Κατάταξη των καλύτερων ανιχνευτών ύπνου για το 2024

Όπως γνωρίζετε, για να νιώθετε καλά όλη την ημέρα, πρέπει να κοιμηθείτε καλά. Για μερικούς ανθρώπους, 5 ώρες ύπνου είναι αρκετές, ενώ για άλλους, 8 ώρες δεν είναι αρκετές. Το θέμα είναι ότι δεν είναι τόσο σημαντικό πόσο ξεκουραζόμαστε, η ποιότητα του ύπνου παίζει σημαντικότερο ρόλο. Σήμερα, για να παρακολουθείτε τον ύπνο, χρησιμοποιούνται ειδικοί ιχνηλάτες που φοριούνται στο χέρι ή τοποθετούνται δίπλα. Παρά το γεγονός ότι υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία αυτών των συσκευών στην αγορά, προκειμένου να μην γίνει λάθος επιλογή, προτείνουμε να μελετήσετε τη βαθμολογία των καλύτερων ανιχνευτών ύπνου για το 2024.

Χαρακτηριστικά της συσκευής

Σε τι χρησιμεύουν και σε τι χρησιμεύουν; Χάρη στη σύγχρονη τεχνολογία, οι ιχνηλάτες μπορούν να προσδιορίσουν με ακρίβεια τη στιγμή που αποκοιμήσατε και ξυπνήσατε. Παρακολουθούν τις φυσιολογικές σας παραμέτρους και καθορίζουν την αλλαγή στη φάση του ύπνου. Επιπλέον, τα βραχιόλια σας ειδοποιούν όταν πρέπει να πάτε για ύπνο και να σας ξυπνήσουν σε συγκεκριμένες ώρες. Η τεχνική είναι σε θέση να προσδιορίσει το μήκος του βαθιού ύπνου και του REM. Όταν ένα άτομο ξυπνά, ο ιχνηλάτης μεταφέρει τα δεδομένα που συλλέγονται όλη τη νύχτα στην εφαρμογή από τον κατασκευαστή στο smartphone. Η διάρκεια κάθε μεμονωμένης φάσης εμφανίζεται σε λεπτά ως γράφημα. Τα δημοφιλή μοντέλα είναι σε θέση να δείξουν τον λόγο για τον οποίο κοιμάσαι άσχημα. Για παράδειγμα, ο ιχνηλάτης βρήκε έναν γρήγορο καρδιακό ρυθμό και πρότεινε ότι η ανάπαυση επιδεινώθηκε λόγω καρδιακών προβλημάτων ή υψηλών επιπέδων στρες. Από αυτήν την άποψη, για να το αποδείξετε, η συσκευή θα σας συμβουλεύσει να αποκλείσετε παράγοντες που το αποτρέπουν.

Αρχή λειτουργίας

Το ενσωματωμένο επιταχυνσιόμετρο βοηθά το gadget να διαβάσει τις κινήσεις του σώματος ενώ κοιμάστε. Επιπλέον, καθορίζει τις φάσεις ύπνου που απαιτούνται για έναν έξυπνο συναγερμό.

Οι ανιχνευτές εξοπλισμένοι με έναν αισθητήρα ήχου είναι σε θέση να ανιχνεύουν ροχαλητό και άπνοια. Η ενσωματωμένη συσκευή εγγραφής φωνής σε τέτοιες συσκευές ανιχνεύει κινήσεις και συνομιλίες σώματος. Το βάθος του ύπνου καθορίζεται από την παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού. Πρέπει να καταλάβουμε πόσο καλά ξεκουραστήκατε. Οι στροφές και ο αυξημένος καρδιακός ρυθμός θεωρούνται από τον ιχνηλάτη ως ανήσυχος ύπνος. Οι συσκευές παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού από τους καλύτερους κατασκευαστές λειτουργούν σύμφωνα με τη μέθοδο plethysmography. Στη συνέχεια, η συσκευή θα φωτίσει το δέρμα από την πίσω πλευρά, καθορίζοντας έτσι τις δονήσεις του εξαρτήματος. Το ανακλώμενο φως μεταδίδεται στον αισθητήρα του ιχνηλάτη, όπου μετατρέπεται σε παλμό.

