Η υγιεινή των οικείων περιοχών είναι πολύ ευαίσθητη. Δυστυχώς, δεν καταλαβαίνουν πολλά κορίτσια και γυναίκες ότι οι πιο βασικές γνώσεις σε αυτόν τον τομέα και η προσεκτική φροντίδα θα βοηθήσουν στην αποφυγή διαφόρων ασθενειών που χαρακτηρίζουν την υγεία των γυναικών. Εάν μια γυναίκα δεν έχει την ευκαιρία να συζητήσει αυτό το ζήτημα με έναν γιατρό ή φίλους, για αρχή, μπορείτε να κάνετε μερικά βήματα μόνοι σας.
Έτσι, διάφορα μέσα για οικεία υγιεινή το 2024 εκπροσωπούνται ευρέως στη ρωσική αγορά. Εάν οι προηγούμενες γυναίκες έπρεπε να χρησιμοποιήσουν τα παραδοσιακά προϊόντα περιποίησης για το σκοπό αυτό - σαπούνια και αφρόλουτρα, τα οποία διέκοψαν τη φυσιολογική μικροχλωρίδα και αισθανόταν δυσφορία, τώρα η κατάσταση έχει αλλάξει. Για πολύ καιρό, έχουν εμφανιστεί σύγχρονες εξελίξεις - τζελ, κρέμες, υγρά μαντηλάκια, αφροί κατάλληλοι για ευαίσθητη φροντίδα ευαίσθητων περιοχών του σώματος. Καθαρίζουν απαλά και απαλά το δέρμα, αποφεύγουν τον ερεθισμό, δεν προκαλούν ξηρότητα και, αντίθετα, παρέχουν ενυδάτωση και αίσθηση άνεσης. Ως εκ τούτου, η απάντηση στο ερώτημα εάν απαιτείται ένα ζεστό τζελ είναι αναμφισβήτητα καταφατική.
Περιεχόμενο
Η μικροχλωρίδα της οικείας περιοχής αποτελείται κυρίως από γαλακτοβάκιλλους. Είναι παραγωγοί γαλακτικού οξέος, το οποίο διατηρεί την ισορροπία οξέος-βάσης σε βέλτιστο επίπεδο. Λόγω αυτού, οι επιβλαβείς μικροοργανισμοί πεθαίνουν γρήγορα και δεν έχουν καμία πιθανότητα να πολλαπλασιαστούν σε ένα τέτοιο περιβάλλον. Η αλλαγή του επιπέδου pH μπορεί να διαταράξει την ισορροπία της μικροχλωρίδας και να οδηγήσει σε αρνητικές συνέπειες λόγω της ανάπτυξης επιβλαβών βακτηρίων.
Λοιμώξεις και φλεγμονώδεις ασθένειες οδηγούν σε κοιλιακό άλγος, ερεθισμό, κάψιμο, κνησμό, πρήξιμο και δυσάρεστη απόρριψη. Προκαλούνται από άγχος, ανθυγιεινή διατροφή, ρούχα από συνθετικά υφάσματα, λήψη φαρμάκων, ορμονικά προβλήματα.Για να εντοπίσετε την αιτία, πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό και όχι από αυτοθεραπεία.
Ωστόσο, εκτός από οξείες φλεγμονώδεις διεργασίες, ειδικά εάν ανήκετε σε ομάδα κινδύνου, συνιστάται η χρήση τουλάχιστον ενός αυτο-επιλεγμένου προϊόντος για οικεία υγιεινή, το οποίο θα έχει ειδική σύνθεση που δεν θα διαταράξει την ισορροπία του pH. Επίσης, αποτρέποντας τον πολλαπλασιασμό των παθογόνων, το οικείο τζελ εξαλείφει επίσης την δυσάρεστη οσμή που δημιουργούν κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Αλλά τέτοια κεφάλαια δεν έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα.
Οι τιμές pH τους κυμαίνονται από 3,8 έως 4,6, που είναι κοντά στο τυπικό επίπεδο pH του ανθρώπινου σώματος.
