Για τους λάτρεις ενός ενεργού τρόπου ζωής, αθλητές και όσους θέλουν να έχουν ένα όμορφο σώμα, προσφέρουμε μια λίστα με δημοφιλή γυμναστήρια στην πόλη του Νοβοσιμπίρσκ για το 2024 με τις δυνατότητες, τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους.
Περιεχόμενο
Μέχρι το καλοκαίρι θέλετε πάντα να έχετε ένα λεπτό σχήμα, ένα διογκωμένο σώμα, αλλά σε μερικούς μήνες, μόνοι σας, δεν καταφέρνετε πάντα να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Η λύση σε αυτό το πρόβλημα έχει γίνει εξειδικευμένα ιδρύματα που βοηθούν όσους επιθυμούν να φτάσουν στα ύψη τους. Από μια τεράστια λίστα διαφορετικών γυμναστηρίων, η επιλογή δεν είναι τόσο εύκολη όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά. Πώς να επιλέξετε ένα κλαμπ για αθλητικές δραστηριότητες; Οι σύγχρονες εγκαταστάσεις χωρίζονται σε διάφορες κατηγορίες: premium class, middle class και economy class.
Εικόνα - "Γυμναστήριο"
Κατά κανόνα, τα δημοφιλή γυμναστήρια εκτιμώνται για το υψηλό επίπεδο εξυπηρέτησής τους, μια ποικιλία διαφορετικών προγραμμάτων, με ατομική προσέγγιση στον πελάτη, σύγχρονα μηχανήματα άσκησης και εξοπλισμό για επισκέψεις σε ζώνες. Ο κύριος στόχος των γυμναστηρίων είναι να κερδίσουν την εμπιστοσύνη των πελατών, ώστε να μην το επισκέπτονται ιδιωτικά, αλλά τακτικά, να γίνονται τακτικοί επισκέπτες. Για αυτό, κάθε σύλλογος παρέχει κάρτες μέλους που επιτρέπουν όχι μόνο την εξοικονόμηση προϋπολογισμού, αλλά και την αγορά συνδρομής με ευνοϊκούς όρους.
Κάθε προπονητής πρέπει να έχει τριτοβάθμια εκπαίδευση όχι μόνο στην ειδικότητα, αλλά και να μπορεί να βρει μια προσέγγιση στον πελάτη για να τον υποστηρίξει σε δύσκολες στιγμές.
Διακριτικά χαρακτηριστικά τριών τύπων γυμναστηρίων:
Premium κατηγορία: | Μεσαία τάξη: | Οικονομική θέση: |
---|---|---|
Τεράστια διαμερίσματα; | Έως 25 προγράμματα. | Στενό ή ευρύ? |
Φήμη όχι μόνο στην πόλη, αλλά σε όλη τη χώρα. | Περιορισμοί ηλικίας | Δωρεάν πρώτα μαθήματα |
Η λίστα των προγραμμάτων είναι πολύ μεγάλη. | Μπορεί να μην υπάρχει πισίνα ή άλλες περιοχές. | Συνδρομές προϋπολογισμού; |
Για όλα; | Δωρεάν ή πληρωμένα πρώτα μαθήματα. | Όχι για όλους. |
Υπάρχουν τα πάντα: από γυμναστήρια, σάουνες και πισίνες. | Μπορεί να έχει προσανατολισμό αποκατάστασης. | Ένας μικρός αριθμός προγραμμάτων. |
Εισιτήρια ακριβής περιόδου | Διαθεσιμότητα τιμών για συνδρομή. | Τακτικές προσφορές και εκπτώσεις. |
Τις περισσότερες φορές, ένα εισαγωγικό μάθημα πραγματοποιείται έναντι αμοιβής. | Ευνοϊκές συνθήκες με υψηλό ποσοστό αγοράς κάρτας. | Περιοχές προς ενοικίαση, για παράδειγμα, μια αθλητική αίθουσα. |
Υπάρχει ιατρική κατεύθυνση, μέχρι διαβουλεύσεις ψυχολόγων. | Είναι δυνατή η πληρωμή με δόσεις. | Οι ώρες λειτουργίας είναι μικρότερες από τις premium και τις μεσαίες κατηγορίες. |
Πιστοποιημένα; | ||
Ευρύ προφίλ | ||
Κατά κανόνα, πληρωμή με κάρτα. |
Συμβουλές για την επιλογή: τι πρέπει να καθοδηγείτε όταν επιλέγετε ένα γυμναστήριο. Τα κύρια σημεία που πρέπει να αναζητήσετε:
Ο ασφαλέστερος τρόπος ανάπτυξης στον αθλητικό τομέα είναι στο γυμναστήριο. Εδώ, οι εκπαιδευτές θα συμβουλεύουν πώς να κατανέμουν το φορτίο χωρίς να θέτουν σε κίνδυνο την υγεία, να διαμορφώνουν τη σωστή διατροφή, να αναπτύσσουν ένα ατομικό μάθημα για προπόνηση, λαμβάνοντας υπόψη το αθλητικό επίπεδο του πελάτη και πολλά άλλα.