Η δημοτικότητα των μοντέλων οφείλεται στο γεγονός ότι παρέχουν τις πιο ολοκληρωμένες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο που κοιμηθήκατε. Και είναι σε θέση να συμπεράνουν όχι μόνο αναπνευστικά προβλήματα, αλλά και υπνηλία. Νέα προϊόντα που προσφέρονται από τους κατασκευαστές μπορούν να μετρήσουν τη θερμοκρασία του αέρα. Επιπλέον, αυτές οι συσκευές μετρούν το επίπεδο διοξειδίου του άνθρακα στην κρεβατοκάμαρά σας. Έτσι, μπορείτε να λάβετε τις πληρέστερες πληροφορίες για τα υπόλοιπα.

Χρήσιμες λειτουργίες

Οι έξυπνοι ανιχνευτές συναγερμών σας βοηθούν να ξυπνήσετε εγκαίρως Παρακολουθώντας τον καρδιακό ρυθμό και τις κινήσεις σας τη νύχτα, η συσκευή καθορίζει την ταχεία φάση του ύπνου.Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το άτομο είναι έτοιμο να ξυπνήσει, ενώ η άνοδος στη βαθιά φάση εγγυάται μια αργή και συντριπτική κατάσταση κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ένας κύκλος της φάσης REM και βαθιού ύπνου διαρκεί περίπου 1,5 ώρες. Κατά μέσο όρο, για να αισθανθεί άνετα, ένα άτομο πρέπει να ξεκουραστεί για 8 ώρες, που αντιστοιχεί σε έως και 5 κύκλους τέτοιων φάσεων, μετά από ένα μετά το άλλο. Με απλά λόγια, ο αργός, βαθύς ύπνος αντικαθίσταται από τον γρήγορο ύπνο και στη συνέχεια όλα επαναλαμβάνονται μέχρι να ξυπνήσετε.
Η γρήγορη φάση είναι 20% της διάρκειας του ύπνου ή 20 λεπτά από κάθε κύκλο. Αυτό σημαίνει ότι το να ξυπνήσετε μόνοι σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι σχεδόν αδύνατο. Τα σύγχρονα ηλεκτρονικά με έξυπνη λειτουργία συναγερμού μπορούν να λύσουν αυτό το πρόβλημα.

Αυτά τα προγράμματα παρακολούθησης δεν μπορούν να ρυθμιστούν σε οποιαδήποτε ώρα αφύπνισης. Επειδή μπορείτε να θέσετε εν αγνοία μια βαθιά φάση στην οποία το ξύπνημα είναι πολύ πιο δύσκολο.

