Οι τραυματισμοί στον αστράγαλο συμβαίνουν όχι μόνο στα αθλήματα μεγάλου χρόνου, αλλά και στη ζωή των απλών ανθρώπων. Δυστυχώς, κανείς δεν είναι απρόσβλητος από ένα ατύχημα, το οποίο ονομάζεται διάστρεμμα αστραγάλου. Ο κατεστραμμένος ιστός δεν μπορεί να επουλωθεί χωρίς καλή ζώνη στήριξης (ορθοπάθεια). Πώς να επιλέξετε μια καλή επιλογή που ταιριάζει στις ανάγκες του ασθενούς μπορεί να γίνει κατανοητή εξετάζοντας την βαθμολογία των στηριγμάτων αστραγάλου 2024.
Περιεχόμενο
Δεδομένου ότι οι ιστοί συνδέσμων έχουν ασθενή ελαστικότητα, δεν μπορούν να τεντωθούν με την κυριολεκτική έννοια της λέξης, το τέντωμα, στην πραγματικότητα, δεν είναι πλήρης, αλλά μερική ρήξη στους ιστούς του συνδέσμου με τη διατήρηση ενός μέρους της ολοκληρωμένης περιοχής.
Οι ισχυροί σύνδεσμοι παρέχουν συνήθως σταθερή κίνηση της άρθρωσης και αντέχουν σε βαριά φορτία. Αλλά σε περίπτωση αιχμηρής, αφύσικης εκτροπής του ποδιού, είναι δυνατή η πλήρης ή μερική ρήξη των συνδέσμων της άρθρωσης του αστραγάλου. Σε ρήξη, ακούγεται μια χαρακτηριστική κρίση και το άτομο αισθάνεται έντονο πόνο και η τραυματισμένη περιοχή αρχίζει να γίνεται μπλε και πρήζεται.
Η άρθρωση του αστραγάλου μπορεί να τραυματιστεί τόσο στο άνω μέρος όσο και από το εξωτερικό και το εσωτερικό. Η περιστροφή του ποδιού προς τα μέσα, συνοδευόμενη από ρήξη των εξωτερικών συνδέσμων, συμβαίνει συχνότερα λόγω της δυσφορίας παπουτσιών. Μερικές φορές ένα άτομο μπορεί απλά να κατεβεί τα σκαλιά ή να μην παρατηρήσει μια τρύπα στο δρόμο. Οι ειδικοί σημειώνουν ότι υπάρχει επίσης προδιάθεση ενός ατόμου για τραυματισμούς στις αρθρώσεις και τους συνδέσμους. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο τραυματισμού:
Η θεραπεία των συνδέσμων στον αστράγαλο μπορεί να απαιτεί χειρουργική επέμβαση εάν τα διαστρέμματα εμφανίζονται επανειλημμένα. Η λειτουργία συμβάλλει στην πλήρη επίλυση του προβλήματος και κάνει την άρθρωση πιο σταθερή.
Ωστόσο, μπορείτε να προσπαθήσετε να ενισχύσετε τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους με πιο συντηρητικό τρόπο, χωρίς να καταφύγετε σε χειρουργική επέμβαση. Υπάρχουν μέθοδοι φυσικής θεραπείας και ασκήσεων φυσικοθεραπείας χρησιμοποιώντας αλοιφές και στερεωτικά που βοηθούν στην προσωρινή ελαχιστοποίηση της κινητικότητας των αρθρώσεων και διασφαλίζουν μια σταθερή διαδικασία ανάκαμψης.
Χωρίς ειδική βοήθεια, ένας τέτοιος τραυματισμός μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολία στην κινητικότητα της άρθρωσης κατά το περπάτημα, καθώς και σε εξασθένιση της άρθρωσης και απώλεια σταθερότητας. Ως πρώτες βοήθειες στην πληγείσα περιοχή, συνιστάται η εφαρμογή πάγου και ο πιο σφιχτός επίδεσμος με ελαστικό επίδεσμο.
Για επιτυχή ανάρρωση μετά από τραυματισμό, χρησιμοποιείται ένα στήριγμα αστραγάλου, με τη βοήθεια του οποίου είναι δυνατό να στερεώσετε καλά το πόδι. Η χρήση ενός επιδέσμου εξαλείφει την πιθανότητα επαναλαμβανόμενης εξάρθρωσης.
Μόνο ένας τραυματολόγος ή χειρουργός μπορεί να προσδιορίσει σωστά τον βαθμό βλάβης και να συνταγογραφήσει τη φθορά ενός επιδέσμου.
