Τα προβλήματα της σπονδυλικής στήλης και της πλάτης είναι κοινά σε ενήλικες. Η οστεοχόνδρωση είναι η πιο κοινή διάγνωση στα γραφεία θεραπευτών και νευρολόγων. Στην ιατρική, νέα φάρμακα εμφανίζονται συνεχώς για την επίλυση των προβλημάτων της ριζοκολίτιδας και της οστεοχόνδρωσης. Επιπλέον, αναπτύσσονται ειδικά μέσα για τη διατήρηση και αποκατάσταση της υγείας της σπονδυλικής στήλης. Ένας πίνακας αντιστροφής είναι ένας πίνακας με τον οποίο μπορείτε να προσαρμόσετε τη γωνία κλίσης. Αυτό μειώνει το άγχος στην πλάτη όταν παίρνετε τη θέση κεκλιμένης κεφαλής. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται αντιστροφή, η οποία επιτρέπει όχι μόνο να τεντώσει τη σπονδυλική στήλη, αλλά και να χαλαρώσει τους μυς.
Για να μην κάνετε λάθος στην επιλογή ενός πίνακα αντιστροφής, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε μια βαθμολογία που καταρτίζεται βάσει ιατρικών συμβουλών και αξιολογήσεων καταναλωτών. Εδώ μπορείτε να βρείτε τις καλύτερες επιλογές που συνδυάζουν την ιδανική σχέση ποιότητας / τιμής. Από τις κριτικές των επαγγελματιών του ιατρικού τομέα, μπορείτε να επιλέξετε τους κατασκευαστές που εμπιστεύονται περισσότερο. Όταν επιλέγετε έναν πίνακα αντιστροφής, θα πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τα χαρακτηριστικά του.
Περιεχόμενο
Όσοι επιθυμούν να αγοράσουν έναν πίνακα αντιστροφής για προσωπική χρήση πρέπει να δώσουν προσοχή στα σχετικά ελαφριά φορητά μοντέλα. Το μέσο βάρος τους κυμαίνεται από 20 έως 30 κιλά, και διπλώνεται εύκολα. Χάρη σε αυτό, οι φορητοί πίνακες μπορούν να μετακινηθούν. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη το βάρος του ατόμου που πρόκειται να χρησιμοποιήσει τη δομή. Όσοι έχουν πολύ βάρος μπορούν να το σπάσουν.
Τα σταθερά τραπέζια έχουν σχεδιαστεί για εμπορική χρήση. Τα σχέδια αναστροφής χρησιμοποιούνται για εκπαίδευση σε ιατρικά κέντρα, αίθουσες μασάζ, σαλόνια ομορφιάς και γυμναστήρια. Το βάρος των προσομοιωτών είναι περίπου 50-60 kg. Αυτά τα μοντέλα είναι πιο στιβαρά. Εκτός από αυτό, μπορούν να χρησιμοποιηθούν από άτομα βάρους έως 200 κιλών. Το σύνολο συναρτήσεων σε σταθερούς πίνακες είναι μεγαλύτερο, αλλά κοστίζει επίσης μια τάξη μεγέθους περισσότερο από τα φορητά αντίστοιχα.
3 κύριες παράμετροι:
Η ίδια η κατασκευή μπορεί να είναι κατασκευασμένη από πλαστικό ή ατσάλι. Εάν η πρώτη επιλογή είναι φθηνότερη κατά την αγορά, τότε είναι λιγότερο αξιόπιστη. Οι ελαφριοί πλαστικοί εκπαιδευτές είναι ιδανικοί για οικιακή χρήση από ασθενείς που δεν είναι υπέρβαροι. Οι μεταλλικές κατασκευές είναι πιο σταθερές και ανθεκτικές, βολικές για σταθερή χρήση.
Το υλικό από το οποίο είναι κατασκευασμένο το πίσω μέρος του πίνακα αναστροφής μπορεί να είναι πλαστικό ή μέταλλο. Ένα πυκνό αλλά μαλακό υλικό λαμβάνεται ως ταπετσαρία. Μπορεί να είναι οικολογικό δέρμα, PVC κ.λπ.
