Τα καλύτερα στούντιο Pilates στη Μόσχα 2024

Όχι πολλοί άνθρωποι θέλουν να υποβάλλουν το σώμα τους σε αερόβια δραστηριότητα, η οποία μπορεί να είναι εξαντλητική και να αφαιρεί τη δύναμη. Επιπλέον, όταν κάνετε προπόνηση με καρδιο και δύναμη, υπάρχουν κίνδυνοι τραυματισμού. Αλλά τι να κάνετε αν θέλετε να διατηρήσετε τους μυς σας σε καλή κατάσταση και το δέρμα σας σφίξιμο; Μπορείτε να αρχίσετε να παρακολουθείτε ένα μάθημα Pilates. Το άρθρο θα μιλήσει για τα πιο δημοφιλή στούντιο Pilates στη Μόσχα για το 2024.

Τι είναι το Pilates;

Αυτό είναι ένα σύστημα ασκήσεων που σας βοηθά να μάθετε πώς να αναπνέετε σωστά (και δεν είναι τόσο εύκολο), να τεντώνετε και να ενισχύετε το μυϊκό πλαίσιο. Η άσκηση βοηθά επίσης στη βελτίωση της ευελιξίας και του συντονισμού του σώματος.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Αναμφίβολα, μια βελτίωση στη γενική φυσική κατάσταση μπορεί να αποδοθεί στα πλεονεκτήματα. Η απάθεια και η νευρικότητα εξαφανίζονται. Επιπλέον, ένα σύνολο ασκήσεων βοηθά στην καταπολέμηση της συμφόρησης στους μυς, στην πλάτη και στον αυχένα. Και εάν έχετε οστεοχόνδρωση, ένα ειδικό σύστημα άσκησης θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου.

Μερικά από τα μειονεκτήματα περιλαμβάνουν αργές και μετρημένες κινήσεις. Πολλοί είναι εξοικειωμένοι με τη δυναμική, στην οποία δεν κουράζονται καν, αλλά κατά την άσκηση του Pilates, αντίθετα, αισθάνονται εξαντλημένοι.

Εξετάστε τη βαθμολογία των στούντιο στη Μόσχα.

Τα 14 καλύτερα στούντιο Pilates στη Μόσχα το 2024

Pilates Plus

1 θέση

Ευρύχωρο στούντιο με ήρεμη και ήσυχη ατμόσφαιρα.

Κατευθύνσεις:

• Polestar Pilates (ΗΠΑ);
• Λειτουργία Thirst 4 (ΗΒ);
• Slings in Motion (Ελβετία);
• Απελευθέρωση μυοφρακτικών;
• Μέθοδος Franklin (Ελβετία).

Ομάδες για τάξεις:

• προσωπικός;
• ομάδα.

Επιπρόσθετες υπηρεσίες:

• εξέταση - αξιολόγηση στατικών / δυναμικής, ανάλυση τρόπων κίνησης και κινητικών στερεοτύπων, ερμηνεία των αποτελεσμάτων που λαμβάνονται ·
• έναρξη προπονήσεων - μια ατομική προπόνηση που διαρκεί 60 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο ειδικός εντοπίζει αδυναμίες χρησιμοποιώντας δοκιμαστικά τεστ και από κοινού διαμορφώνετε στόχους που θα θέλατε να πετύχετε με τη βοήθεια ενός συνόλου ασκήσεων.

Διεύθυνση: Metro Frunzenskaya, Komsomolsky prospect 28 (MDM).

Τηλέφωνο: ☎ + 7 (499) 392-02-22

Mail: info@pilatesplus.studio

Ωρες εργασίας:

• Δευ-Παρ από 7.30 π.μ. έως 11 μ.μ.
• Σαβ από 9.00 έως 19.00
• Κυρ 9.00 έως 18.00.

Μέση τιμή:

• πρωτεύουσα - 2.000 ρούβλια.
• ομάδα - από 1000 ρούβλια.
• προσωπικά - από 2300 ρούβλια.

• σύγχρονα εκπαιδευτικά προγράμματα ·
• υψηλά καταρτισμένο προσωπικό ·
• αποκριτικότητα;
• εξοπλισμός στούντιο.