Κάθε εταιρεία αγωνίζεται για ένα ευρωπαϊκό επίπεδο υπηρεσιών, γι 'αυτό εμφανίζονται όλο και πιο διάσημα γυμναστήρια και κέντρα και τεράστιες δυνατότητες εργασίας. Ένα επιτυχημένο ίδρυμα είναι αυτό που έχει καθιερωθεί σε όλη τη χώρα.
Η κατηγορία των καλύτερων ιδρυμάτων περιλαμβάνει αθλητικούς συλλόγους:
Ειδίκευση: διεπιστημονική
Διεύθυνση: st. Schetinkina, 18 ετών
☎:+7 (383) 219-00-03
Ώρες εργασίας: καθημερινές από τις 06:00 έως τις 23:00, τα σαββατοκύριακα από τις 07:00
Ιστοσελίδα: worldclassnsk.ru
Το ίδιο κλαμπ χτίστηκε για τους Μοσχοβίτες και κατοίκους άλλων ρωσικών πόλεων. Αυτή είναι μια αλυσίδα γυμναστηρίων. Υπάρχουν απολύτως τα πάντα τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς τους: παιδική αίθουσα, αίθουσες μασάζ, πισίνα, διάφορες αθλητικές αίθουσες.
Οι αίθουσες με σύγχρονο εξοπλισμό είναι αρκετά ευρύχωρες. Οι εργασίες είναι σε εξέλιξη από ειδικούς που είναι υπεύθυνοι για την κατάρτιση μιας δίαιτας σύμφωνα με ένα μεμονωμένο πρόγραμμα. Υπάρχει μια ιατρική μονάδα όπου αναλύουν την κατάσταση του σώματος και διεξάγουν δοκιμές φυσικής κατάστασης. Οι πολεμικές τέχνες διδάσκονται - ταϊλανδέζικη πυγμαχία. Πραγματοποιούνται μαθήματα για εγκύους, γκρουπ, παιδιά και τάξεις νερού. Υπάρχει η ευκαιρία να εγγραφείτε σε πρόγραμμα νερού για βρέφη και ταυτόχρονα να υποβληθείτε σε μια γενική πορεία αποκατάστασης ενδυνάμωσης μετά τον τοκετό.
Την ημέρα του εορτασμού της 25ης επετείου του γυμναστηρίου "World Class"
Γενικές πληροφορίες για τον σύλλογο:
Τύπος ιδρύματος: | γυμναστήριο |
Ηλικία επισκεπτών: | 0+ |
Πληρωμή: | κάρτα |
Τι είναι: | σολάριουμ, φυτό μπαρ, πάρκινγκ, σάουνα, μασάζ, πισίνα, γυμναστήριο για παιδιά, Wi-Fi, αίθουσα παιχνιδιών για παιδιά |
Προτεινόμενος χρόνος για να επισκεφθείτε το νηπιαγωγείο: | 3 ώρες |
Κατηγορίες καρτών Club: | 5 |
Έκδοση καρτών για περίοδο: | 3; 6 ή 12 μήνες |
Χρόνος μασάζ (ώρες): | 1; 1,5; 2 |
Για την τιμή μιας ετήσιας συνδρομής στο κλαμπ: | η τιμή είναι διαφορετική, έως - 84.000 ρούβλια |
Σκηνοθεσία: διαμόρφωση σώματος, υγιεινός τρόπος ζωής, επαγγελματικές τάξεις
Διεύθυνση: st. Κίροφ, 23
☎:+7 (383) 347‒87‒77
Ώρες εργασίας: 07: 00-24: 00 - καθημερινές, 08: 00-23: 00 - Σαββατοκύριακα
Ιστότοπος: plaza.xfit.ru
Ένα κλαμπ με μια ποικιλία από προπονήσεις για να διαλέξετε από την παιδική ηλικία. Η ιδιαιτερότητα του συλλόγου δεν είναι μόνο σε μια τεράστια λίστα προγραμμάτων και ευκαιριών, αλλά και σε μια εκτεταμένη ιατρική εξέταση. Για άτομα που αποφασίζουν να χάσουν βάρος, η εργασία γίνεται με ψυχολόγο και διατροφολόγο.