Η σύνθεση των ζεστών πηκτωμάτων, των κρεμών, των αφρών και παρόμοιων προϊόντων περιέχει αντισηπτικά συστατικά - εκχυλίσματα από φαρμακευτικά φυτά που καταπολεμούν επιτυχώς τη φλεγμονή και τους μύκητες, παρέχουν αντιβακτηριακό και καταπραϋντικό αποτέλεσμα.
Σε ορισμένα προϊόντα προστίθενται γαλακτοβακίλλια, τα οποία βοηθούν στη βελτίωση της κατάστασης των βλεννογόνων του κόλπου. Η ϋ-πανθενόλη μπορεί επίσης να υπάρχει και να έχει θεραπευτική επίδραση στον ιστό.
Φυσικά, το συνηθισμένο, συχνά χλωριωμένο νερό, η ποιότητα του οποίου στις μεγάλες πόλεις αφήνει πολύ επιθυμητό, δεν διαθέτει ένα τέτοιο φάσμα χρήσιμων ιδιοτήτων.
Συνιστάται να εφαρμόζετε ζεστές γέλες και κρέμες μόνο στις εξωτερικές περιοχές του δέρματος, καθώς είναι καλύτερα να μην εισβάλλετε ξανά στο βακτηριακό περιβάλλον του σώματος.
Αποφύγετε τα προϊόντα που περιέχουν άρωμα. Μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες και ερεθισμό λόγω υπερευαισθησίας ή ατομικής δυσανεξίας. Θα είναι ένα πλεονέκτημα εάν το επιλεγμένο προϊόν επισημαίνεται από τον κατασκευαστή ως υποαλλεργικό. Όσο λιγότερα αρώματα, βαφές και παρόμοια, τόσο πιο φιλικό προς το περιβάλλον είναι το προϊόν.
Το προϊόν αφρίζεται με ζεστό νερό και εφαρμόζεται με ελαφριές κινήσεις σε οικείες περιοχές, μετά την οποία ξεπλένεται. Το καθαρισμένο δέρμα πρέπει να στεγνώσει με στεγνό βαμβάκι.
Συνιστάται να κάνετε ντους με ειδικά προϊόντα 2-3 φορές την ημέρα. Εάν το κάνετε αυτό πιο συχνά, τότε είναι καλύτερο να περιοριστείτε στον καθαρό νερό.
Υπάρχει επίσης παιδικό τζελ ή κρέμα, το οποίο συνιστάται να εφαρμόζεται περίπου 1 φορά την εβδομάδα, καθώς με πιο συχνή χρήση, η βλεννογόνος μεμβράνη θα στεγνώσει.
Τα προϊόντα για οικείες περιοχές είναι αρκετά ουδέτερα, αλλά μερικές φορές δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται:
Επομένως, εάν υποψιάζεστε ότι έχετε αλλεργία, θα πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τη σύνθεση. Οι πιο συχνές αντιδράσεις είναι τα γαλακτοβακίλλια (που παράγουν λακτόζη) και τα εκχυλίσματα φυτών.
Πόσο κοστίζει ένα οικείο προϊόν υγιεινής; Αξίζει να πούμε ότι το κόστος μπορεί να ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό ανάλογα με τον κατασκευαστή, τον όγκο, τα συστατικά της σύνθεσης.
Οι καλύτεροι κατασκευαστές είναι οι Lactacyd Femina, Sesderma, SebaMed, Epigen, TianDe. Υπάρχουν επίσης πιο οικονομικά - Nivea, Cafry, Vagisan, DeoIntim. Μπορείτε να βρείτε αρκετά φθηνά - στην τιμή των 30-40 ρούβλια ανά 100 ml, αλλά υπάρχουν αμφιβολίες σχετικά με αυτά. Η ποιότητα του προϊόντος και τα συστατικά που εμπλέκονται στη σύνθεση εξαρτώνται από το κόστος του προϊόντος.