Πώς να επιλέξετε ένα πρόγραμμα παρακολούθησης ύπνου

Πριν προχωρήσετε στη βαθμολογία των ιχνηλατών ύπνου, πρέπει να μάθετε ποια κριτήρια επιλογής πρέπει σίγουρα να λάβετε υπόψη κατά την αγορά. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Σχέδιο. Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξετε. Οι καλύτερες συσκευές είναι πάντα βολικές όταν το φοράτε για μεγάλο χρονικό διάστημα ή όταν κοιμάστε. Το μεγαλύτερο μέρος των ιχνηλατών δεν ξεχωρίζει πραγματικά όσον αφορά το σχεδιασμό. Συχνά κατασκευάζονται σε μια ήρεμη γκάμα χρωμάτων, από ένα μαλακό υλικό που δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις στο δέρμα όταν φοριέται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Παρόλο που, για να είμαστε απόλυτα σίγουροι, αξίζει να ακούσετε τις συμβουλές άλλων χρηστών ή να διαβάσετε κριτικές, κοιτάζοντας κριτικές στο Διαδίκτυο. Εκτός από τους ιχνηλάτες με τη μορφή βραχιολιού, υπάρχουν συσκευές σε άλλες μορφές. Τέτοια προϊόντα δεν χρειάζεται να φορεθούν, αλλά κοστίζουν επίσης περισσότερο. Εάν εξακολουθείτε να προτιμάτε ένα φορητό gadget, πρώτα απλώς δώστε προσοχή στην οθόνη, είναι σημαντικό να μην προσκολλάται σε τίποτα ενώ κοιμάστε.
• Μπαταρία. Το πιο συνηθισμένο λάθος που κάνουν πολλοί αγοραστές δεν δίνει αρκετή προσοχή στο πόσο ένας τεχνικός μπορεί να εργαστεί εκτός σύνδεσης. Είναι καλύτερο να επιλέξετε ιχνηλάτες που μπορούν να λειτουργήσουν για περισσότερο από 2 ημέρες χωρίς επαναφόρτιση, καθώς συχνά εμφανίζονται καταστάσεις όταν αφήνετε τη φόρτιση ή απλώς ξεχάσετε να τη συνδέσετε και η μπαταρία θα εξαντληθεί τη νύχτα. Επιπλέον, μπορείτε να επιλέξετε μεταξύ τύπων μπαταριών. Οι επαναφορτιζόμενες μπαταρίες είναι βολικές στη χρήση, αλλά η φόρτιση δεν διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, ενώ ορισμένοι ιχνηλάτες μπορούν να διαρκέσουν για περίπου 6 μήνες, αλλά πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η μπαταρία έχει αντικατασταθεί με καινούργια εγκαίρως.
• Προηγμένη παρακολούθηση. Σε σύγκριση με τους ανιχνευτές προϋπολογισμού, τα πιο ακριβά αντίστοιχα προσφέρουν προηγμένες δυνατότητες παρακολούθησης. Ενώ στα περισσότερα μοντέλα, καθορίζεται μόνο η κανονική ώρα της φάσης ύπνου και αφύπνισης κατά τη διάρκεια της νύχτας. Η λειτουργικότητα ενός ακριβού προϊόντος έχει σχεδιαστεί για περισσότερα. Υπάρχουν gadgets στην αγορά που παρακολουθούν τον καρδιακό ρυθμό ανάπαυσης, την ποιότητα του αέρα και τον θόρυβο γύρω σας ενώ κοιμάστε. Μερικοί ιχνηλάτες θα σας ειδοποιήσουν για άπνοια ύπνου, ροχαλητό και ομιλία ενώ κοιμάστε. Όλοι αυτοί οι παράγοντες συνδυάζονται για να βοηθήσουν στη βελτίωση της χαλάρωσής σας.
• Η διεπαφή και ο σχεδιασμός της ίδιας της εφαρμογής. Η αγορά ενός ιχνηλάτη είναι μόνο η μισή μάχη, χωρίς μια διαισθητική και εύχρηστη εφαρμογή που μπορεί να εμβαθύνει βαθύτερα στα στατιστικά στοιχεία που λαμβάνονται, δεν έχει νόημα να παρακολουθείτε τον ύπνο σας. Επομένως, πριν από την αγορά, ελέγχετε πάντα την προεπισκόπηση της συνοδευτικής εφαρμογής. Τα προγράμματα παρακολούθησης προϋπολογισμού δεν μπορούν να καυχηθούν για μια εφαρμογή υψηλής ποιότητας. Συνιστάται στους ιδιοκτήτες IOS να δώσουν προσοχή σε προϊόντα που ενσωματώνονται στην εφαρμογή Apple Health για μια καλύτερη επισκόπηση της προσωπικής σας υγείας.

Κορυφαίοι καλύτεροι ιχνηλάτες βραχιολιών

Το βραχιόλι είναι η πιο δημοφιλής μορφή αυτής της συσκευής. Φορίζονται στον καρπό, όπου ο τεχνικός διαβάζει ανεξάρτητα ακριβή δεδομένα σχετικά με την κατάστασή σας κατά τη διάρκεια της νύχτας. Τις περισσότερες φορές, η συσκευή συγχρονίζεται με μια εφαρμογή σε smartphone στην οθόνη της οποίας εμφανίζονται όλες οι συλλεγόμενες πληροφορίες.

Xiaomi Mi Band

Πρόκειται για ένα φθηνό πρόγραμμα παρακολούθησης ύπνου που θεωρείται το καλύτερο στην κατηγορία του.Η συσκευή λειτουργεί με διαφορετικό λογισμικό: iOS και Android, γεγονός που καθιστά εύκολο τον συγχρονισμό με ένα smartphone. Η θήκη προστατεύεται αξιόπιστα από την υγρασία και τις γρατζουνιές. Ο ιμάντας είναι κατασκευασμένος από σιλικόνη. Είναι ανθεκτικό και ευχάριστο στην αφή. Το tracker διαθέτει οθόνη αφής με διαγώνιο 0,95, μικρόφωνο και υποδοχή ακουστικών. Επιπλέον, το σώμα διαθέτει ενσωματωμένο όργανο ελέγχου καρδιακού ρυθμού, επιταχυνσιόμετρο και γυροσκόπιο, το οποίο θα διαβάζει δεδομένα σχετικά με την κατάστασή σας ενώ κοιμάστε. Η μη αφαιρούμενη μπαταρία 135 mAh διαρκεί για 480 ώρες χρόνο αναμονής. Η μέση τιμή είναι 1299 ρούβλια.