• Δεν βρέθηκε.

Σε σχέση με την τρέχουσα κατάσταση με το coronavirus, το στούντιο προσφέρει στους πελάτες να εγγραφούν σε διαδικτυακά μαθήματα.

Re`emala

2η θέση

Το στούντιο απασχολεί μόνο πιστοποιημένους εκπαιδευτές με τουλάχιστον 3 χρόνια εμπειρίας. Θα βρουν τη σωστή λύση στο έργο που τους έχει τεθεί: να αφαιρέσει τον πόνο στις αρθρώσεις, την πλάτη κ.λπ., καθώς το προσωπικό έχει ποικίλο «υπόβαθρο» σε διάφορα ρεύματα σπορ, γιόγκα, χορό.

Κατευθύνσεις:

• αναμορφωτής;
• παιχνίδια πιλάτες
• καλωσορίστε πιλάτες
• BODHI;
• πρώην καρδιο
• καρδιο πιλάτες
• motr;
• ανοιχτός μεταρρυθμιστής
• χαλάκι πιλάτες
• σχετικά με τον μεταρρυθμιστή ·
• για αρχάριους;
• για έγκυες.

Ομάδες για τάξεις:

• προσωπικός;
• άτομο για δύο?
• ομάδα.

Επιπρόσθετες υπηρεσίες:

• Πραγματοποιήθηκε από τον Garuda - αυτή είναι μια πιο σύγχρονη πορεία γυμναστικής, η οποία βασίζεται στον χορό, στην αναπνοή, σε διάφορα είδη γιόγκα.
• Το λιώσιμο είναι η βάση του αυτο-μασάζ, το οποίο βελτιώνει τη γενική κατάσταση, αυξάνει τη συγκέντρωση στα σημεία του πόνου σας.
• το τέντωμα είναι τέντωμα που αυξάνει την ευελιξία του σώματος και επίσης σας διδάσκει να ελέγχετε τους μυς.

Διεύθυνση: Shmitovsky pr., 3, bldg. 1

Τηλέφωνο: ☎ +7 (495) 222-90-82

Mail: welcome@reemala.com

Ωρες εργασίας:

• Δευ-Παρ από 8.00 έως 21.00
• Σαβ-Κυρ από 1:00 έως 18:00.

Μέση τιμή:

• πρωτογενής - 1.500 ρούβλια.
• ομάδα - από 4500 ρούβλια.
• προσωπικά - από 3500 ρούβλια.
• ατομικό για δύο - 6500 ρούβλια. με έκπτωση 10%.

• ειλικρινή ανησυχία για την υγεία των πελατών ·
• βολική τοποθεσία;
• ποικιλία προγραμμάτων ·
• στάθμευση;
• καλός εξοπλισμός?
• φιλόξενο, ευγενικό προσωπικό.

• Δεν βρέθηκε.

Το στούντιο βρίσκεται στο κέντρο της Μόσχας, όπου υπάρχουν 5 σαλόνια ομορφιάς, ατελιέ, εστιατόρια (για παράδειγμα, καντίνα Buro).

Στούντιο Pilates από την Alexandra Kibziy

3η θέση

Οι εκπαιδευτές είναι ενθουσιώδεις για τη δουλειά τους και νοιάζονται για την υγεία των πελατών τους. Επίσης, το προσωπικό σπούδασε στο αμερικανικό διεθνές σχολείο Polestar Pilates, το οποίο μιλά για επαγγελματισμό.

Κατευθύνσεις:

• αναμορφωτής;
• στηρίγματα;
• χαλάκι;
• PRO;
• προπόνηση φυσικής κατάστασης
• εκτελεστής πιλάτες στα Αγγλικά.
• σφεντόνα σε κίνηση.
• μια υγιή πλάτη?
• σωματικοί.

Ομάδες για τάξεις:

• προσωπικός;
• ομάδα.

Επιπρόσθετες υπηρεσίες:

• κλινική σωματική
• ανάρρωση μετά τον τοκετό
• εξέταση κυκλοφορίας.

