Βαθμολογία των καλύτερων υπνωτικών χαπιών χωρίς ιατρική συνταγή το 2024

Γιατί δεν είναι πάντα απαραίτητο να επισκεφθείτε γιατρό;

Η αϋπνία είναι μια πραγματική μάστιγα της εποχής μας. Ειδικά σε μεγάλες πόλεις και ανεπτυγμένες χώρες. Συνεχές άγχος, έντονος ρυθμός ζωής, έλλειψη εγγυήσεων, αφθονία τρομερών ειδήσεων στα μέσα ενημέρωσης, η πολιτική κατάσταση δεν προσθέτει νεύρα στους ανθρώπους, αλλά τους απομακρύνει.

Επιπλέον, οι ίδιοι οι άνθρωποι μπορεί να υποφέρουν από ψυχικές παθήσεις. Αυξημένο άγχος, κρίσεις πανικού.

Είναι επίσης γνωστό ότι είναι δύσκολο για τους ηλικιωμένους να κοιμούνται.

Ένας καλός ήχος ύπνου είναι απαραίτητος για την πλήρη λειτουργία του σώματος. Μνήμη, απόδοση, φυσική αντοχή, ακόμη και η στοιχειώδης χαρά της ζωής - αυτοί οι παράγοντες οφείλονται σε μεγάλο βαθμό στην παρουσία επαρκούς ύπνου στη ζωή ενός ατόμου.

Είναι γνωστό ότι τρεις μέρες χωρίς ύπνο είναι θανατηφόρες.

Σχετικά με τις αιτίες της αϋπνίας - στο βίντεο:

Επί του παρόντος, έχουν επινοηθεί πολλά υπνωτικά. Το πρόβλημα είναι ότι τα περισσότερα από αυτά απαιτούν ιατρική συνταγή και ο γιατρός δεν πιστεύει πάντα ότι τα χάπια είναι απαραίτητα. Επιπλέον, δεν έχει κανείς χρόνο να πάει σε γιατρούς, να κάνει εξετάσεις και να συμβουλευτεί. Εν τω μεταξύ, το πρόβλημα είναι οξύ και πρέπει να λυθεί αυτή τη στιγμή. Για τέτοιες περιπτώσεις, υπάρχουν πολλά φάρμακα που διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή.

Υπάρχει ένας άλλος καλός λόγος να μην επισκεφτείτε γιατρό εάν το πρόβλημα δεν έχει ληφθεί στο μέγεθος της καταστροφής. Το γεγονός είναι ότι τα ισχυρά συνταγογραφούμενα υπνωτικά χάπια (νευροληπτικά, ηρεμιστικά, βαρβιτουρικά, αντικαταθλιπτικά) έχουν κάποια αρνητικά αποτελέσματα και γενικά μειώνουν την απόδοση του σώματος. Και η υπερδοσολογία τους απειλεί με σοβαρές συνέπειες, ακόμη και θάνατο. Έτσι, εάν τα προβλήματα ύπνου δεν συνοδεύονται από μια σειρά άλλων παθήσεων, αξίζει να δοκιμάσετε πρώτα τα χάπια ύπνου χωρίς ιατρική συνταγή;

Κατάταξη των καλύτερων εξωχρηματιστηριακών χαπιών 2024

Παρασκευάσματα με βάση φυσικά συστατικά

Sonilux

Εγχώρια ανάπτυξη, που αποτελείται μόνο από φυσικά συστατικά. Ένα φάρμακο νέας γενιάς - ένα εντελώς βιογενές συμπύκνωμα (εκχυλίσματα από φυτά). Δεν υπάρχουν επιβλαβείς χημικές ενώσεις σε αυτό, επομένως το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και από μωρά ηλικίας 2 ετών. Το φάρμακο όχι μόνο προάγει τον καλό ύπνο, αλλά επίσης εξαλείφει μερικές από τις αιτίες της αϋπνίας.

Οι δραστικές ουσίες του φαρμάκου εισέρχονται αμέσως στο ανθρώπινο κυκλοφορικό σύστημα και αρχίζουν να δρουν πολύ γρήγορα, γεγονός που καθιστά δυνατή την εξάλειψη του προβλήματος της αϋπνίας σε σύντομο χρονικό διάστημα. Επίσης, το φάρμακο έχει γενική ενισχυτική επίδραση στο σώμα, τακτοποιώντας τα πεπτικά, νευρικά, ενδοκρινικά και φυτικά-αγγειακά συστήματα.