• Ελαφρύ, μόνο 22,1 g.
• Ισχυρή μπαταρία
• Χαμηλή τιμή;
• Η ευκολία χρήσης
• Συμπαγές μέγεθος.

• Η οθόνη είναι πολύ μικρή.

Sony SmartBand 2 SWR12

Το κύριο χαρακτηριστικό αυτού του gadget είναι η έλλειψη οθόνης. Το συγχρονισμένο smartphone συλλαμβάνει τη συχνότητα ρολογιού του βραχιολιού, συλλέγοντας έτσι δεδομένα, αλλά η έκδοση του λειτουργικού συστήματος πρέπει να είναι 4.4 ή υψηλότερη. Ο ιμάντας παρακολούθησης είναι κατασκευασμένος από σιλικόνη, το μήκος του είναι ρυθμιζόμενο για να ταιριάζει στο χέρι σας. Η θήκη είναι ανθεκτική στην υγρασία και προστατεύεται από το χιόνι και τη βροχή. Ταυτόχρονα, ο ίδιος ο κατασκευαστής δεν συνιστά τη χρήση της συσκευής κατά το κολύμπι. Ο ενσωματωμένος καρδιακός ρυθμός και το επιταχυνσιόμετρο θα παρακολουθούν τον ύπνο σας όλη τη νύχτα. Η είσοδος φωνής και η σύνδεση microUSB θα είναι ένα καλό μπόνους για τους αγοραστές. Η μέση τιμή είναι 1.500 ρούβλια.

• Ιμάντας υψηλής ποιότητας
• Η θήκη είναι αρκετά ισχυρή.
• Ακριβείς παράμετροι μέτρησης.

• Χωρίς οθόνη.

Huawei Band 4

Αυτό το tracker από τον κινέζικο κατασκευαστή είναι συμβατό με οποιαδήποτε έκδοση του λειτουργικού συστήματος Android. Το μικρό μέγεθος, η οθόνη αφής LCD 0,96 ιντσών και ο οπίσθιος φωτισμός LED κάνουν τη χρήση του βραχιολιού πιο βολική. Τα ενσωματωμένα τσιπ και αισθητήρες βοηθούν στη συλλογή ακριβών δεδομένων σχετικά με την ποιότητα ανάπαυσης. Εκτός από την κύρια λειτουργία, η συσκευή μπορεί να μετρήσει θερμίδες. Μη αφαιρούμενη μπαταρία χωρητικότητας 91 mAh. Διαρκεί για 216 ώρες χρόνο αναμονής. Το gadget διαθέτει 1 GB εσωτερικής μνήμης, η οποία χρησιμοποιείται για την αποθήκευση δεδομένων σχετικά με την κατάστασή σας ενώ κοιμάστε. Αυτό σας επιτρέπει να μην συγχρονίσετε τη συσκευή με το smartphone σας, επειδή τα δεδομένα δεν θα χαθούν. Η μέση τιμή είναι 1900 ρούβλια.

• Οθόνη υψηλής ποιότητας
• Ενσωματωμένη μνήμη;
• Κομψή σχεδίαση.

• Η υπόθεση είναι πολύ εύθραυστη.

Xiaomi Amazfit Equator White

Το βραχιόλι είναι εντελώς διαφορετικό από τα προηγούμενα ανάλογα. Η συσκευή φαίνεται κομψή επειδή έχει μοναδικό σχεδιασμό. Η κάψουλα του fitness tracker είναι κατασκευασμένη από οξείδιο του ζιρκονίου και αυτή συλλέγει δεδομένα σχετικά με την ποιότητα του ύπνου σας, τη σωματική δραστηριότητα και υπολογίζει τις θερμίδες που καίγονται. Σύμφωνα με τον κατασκευαστή, αυτό το tracker μπορεί να φορεθεί όχι μόνο ως βραχιόλι, αλλά και ως μενταγιόν. Όταν υπάρχει εισερχόμενη κλήση ή ειδοποίηση, θα δονείται. Η μέση τιμή είναι 4200 ρούβλια.

• Κομψή σχεδίαση
• Υποαλλεργικό ακόμη και με παρατεταμένη φθορά.
• Εμφανίζει ακριβή δεδομένα.
• Η εφαρμογή είναι πολυλειτουργική και βολική.
• Η μπαταρία μπορεί να λειτουργήσει για 1 εβδομάδα χωρίς επαναφόρτιση.