Στην κατασκευή ταινιών στήριξης και στερέωσης χρησιμοποιούνται υλικά διαφόρων ποιοτήτων και τιμών. Επιπλέον, τα σχέδια των ορθοπεδικών στηριγμάτων έχουν πολύ διαφορετική εμφάνιση.
Άκαμπτα μοντέλα επιδέσμων που χρησιμοποιούν μεταλλικά και πλαστικά νεύρα μπορούν να συνταγογραφηθούν ακόμη και σε περίπτωση καταγμάτων, καθώς ζυγίζουν λιγότερο, αλλά σε αντοχή στερέωσης δεν είναι κατώτερα από τους επιδέσμους γύψου.
Ο σχεδιασμός του νάρθηκα δεν έχει αρθρώσεις, επιτρέπει στον γιατρό να παρατηρήσει πόσο επιτυχής είναι η διαδικασία επούλωσης των οστών, επιπλέον, το επίπεδο στερέωσης μπορεί να προσαρμοστεί με την πάροδο του χρόνου. Ένα γύψο που καλύπτει πλήρως την άρθρωση μπορεί να κρύψει προβλήματα που θα ανιχνευθούν αργά, γεγονός που θα παρατείνει την περίοδο θεραπείας.
Μετά την αφαίρεση του καλουπιού, σε ορισμένες περιπτώσεις συνιστάται επίσης να φοράτε το συγκρατητήρα ως στήριγμα σε θεραπεία αποκατάστασης.
Τα ημι-άκαμπτα μοντέλα επιτρέπουν λίγη κινητικότητα στις αρθρώσεις, αλλά περιορίζουν την κίνησή του στο πλάι, επομένως, ο ασθενής περνά ψυχολογικά τον φόβο να πατήσει το πόνο στο πόδι και ο πόνος μειώνεται.
Τα μαλακά κλιπ πρέπει να φοριούνται ως προφύλαξη για αυξημένη σωματική δραστηριότητα ή όταν παίζετε σπορ.
Οι φαρμακευτικοί επίδεσμοι αντιμετωπίζονται συνήθως με ειδικούς παράγοντες που θερμαίνουν και ανακουφίζουν τη φλεγμονή.
Η υψηλή ορθοπάθεια στον αστράγαλο της γερμανικής παραγωγής από την εταιρεία Otto Bock, σχήματος σαν μπότα, καθολικού σκοπού, μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο στην περίπτωση διαφόρων τραυματισμών των αρθρώσεων και των συνδέσμων, όσο και κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση. Ανατομικά ρυθμιζόμενη γωνία κάμψης.
Τα προϊόντα της Otto BoKK έχουν περάσει υποχρεωτικά πιστοποιητικά στη Ρωσία. Καινοτόμες και εργονομικές συσκευές έχουν μεγάλη ζήτηση στη χώρα μας εδώ και πολλά χρόνια.
Χάρη στο αναπνεύσιμο ύφασμα της επένδυσης, δεν υπάρχει αποτέλεσμα θερμοκηπίου με παρατεταμένη χρήση του νάρθηκα, η συσκευή μπορεί να παρέχει υποστήριξη σε περίπτωση καταγμάτων και τραυματισμών μαλακού ιστού. Ο ιστός παίρνει το σχήμα του σώματος, τόσο δυνατή στερέωση όσο και χαλάρωση, ανάλογα με την περίοδο θεραπείας.
Πριν χρησιμοποιήσετε αυτήν την ορθοπάθεια, πρέπει να φορέσετε γκολφ ή κάλτσα. Η συσκευή είναι πολύ εύκολη στην προετοιμασία για χρήση. Όλοι οι συνδετήρες ανοίγουν και αφαιρείται η άνω πλάκα, ανοίγει το κάλυμμα για τα δάχτυλα. Το πόδι τοποθετείται τακτικά στην ορθόθεση, κλείνει με ύφασμα και πλαστικά ένθετα. Η προηγμένη σχεδίαση σάς επιτρέπει να ελέγχετε την ένταση χρησιμοποιώντας ειδικά κουμπιά.
Επίδεσμος υφάσματος με τοποθετημένα νεύρα για επιπλέον στερέωση στις πλευρές. Αυτή η επιλογή είναι ιδανική όταν παίζετε σπορ, μπορεί να φορεθεί καλά με αθλητικά παπούτσια και είναι αόρατη κάτω από ρούχα.
Ο επίδεσμος διατίθεται σε μεγέθη 35 έως 47, οπότε δεν είναι δύσκολο να βρεις έναν καλό επίδεσμο.
Το Rehband υποστηρίζει την άρθρωση και δίνει αυτοπεποίθηση, ειδικά αν έχει ήδη συμβεί τέτοιος τραυματισμός. Ζεσταίνει, ανακουφίζει τον πόνο και παρέχει ροή αίματος στην άρθρωση και ενισχύει τους τένοντες. Όταν περπατάτε με παπούτσια, απορροφά την άρθρωση.