Ο εκπαιδευτής του γυμναστηρίου "X-Fit" δείχνει ένα μάστερ
Οι αίθουσες έχουν μια άνετη ατμόσφαιρα. Όλα τα δωμάτια είναι πολύ ευρύχωρα και φωτεινά και εξοπλισμένα με τον πιο σύγχρονο αθλητικό εξοπλισμό. Εργάζονται υπάλληλοι υψηλής ειδίκευσης, οι οποίοι πραγματοποιούν μαθήματα τόσο ομαδικής όσο και ατομικής. Υπάρχει πισίνα με θαλασσινό νερό για παιδιά και ξεχωριστά για ενήλικες, σπα, αθλητική αίθουσα που μπορεί να ενοικιαστεί, γυμναστήριο, στούντιο Pilates, φινλανδική σάουνα και τούρκικο χαμάμ, σαλόνι ομορφιάς και φυτό μπαρ.
Γενικές πληροφορίες για τον σύλλογο:
Τύπος ιδρύματος: | γυμναστήριο |
Για ποιόν: | όλα |
Τι είναι: | πάρκινγκ, δωρεάν internet σε όλο το κλαμπ |
Πληρωμή: | με πιστωτική κάρτα |
Μήκος πισίνας: | 25 μέτρα |
Ετήσιες τιμές συνδρομής: | από 30.000 ρούβλια |
Ειδίκευση: προώθηση υγιεινού τρόπου ζωής, διατήρηση του σχήματος του σώματος, μαθήματα με παιδιά
Διεύθυνση: st. Frunze, 230/1
☎: +7 (383) 375-49-94
Ώρες εργασίας: τις καθημερινές - 07: 00-23: 00, τα σαββατοκύριακα - 09: 00-21: 00
Ιστότοπος: premier-fit.ru
Ένα κλαμπ με φρέσκια ανακαίνιση, νέο και μοντέρνο εξοπλισμό. Ατομική εργασία πραγματοποιείται με κάθε πελάτη στην επιλογή της κατάρτισης. Υπάρχουν ομαδικά μαθήματα, ατομικά μαθήματα πυγμαχίας και γυμναστικής, μπορείτε να επισκεφθείτε το σολάριουμ, τη σάουνα ή το χαμάμ για να χαλαρώσετε το σώμα και τους μυς μετά την προπόνηση. Όλοι μπορούν να πάνε στο κλαμπ: από παιδιά έως συνταξιούχους. Για νέους επισκέπτες και ηλικιωμένους, υπάρχει μια ειδική κάρτα με έκπτωση 25 και 10 τοις εκατό για οποιαδήποτε συνδρομή, αντίστοιχα.
Ομαδική άσκηση σε στάσιμα ποδήλατα στο "Premier Fitness"
Γενικές πληροφορίες για τον σύλλογο:
Τύπος ιδρύματος: | γυμναστήριο |
Ευκαιρίες: | πάγωμα της κάρτας για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα |
Κύριες αίθουσες: | 5 κομμάτια. |
Καρτ: | 4 τύποι |
Προγράμματα: | περισσότερα από 20 |
Οι κάρτες μπορούν να αγοραστούν για μήνες: | 3; 6 ή 12 |
Ετήσια τιμή συνδρομής: | από 16.000 ρούβλια |
Διεύθυνση: ave. Καρλ Μαρξ, 57 ετών
☎: +7-383-319-00-57
Ώρες εργασίας: 07: 00-01: 00, κάθε μέρα
Ιστότοπος: edgepremiumfitness.ru
Όλος ο χώρος του κλαμπ είναι φτιαγμένος σε στιλ υψηλής τεχνολογίας. Φαίνεται πολυτελές, ασυνήθιστο και μοντέρνο εσωτερικό. Το γυμναστήριο με ποδήλατα γυμναστικής είναι εξοπλισμένο με μια τεράστια οθόνη στην οποία είναι ενεργοποιημένες οι προβολές βίντεο από διάφορα κομμάτια του κόσμου. Στην περιοχή του SPA υπάρχουν ξαπλώστρες μασάζ αέρα, καταρράκτες, θερμοσίφωνας και πισίνα. Η προπόνηση με μεταξωτή αιώρα περιλαμβάνεται σε όλους τους τύπους καρτών. Το χαμάμ έχει πανοραμική θέα στη πισίνα, μαρμάρινες ξαπλώστρες, 2 τζάκια ατμού και 4 ατμόλουτρα. Ο σχεδιασμός της σάουνας αναπτύχθηκε για ένα κλαμπ στη Γερμανία και υλοποιείται πλήρως σε αυτό το κλαμπ. Διατίθενται δωρεάν πετσέτες και μπουρνούζια.