Η σύνθεση περιλαμβάνει εκχυλίσματα από φυτά όπως: Σιβηριανός αγριόπευκος, τριφύλλι, βάλσαμο λεμονιού, κάστορας, βαλσαμόχορτο, ρίζες κυάνωσης, θιβετιανό λοφάν, ρινίκι, κράταιγος, Gaba Alishan, ginkgo biloba, ελιά, φαρμακευτική βλεβένα, θυμάρι, βατόμουρο, λυκίσκος, elderberry , παιωνία, φλοιός σημύδας, χυμός κέδρου, σκόρδο, κινέφου.

Τρόπος χρήσης

Ένα μάθημα τεσσάρων εβδομάδων για ενήλικες - μισή ώρα πριν φάει 2,5 ml τρεις φορές την ημέρα (με άδειο στομάχι).

Μια πορεία δέκα ημερών για παιδιά από 2 έως 5 ετών - μισή ώρα πριν από το φαγητό δύο φορές την ημέρα, 2,5 ml με άδειο στομάχι.

Μια πορεία δέκα ημερών για παιδιά από 5 έως 7 ετών - μισή ώρα πριν από το φαγητό τρεις φορές την ημέρα, 2,5 ml με άδειο στομάχι.

Ένα πρόγραμμα 10 ημερών για παιδιά από 7 έως 12 ετών - μισή ώρα πριν από το φαγητό, δύο φορές την ημέρα, 2,5 ml.

Μέση τιμή: 1000 ρούβλια.

• εντελώς φυσικά συστατικά, χωρίς επιβλαβείς χημικές ενώσεις ·
• γρήγορη δράση
• μπορεί να δοθεί σε παιδιά από 2 ετών.

• υψηλή τιμή;
• Μπορεί να υπάρχει ατομική δυσανεξία στα συστατικά, εκ των οποίων υπάρχουν πολλά.

DreamZzz

Μια εντελώς καινοτόμο ανάπτυξη. Όλα τα συστατικά είναι απολύτως φυσικά και είναι εκχυλίσματα φυτών, η θεραπευτική αποτελεσματικότητα των οποίων έχει αποδειχθεί από καιρό. Εκτός από την ομαλοποίηση του ύπνου, το φάρμακο βοηθά επίσης σε ασθένειες όπως:

• δυσκολία στη μνήμη?
• διαταραχές του εγκεφάλου
• ευερεθιστότητα ή επιθετικότητα ή αντίστροφα - το λεγόμενο. "Συναισθηματική θαμπή"?
• προβλήματα στο κυκλοφορικό σύστημα
• διαταραχές του βιολογικού ρυθμού.
• άγχος, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού
• πονοκέφαλος, κράμπες στο κεφάλι, ζάλη
• νευρικά προβλήματα λόγω εγκεφαλικού τραυματισμού.
• αύξηση της πίεσης, υπέρταση και υποτομία.
• υποξία του εγκεφάλου
• διαταραχές του ύπνου: κράμπες νύχτας, ανήσυχα πόδια
• Νόσος του Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον
• δυσλειτουργίες του θυρεοειδούς αδένα
• προβληματική λειτουργία των πνευμόνων. Βρογχικο Ασθμα;
• πόνοι σώματος.

Η σύνθεση επιτρέπει στο φάρμακο να χρησιμοποιείται ακόμη και από παιδιά και η αποτελεσματικότητά του σας επιτρέπει να έχετε απτά αποτελέσματα αμέσως μόλις αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε. Μετά από όλη τη διάρκεια της θεραπείας, οι επιδράσεις και οι αλλαγές προς το καλύτερο θα είναι πολύ αισθητές.