Τα μηχανήματα άσκησης διατίθενται σε διάφορα χρώματα, από σκούρο έως έντονο κόκκινο ή ασημί. Ο μοχλός συγκράτησης ποδιών καλύπτεται με ένα μαλακό, ανθεκτικό υλικό για ασφάλεια και άνεση.
Πολλοί που χρησιμοποιούν τον πίνακα αντιστροφής σημειώνουν την αποτελεσματικότητά του. Πιστεύεται ότι το αποτέλεσμα των ασκήσεων υπερβαίνει τα οφέλη της επίσκεψης ενός χειροπράκτη, σε συνδυασμό με την ανάρτηση σε μια οριζόντια ράβδο. Χάρη στη θεραπεία, η υγεία και η ανοσία βελτιώνονται.
Σήμερα, μπορείτε εύκολα να επιλέξετε ένα υψηλής ποιότητας εισαγόμενο ή εγχώριο μοντέλο από αυτά που διατίθενται προς πώληση. Η λειτουργικότητα εξαρτάται άμεσα από την τιμή: όσο υψηλότερη είναι, τόσο περισσότερες ρυθμίσεις που σας επιτρέπουν να προσαρμόσετε την κλίση του τραπεζιού και να το χρησιμοποιήσετε όχι μόνο για βελτίωση της υγείας, αλλά και για την εκπαίδευση διαφόρων μυϊκών ομάδων. Υπάρχουν μηχανικοί και ηλεκτρικοί πίνακες, αλλά το εύρος των μηχανικών είναι πολύ πιο εκτεταμένο και η τιμή είναι πιο συμφέρουσα.
Η κορυφή της κριτικής περιέχει μοντέλα με την καλύτερη αναλογία ποιότητας, τιμής και λειτουργικότητας.
Ο πίνακας προσομοιωτή αναστροφής είναι κατάλληλος για άτομα που ακολουθούν καθιστικό ή καθιστικό τρόπο ζωής, οδηγώντας σε δυσφορία, πόνο και ακόμη και παθολογικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη ως αποτέλεσμα συνεχούς πίεσης σε αυτό. Η συσκευή, η οποία έχει περάσει επαναλαμβανόμενες δοκιμές από χειροπράκτες, εάν χρησιμοποιηθεί σωστά, παρέχει εγγύηση για την απαλλαγή από τον πόνο, την ανακούφιση από την ένταση και την εκπαίδευση των αιμοφόρων αγγείων.
Σχεδιασμένο για χρήση από άτομα με ύψος 147 έως 198 cm και βάρος έως 120 kg. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι ρύθμισης του πίνακα και η γωνία κλίσης μπορεί να ρυθμιστεί σε 3 θέσεις. Υπάρχουν τακάκια στο κάτω μέρος της συσκευής για να αποφευχθεί το ξύσιμο του δαπέδου. Οι μεγάλες λαβές εξαλείφουν τους κινδύνους κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Το νάιλον ύφασμα μπορεί να αφαιρεθεί και να πλυθεί ανάλογα με τις ανάγκες. Η βαφή πούδρας υψηλής ποιότητας είναι πολύ ανθεκτική σε κάθε είδους μηχανική καταπόνηση. Ο πίνακας διαθέτει εγγύηση κατασκευαστή για περίοδο 18 μηνών.
Η τακτική χρήση της συσκευής ανακουφίζει την ένταση των μυών, μειώνει τον πόνο στην πλάτη, βελτιώνει τη στάση του σώματος και την εγκεφαλική κυκλοφορία, όπως αποδεικνύεται από πολλές θετικές κριτικές πελατών. Τα μειονεκτήματα λέγονται όχι πολύ βολικός τρόπος αλλαγής της κλίσης και του λεπτού υφάσματος του πάγκου.
Μοντέλο υψηλής ποιότητας από την premium γκάμα της Ταϊβάν. Η κύρια διαφορά μεταξύ του Inrover και άλλων συσκευών έγκειται στον καλά μελετημένο μοναδικό σχεδιασμό που σας επιτρέπει να γυρίζετε εύκολα το σώμα προς οποιαδήποτε κατεύθυνση.