Διεύθυνση: μετρό Oktyabrskoe Pole, Sokol, Panfilovskaya, st. Halabyan, 13 ετών.

Τηλέφωνο: ☎ + 7 (977) 864-04-18

Mail: site@pilatesmoscow.ru

Ωρες εργασίας:

• Δευ-Παρ από 7.30 π.μ. έως 11 μ.μ.
• Σαβ από 9.00 έως 19.00
• Κυριακή από τις 09:00 έως τις 17:00.

Μέση τιμή:

• ομάδα - από 1000 ρούβλια.
• προσωπικά - από 3500 ρούβλια.

• αρμόδιοι ειδικοί ·
• γνώση Αγγλικών, επομένως η εκπαίδευση μπορεί να διεξαχθεί σε μια διεθνή γλώσσα.
• αποτελεσματικές τεχνικές διδασκαλίας.

• Δεν βρέθηκε.

Στους πελάτες προσφέρονται 11 τύποι εκπαιδευτικών προγραμμάτων, 3 ευρύχωρα γυμναστήρια, τα οποία είναι εξοπλισμένα με σύγχρονο εξοπλισμό από τις καλύτερες παγκόσμιες μάρκες.

PA-DE-DE

4η θέση

Μια ατομική προσέγγιση σε κάθε πελάτη, οι πιστοποιημένοι εκπαιδευτές χρεώνουν με ενθουσιασμό και ενέργεια.

Κατευθύνσεις:

• χωρισμένη δύναμη
• Διαίρεση Stretch;
• μεταρρυθμιστής + Bison;
• PRO;
• τέντωμα
• BARRE;
• πυρήνας και τέντωμα
• ΤΣΑΝΤΑ ΣΩΜΑΤΟΣ;
• γιόγκα vinyasa;
• φλαμένκο;
• Τανγκό Αργεντινής;
• ένας χορός γάμου.

Ομάδες για τάξεις:

• προσωπικός;
• ομάδα.

Επιπρόσθετες υπηρεσίες:

• Το bison - vibro είναι μια βιομηχανική διέγερση των μυών, με τη βοήθεια των οποίων οι μυϊκές ίνες ενισχύονται, τεντώνονται χωρίς καρδιακό φορτίο στην καρδιά.

Διεύθυνση:

• Ovchinnikovskaya αρ. 6, κτίριο 3;
• Λωρίδα Dukhovny. 17 ("Η σοφίτα");
• Baumanskaya 13 bldg. 2, BC "Central Sreet".

Τηλέφωνο: ☎ + 7 (925) 801-02-72

Ταχυδρομείο: padede.st@mail.ru

Ωρες εργασίας:

• Δευ-Παρ από 8.30 έως 22.00
• Σαβ - Κυρ από τις 10.00 έως τις 18.00.

Μέση τιμή:

• ομάδα - από 2400 ρούβλια.
• προσωπική - από 4000 ρούβλια.

• βολικό πρόγραμμα
• άνετη ανακαίνιση και εσωτερικό?
• λογικό κόστος
• τοποθεσία.

• πάρκινγκ στην πόλη.

Τα δωμάτια δεν είναι τόσο μεγάλα, αλλά είναι πλήρως εξοπλισμένα με σύγχρονο εξοπλισμό. Όλες οι ασκήσεις εκτελούνται υπό την αυστηρή καθοδήγηση των επαγγελματιών.

Λέσχη «Πιλάτες & Γιόγκα»

5η θέση

Το κλαμπ περιλαμβάνει ειδικά δωμάτια που έχουν σχεδιαστεί για μεγάλο αριθμό ατόμων και για ατομικά μαθήματα, αίθουσα μασάζ και σολάριουμ. Επιπλέον, υπάρχει βολική πληρωμή εδώ: δεν υπάρχουν κάρτες κλαμπ, πρέπει να πληρώσετε μόνο για τις ημέρες κατά τις οποίες επισκεφθήκατε το κλαμπ.

Κατευθύνσεις:

• Πιλάτες
• γιόγκα;
• Αντιβαρύτητα;
• AntiGravity Kids;
• σφεντόνες
• μασάζ;
• μαγνητοσκοπία.