Φροντίστε να πλύνετε τον επίδεσμο με κλειστό Velcro στους 30 βαθμούς και ισιώστε τις γωνίες για να στεγνώσουν ομοιόμορφα.
Κατά την επιλογή ενός μεγέθους, μετράται η περιφέρεια γύρω από τον αστράγαλο.
Αναπνέει αθλητική υποστήριξη από νεοπρένιο από την Kimony. Είναι επίσης κατάλληλο για άτομα που έχουν υποστεί τραυματισμό συνδέσμου, αλλά δεν έχουν ενεργό τρόπο ζωής. Τα πλευρικά ένθετα είναι άκαμπτα, επαναλαμβάνοντας πλήρως το ανατομικό σχήμα του ποδιού.
Ο ελαφρύς και ελαστικός επίδεσμος, που μοιάζει με κανονική κάλτσα, μπορεί να φορεθεί όλη την ημέρα και ακόμη και τη νύχτα. Δεδομένου ότι το ύφασμα είναι ειδικά σχεδιασμένο για μακροχρόνια φθορά, δεν δημιουργεί εφέ θερμοκηπίου, ο επίδεσμος απορροφά τον ιδρώτα.
Ένας επίδεσμος ειδικά σχεδιασμένος για επαγγελματίες αθλητές. Χρησιμοποιείται σε περίπτωση τραυματισμών στον αστράγαλο που υπήρχαν στο παρελθόν, καθώς και σε εντατική προπόνηση για την ασφάλιση της άρθρωσης ως προληπτικό μέτρο. Ζεσταίνει και διορθώνει αξιόπιστα την αρρώστια άρθρωση, επιτρέποντας τη χρήση φαρμακευτικών βάλσαμων και αλοιφών.
Ένας πολύ ελαφρύς και εύχρηστος επίδεσμος με κορδόνια. Πριν από την αγορά, αξίζει να δοκιμάσετε σε αυτήν τη συσκευή, καθώς η προσαρμογή του λόγου συμπίεσης με δέσιμο δεν είναι κατάλληλη για όλους τους ασθενείς, ειδικά εάν ο επίδεσμος έχει εκχωρηθεί σε ένα παιδί. Ο σχεδιασμός έχει διαμορφωθεί με τέτοιο τρόπο ώστε ο επίδεσμος να μπορεί να φορεθεί τόσο στα δεξιά όσο και στα αριστερά πόδια. Το υλικό από το οποίο κατασκευάζεται ο επίδεσμος είναι αρκετά πυκνό, αλλά το πόδι δεν ιδρώνει.
Σύγκριση τιμών για τα περιγραφόμενα μοντέλα:
Ονομα μοντέλου | Τιμή |
1.Malleo Immobil Walker, υψηλό 50s10 | 7020 ρούβλια |
2. Μπότα περιπάτου, Μεγάλη από Aircast | 9 833,59 ρούβλια |
3. Υποστήριξη αστραγάλου | 2397,41 ρούβλια |
4. Υποστήριξη αστραγάλου Kimony | 2209,89 ρούβλια |
5.Βραχίονας αστραγάλου Upfist | 700 ρούβλια |
6.Στήριγμα αστραγάλου Venom neoprene | 2209,89 ρούβλια |
7. Μακρύ ελαφρύ στήριγμα αστραγάλου Mcdavid | 2691,31 ρούβλια |
Ο διορισμός ενός επιδέσμου ως παράγοντα στερέωσης δεν είναι μερικές φορές εφικτός λόγω της τάσης του ασθενούς σε αλλεργικές αντιδράσεις. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί ερεθισμός, ερυθρότητα και εξανθήματα στον τόπο επαφής με την ορθότωση.
Υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις όταν φοράτε επιδέσμους, όπως:
Η απόφαση ότι ο ασθενής πρέπει να φορέσει έναν ακινητοποιημένο επίδεσμο για έναν ή τον άλλο λόγο λαμβάνεται μόνο από έναν τραυματία. Δεν μπορείτε να συνταγογραφήσετε αυτόνομα το φάρμακο στον εαυτό σας, επειδή ο ασθενής δεν γνωρίζει καν πώς να επιλέξει το σωστό μέγεθος.
Συνήθως, ένας τραυματολόγος δίνει έναν κατάλογο προϋπολογισμού και όχι τόσο εταιρείες, των οποίων τα προϊόντα μπορούν να βρεθούν σε μια συγκεκριμένη πόλη. Ο ειδικός συμβουλεύει ποιο μοντέλο είναι καλύτερο να αγοράσει, με βάση τα χαρακτηριστικά και τις δυνατότητες του ασθενούς.