Το παρασκεύασμα περιέχει εκχυλίσματα από φυτά όπως: gaba Alishan, φλοιός αγριόπευκου, τριφύλλι, φύλλα ginkgo biloba, βάλσαμο λεμονιού, βότανο του Θιβέτ, St. John's wort, ρίζα κυάνωσης, shiksha, φαρμακευτικό verbena, passionflower herb, rose hips, primrose herb, heather, stachis, hawthorn, bilberry, βατόμουρο, elderberry, ελιά, καρύδι, σκόρδο, γαρίδες άλμης, ρίζες cinquefoil, σπόροι αμάραντου, λιβάδι γλυκό, stellate, reisha, λυκίσκος, βρώμη, φλοιός σημύδας, λεβάντα, πορτοκάλι, escholzia, θυμάρι, rauwolfia, ελαιόπρινος , ραδίκι, κιχώριο, παιωνία, κέδρος ρητίνη.

Εφαρμογή:

Τριήμερη πορεία: ενήλικες και έφηβοι άνω των 12 ετών: ένα κουτάλι μέτρησης (5 ml) για 30 λεπτά. πριν από τα γεύματα δύο φορές την ημέρα.

Πορεία δέκα ημερών: παιδιά από 2 έως 5 ετών: 1 κουτάλι μέτρησης (2,5 ml) δύο φορές την ημέρα (ημέρα και βράδυ) - μισή ώρα πριν από το φαγητό, με άδειο στομάχι.

Μάθημα δέκα ημερών: Παιδιά από 7 έως 12 ετών. 1 κουταλιά (5 ml) δύο φορές την ημέρα (ημέρα και βράδυ) - μισή ώρα πριν από τα γεύματα, με άδειο στομάχι.

Μέση τιμή: 1200 ρούβλια.

• εντελώς φυσική σύνθεση ·
• την παρουσία ενός κουταλιού μέτρησης δύο όγκων ·
• πραγματικά εξαιρετικό αποτέλεσμα.

• υψηλή τιμή;
• το φάρμακο μειώνει ελαφρώς τη δραστηριότητα, η οποία δεν είναι κατάλληλη για αθλητές και άτομα με έντονη σωματική εργασία.

Restox

Αυτή η φυσική σύνθεση 100% βοηθά στην προώθηση του ύπνου που διαταράσσεται από το ροχαλητό κατά τη διάρκεια της νύχτας κάνοντας την αναπνοή πιο εύκολη. Το νυχτερινό ροχαλητό δεν είναι μια μικρή ενόχληση, καθώς μπορεί να φαίνεται σε όσους δεν έχουν αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα ζωντανά. Το έντονο, ενοχλητικό, συνεχές και επίμονο ροχαλητό - συνήθως αρσενικό - δεν επιτρέπει στην υπόλοιπη οικογένεια να κοιμηθεί και το ίδιο το ροχαλητό άτομο μπορεί να φέρει στέρηση ύπνου, ημικρανίες, στέρηση οξυγόνου και ακόμη και να οδηγήσει σε δύσπνοια κατά τη διάρκεια του ύπνου. Επιπλέον, ο ίδιος ο ροχαλητής συχνά δεν μπορεί να καταλάβει το πρόβλημα ή ακόμη και να αναγνωρίσει την ύπαρξή του.

Ενδείξεις χρήσης:

• διαταραχή του ύπνου, αϋπνία, διαταραχή του ύπνου
• νυχτερινό ροχαλητό
• αυξημένο άγχος, αδυναμία ύπνου λόγω συναρπαστικών σκέψεων, σημαντικών γεγονότων.

Σύνθεση:

• αγαύη. Ενυδατώνει τους πνεύμονες, αφαιρεί το φλέγμα από εκεί.
• marshmallow. Ενυδατώνει τους πνεύμονες, αποτρέπει τον πονόλαιμο και την αναπνευστική οδό.
• λουλούδια της Αραλίας. Καταπραΰνει τα νεύρα κοντά στον λάρυγγα.
• ο ελευρόκοκκος τραχύς. Καταπραΰνει τα νεύρα στο λαιμό, το στόμα, τον ουρανίσκο.

Έτσι, το φάρμακο όχι μόνο εξαλείφει το ροχαλητό, αλλά έχει γενικά θετική επίδραση στην αναπνευστική οδό και την στοματική κοιλότητα και ταυτόχρονα αποτρέπει ορισμένα κρυολογήματα και αντιμετωπίζει βρογχίτιδα διαφόρων προελεύσεων.