Ο πίνακας είναι εφοδιασμένος με ηλεκτρικό κινητήρα, επομένως είναι δυνατή η πραγματοποίηση κινήσεων με γωνία έως 90 °. Ο ανθεκτικός ιμάντας παρέχει ασφαλή εφαρμογή και διαθέτει εργονομικές αντιολισθητικές λαβές. Ο υπάρχων πίνακας ελέγχου επιτρέπει την απελευθέρωση και των δύο χεριών. Το μοντέλο μπορεί να διπλωθεί · όταν διπλωθεί, δεν καταλαμβάνει πολύ χώρο. Εγγύηση κατασκευαστή - 12 μήνες.
Κρίνοντας από τις πολλές κριτικές, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι ο πίνακας αντιστροφής Takasima Inrover έχει δικαίως μεγάλη ζήτηση και έχει αποκτήσει μεγάλη δημοτικότητα.Οι λόγοι αυτής της δημοτικότητας ονομάζονται βολικός σχεδιασμός υψηλής ποιότητας, εξοπλισμένος με ηλεκτρικό κινητήρα και πίνακα ελέγχου, που διευκολύνει σε μεγάλο βαθμό τη χρήση της συσκευής. Με τη βοήθεια του τραπεζιού, μπορείτε να ενισχύσετε τους μυς της πλάτης, να αποτρέψετε την ανάπτυξη ριζοκολίτιδας, οστεοχόνδρωσης. Τα μειονεκτήματα περιλαμβάνουν την υψηλή τιμή και το γεγονός ότι το μοντέλο είναι δύσκολο να βρεθεί στα καταστήματα.
Το πτυσσόμενο μοντέλο, το οποίο είναι πολύ δημοφιλές, καθώς έχει καθιερωθεί ως υψηλή αξιοπιστία και ευελιξία. Η απαλή πλάτη προσθέτει άνεση και η τακτική άσκηση θα ανακουφίσει το άγχος, θα σταθεροποιήσει το μυοσκελετικό σύστημα και θα εξαλείψει τη συμπίεση των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Το μπλοκ επιλογής γωνίας κλίσης βρίσκεται στη δεξιά λαβή και έχει 3 θέσεις.
Μια ζώνη και μανσέτες με επένδυση χρησιμοποιούνται για τη στερέωση των ποδιών. Ο σχεδιασμός έχει αξιοπρεπή εμφάνιση, μπορεί να διπλωθεί για εύκολη αποθήκευση. Εγγύηση κατασκευαστή - 12 μήνες.
Στις κριτικές, οι αγοραστές σημειώνουν την υψηλή ποιότητα κατασκευής, την προσοχή σε κάθε μικρό πράγμα, την ευελιξία και την ευκολία χρήσης. Τα πλεονεκτήματα περιλαμβάνουν άνεση, ευκολία μεταφοράς, εξοπλισμό. Μεταξύ των μειονεκτημάτων είναι οι συνολικές διαστάσεις του μοντέλου και το μικρό μέγεθος των στηριγμάτων μοσχάρι.
Μοντέλο με αυξημένη απόδοση αντιστροφής λόγω των τελευταίων τροποποιήσεων. Ο πάγκος υψηλού βαθμού άνεσης είναι εξοπλισμένος με σύστημα στερέωσης 8 σημείων του αμαξώματος, το οποίο καθιστά δυνατή την κάμψη και την επίτευξη μέγιστης τάσης κατά την αποσυμπίεση.
Το εξελιγμένο σύστημα προσάρτησης Deluxe EZ - Reach ™ ανακουφίζει τον πόνο. Η λειτουργία μικρο-ρύθμισης χρησιμοποιείται για τη ρύθμιση της κλίσης, καθώς και το μακρύ μοχλό Stretch Max. Το σύστημα τριπλής στερέωσης εξασφαλίζει την αξιοπιστία και την ασφάλεια της κατασκευής.