Πισίνα στο γυμναστήριο "Edge Premium Fitness Club"
Γενικές πληροφορίες για τον σύλλογο:
Τύπος εγκατάστασης: | Γυμναστήριο |
Για ποιόν: | ενήλικες |
Μέγεθος κλαμπ: | 4200 τετραγωνικά μέτρα |
Προγράμματα ομάδας κατάρτισης: | 52 |
Υλικό σάουνας: | Σκανδιναβικός κέδρος, |
μέγεθος δωματίου - περίπου 16 τετραγωνικά. μέτρα | |
Ζώνες γυμναστικής: | 10 κομμάτια. |
Ώρα να καθαρίσετε το νερό της πισίνας: | 1 ώρα και 30 λεπτά |
Κάρτες Club: | 3 τεμάχια: πλατίνα "μαύρο" και "λευκόχρυσο", χρυσό |
Όρος για επίσκεψη: | 1 χρόνος |
Κόστος μίας επίσκεψης: | 6000 ρούβλια |
Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει τα ακόλουθα αθλητικά σωματεία:
Ειδικεύεται σε: εκπαιδευτικό πρόγραμμα για αρχάριους και επαγγελματική εκπαίδευση για ενήλικες και παιδιά
Διεύθυνση: st. Κίροφ, 82
☎:+7-383-277-39-49
Ώρες εργασίας: 7: 30-22: 00 - τις καθημερινές, 10: 00-18: 00 - τα σαββατοκύριακα
Ιστοσελίδα: crossfitberloga.com
Λέσχη για αρχάριους και επαγγελματίες. Εργάζεται σε 4 κατευθύνσεις, καθεμία από τις οποίες ταιριάζει σε έναν συγκεκριμένο κύκλο ανθρώπων.
Για όσους θέλουν να αποκτήσουν και να διατηρήσουν γρήγορα το βέλτιστο φυσικό σχήμα, υπάρχει ένα ομαδικό πρόγραμμα εκπαίδευσης. Διακριτικά χαρακτηριστικά: εργασία με όλους τους μυς. μια αερόβια βάση για έντονες προπονήσεις. Δουλέψτε με γυμναστικές κινήσεις και βάρη για να διατηρήσετε τον μυϊκό τόνο. εκπαίδευση και εξάσκηση τεχνικών κίνησης.
"CrossFitPro" - για όσους επιθυμούν να υπερέχουν στη φυσική ανάπτυξη, φτάνοντας στο όριο των δυνατοτήτων τους (λαμβάνεται επίσης υπόψη το ανταγωνιστικό επίπεδο).
CrossFit Berloga Challenge Cup 2015
Το εισαγωγικό εκπαιδευτικό σεμινάριο "On-Ramp" στοχεύει στη γνώση της βάσης: τεχνικές για την εκτέλεση βασικών κινήσεων, αύξηση φορτίων για επακόλουθη εντατική προπόνηση και δημιουργία σχεδίου διατροφής.
Το παιδικό πρόγραμμα προβλέπει την εφαρμογή φορτίων χρησιμοποιώντας το σωματικό τους βάρος, ακροβατικά και αεροβικές ασκήσεις.