Μέθοδος υποδοχής:

Το σιρόπι πίνεται σε 15 σταγόνες μισή ώρα πριν από τα γεύματα 2 r. ανά ημέρα (καλύτερα - πριν από το πρωινό και το δείπνο). Το σπρέι πρέπει να εγχέεται στην στοματική κοιλότητα σε 2 ρουφηξίες ταυτόχρονα με το σιρόπι. Το βέλτιστο μάθημα είναι 1 μήνας.

Μέση τιμή: 990 ρούβλια.

• σχεδόν άγευστο και άοσμο.
• λύνει πολλά προβλήματα που σχετίζονται με ροχαλητό, πονόλαιμο. νυχτερινές αναπνοές
• εντελώς φυσική θεραπεία.

• δεν εξαλείφει το ροχαλητό που προκαλείται από αλλαγές στα οστά της μύτης και άλλους φυσιολογικούς λόγους.

Προϊόντα με χημικές ενώσεις

Ντονόρμιλ

Μια ταχεία θεραπεία που κυριολεκτικά σε μισή ώρα θα σας βυθίσει στην αγκαλιά του Morpheus. Το κύριο δραστικό συστατικό, η ηλεκτρική δοξυλαμίνη, εμποδίζει τους υποδοχείς ισταμίνης Η1, αλλά αυτό δεν είναι μια καταπολέμηση των αλλεργιών, αλλά ένας πολύ γρήγορος ύπνος. Αυτό το φάρμακο προορίζεται για εφάπαξ χρήση, εάν ξαφνικά δεν μπορείτε να κοιμηθείτε. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από 15 ετών. Αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.

Τρόπος εφαρμογής: διαλύστε μισό δισκίο ή ολόκληρο δισκίο σε νερό (αναβράζοντα δισκία) και πιείτε. Εάν το μισό δισκίο δεν είναι αρκετό, μπορείτε να αυξήσετε τη δόση, αλλά όχι περισσότερο από 2 δισκία ανά δόση. Σε μισή ώρα το άτομο θα ξεπεραστεί από βαθύ ύπνο. Το φάρμακο έχει αρκετές αρνητικές συνέπειες, αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι δεν χρειάζεται να παρασυρθούν - μόνο σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης.

Μέση τιμή: 300 ρούβλια.

• ισχυρή και αρκετά γρήγορη δράση.
• χαμηλή τιμή;
• βολική μέθοδος εφαρμογής: αναβράζον, διαλυτά δισκία, άγευστο και άοσμο.

• με συχνή χρήση, προκαλεί υπνηλία, μειωμένη συγκέντρωση, απώλεια απόδοσης.
• πολλές αντενδείξεις
• είναι πολύ δύσκολο να ξυπνήσετε μετά τη χρήση του φαρμάκου.

Barboval

Εκτός από το γεγονός ότι το φάρμακο βελτιώνει τον ύπνο, ενδείκνυται επίσης για νευρικές διαταραχές, νευρώσεις, επιθετικότητα, υστερία, υπέρταση, ταχυκαρδία, στηθάγχη, κράμπες στο στομάχι, εντερικός κολικός, μετεωρισμός.

Σύνθεση:

• αιθυλεστέρας α-βρωμοϊσοβαλερικού οξέος. Καταπραϋντικό, αντισπασμωδικό, μειώνει τη διέγερση του νευρικού συστήματος, μειώνει τη δραστηριότητα των αγγειοκινητικών κέντρων, καταπραΰνει τους μυς.
• διάλυμα levomenthol σε mentilizovaleriate (validol) - καταπραΰνει το νευρικό σύστημα, αντισπασμωδικό, διαστέλλει ελαφρώς τα αιμοφόρα αγγεία. Εξαλείφει το φαινόμενο του μετεωρισμού, επιβραδύνει την περισταλτικότητα στα έντερα.
• φαινοβαρβιτάλη - μειώνει τον ενθουσιασμό του εγκεφάλου, καταπραΰνει, εξασφαλίζει καλό ύπνο, ηρεμιστικό. Αναστέλλει τα αγγειακά κέντρα, μειώνει την αρτηριακή πίεση, αποτρέπει τους αγγειακούς σπασμούς.

Τρόπος εφαρμογής:

Διαλύστε 10-15 σταγόνες σε νερό και πιείτε 20-30 λεπτά πριν φάτε δύο ή τρεις φορές την ημέρα. Η βέλτιστη πορεία είναι 10-15 ημέρες.

Μέση τιμή: 100 ρούβλια.