• Μερικές φορές παίρνει μια ακίνητη κατάσταση για ένα όνειρο.
• Υπάρχουν πολλά λάθη ειδικά στον υπολογισμό των βημάτων.

Τιμη μπάντα 5

Αυτό είναι ένα βραχιόλι γυμναστικής από την Κίνα, μπορεί να μετρήσει την ποσότητα οξυγόνου στο αίμα σας. Όλα αυτά συνδυάζονται με κομψό σχεδιασμό και εξαιρετική λειτουργικότητα. Επιπλέον, το βραχιόλι είναι συμβατό με όλες τις σύγχρονες εκδόσεις λειτουργικών συστημάτων Android και iOS, οπότε είναι εύκολο να συγχρονίσετε με το τηλέφωνό σας. Το περίβλημα της συσκευής είναι ανθεκτικό στην υγρασία, έτσι ώστε η συσκευή να μην μπορεί να αφαιρεθεί κατά το μπάνιο ή το ντους. Σύμφωνα με τους αγοραστές, μεταξύ άλλων θετικών πτυχών, το κύριο πράγμα είναι η καμπύλη οθόνη, η οποία ακολουθεί το περίγραμμα των χεριών και η παρουσία ενός ενσωματωμένου επιταχυνσιόμετρου και παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού. Λειτουργεί περισσότερο από 15 ημέρες σε κατάσταση αναμονής. Μπαταρία 195mAh. Η μέση τιμή είναι 1675 ρούβλια.

• Μεγάλος χρόνος λειτουργίας χωρίς επαναφόρτιση.
• Καμπύλη οθόνη;
• Συμπαγές μέγεθος;
• Πολυλειτουργικότητα.

• Δεν βρέθηκε.

Κατάταξη ιχνηλατών ποιότητας σε άλλες μορφές

Όχι μόνο συσκευές με τη μορφή βραχιολιών, αλλά και συσκευές άλλων μορφών μπορούν να προσφέρουν υγιή ύπνο. Είναι συχνά μια τεχνική στο πλάι που μπορεί να συλλέξει δεδομένα σε μικρή απόσταση. Τα ακριβά μοντέλα έχουν τη δική τους οθόνη, όπου εμφανίζονται οι ληφθείσες πληροφορίες. Τα φθηνότερα πρέπει να συγχρονιστούν με ένα smartphone.

Nokia Sleep

Πρόκειται για ένα σχετικά φτηνό tracker από έναν Φινλανδό κατασκευαστή. Τα κύρια χαρακτηριστικά του είναι ένα σημαντικό βάρος 350 g, μήκος - 63,7 cm και πλάτος - 19 cm. Η βάση της συσκευής είναι μια υφασμάτινη ταινία όπου βρίσκονται οι αισθητήρες. Καταγράφουν κίνηση, παλμό και ροχαλητό και συνομιλία. Η συσκευή τροφοδοτείται από δίκτυο. Όμως, παρά τα πάντα, η τεχνική είναι εύκολο να συγχρονιστεί με όλες τις παλιές και νέες εκδόσεις των λειτουργικών συστημάτων. Η μέση τιμή είναι 9990 ρούβλια.

• Η ακρίβεια των συλλεγόμενων δεδομένων ·
• Υποστήριξη Bluetooth.

• Βαρύ και μη συμπαγές μέγεθος.

Sleepace SleepDot Β501

Παρά το γεγονός ότι αυτή η συσκευή είναι φθηνή, έχει πολλές χρήσιμες λειτουργίες. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ειπωθεί για το σχήμα του με τη μορφή δίσκου, η διάμετρος του οποίου είναι μόνο 3,3 mm. Το βάρος της συσκευής είναι 16 g. Η συσκευή χρησιμοποιεί ασύρματη επικοινωνία για συγχρονισμό. Επιπλέον, είναι συμβατό με τις περισσότερες εκδόσεις iOS και Android, οπότε μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί από άτομα των οποίων το smartphone είναι ήδη ξεπερασμένο. Το υλικό από το οποίο κατασκευάζεται η θήκη είναι πλαστικό. Η συσκευή θα φαίνεται πολύ κομψή και ελκυστική. Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι η περίπτωση δεν είναι πολύ ανθεκτική. Άλλες λειτουργίες περιλαμβάνουν υποστήριξη για Bluetooth, GPS και δυνατότητα προβολής αναφορών ανά πάσα στιγμή της ημέρας. Η μέση τιμή είναι 2488 ρούβλια.

