las cuatro raciones:
En 2024, se introducirá la dieta Premium con opciones dietéticas exclusivas. A pesar de la alta calidad y variedad, el precio sigue siendo asequible, existe un sistema de descuentos:
Precio medio de una ración por día: 1100 rublos.
Contactos:
☎+7(499)533-0410
Sitio web: https://easymeal.ru/
Servicio de entrega de un café de comida saludable ubicado en el centro de Moscú, en 5/2 Zvonarsky Lane. La empresa utiliza estándares europeos en el etiquetado de productos terminados, que brindan información detallada sobre la composición nutricional y propiedades útiles de cada plato por 14 puntos. Esto le permite obtener una imagen completa del valor nutricional de cada porción.
El servicio de reparto ofrece varios tipos de raciones, en función de las características y necesidades fisiológicas:
Puede hacerse la prueba en el sitio para averiguar qué dieta es mejor para usted. Si es necesario, el nutricionista lo ayudará a crear un programa nutricional individual.
Puedes elegir cualquiera de los platos ofrecidos:
Se recomienda conservar los alimentos en el frigorífico.Si es necesario, algunos platos deben recalentarse: los platos de plástico requieren el uso de un horno de microondas.
El pedido se realiza en el sitio web o en la cafetería principal, mientras que los programas y platos individuales se incluyen en diferentes pedidos. La entrega de programas de catering en cualquier lugar de Moscú es gratuita. Para la región de Moscú, se aplican ciertas tarifas, que se pueden averiguar llamando al número de teléfono indicado en los contactos. Si es necesario, puede modificar o cancelar el pedido, un día antes de la entrega prevista por el mismo número de teléfono. Puede pagar el pedido en efectivo al servicio de mensajería o al realizar un pedido a través de Internet utilizando una tarjeta bancaria.
El servicio de entrega ofrece a los clientes descuentos y promociones:
Precio medio de la ración diaria: 1680 rublos.
Contactos:
☎+7(499)520-2257
Sitio web: https://www.justfood.pro/
El servicio fue inaugurado por un representante del negocio de restauración, por lo que se imponen requisitos estrictos sobre la cocina y el nivel de servicio al cliente:
El sitio realiza periódicamente cursos de nutricionista en forma de capacitación en línea pagada destinada a perder peso en el hogar según las recomendaciones y bajo la supervisión de un especialista.
Para los nuevos clientes, hay una promoción "Día de prueba" con la oportunidad de pedir una ración diaria por solo 999 rublos. Hasta el momento, la empresa ha presentado dos programas de nutrición: deportiva y para adelgazar. En 2024, está previsto lanzar el tercero, para todos los días. El único inconveniente es que el énfasis en el contenido máximo de nutrientes e ingredientes ha llevado a la compilación de un menú monótono, principalmente de trigo sarraceno, avena, pollo, requesón y verduras. Esto no mejora el sabor de las comidas preparadas. Se está trabajando para diversificar la composición de los ingredientes y mejorar el sabor de los alimentos.
Precio medio de una ración por día: 1350 rublos.
Contactos:
☎+7(495)249-1121
Sitio web: https://www.yamdiet.com/
La popularidad de este servicio de entrega en Moscú se debe al alto nivel de servicio, raciones bien elegidas, deliciosos platos variados e interesantes promociones. El sitio proporciona una descripción general de los 12 programas de nutrición, incluidos los sin gluten, sin lactosa, veganos y más.
La dieta para bajar de peso se selecciona teniendo en cuenta todas las características individuales y consta de 5-6 platos. Al hacer pedidos dentro de los 35 días sin interrupción, se asigna el estado de "Cliente leal" con la provisión de un reembolso del 5% para el pago de pedidos futuros. Puedes pedir comida a través de la aplicación móvil o en la web, todos los días de 9 a 21 horas.
Una aplicación móvil especial le permite seguir la actualización del menú, realizar pedidos, pagar sus compras con una tarjeta bancaria.La política de precios flexibles asume tanto las líneas de alimentos presupuestarias como las dietas premium individuales. Esto hace que los servicios de la empresa estén disponibles para cualquier ciudadano de la capital con diferentes niveles de ingresos.