• προσιτη τιμη;
• καλή δράση
• θετική επίδραση στο στομάχι.

• πολλές αντενδείξεις. Συγκεκριμένα άτομα κάτω των 18 ετών, κατά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία.
• το φάρμακο δεν είναι φυσικό, μπορεί να τραυματίσει το σώμα.

Ομοιοπαθητικά φάρμακα

Υπνωση. Κόκκοι.

Το προϊόν προάγει τον καλό ύπνο. Επιπλέον, βοηθά στην ημικρανία, την υπέρταση, τη βλαστική-αγγειακή δυστονία.

Σύνθεση:

• η εισπνοή είναι πικρή (στρυχνίνη). Από αυτό εξάγεται το περίφημο δηλητήριο curare. Παραβιάζει τη δράση του νωτιαίου μυελού. Στην ομοιοπαθητική, αντιμετωπίζει νευρικές διαταραχές.
• passionflower - θεραπεύει ασθένειες του νευρικού συστήματος, ανακουφίζει από τους ρευματικούς πόνους και τις κράμπες, ομαλοποιεί την ορμονική ισορροπία.

Τρόπος εφαρμογής: οκτώ κόκκοι 3-5 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα ή μία ώρα μετά, κάτω από τη γλώσσα. Για παιδιά κάτω των 10 ετών, πάρτε πέντε σφαιρίδια 3-5 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα ή μία ώρα μετά κάτω από τη γλώσσα.

Μέση τιμή: 270 ρούβλια.

• Εκτός από την αϋπνία, θεραπεύει επίσης τις νευρικές παθήσεις.
• δεν υπάρχουν αντενδείξεις.

• η αποτελεσματικότητα της ομοιοπαθητικής εξακολουθεί να είναι αμφιλεγόμενη για την ιατρική ·
• υψηλή τιμή.

Ηρέμησε. Δισκία και κόκκοι.

Το φάρμακο ομαλοποιεί τον ύπνο, καταπολεμά τα χρόνια και τα οξέα στρες, μειώνει την ευερεθιστότητα, μειώνει το άγχος, καταπολεμά τις νευρώσεις στο πλαίσιο των διαταραχών του καρδιακού παλμού, έχει ισχυρό ηρεμιστικό αποτέλεσμα.

Σύνθεση: zincum isovalerianicum, cimicifuga racemosis, strychnos ignition, magnesium stearate, microcrystalline cellulose, lactose.

Τρόπος εφαρμογής: το πρωί, με άδειο στομάχι, τοποθετήστε το χάπι κάτω από τη γλώσσα και μην το αγγίζετε μέχρι να διαλυθεί μέχρι να εξαφανιστεί. 1 δισκίο την ημέρα. Σε οξείες διαταραχές, επιτρέπεται η λήψη 2-3 δισκίων, αλλά όχι περισσότερο.

Μέση τιμή: 85 ρούβλια.

• αρκετά προσιτή τιμή?
• καλό αποτέλεσμα.

• όχι ένας πολύ βολικός τρόπος χρήσης.
• αντενδείκνυται κατά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία.

Λαϊκές θεραπείες

Βαλεριάνα. Βάμμα και δισκία.

Η ρίζα της Βαλεριάνας είναι γνωστή από την αρχαιότητα για τις καταπραϋντικές και ξεκαθαριστικές της ιδιότητες. Ενδείκνυται για διαταραχές του ύπνου, PMS στις γυναίκες, αίσθημα παλμών, άγχος, πανικός, εγκυμοσύνη (σε χάπια).

Η γενική επίδραση του φαρμάκου:

• μείωση της διέγερσης του νευρικού συστήματος
• επέκταση των στεφανιαίων αγγείων ·
• ελαφρά μείωση του καρδιακού ρυθμού.

Το παρασκεύασμα περιέχει: βαλερικό οξύ, αιθέρια έλαια, οργανικές ρητίνες.

Τρόπος εφαρμογής

Τα δισκία μπορούν να χρησιμοποιηθούν τρεις φορές την ημέρα, 1-2 κομμάτια.

Σταγόνες - 15 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα. Είναι αποδεκτό να διαλύεται σε νερό.

Μέση τιμή: 18 ρούβλια ανά φιάλη και 60 ρούβλια ανά χάπι.