Τα πιο ακριβά, κατά κανόνα, είναι τα μοντέλα των μετεγχειρητικών δασκάλων και ορθοσίων, τα οποία, στην πραγματικότητα, μπορούν να αντικαταστήσουν την επιβολή ενός γύψου σε ρωγμή, ρήξη συνδέσμου ή κάταγμα.
Σε περίπτωση τραυματισμών στον αστράγαλο, απαιτείται αμέσως ελαστικός επίδεσμος, ο οποίος, συμπιέζοντας την πληγείσα περιοχή, δεν επιτρέπει στον όγκο να αναπτυχθεί και ανακουφίζει τον πόνο.
Η περίοδος αποκατάστασης για κάθε περίπτωση είναι μοναδική και η θεραπεία είναι πάντα ατομική, ακόμη περισσότερο είναι αδύνατο να αφαιρεθεί η ορθόπτωση όποτε θέλετε χωρίς την άδεια του γιατρού.
Για κατάγματα και σοβαρές ρήξεις των συνδέσμων, συνιστάται να φοράτε ένα μανίκι αστραγάλου ακόμη και τη νύχτα. Εάν η ζημιά δεν είναι πολύ σοβαρή, ο επίδεσμος φοριέται κατά τη διάρκεια της ημέρας και αφαιρείται τη νύχτα ενώ κοιμάται.
Συνήθως, η ανάρρωση από τραυματισμούς διαρκεί από μία εβδομάδα έως 3 μήνες, ανάλογα με την έκταση του τραυματισμού. Επιπλέον, οι ορθώσεις είναι σε θέση να ευθυγραμμίσουν τις αρθρώσεις που έχουν παραμορφωθεί ως αποτέλεσμα γενετικού ελαττώματος ή ανωμαλίας. Μια τέτοια θεραπεία μπορεί να διαρκέσει χρόνια φορώντας διάφορους επιδέσμους και θεραπεία άσκησης.
Ο επίδεσμος λερώνεται έντονα καθ 'όλη τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης, επιπλέον, απορροφά σωματίδια ιδρώτα και ζελατινοποιητικά τζελ και αλοιφές μασάζ.
Όλοι οι σφιγκτήρες, με εξαίρεση έναν ελαστικό επίδεσμο, δεν πρέπει να φοριούνται σε γυμνά πόδια, επειδή ο σχεδιασμός μπορεί να τρίβεται έντονα και να αφήνει ερυθρότητα και πληγές στο σημείο επαφής με το δέρμα. Οι γιατροί συστήνουν να φοράτε βαμβακερές κάλτσες ή γόνατα.
Ο βρώμικος επίδεσμος μπορεί να ανανεωθεί μόνο με το χέρι. Το πλύσιμο στο πλυντήριο αντενδείκνυται για αυτό το προϊόν, επειδή η ορθοπάθεια είναι επιρρεπής σε παραμόρφωση.
Μετά το πλύσιμο, ο επίδεσμος εξομαλύνεται, τεντώνεται λίγο εάν το ύφασμα έχει καθίσει και αφήνεται να στεγνώσει σε μια πετσέτα, ισιώνοντας πλήρως όλες τις άκρες.
Εάν αντιμετωπιστεί με προσοχή, ο επίδεσμος θα διαρκέσει πολύ και μπορεί να πουληθεί, επειδή οι καλές ορθώσεις και νάρθηκες είναι ακριβές.
Δεν έχει νόημα να αγοράζετε πολύ φθηνές επιλογές, καθώς θα γίνουν γρήγορα άχρηστες και θα απαιτείται αντικατάσταση επιδέσμου.
Οι ορθώσεις και οι δαγκάνες του αστραγάλου διατηρούν μικρή κινητικότητα στις αρθρώσεις · εάν είναι απαραίτητο, η γωνία κλίσης και ο βαθμός συμπίεσης μπορούν να ρυθμιστούν ανάλογα με τη φύση του τραυματισμού. Οι πέτρινοι δεν έχουν καθόλου μεντεσέδες · χρησιμοποιούνται όταν είναι απαραίτητο να ακινητοποιηθεί απολύτως ένα άκρο σε περίπτωση κατάγματος με ρήξη συνδέσμου.
Η πλήρης απόρριψη των γύψων δεν είναι ακόμη δυνατή, αλλά χάρη στα νέα μοντέλα επιδέσμων, η διαδικασία επούλωσης έχει γίνει λιγότερο επώδυνη και έχει μειωθεί σημαντικά στο χρόνο.