• Συμπαγές μέγεθος;
• Ωραία εμφάνιση
• Ακρίβεια δεδομένων
• Συμβατό με παλιό λογισμικό.

• Δεν βρέθηκε.

Sleepace RestOn Z400T

Πρόκειται για ένα ακριβό tracker που έχει σχήμα ζώνης. Πριν πάτε για ύπνο, στερεώνεται στη ζώνη, όπου συλλέγει πληροφορίες σχετικά με τον αναπνευστικό ρυθμό και τον καρδιακό ρυθμό. Επιπλέον, αντανακλά επίσης τις κινήσεις σας ενώ ξεκουράζεστε. Όλες οι πληροφορίες υποβάλλονται σε διεξοδική ανάλυση, μετά την οποία ο χρήστης λαμβάνει μια λεπτομερή αναφορά. Η θήκη δεν είναι πολύ ανθεκτική και είναι κατασκευασμένη από πλαστικό. Η μπαταρία μπορεί να λειτουργήσει για 720 ώρες χωρίς επαναφόρτιση. Η μέση τιμή είναι 9220 ρούβλια.

• Υψηλή ακρίβεια δεδομένων
• Μεγάλη μπαταρία
• Βολική φόρμα;
• Ισχυρός επεξεργαστής χάρη στον μεγάλο αριθμό πυρήνων.

• Όχι η πιο ανθεκτική πλαστική θήκη.

Με τον ύπνο

Αυτός ο ανιχνευτής ύπνου παρέχει τις πιο ακριβείς πληροφορίες σχετικά με την ποιότητά του. Ένας μεγάλος αριθμός διαφορετικών αισθητήρων και αισθητήρων στερεώνονται στη βάση της κλωστοϋφαντουργίας. Εξαιτίας αυτού, η τιμή και οι διαστάσεις της συσκευής είναι αρκετά μεγάλες. Το gadget συνδέεται στο δίκτυο χρησιμοποιώντας έναν προσαρμογέα και μια υποδοχή USB. Ο εξοπλισμός υποστηρίζει Bluetooth και μπορεί να συγχρονιστεί με το τηλέφωνο. Αυτό όμως είναι δυνατό μόνο για smartphone με iOS 10 ή μεταγενέστερη έκδοση ή Android 5.0-10.0. Πόσο είναι? Η μέση τιμή είναι 13 652 ρούβλια.

• Εύκολος συγχρονισμός με το τηλέφωνό σας.
• Το κιτ περιλαμβάνει λεπτομερείς οδηγίες με περιγραφή.
• Επεξεργαστής υψηλής ισχύος.

• Όχι το φθηνότερο για την τιμή.

Οι ιχνηλάτες ύπνου είναι η καλύτερη λύση για την παρακολούθηση των υπόλοιπων σας. Μερικά από αυτά φοριούνται στο χέρι, χάρη στα οποία τα ληφθέντα δεδομένα θα είναι πιο ακριβή.

Οι εφαρμογές για κινητά δεν μπορούν να καυχηθούν για αυτό. Επιπλέον, προορίζονται μόνο για όσους κοιμούνται μόνοι. Εάν υπάρχουν δύο άτομα στο κρεβάτι, το πρόγραμμα θα μπερδευτεί απλά και τα δεδομένα θα είναι ανακριβή. Οι επιτραπέζιες οθόνες ύπνου είναι επίσης μια καλή λύση. Αλλά σε σύγκριση με τα βραχιόλια, είναι πιο δύσκολο να αγοραστούν και είναι πολύ πιο ακριβά. Οι ανιχνευτές φυσικής κατάστασης καρπού θα είναι αρκετοί για έναν απλό χρήστη. Πού μπορώ να αγοράσω? Μπορούν να παραγγελθούν μέσω Διαδικτύου από ηλεκτρονικό κατάστημα ή να αγοραστούν αλλού. Η πολυλειτουργικότητα, η χαμηλή τιμή τα καθιστούν τα καλύτερα μεταξύ αναλόγων. Έτσι, ανακαλύψαμε τι είδους ανιχνευτές φυσικής κατάστασης, τώρα πρέπει απλώς να αποφασίσετε ποια εταιρεία είναι καλύτερη να επιλέξετε ένα βραχιόλι και ποιος τύπος συσκευής είναι καλύτερα να αγοράσετε.