Γενικές πληροφορίες για τον σύλλογο:
Σε ποιον: | ενήλικες και παιδιά |
Όριο ηλικίας για παιδιά: | 7-12 ετών και 13-17 ετών |
Αριθμός εκπαιδευτών: | 10 κομμάτια. |
Τύποι δραστηριοτήτων: | ομάδα; μωρό |
Επιπροσθέτως: | πάρκινγκ, phyto-bar, Wi-Fi |
Μέση τιμή ανά επίσκεψη (ρούβλια): | 1 μάθημα - 350-650; |
συνδρομή: μηνιαία - 2400, ετήσια - 19800 |
Ειδίκευση: διεπιστημονική
Διεύθυνση: st. Krasnoyarskaya, 35 ετών
☎:+7 (383) 2-300-350
Ώρες εργασίας: όλο το εικοσιτετράωρο
Ιστότοπος: grand-arena.ru
Το αθλητικό κέντρο με εξαιρετικό εξοπλισμό δέχεται παιδιά και ενήλικες 24 ώρες την ημέρα. Η ιδιαιτερότητα και η υπερηφάνεια του ιδρύματος είναι τάξεις σύμφωνα με το πρόγραμμα του συγγραφέα, που καταρτίζονται από τους προπονητές του συλλόγου. Από το εύρος των προγραμμάτων, υπάρχουν: για άνδρες, εγκύους, παιδιά και εκπαίδευση σύμφωνα με ένα μεμονωμένο πρόγραμμα. Το γυμναστήριο με μια μεγάλη πισίνα μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για κολύμπι. Ανάλογα με τον στόχο, οι υπάλληλοι θα επιλέξουν ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα: να χάσουν βάρος, να βελτιώσουν την υγεία ή να αυξήσουν το βάρος. Εκτός από πολλές υπηρεσίες και ευκαιρίες, οι ειδικοί του κέντρου θα κάνουν τη σωστή διατροφή για ένα συγκεκριμένο άτομο.
Μαθήματα στο γυμναστήριο "Grand Arena"
Γενικές πληροφορίες για τον σύλλογο:
Τύπος ιδρύματος: | Γυμναστήριο |
Αριθμός αθλητικών προγραμμάτων: | 9 τεμ. |
Μήκος πισίνας: | 25 μ |
Τι είναι: | πάρκινγκ σε δύο επίπεδα, γυμναστήρια, υδρομασάζ, κρεβάτι aqua, ντουλάπι σπα, χαμάμ |
Ομαδικά μαθήματα: | γιόγκα, πιλάτες, βήμα, δύναμη και κανονική αερόμπικ |
Πληρωμή: | με κάρτα |
Πόσο (ρούβλια): | μία επίσκεψη - 550, ετήσια συνδρομή με προσωπικό γυμναστή - από το 31500 |
Ειδίκευση: διόρθωση της φυσικής κατάστασης του σώματος και ψυχολογική ισορροπία
Διεύθυνση: st. Narymskaya, 27 ετών
☎: +7 383 221-00-13
Ώρες εργασίας: 07: 00-23: 00 - τις καθημερινές, 09: 00-21: 00 - τα σαββατοκύριακα
Ιστότοπος: remixfitness.ru
Το γυμναστήριο έχει σχεδιαστεί για μικρό αριθμό ατόμων. Κύρια κατεύθυνση: ομαδικά και ατομικά μαθήματα.Υπάρχει πισίνα, σολάριουμ, σαλόνι ομορφιάς, γυμναστήριο. Τα μαθήματα παρέχονται για παιδιά ηλικίας 6-12 ετών. Το προπονητικό προσωπικό περιλαμβάνει πιστοποιημένους ειδικούς, επαγγελματίες αθλητές που θα δώσουν χρήσιμες προτάσεις και θα βοηθήσουν στη δημιουργία ενός προγράμματος για μεμονωμένα μαθήματα, έτσι ώστε να παρατηρείται θετική δυναμική κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.