Είναι αδύνατο να πούμε με βεβαιότητα ποια εταιρεία είναι καλύτερα να αγοράσει ένα προϊόν, καθώς όλα είναι πολύ ατομικά και τα χαρακτηριστικά των αγαθών είναι πολύ διαφορετικά στο σκοπό. Κάτι που επαινείται από μερικούς μπορεί να προκαλέσει οδυνηρές και δυσάρεστες αισθήσεις από τη χρήση σε άλλους ανθρώπους. Επομένως, η μέθοδος "δοκιμή και σφάλμα" είναι ίσως ο μόνος τρόπος για να βρείτε τα ιδανικά μέσα για οικεία υγιεινή.
Η δημοτικότητα των προϊόντων δεν εγγυάται ότι τα εργαλεία που παρουσιάζονται είναι κατάλληλα για εσάς, ωστόσο, επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη τις κριτικές των πραγματικών αγοραστών που έχουν χρησιμοποιήσει αυτά τα προϊόντα.
Αυτή η ερώτηση δεν μπορεί επίσης να απαντηθεί κατηγορηματικά. Το εργαλείο θα πρέπει να επιλέγεται με βάση δεδομένα σχετικά με τη σύνθεση, την κατάσταση της υγείας του ατόμου, τις ατομικές προτιμήσεις και έναν αριθμό άλλων παραγόντων - ο καθένας έχει τα δικά του κριτήρια επιλογής.
Γενικά, όλα τα προϊόντα οικείας υγιεινής έχουν μάλλον περιορισμένη λειτουργικότητα - δίνουν είτε καθαριστικό είτε ενυδατικό αποτέλεσμα. Μπορείτε να βασιστείτε σε ποια από αυτές τις ιδιότητες είναι προτιμότερη στην περίπτωσή σας.
Ενυδατικές πηκτές και κρέμες συνιστώνται για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια μιας περιόδου ζωής όπως η εμμηνόπαυση. Οι νεαρές γυναίκες μπορούν επίσης να τις χρησιμοποιήσουν, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, στην περίπτωση καντιντίασης, κολίτιδας ή λήψης αντισυλληπτικών, τα οποία, κατά κανόνα, συνοδεύονται από σοβαρή ξήρανση της βλεννογόνου μεμβράνης.
Οι πηκτές καθαρισμού περιέχουν δραστικά συστατικά όπως άλλα προϊόντα πλυσίματος και καθαρισμού, και επιπλέον, ένα πλούσιο αντιβακτηριακό σύμπλοκο. Συνιστάται να τα χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, με έντονη σωματική δραστηριότητα.
Όταν δεν έχετε την ευκαιρία να ζητήσετε συμβουλές από έναν φίλο ή έναν γυναικολόγο, αλλά αναρωτιέστε «πώς να επιλέξετε ένα τζελ για οικεία υγιεινή;», Μπορείτε να κάνετε μια επιλογή με βάση την αξιολόγηση των ποιοτικών προϊόντων σύμφωνα με την υπηρεσία Yandex.Market. Αυτό θα συμβάλει στη μείωση του αριθμού των επιλογών κατά την απάντηση στην ερώτηση, η οποία είναι η καλύτερη αγορά χρημάτων.
Τα πιο δημοφιλή μοντέλα θα παρουσιαστούν παρακάτω. Έρχονται σε διαφορετικά σημεία τιμών, γεγονός που τα καθιστά προσιτά για κάθε γυναίκα.
Το τζελ είναι ένα τζελ καθαρισμού. Από την άποψη της σύνθεσης - υπάρχει κάτι που πρέπει να διαμαρτύρονται, δεν είναι απολύτως φυσικό. Ωστόσο, το επίπεδο pH του προϊόντος είναι το βέλτιστο, περιέχει γαλακτικό οξύ.
Όγκος - 150 ml.
Τιμή - 950 ρούβλια.
