Η δημοτικότητα ενός υγιεινού τρόπου ζωής επεκτείνεται όχι μόνο στους νέους. Σήμερα σε πάρκα, στα μονοπάτια των σταδίων, οι συνταξιούχοι περπατούν στο "Σκανδιναβικό στυλ πεζοπορίας". Στις αυλές, οι γιαγιάδες δοκιμάζουν πρωτόγονα μηχανήματα άσκησης, οι παππούδες προσποιούνται ότι τρέχουν. Αγγίζει και ευχαριστεί - η χαρά σε οποιαδήποτε ηλικία έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα, βελτιώνει την ποιότητα ζωής, είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα για παιδιά και εγγόνια.
Και έτσι ώστε η διαδικασία της φυσικής αγωγής να μην προσθέτει προβλήματα, να φέρει οφέλη και ευχαρίστηση, υπάρχουν έξυπνα βραχιόλια. Ο πρωτοπόρος ήταν η κινεζική εταιρεία Jawbone. Σήμερα, οι έξυπνοι ιχνηλάτες δεν είναι δοκιμαστικά δείγματα, αλλά συσκευές που δοκιμάζονται από εκατομμύρια καταναλωτές. Περιέχουν τις απαραίτητες λειτουργίες ασκητικά με ακρίβεια.
Ποιος είπε ότι οι ηλικιωμένοι γονείς δεν χρειάζεται να παρακολουθούν συνεχώς την υγεία τους, όπως και οι αθλητές, οι επισκέπτες σε γυμναστήρια; Χρειάζονται επίσης βοηθούς στην οργάνωση φαγητού, αναψυχής, δραστηριότητας. Και ένα όμορφα κομψό έξυπνο gadget (συσκευή) είναι πολύ χρήσιμο. Επιλέγοντας αυτό το ηλικιακό κοινό, συμπεριλαμβάνουμε κατανοητούς όρους και μεταγραφές στο κείμενο.
Περιεχόμενο
Πρώτον, πρέπει να καταλάβετε τη διαφορά μεταξύ smartphone, smartwatch και fitness tracker. Καθένα από αυτά έχει βηματόμετρο, μέτρηση θερμίδων, παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού, αλλά μόνο το πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης είναι κάθε δευτερόλεπτο όργανο ελέγχου της κατάστασής σας. Ούτε το ρολόι ούτε το τηλέφωνο ακούνε τις νευρικές απολήξεις σας κατά τη διάρκεια της ξεκούρασης ή της δραστηριότητας όπως κάνει ένα έξυπνο βραχιόλι. Η δεύτερη διαφορά είναι η αυτονομία: το τηλέφωνο και το ρολόι λειτουργούν από μία μέρα έως τρεις, ο ιχνηλάτης χωρίς επαναφόρτιση - από επτά ημέρες έως έξι μήνες. Τρίτον - βάλτε το στο χέρι σας και δεν χρειάζεστε τσάντες, τσέπες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η δημοτικότητα του gadget (συσκευή) αυξάνεται από έτος σε έτος.
Ένα μικρό βραχιόλι από καουτσούκ ή κάτι σαν ρολόι χειρός γεμάτο ηλεκτρονικά, ελεγχόμενο μέσω τηλεφώνου, μετράει βήματα, χιλιόμετρα που διανύθηκαν, θερμίδες, παρακολουθεί την ποιότητα ύπνου, ξυπνά την κατάλληλη στιγμή. Καταγράφοντας τα φαγητά που τρώγονται κατά τη διάρκεια της ημέρας, το πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης θα ασχοληθεί με τη διατροφή και το βάρος. Οι λειτουργίες παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού είναι απαραίτητες για τους ηλικιωμένους. Ταυτόχρονα, για τους ηλικιωμένους, η απλότητα και η αξιοπιστία είναι σημαντικά.
Η συσκευή (gadget) ενεργοποιείται πατώντας ένα κουμπί. Καταγράφει και παρακολουθεί όλες τις ενδείξεις μετά τη δημιουργία ασύρματης σύνδεσης με τηλέφωνο (συσκευή). Μια ειδική εφαρμογή είναι εγκατεστημένη στο smartphone που βοηθά στην οθόνη (οθόνη) για την προβολή αναφορών σχετικά με το πέρασμα, την κατανάλωση, την κατανάλωση. Ένα εικονίδιο κουμπιού θα προστεθεί στην οθόνη του τηλεφώνου για επικοινωνία με τον βοηθό γυμναστικής σας.