Ομαδικό μάθημα στο κλαμπ "" Remix
Γενικές πληροφορίες για τον σύλλογο:
Τύπος ιδρύματος: | γυμναστήριο |
Ομαδικά μαθήματα: | περισσότερα από 25 |
Γραφεία γύρω από την πόλη: | περισσότερα 3 τεμ. |
Οριο ΗΛΙΚΙΑΣ: | 6+ |
Χωρητικότητα πισίνας: | 10 άτομα |
Ενιαία επίσκεψη: | 500 ρούβλια ή δωρεάν |
Ετήσιο κόστος συνδρομής: | από 22800 ρούβλια |
Ο κατάλογος των καλύτερων γυμναστηρίων περιλαμβάνει ιδρύματα των ακόλουθων κατηγοριών:
Ειδίκευση: διόρθωση σώματος, υγιεινός τρόπος ζωής, αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη
☎: +7 (383) 312‒13‒71 - απλή αναφορά
Ώρες εργασίας: 07: 00-24: 00 - καθημερινές, 09: 00-21: 00 - Σαββατοκύριακα
Ιστότοπος: alexfitness.ru
Ένα ίδρυμα όχι μόνο για τη συντήρηση του σώματος, αλλά και για τη θεραπεία ή την αποκατάσταση των τραυματισμών της σπονδυλικής στήλης. Υπάρχουν πολλά προγράμματα για παιδιά και ενήλικες διαφορετικών επιπέδων φυσικής κατάστασης και ηλικίας. Το κλαμπ διαθέτει χώρο πυγμαχίας, χαμάμ, μαθήματα γκρουπ, εταιρικό γυμναστήριο, γυμναστήριο και χώρο αερόβιας προπόνησης, αποδυτήρια εξοπλισμένα με ντους. Πραγματοποιούνται μάστερ, προσωπική προπόνηση, τεστ γυμναστικής, μαθήματα μικρών ομάδων και πολλά άλλα.
Ο σύγχρονος εξοπλισμός σας επιτρέπει να αισθάνεστε άνετα και να απολαμβάνετε τα μαθήματά σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Υπάρχουν αθλητικές ενότητες όπου μπορούν να έρθουν παιδιά και ενήλικες.
Ομαδικό μάθημα στο "Alex fitness"
Γενικές πληροφορίες για τον σύλλογο:
Τύπος εγκατάστασης: | γυμναστήριο |
Σύνολο υποκαταστημάτων στην πόλη: | 3 τεμ. |
Μέθοδος πληρωμής: | όποιος |
Κλαμπ ανά χώρα: | 61 |
Αριθμός πόλεων με κλαμπ: | 27 |
Συνδρομή: | για 3, 6 ή 12 μήνες |
Μέγεθος κλαμπ: | 1900 τετραγωνικά μέτρα |
Προπονητικό προσωπικό: | 20 άτομα |
Ετήσια κάρτα: | 12.900 ρούβλια |
Ειδίκευση: διεξαγωγή μαθημάτων τμημάτων, προγραμμάτων γυμναστικής, υγιεινού τρόπου ζωής
Διεύθυνση: st. Μπολσεβίκ, 135/2
☎: +7 (383) 363-08-19
Ώρες εργασίας: 08: 00-22: 30 - Δευ-Σαβ, 09: 00-21: 00 - Κυρ.
Ιστότοπος: bolshesport.ru
Για όσους αγαπούν τα σπορ, αυτό το κέντρο είναι ειδικά για εσάς. Παίζουν ποδόσφαιρο εδώ από την ηλικία των 3 ετών. Υπάρχει μια τεράστια αίθουσα πολεμικών τεχνών, όπου ασκούνται kickboxing, Thai boxing, MMA και βιετναμέζικες πολεμικές τέχνες. Το δωμάτιο είναι εξοπλισμένο με όλα όσα χρειάζεστε, από διάφορα υλικά στάθμισης έως μεγάλους τροχούς.
Εικόνα - Πολεμική τέχνη, παιδιά
Το γυμναστήριο είναι ένα διώροφο κτίριο, στην πρώτη βαθμίδα του οποίου υπάρχει γυμναστήριο όπου γίνονται ομαδικά μαθήματα. Υπάρχει επίσης γυμναστήριο με μεγάλη γκάμα εξοπλισμού. Και το μαργαριτάρι του πρώτου ορόφου είναι το γήπεδο τένις.
Γενικές πληροφορίες για τον σύλλογο:
Τύπος εγκατάστασης: | αθλητικό συγκρότημα |
Σε ποιον: | παιδιά και ενήλικες |
Υπηρεσίες: | ενοικίαση αίθουσας για αθλητικά παιχνίδια, πάρκινγκ |
Αίθουσες: | 4 πράγματα. |
Εξοπλισμός: | 30 είδη |
Περιορισμοί ηλικίας: | 3+ |
Προπονητικό προσωπικό: | περισσότερα από 15 άτομα |
Κόστος μίας επίσκεψης: | 350 ρούβλια |
Ετήσια συνδρομή για την τιμή: | από 800 ρούβλια |
Ειδίκευση: διδασκαλία παιδιών να χορεύουν
Διεύθυνση: st. Planovaya, d. 50, περιοχή Zayeltsovsky
☎:+7 (383) 299‒16‒41
Ώρες εργασίας: 09: 30-20: 00 - Δευ-Σαβ, ημέρα αργίας - Κυριακή
Ιστότοπος: megapolisnsk.ru
Το κέντρο για τα παιδιά και τις μητέρες τους προσφέρει τις υπηρεσίες του στο γυμναστήριο των παιδιών και των γυναικών. Η κύρια κατεύθυνση είναι η διοργάνωση διαφόρων χορών: ποπ, μοντέρνα, κλασική χορογραφία, Break dance και άλλα.