Το Storage Caddy έχει σχεδιαστεί για να κρατά ένα μπουκάλι νερό ή άλλα προσωπικά αντικείμενα. Το πίσω μέρος είναι εξοπλισμένο με ένα σετ από 8 σημεία ενίσχυσης που κινούνται για να κάνουν μασάζ στην επιθυμητή περιοχή, μια αψίδα για τον οσφυϊκό, που υποστηρίζει το κάτω μέρος της πλάτης και μπορεί να ρυθμιστεί. Το κιτ περιλαμβάνει έντυπο εγχειρίδιο και DVD που περιέχει ένα σύνολο ασκήσεων.
Οι ειδικοί θεωρούν ότι το Teeter FitSpine LX9 είναι ένα καινοτόμο, εξαιρετικά αποτελεσματικό μοντέλο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία διαταραχών της σπονδυλικής στήλης και την πρόληψη πιθανών μυοσκελετικών προβλημάτων. Η αναδιπλούμενη συσκευή είναι εξοπλισμένη με όλα όσα χρειάζεστε για μέγιστη άνεση.
Το πιο σταθερό μοντέλο, εξοπλισμένο με ειδικό περιοριστικό και 3 θέσεις κλίσης για προπόνηση. Οι πλευρικές ράγες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να επιστρέψουν το σώμα στην αρχική του θέση. Σχεδιασμένο για την ανακούφιση της σπονδυλικής έντασης, την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος, την ενίσχυση των μυών και την αποκατάσταση της στάσης του σώματος. Η δομή είναι αναδιπλούμενη, ελαφριά, εύκολη στη μεταφορά και αποθήκευση.
Τα κιγκλιδώματα είναι εξοπλισμένα με αντιολισθητικά μαξιλάρια για μέγιστη σταθερότητα. Συμπεριλαμβάνεται, για μεγαλύτερη άνεση, ο κατασκευαστής έχει συμπεριλάβει 4 μαλακούς κυλίνδρους.
Η εισαγόμενη συσκευή είναι αξιοσημείωτη για το χαμηλό κόστος της, αλλά, παρά τα πλεονεκτήματά της, δεν είναι διαθέσιμη σε κανένα κατάστημα.Πολλοί αγοραστές θεωρούν αυτά τα χαρακτηριστικά και το μικρό μήκος των ποδιών ως μειονεκτήματα. Οι υπόλοιπες ιδιότητες επιβεβαιώνονται από την ευκολία χρήσης, τη μάζα των θετικών θεραπευτικών ιδιοτήτων κατά τη διάρκεια της προπόνησης, την αξιοπιστία και την ανθεκτικότητα.
Βελτιωμένες συσκευές αναστροφής - οι προσομοιωτές περιλαμβάνουν ηλεκτρικό κινητήρα και τηλεχειριστήριο πάνω στον κορμό. Τέτοια μοντέλα είναι πιο άνετα και λειτουργικά. Η αγορά προσφέρει μεγάλο αριθμό συσκευών εγχώριων και ξένων εμπορικών σημάτων με διαφορετικές λειτουργίες και δυνατότητες, καθώς και μεγέθη και σκοπούς. Οι ειδικοί πραγματοποίησαν μια ανάλυση της αγοραστικής δύναμης και της ζήτησης, εντοπίζοντας κριτικές από επαγγελματίες και απλούς καταναλωτές, επισημαίνοντας ιδιαίτερα τις δύο πιο δημοφιλείς και καλύτερες προσφορές του 2024.
Αυτή η άποψη, με μαλακό, αμάξωμα, πίσω στήριγμα, μασάζ και θερμαινόμενη επιφάνεια, είναι μια πραγματική ανακάλυψη σε αυτό το τμήμα της αγοράς. Η ανθεκτική κατασκευή είναι κατασκευασμένη από ανθεκτικό ατσάλινο υλικό για αυξημένη επίδραση στο σπίτι.
Η βάση αποτελείται από αντιολισθητικά καλύμματα που συγκρατούν σταθερά τη συσκευή στη θέση της, παίζοντας το ρόλο της προστασίας της επιφάνειας του δαπέδου από ζημιές. Η πλάτη της πλάτης έχει μαλακό μαξιλάρι για άνεση κατά τη διάρκεια του μασάζ και διαθέτει λειτουργία τηλεχειρισμού. Λαμβάνει το σχήμα και την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης του χρήστη με ταυτόχρονη χαλάρωση των μυών. Η λαβή αλλάζει την επιθυμητή κλίση σε οποιαδήποτε γωνία.