Για να λειτουργήσει το πρόγραμμα παρακολούθησης, γίνεται λήψη μιας εφαρμογής: για iPhone - από το App Store για smartphone - Google Play, νέοι συγγενείς θα σας βοηθήσουν να το κάνετε αυτό. Στη συνέχεια, όπως στα κοινωνικά δίκτυα (Odnoklassniki), εγγράφουμε, δημιουργούμε έναν λογαριασμό, γράφουμε την ημερομηνία γέννησης, το βάρος, το ύψος (για να λειτουργήσει σωστά ο «εκπαιδευτής»).
Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι για να εφαρμόσετε τη λειτουργία ύπνου, πρέπει να φοράτε το gadget στο χέρι σας και να κοιμάστε σε αυτό.
Δεν είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα λειτουργία για τους νέους, εάν δεν βρίσκονται σε αθλητικό κέντρο, αλλά πολύ χρήσιμη για τους ηλικιωμένους: με υψηλό καρδιακό ρυθμό, πρέπει να σταματήσετε τις σωματικές δραστηριότητες, να ξεκουραστείτε, να χαλαρώσετε. Η λειτουργία απενεργοποιείται όταν δεν χρησιμοποιείται για εξοικονόμηση ενέργειας μπαταρίας.
Οι συσκευές γυμναστικής με οθόνη (όπως ρολόι) ειδοποιούν με δόνηση και στην οθόνη ότι έχει φτάσει ένα μήνυμα ή μια κλήση στο smartphone. Δεν είναι απαραίτητο να απαντήσετε αμέσως ή να διαβάσετε κάθε μήνυμα, ειδικά αν ξεκουράζεστε αυτήν τη στιγμή. Και δεν χρειάζεται να πάρετε το τηλέφωνο: το κείμενο του μηνύματος θα εμφανιστεί στον ιχνηλάτη.
Παρακολούθηση φυσικής κατάστασης με λειτουργία οθόνης όπως ένα κανονικό ψηφιακό ρολόι.
Αυτό είναι το βασικό σύνολο χαρακτηριστικών για τα περισσότερα αθλητικά βραχιόλια. Αλλά κάθε μεμονωμένη γραμμή μοντέλου έχει τα δικά της χαρακτηριστικά: κάτι απλοποιείται, ορισμένες λειτουργίες τροποποιούνται, άλλες διαγράφονται. Είναι απαραίτητο να μελετήσετε το εγχειρίδιο πολύ προσεκτικά, κατανοώντας την ουσία των διαδικασιών.
Η αγορά για συσκευές καρπού (ηλεκτρονικές συσκευές) είναι πολύ μεγάλη σήμερα. Όλοι προσπαθούν να εφεύρουν κάτι πιο δροσερό. Όσον αφορά την τιμή, η βαθμολογία των εταιρειών μοιάζει με αυτήν:
Οι εταιρείες που καταλαβαίνουν ότι ένα πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης πρέπει να γίνει μαζικό προϊόν είναι απαραίτητο από όλους - από τα παιδιά έως τα μακρά συκώτια, εργάζονται σε προϊόντα γραμμής προϋπολογισμού και εταιρείες όπως η Xiaomi, η Lenovo, η Huawei, η Jawbone και η Meizu εφιστούν την προσοχή τους εδώ. Είναι όλοι Κινέζοι και έχουν εκτεταμένη εμπειρία στην ανάπτυξη και προώθηση ηλεκτρονικών προϊόντων. Όσον αφορά την ποιότητα: ο χρόνος των ιδιωτικών κινεζικών "sharashkas" έχει τελειώσει, οι κατασκευαστές κινεζικών ηλεκτρονικών είναι μεταξύ των τριών παγκόσμιων ηγετών από κάθε άποψη. Ελέγξτε τις βιογραφίες της εταιρείας για να βεβαιωθείτε ότι είναι αξιόπιστες.