Το πρόγραμμα γυμναστικής των παιδιών έχει σχεδιαστεί για να διορθώσει τη στάση του σώματος, να ενισχύσει το μυοσκελετικό σύστημα, το καρδιαγγειακό σύστημα και να προωθήσει την ανάπτυξη συντονισμού.
Η γυμναστική των γυναικών περιλαμβάνει διάφορες κατηγορίες: για την ενίσχυση των μυών - "Pilates", "Stretching", "BootyDance / TWERK" και "Strip plastic".
Εικόνα - Πλαστικό λουρί
Γενικές πληροφορίες για τον σύλλογο:
Τύπος ιδρύματος: | αθλητικό και χορευτικό κέντρο |
Έτος δημιουργίας: | 2009 |
Σύνολο υποκαταστημάτων στην πόλη: | 3 τεμ. |
Υπολογισμός: | μετρητά, με κάρτες |
Μαθήματα ανά εβδομάδα στο σύγχρονο χορό: | 3 |
Οριο ΗΛΙΚΙΑΣ: | 3+ χρόνια |
Δραστηριότητες για γυναίκες: | 8 ανά μήνα |
Το κόστος μιας μηνιαίας συνδρομής για παιδιά στο γυμναστήριο: | 2000 ρούβλια |
Η βαθμολογία των καλύτερων γυμναστικών στο Νοβοσιμπίρσκ για το 2024 με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της παρουσιάζεται στην προσοχή σας. Δίνεται ένα σύντομο μάθημα σχετικά με τον τρόπο επιλογής του σωστού αθλητικού συλλόγου και ποια είναι η διαφορά μεταξύ των τριών κατηγοριών αθλητικών ιδρυμάτων. Ο πίνακας περιέχει μια ανακοίνωση για κάθε εταιρεία.
Πίνακας - "Δημοφιλείς αθλητικοί σύλλογοι της πόλης του Νοβοσιμπίρσκ το 2024"
Όνομα κλαμπ: | Τάξη: | Ενα είδος: | Κατεύθυνση: | Όριο ηλικίας (έτη): | Ετήσια τιμή συνδρομής (ρούβλια): |
---|---|---|---|---|---|
"Παγκόσμια τάξη" | ασφάλιστρο | Λέσχη | πολυτομεακή | 0+ | 84000 |
"X-Fit" | επαγγελματικές τάξεις, υγιεινό τρόπο ζωής, διαμόρφωση σώματος | όλα | από 30.000 | ||
Premier Fitness | μαθήματα με παιδιά, προώθηση υγιεινού τρόπου ζωής, διατήρηση του σχήματος του σώματος | από το 16000 | |||
Edge Premium Fitness Club | κέντρο | πολυτομεακή | για ενήλικες | 6000 - ένα μάθημα | |
CrossFit Berloga | Μέσης | Λέσχη | αρχική και επαγγελματική κατάρτιση για παιδιά και ενήλικες | 7+ | 19800 |
"Grand Arena" | κέντρο | πολυτομεακή | όλα | 31500 | |
"Remix" | Λέσχη | διόρθωση της φυσικής κατάστασης του σώματος και ψυχολογική ισορροπία | 6+ | 22800 | |
"Alex fitness" | οικονομία | Λέσχη | διόρθωση σώματος, υγιεινός τρόπος ζωής, αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη | όλα | 12900 |
"Μπολσπορτ" | κέντρο | διεξαγωγή τμηματικών μαθημάτων, προγραμμάτων γυμναστικής, υγιεινού τρόπου ζωής | 3+ | από 800 | |
"Μεγαπόλεως" | κέντρο | διδασκαλία παιδιών για χορό, γυμναστική των γυναικών | 3+ | 2000 |