Οι κινήσεις μασάζ μπορούν να εκτελεστούν σε δύο τρόπους και σε 3 εντατικές θέσεις. Η θέρμανση βοηθά στην ανακούφιση της βαρύτητας και της έντασης χαλαρώνοντας τους μυς του κορσέ.
Η περίληψη δείχνει την ανάγκη να κάνετε μια επιλογή για άτομα που πάσχουν από κόπωση και υπερβολική πίεση, ασθένειες που σχετίζονται με τη σπονδυλική στήλη. Μετά από μια μέρα εργασίας, η θέρμανση θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να απολαύσετε χαλάρωση. Ένα ασφαλές σώμα και στερέωση, με δυνατότητα προσαρμογής, θα σας επιτρέψει να μπείτε άνετα και να ανακουφίσετε τους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Καταγγελίες πελατών σχετικά με τη στερέωση των ποδιών και την τιμή.
Ένα σύγχρονο σταθερό μοντέλο ηλεκτρικής κίνησης που σας επιτρέπει να εργάζεστε εύκολα και γρήγορα χωρίς να φύγετε από το σπίτι σας. Ο ηλεκτροκινητήρας είναι επιρρεπής σε ομαλή αλλαγή γωνίας κλίσης έως και 90 °. Τα χέρια θα παραμείνουν ελεύθερα χάρη στην παρουσία του τηλεχειριστηρίου. Η άνεση παρέχεται από 4 σγουρούς κυλίνδρους που υποστηρίζουν τους αστραγάλους, προσελκύοντας ένα ασυνήθιστο σχήμα από καουτσούκ κύπελλα. Το σκελετό είναι τελειωμένο σε μαύρο χρώμα και είναι από μασίφ ατσάλι και το ίδιο το τραπέζι καλύπτεται από πλαστικό δέρμα.
Το κιτ περιέχει τροφοδοτικό και ο σχεδιασμός σας επιτρέπει να εξασκηθείτε σε οποιαδήποτε θέση του αμαξώματος. Υπάρχει επίσης εγγύηση ενός έτους για άψογη απόδοση.
Κυρίως χαρακτηρίζεται από την απουσία φόβου κατά τις ασκήσεις και τις αλλαγές στη θέση του σώματος, τον απλό έλεγχο, τις μαλακές κινήσεις και την παρουσία ενός τηλεχειριστηρίου.Η συχνή άσκηση προάγει την ανάπτυξη, την ευθυγράμμιση της στάσης του σώματος και την εκφόρτωση της σπονδυλικής στήλης. Τα μειονεκτήματα περιλαμβάνουν την υψηλή τιμή και την αμηχανία του προϊόντος.
Η αντιστροφή, η χαλάρωση της πλάτης, η οποία είναι ένα σημαντικό έργο, αντιμετωπίζεται από κάθε έναν από τους επτά υποψηφίους που παρουσιάζονται στην βαθμολογία. Επομένως, οι χρήστες βασανίζονται από το ερώτημα ποια συσκευή θα δικαιολογήσει το κόστος και θα χρησιμεύσει ως μακροπρόθεσμη αποδοτικότητα και ευελιξία. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να ακούσουν τα προσωπικά χαρακτηριστικά του σώματος και το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Αναλύοντας τα υπό εξέταση παραδείγματα, διακρίνονται οι ακόλουθες ιδιότητες:
Εξαιρετικά αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν με τη χρήση πινάκων αντιστροφής για ασθένειες: ισχιαλγία, οστεοχόνδρωση, κήλη, σκολίωση. Οποιοδήποτε από τα μοντέλα βαθμολογίας θα διορθώσει τη στάση του σώματος και θα διευκολύνει την κατάσταση με τις διαθέσιμες διαγνώσεις. Είναι απαραίτητο να δώσετε προσοχή στο ύψος και το βάρος του χρήστη, καθώς και να επιλέξετε τη συσκευή με βάση τις οικονομικές δυνατότητες.