Έχοντας μελετήσει διεξοδικά το fitness tracker ως συσκευή, έχοντας αποφασίσει να γίνει ιδιοκτήτης του, είναι καιρός να αρχίσετε να επιλέγετε ένα συγκεκριμένο μοντέλο. Αυτή δεν είναι μια εύκολη επιχείρηση, τα μάτια τρέχουν από την ποικιλία των μοντέλων. Επομένως, ας στραφούμε σε ειδικούς που όχι μόνο κατανοούν το γέμισμα του gadget, αλλά λαμβάνουν υπόψη τη ζήτηση και τα σχόλια των καταναλωτών από τους ιδιοκτήτες των trackers-trainers.
Βαθμολογία 9.7. Τιμή - 1 290-1 500 ρούβλια.
Από τις απλές και οικονομικές συσκευές καρπού, το Xiaomi Mi Band 1S Pulse αναγνωρίζεται ως το καλύτερο το 2024. Εξωτερικά - μια οβάλ πλαστική κάψουλα ασφαλισμένη με ιμάντα σιλικόνης. Όσο πιο απλός σχεδιασμός και πλήρωση. Πάνελ με τρία LED έξω, φακό παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού στο εσωτερικό (σε επαφή με το δέρμα του χεριού). Η μπαταρία μεγάλης διάρκειας είναι μέσα. Κατηγορία προστασίας IP-67: απόλυτη αντοχή στη σκόνη, αντοχή στην υγρασία (πιτσίλισμα, πλύσιμο, βροχή, βραχεία παραμονή στο νερό).
Λειτουργικός:
Πώς λειτουργεί - διαβάστε στην αρχή του άρθρου.
Περισσότερα για το μοντέλο εδώ!
Βαθμολογία 9.5. Τιμή 2 550-3 847 ρούβλια.
Το Trainer-tracker Jawbone κυκλοφορεί στην αγορά για περισσότερα από πέντε χρόνια, αλλά είναι δημοφιλές και σε ζήτηση επειδή είναι απλό, βολικό και εύκολο στη χρήση. Κατάλληλο για αρχάριους σε σωματικές ασκήσεις, λίγη κατανόηση της ηλεκτρονικής και έμπειρο αθλητή. Εμφάνιση - κυματοειδές δισκίο. Μπορεί να φορεθεί προσαρτημένο σε ρούχα ή με ιμάντα σιλικόνης στο χέρι.
Λειτουργικός:
Περισσότερα για το μοντέλο εδώ!
Μεταξύ των οικονομικών ανιχνευτών γυμναστικής με οθόνες, δύο είναι τα πιο αγορασμένα μοντέλα.
Βαθμολογία 9.8. Τιμή από 1 480 έως 1 955 ρούβλια.
Αυτό το πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης έχει τις πιο θετικές κριτικές. Γιατί ο καταναλωτής έθεσε το προϊόν εκτός από πολλά άλλα; Εξαιρετική εμφάνιση, ποιότητα και σχεδιασμός, η λειτουργικότητα είναι καλύτερη από αυτήν των άλλων αναλογικών, ενώ σε πολύ προσιτή τιμή. Όχι ένα νέο προϊόν στην αγορά, αλλά ένα πολύ δημοφιλές προϊόν.
Ο έξυπνος ιχνηλάτης έχει καντράν 0,42 ιντσών, όχι OLED χρώματος (τα εικονοστοιχεία εκπέμπουν μόνα τους φως). Ευαίσθητο κουμπί και βελτιωμένη παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού. Φορτίζεται από συσκευή USB. Αξιόπιστος ιμάντας. Συμβατό με Android, iOS, Windows Phone.
Διαθέσιμες λειτουργίες:
Περισσότερα για το μοντέλο εδώ!
Βαθμολογία 9.5. Τιμή από 1 190 έως 1 400 ρούβλια.
Βολικό tracker γυμναστικής, χωρίς επιπλέον καμπάνες και σφυρίχτρες. Κατάλληλο ως το πρώτο έξυπνο βραχιόλι, καθώς είναι εύκολο στη χρήση.Σε άλλους χρήστες θα αρέσει η λειτουργικότητα. Αυτο φωτεινή οθόνη OLED, 0,19 ίντσες. Για μια λογική τιμή, μπορείτε να πάρετε ένα ρολόι και έναν ηλεκτρονικό γυμναστή. Από αυτό μπορείτε να ελέγχετε την κάμερα, να λαμβάνετε ειδοποιήσεις και να απορρίπτετε κλήσεις στο smartphone σας. Φυσικά, μετράει βήματα και θερμίδες.