• πολύ χαμηλή τιμή
• καλή απόδοση
• διαθεσιμότητα σε οποιοδήποτε φαρμακείο.

• με παρατεταμένη χρήση, προκαλεί τεμπελιά, υπνηλία, μειωμένη συγκέντρωση.

Motherwort. Βάμμα.

Το Motherwort έχει χρησιμοποιηθεί για πολλούς αιώνες ως ένα γενικό ηρεμιστικό που ομαλοποιεί τον καρδιακό παλμό και ανακουφίζει από το στομάχι. Χάρη στην ηρεμιστική του δράση, το φάρμακο βελτιώνει τον ύπνο.

Η σύνθεση αποτελείται από ένα εκχύλισμα απευθείας από το motherwort πέντε λεπίδων και την αιθυλική αλκοόλη.

Εκτός από τις ηρεμιστικές του ιδιότητες, το motherwort έχει επίσης αντιφλεγμονώδη, τονωτικό, διουρητικό, αντιπυρετικό, διαφωτικό, αντισπασμωδικό, στυπτικό, αποχρεμπτικό, αιμοστατικό, θεραπευτικό και βακτηριοκτόνο αποτέλεσμα.

Τρόπος εφαρμογής: 30-50 σταγόνες ανά δόση. Όχι περισσότερο από 4 φορές την ημέρα, κατά προτίμηση μία ώρα πριν από τα γεύματα. Μπορεί να διαλυθεί σε νερό.

Μέση τιμή: 18 ρούβλια ανά φιάλη.

• πολύ προσιτή τιμή
• καλή καταπραϋντική και αντιική δράση.

• μεγάλη δαπάνη υποδοχής?
• στη σύνθεση της αιθυλικής αλκοόλης - αντενδείκνυται για μικρά παιδιά, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, για τους οδηγούς, εάν φτάσουν στο τιμόνι.

Βάμμα Peony

Μια άλλη μακρόχρονη λαϊκή θεραπεία για την ηρεμία και την ομαλοποίηση του ύπνου. Υπάρχουν 32 τύποι παιώνιες, αλλά μόνο ένας χρησιμοποιείται για βάμμα - το Peony Evading. Ένα άλλο όνομα (των κατοίκων της περιοχής) είναι η Maryin Koren. Αναπτύσσεται στη Σιβηρία. Το φάρμακο έχει, εκτός από τις κύριες, μια σειρά από άλλες ενέργειες: ανακουφίζει από κράμπες και σπασμούς, σκοτώνει επιβλαβή μικρόβια, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αποτρέπει την υποξία, καταπολεμά τα παθογόνα βακτήρια, αυξάνει την όρεξη, ανακουφίζει τη φλεγμονή, τονώνει και ανακουφίζει τον πόνο.

Η σύνθεση είναι εκχύλισμα από τη ρίζα της αποφυγής παιωνίας και της αιθυλικής αλκοόλης.

Τρόπος εφαρμογής: 30-40 σταγόνες αραιωμένες σε νερό μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Το μάθημα είναι συνήθως 2-4 εβδομάδες.

Μέση τιμή: 20 ρούβλια.

• πολύ προσιτή τιμή
• φυσική θεραπεία
• πολλά θετικά αποτελέσματα.

• πικάντικη μυρωδιά και απαίσια πικρή γεύση.
• μπορεί να υπάρχει ατομική δυσανεξία.
• αντενδείκνυται σε παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες λόγω αιθυλικής αλκοόλης.

Εκτός από τα φάρμακα, μπορείτε να προσπαθήσετε να νικήσετε το πρόβλημα με λαϊκές θεραπείες:

Μην νομίζετε ότι η αϋπνία είναι απλώς ένα ακίνδυνο χαρακτηριστικό του σώματος. Πρόκειται για μια σοβαρή ασθένεια που οδηγεί σε πραγματική σωματική ασθένεια. Επομένως, εάν δεν μπορείτε να βελτιώσετε τον ύπνο σας και δεν έχετε το χρόνο ή την επιθυμία να τρέξετε στους γιατρούς, η βαθμολογία των καλύτερων διαθέσιμων υπνωτικών χαπιών χωρίς ιατρική συνταγή 2024 θα σας βοηθήσει να βρείτε αυτό που χρειάζεστε.