Η κρέμα από τον Λευκορωσικό κατασκευαστή περιέχει αφροδισιακά, εκχύλισμα αλόης και αιθέρια έλαια - πατσουλί, δεντρολίβανο, υλάνγκ-υλάνγκ, καθώς και ενυδατικά και καταπραϋντικά συστατικά.
Όγκος - 30 ml.
Τιμή - 50 ρούβλια.
Ένα προϊόν καθαρισμού με άρωμα πεύκου που βοηθά στη διατήρηση των βλεννογόνων στη φυσική τους κατάσταση. Η σύνθεση περιέχει ένα αντισηπτικό λάδι δέντρου τσαγιού. Η βέλτιστη ισορροπία pH διασφαλίζεται από την παρουσία γαλακτικού οξέος στην κρέμα γέλης.
Το κόστος είναι 250 ρούβλια.
Όγκος - 300 ml.
Μέσα της μάρκας "Organic Kitchen", η οποία παράγει βάζα για όλες τις περιπτώσεις. Απολαμβάνουν την προσοχή λόγω της διαθεσιμότητάς τους και, κατά κανόνα, της φυσικής σύνθεσης. Αυτό το τζελ ανήκει σε ενυδατικά, περιέχει γαλακτικό οξύ, συστατικά φροντίδας και ήπια επιφανειοδραστικά.Η βέλτιστη ισορροπία pH της γέλης είναι περίπου 4.
Όγκος - 100 ml.
Τιμή - 80 ρούβλια.
Το προϊόν του ρώσου κατασκευαστή "Savonry", το οποίο είναι γνωστό για την παραγωγή πραγματικά φυσικών προϊόντων. Έχει διπλό σκοπό - καθαρισμό και ενυδάτωση. Τα βασικά συστατικά του προϊόντος είναι γαλακτικό οξύ, έλαια - ροδάκινο, αλόη, φύτρο σιταριού, σουσάμι, εκχυλίσματα φυτών - χορδή, χαμομήλι, καθώς και βιταμίνη Β5.
Όγκος - 200 ml.
Το κόστος είναι 220 ρούβλια.
Αυτό το σαπούνι έχει σχεδιαστεί για τον καθαρισμό των βλεννογόνων των οικείων περιοχών. Συνιστάται για ευαίσθητο δέρμα - καταπραΰνει και ανακουφίζει από τον ερεθισμό, χάρη στη δράση του εκχυλίσματος φασκόμηλου στη σύνθεση. Ένα συστατικό όπως η αλλαντοΐνη ενυδατώνει το ευαίσθητο δέρμα της οικείας περιοχής.
Όγκος - 370 ml.
Το κόστος είναι 110 ρούβλια.
Αυτό το προϊόν από τον Ρώσο κατασκευαστή "Compliment" προορίζεται να αποκαταστήσει το φυσιολογικό επίπεδο pH των οικείων περιοχών. Ανακουφίζει από τον ερεθισμό, την ξηρότητα, τον κνησμό, το κάψιμο και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα που σχετίζονται με τη διαταραχή του pH. Αντιμετωπίζει το έργο της ενυδάτωσης του κολπικού βλεννογόνου. Υπάρχει γαλακτικό οξύ και εκχυλίσματα φυτών καλέντουλας, χαμομηλιού, αλόης βέρα στη σύνθεση.
Όγκος - 250 ml.
Τιμή - 150 ρούβλια.
Gel από έναν γερμανικό κατασκευαστή, το οποίο μπορείτε να βρείτε τόσο στα φαρμακεία όσο και στα καταστήματα Fix-Price. Το pH του είναι 3,8, δεδομένου ότι το τζελ έχει σχεδιαστεί ειδικά για κορίτσια με ελαφρώς όξινη ισορροπία. Η σύνθεση περιέχει φυσικά συστατικά - D-πανθενόλη, εκχυλίσματα φυτών, άλφα-δισαβολόλη. Μειώνουν αποτελεσματικά τη φλεγμονή και βοηθούν στην ομαλοποίηση της ισορροπίας της οικείας περιοχής.