Η επαναφορτιζόμενη μπαταρία Η μπαταρία λιθίου 75mA επιτρέπει στη συσκευή να λειτουργεί έως και 7 ημέρες. Εάν εγκαταστήσετε διαφορετικό υλικολογισμικό, μπορείτε να παρατείνετε το χρόνο φόρτισης σε 12 ημέρες.
Περισσότερα για το μοντέλο εδώ!
Βαθμολογία 9.8. Τιμή από 3 690 έως 4 990 ρούβλια.
Δύο εταιρείες ταυτόχρονα δούλεψαν σε αυτό το βραχιόλι - Xiaomi και Huami. Το αποτέλεσμα είναι ενδιαφέρον. Κομψή σχεδίαση χωρίς διακοσμητικά στοιχεία. Οθόνη IPS - χρώμα, αφή, 1,23 pixel. Η οθόνη προστατεύεται από ανθεκτικό γυαλί, υπάρχει μια ελαιόφοβη επίστρωση (δεν παραμένουν δακτυλικά αποτυπώματα). Αυτό το μοντέλο προσαρμόζει τη φωτεινότητα της εικόνας. Η προστασία είναι πολύ καλά μελετημένη: η θήκη είναι κατασκευασμένη από χάλυβα, απολύτως σφραγισμένη. Μπορείτε να κολυμπήσετε και να βυθιστεί σε νερό έως και 50 μέτρα σε αυτό. Ο ιμάντας είναι κατασκευασμένος από υποαλλεργική σιλικόνη. Η μπαταρία διαρκεί 12 ημέρες.
Λειτουργικός:
Περισσότερα για το μοντέλο εδώ!
Βαθμολογία 9.6. Τιμή από 2779 έως 4030 ρούβλια.
Η Huawei είναι ο ηγέτης των δημοφιλών κινεζικών εμπορικών σημάτων, ανταγωνίζεται επιτυχώς τους κορυφαίους ηγέτες της Αμερικής και της Νότιας Κορέας στις πωλήσεις ηλεκτρονικών συσκευών. Στην έκδοση προϋπολογισμού, το βραχιόλι έχει μονόχρωμη οθόνη 0,91 ιντσών. Ο πίνακας Pmoled προϋποθέτει μερική συμπερίληψη φωτεινών pixel στην οθόνη. Για να φωτίσετε πλήρως το καντράν, πρέπει να σύρετε γρήγορα το δάχτυλό σας πάνω του. Ιμάντας σιλικόνης, διατίθεται σε τρία χρώματα.
Επικοινωνία με τηλέφωνο μέσω Bluetooth με λειτουργικά συστήματα Android και IOS.
Λειτουργίες:
Περισσότερα για το μοντέλο εδώ!
Βαθμολογία 9.5. Τιμή από 3 600 έως 4 999 ρούβλια.
Το μοντέλο έχει μοντέρνο εξωτερικό σχεδιασμό, ασπρόμαυρη οθόνη OLED 0,91 pixels. Έχει γραμμωτούς κωδικούς προϊόντων (διατηρώντας ένα ημερολόγιο τροφίμων), παρακολουθεί τον ρυθμό παλμού όλο το 24ωρο. Ζυγίζει μόνο 25 g. Φόρτιση - 30 ημέρες (σε κατάσταση αναμονής), ενεργή - 7 ημέρες, με την παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού (24 ώρες το 24ωρο) - 12 ώρες.
Λειτουργικός:
Περισσότερα για το μοντέλο εδώ!
Δεδομένου ότι υπάρχουν πολλά έξυπνα βραχιόλια και εταιρείες που τα παράγουν σήμερα, οι βαθμολογίες είναι πολύ διαφορετικές. Οι θέσεις αλλάζουν κάθε μήνα. Εδώ, για παράδειγμα, είναι ένα άλλο TOP-10 gadget καρπού:
Ίσως να ληφθούν υπόψη άλλες παράμετροι από την τιμή του προϋπολογισμού, όπως στην έκδοση μας. Επομένως, όταν αποφασίζετε να αγοράσετε ένα fitness tracker, δεν πρέπει να περιορίζεστε σε μία βαθμολογία. Έχοντας αποφασίσει για την εταιρεία, αξίζει να δούμε τη σύνθεση της. Εναλλακτικά, έχοντας επιλέξει με ακρίβεια τις απαραίτητες λειτουργίες, αξίζει να αναζητήσετε τη βαθμολογία τέτοιων συσκευών (για παράδειγμα, παλμός, βήματα, ύπνο), όπου η τιμή δεν θα είναι ο κύριος δείκτης.