Las colaboraciones con instituciones asociadas (spas, centros médicos, salas de fitness, salones de belleza, solariums) se llevan a cabo de forma sistemática: con la compra de cualquier dieta, se otorga un descuento por servicios en una u otra institución.
Precio medio de una ración por día: 1800 rublos.
Contactos:
☎+7(9495)126-7105
Sitio web: https://p-food.ru/
Un servicio premium de entrega de alimentos para bajar de peso que ofrece 50 programas de alimentos saludables con 1,600 comidas, guiados por nutricionistas profesionales. Miles de personas que quieren perder esos kilos de más eligen esta empresa todos los días. El mensajero entrega la comida en la puerta por la mañana inmediatamente después de la preparación de los platos. La hora y el lugar lo elige el cliente. En caso de dificultad para elegir el programa adecuado, acudirá al rescate un dietista, quien elaborará un plan de alimentación para cualquier cliente a partir de una conversación personal. Desde la comodidad de su hogar, puede disfrutar de la cocina del restaurante Molecular con ingredientes exóticos de primera calidad. La entrega en bolsas térmicas protegerá los alimentos de las influencias externas de la temperatura y permitirá al cliente disfrutar de las obras maestras culinarias del chef.
La empresa controla estrictamente el peso de cada ración para no superar el nivel de calorías requerido. Puede pedir alimentos saludables para bajar de peso a través de la aplicación móvil, en el sitio web o por teléfono. El pago se realiza en efectivo o mediante transferencia bancaria. La empresa ofrece certificados de regalo para cualquier programa de alimentos, por un período de 5 días a un mes.
Precio medio de la ración diaria: 2050 rublos.
Contactos:
☎+7(495)108-0425
Sitio web: http://propitanie.pro/
El popular y económico servicio de entrega de alimentos para bajar de peso en Moscú y la región de Moscú se ha establecido desde el mejor lado, ofreciendo una amplia selección de raciones:
La entrega gratuita de nutrición equilibrada en Moscú a precios bajos es una bendición para todos los que quieran perder peso sin perder el tiempo comprando alimentos y parados frente a la estufa durante muchas horas todos los días. El sabor y la apariencia de los platos no son inferiores a los de un restaurante, el proceso de adelgazamiento es un placer. Por 800 rublos, puede solicitar un día de prueba para evaluar el sabor y los beneficios de los platos.
Precio medio de una ración por día: 700 rublos.
Contactos:
☎8-800-200-7762
Sitio web: https: //xn--b1adilpiapwu8f3ah.xn--p1ai/
Otro popular servicio de entrega de alimentos saludables de bajo costo para aquellos que buscan perder peso y mantenerse en forma. A pesar de un poco de experiencia, la empresa ya se ha ganado el cariño de los clientes gracias a los productos naturales utilizados en la cocina, dietas equilibradas, comida deliciosa y entrega rápida.
La elección de programas de nutrición es pequeña:
Sin embargo, el menú en cada línea de alimentos es bastante diverso, los platos se distinguen por su alto sabor y la conservación de vitaminas y microelementos, se observa el peso exacto de cada porción. Para determinar qué programa es adecuado para una persona, funciona una calculadora de nutrición con un cuestionario en el sitio, al completar el cual puede ver su peso ideal, según los parámetros ingresados, su índice de masa corporal, la cantidad de kilogramos que se pueden perder sin dañar la salud, diariamente la tasa de consumo de Kcalorías, la dieta recomendada.
Para realizar un pedido, basta con registrarse en el sitio web, seleccionar el programa deseado, ordenar la entrega a domicilio o en el terminal más cercano, cuyo mapa de ubicación se adjunta. Puede pagar su pedido en efectivo o con tarjeta de crédito en el sitio web. Para comodidad de los clientes, se ha desarrollado una aplicación móvil a través de la App Store.
Precio medio de la ración diaria: 790 rublos.
Hay una gran cantidad de empresas que operan en Moscú que ofrecen alimentos saludables para perder peso, desde los más económicos hasta los de élite. Cuál es mejor elegir para no decepcionarse, todos deciden por sí mismos. La calificación presentada le ayudará a tomar la decisión correcta.