Όγκος - 200 ml.
Κόστος - 50-350 ρούβλια.
Το προϊόν από τον διάσημο κατασκευαστή καλλυντικών "Nivea" προορίζεται για ευαίσθητες οικείες περιοχές. Χάρη στην αλόη βέρα, ενυδατώνει τέλεια το δέρμα. Το γαλακτικό οξύ στη σύνθεση διατηρεί το επίπεδο ισορροπίας οξέος-βάσης και δίνει μια αίσθηση καθαριότητας όλη την ημέρα.Η D-πανθενόλη προάγει την επούλωση των κατεστραμμένων περιοχών.
Όγκος - 250 ml.
Το κόστος είναι 210 ρούβλια.
Σχεδιασμένο για έγκυες γυναίκες, νέες μητέρες και ακόμη και μωρά. Ο αφρός περιέχει πολλά συστατικά φυτών - πράσινο τσάι, κορδόνι και yarrow. Υπάρχουν απαραίτητα συστατικά σε αυτήν την ευαίσθητη περίοδο της ζωής μιας γυναίκας - υαλουρονικό οξύ, ιόντα αργύρου, πρεβιοτικά, τα οποία παρέχουν αντιβακτηριακή δράση και ομαλοποιούν την ισορροπία οξέος-βάσης του κόλπου. Το προϊόν καταπραΰνει τους βλεννογόνους, ενυδατώνει καλά και απομακρύνει την ταλαιπωρία που είναι τυπική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Όγκος - 150 ml.
Το κόστος είναι 250 ρούβλια.
Λεπτό τζελ από τον ιαπωνικό κατασκευαστή καλλυντικών "Shokubutsu" παράγεται στην Ταϊλάνδη. Ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό του προϊόντος είναι η υποαλλεργικότητά του. Κατάλληλο για πολύ ευαίσθητο δέρμα. Το 99% των συστατικών του εξάγεται από βότανα που αναπτύσσονται στην Ιαπωνία. Το προϊόν απομακρύνει τέλεια τις δυσάρεστες οσμές και δίνει μια αίσθηση καθαριότητας και φρεσκάδας για όλη την ημέρα. Το εκχύλισμα Aloe Vera καταπολεμά τον ερεθισμό και το θρέφει με μικροθρεπτικά συστατικά.
Όγκος - 150 ml.
Το κόστος είναι 300 ρούβλια.
Το προϊόν από τον Βέλγο κατασκευαστή με pH 5,2 προορίζεται για γυναίκες με ιδιαίτερα ευαίσθητο δέρμα. Το εκχύλισμα βαμβακιού στη σύνθεση καθιστά τη φροντίδα λεπτή και απαλή. Το γαλακτικό οξύ τρέφει τους βλεννογόνους και διατηρεί μια φυσιολογική ισορροπία pH στην οικεία περιοχή. Το τζελ δεν περιέχει αρώματα, επομένως δεν υπάρχει ερεθισμός του δέρματος.
Όγκος - 200 ml.
Το κόστος είναι 300 ρούβλια.
Γνωρίσαμε λοιπόν τα πιο δημοφιλή προϊόντα για οικεία υγιεινή. Μπορείτε να επιλέξετε ένα προϊόν από αυτά που παρουσιάζονται ή οποιοδήποτε άλλο, με βάση τις προτιμήσεις και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά σας.
Το κύριο πράγμα είναι να θυμόμαστε ότι μια σύγχρονη γυναίκα συνιστάται να έχει στο οπλοστάσιό της προϊόντα περιποίησης ξεχωριστό προϊόν για την οικεία ζώνη. Οι γυναικολόγοι τονίζουν ότι το συνηθισμένο σαπούνι αυξάνει την οξύτητα της μικροχλωρίδας των οικείων περιοχών και μπορεί να προκαλέσει πολλές αρνητικές αισθήσεις, όπως κνησμός, ερεθισμός, δυσφορία και ξηρότητα.