Στα τέλη Αυγούστου, ένα βραχιόλι γυμναστικής κυκλοφόρησε στη ΡωσίαXiaomi Mi Band 3 (10η θέση στην βαθμολογία). Δεν έχει νόημα να το εισαγάγετε αμέσως στις βαθμολογίες, πρέπει να μελετήσετε, να ελέγξετε, να συγκρίνετε όχι σύμφωνα με τις οδηγίες, αλλά στην πραγματική ζωή. Με την πρώτη ματιά, ο ιχνηλάτης αξίζει την προσοχή.
Τιμή από 2390 έως 2990 ρούβλια.
Νέο μοντέλο της σειράς προϋπολογισμών της Xiaomi. Βασίζεται στο βραχιόλι Xiaomi Mi Band 2. Ο κατασκευαστής θεωρεί τη βασική βελτίωση της μεγέθυνσης οθόνης (0,78 ίντσες) και της ποιότητας εικόνας (128 x 80 pixel). Πιο ολοκληρωμένες πληροφορίες βγαίνουν σε μια τέτοια οθόνη, SMS σε πλήρη μορφή, δεν χρειάζεται να στρίψετε την οθόνη. Όταν καλείτε ένα έξυπνο τηλέφωνο, όχι μόνο ο αριθμός τηλεφώνου, αλλά και τα δεδομένα του συνδρομητή θα χωράνε στην οθόνη παρακολούθησης. Μπορείτε να δείτε έως και τρεις οθόνες πληροφοριών ταυτόχρονα, για παράδειγμα, ρολόι, βηματόμετρο, εισερχόμενα.
Στην πράξη, το διευρυμένο κυρτό σώμα του gadget μπορεί να μην είναι πολύ βολικό κατά την άσκηση, αλλά ο χρόνος θα πει. Η μπαταρία διαρκεί 20 ημέρες. Μέγιστη προστασία από την υγρασία: μπορείτε να κολυμπήσετε στην πισίνα (όχι σε θαλασσινό νερό). Λειτουργεί σε θερμοκρασίες από -10 ° έως + 50 °.
Λειτουργικός:
Περισσότερα για το μοντέλο εδώ!
Σήμερα είναι σημαντικό να εδραιωθεί κατά τη γνώμη - απαιτείται ένας ανιχνευτής φυσικής κατάστασης για μεγαλύτερους συγγενείς, γονείς, παππούδες. Αυτό το μεμονωμένο όργανο ελέγχου υγείας θα μελετήσει τους δείκτες, θα σας συμβουλεύσει πότε να ξεκουραστείτε, πότε να περπατήσετε. Θα είναι πιο ήρεμο να ζήσετε με έναν τέτοιο βοηθό, ειδικά εάν οι γονείς ζουν ξεχωριστά.
Μιλώντας για τη λειτουργικότητα των έξυπνων ανιχνευτών, μπορούμε να τονίσουμε τα τυπικά πλεονεκτήματα που είναι σημαντικά για τους ηλικιωμένους:
Συνοψίζοντας, ας δώσουμε προσοχή - ο ανιχνευτής φυσικής κατάστασης εφευρέθηκε από τους ανθρώπους να σκεφτούν τα καλά. Ένας έξυπνος φίλος και βοηθός θα είναι πολύ χρήσιμος για την παλαιότερη γενιά, που θέλει να ζήσει μια ενεργή ζωή, να διατηρήσει την υγεία και τα καλά πνεύματα για πολλά χρόνια.Όταν προκύψει η ερώτηση - τι να δώσετε στους ηλικιωμένους συγγενείς για τα γενέθλιά τους ή την Πρωτοχρονιά, αγοράστε ένα γυμναστήριο, παρακολουθήστε μαζί την απόδοση, μετακινηθείτε και ξεκουραστείτε ανάλογα με την κατάσταση του σώματος και να είστε υγιείς!