Ομάδες για τάξεις:

• προσωπικός;
• ομάδα.

Διεύθυνση: Fadeeva 9

Τηλέφωνο: ☎ + 7 (499) 392-02-22

Mail: info@pilatesyoga.ru

Ωρες εργασίας:

• Δευ-Παρ από 7.00 έως 22.30
• Σαβ - Κυρ από τις 09:00 έως τις 19:00.

Μέση τιμή:

• ομάδα - από 1000 ρούβλια.
• προσωπικά - από 2300 ρούβλια.

• ευχάριστη ατμόσφαιρα?
• φιλικό, πιστοποιημένο προσωπικό.
• ατομική προσέγγιση σε όλους.

• Δεν βρέθηκε.

Σε αντίθεση με πολλά στούντιο και κλαμπ, η λέσχη "Pilates & Yoga" ειδικεύεται μόνο στο Pilates και στη γιόγκα. Αυτό σημαίνει ότι η γνώση σε αυτούς τους τομείς είναι η πιο εις βάθος, αφού δεν υπάρχει καμία επιδίωξη όλων των τάσεων της εποχής μας.

Στούντιο 2

6η θέση

Το προσωπικό εργάζεται για το αποτέλεσμα, φροντίζει τους πελάτες του, προσπαθεί να τους βοηθήσει να αναπτυχθούν, να προχωρήσουν στη διαδικασία κατάρτισης.

Κατευθύνσεις:

• Δυναμικά πιλάτες;
• Αρχικός μεταρρυθμιστής;
• Μεσαίου μετασχηματιστή;
• Προηγμένος μεταρρυθμιστής;
• Αρσενικός;
• Ποδήλατο Πιλάτες.

Ομάδες για τάξεις:

• προσωπικός;
• ομάδα.

Επιπρόσθετες υπηρεσίες:

• εξ αποστάσεως εκπαίδευση (ακόμη και η δυνατότητα εκτέλεσης όλων των ασκήσεων με έναν εκπαιδευτή μέσω τηλεοπτικής επικοινωνίας - όλες οι ενέργειες θα ελέγχονται αυστηρά από τον εκπαιδευτή).

Διεύθυνση: Stoleshnikov lane, 9, κτίριο 3

Τηλέφωνο: ☎ + 7 (495) 628 1727

Mail: info@mystudio2.com

Ωρες εργασίας:

• Δευ-Τετ από 8.00 έως 22.00
• Τρί - Παρασκευή από τις 08:00 έως τις 21:00
• Σαβ - Κυρ από τις 09:00 έως τις 18:00.

Μέση τιμή:

• ομάδα - από 1500 ρούβλια.
• προσωπικά - από 3500 ρούβλια.

• βολική τοποθεσία;
• φιλικό προσωπικό;
• τη δυνατότητα αγοράς τάξεων σε μπλοκ ·
• επαγγελματικό προσωπικό
• ΧΡΟΝΟΔΙΑΓΡΑΜΜΑ;
• καλός και σύγχρονος εξοπλισμός.

• Δεν βρέθηκε.

Το στούντιο προσφέρει στους πελάτες του έναν νέο τύπο συστήματος άσκησης, το οποίο περιλαμβάνει δυναμική και στατική. Οι εκπαιδευτές προσπαθούν πάντα να εμπλέκουν όσο το δυνατόν περισσότερες ομάδες μυών στους πελάτες τους σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Ισορροπία

7η θέση

Το προσωπικό βελτιώνει πάντα τα προσόντα τους σχεδόν κάθε χρόνο, έτσι οι μέθοδοι τους είναι οι πιο σύγχρονες στον τομέα του Pilates. Κατά την κατάρτιση ενός προγράμματος σωματικής δραστηριότητας, λαμβάνονται υπόψη μεμονωμένοι δείκτες και οι συστάσεις του γιατρού.

Κατευθύνσεις:

• Polestar Pilates.

Ομάδες για τάξεις:

• προσωπικός;
• ομάδα.

Διεύθυνση: Yurovskaya, 95 (είσοδος μέσω της πύλης του σημείου ελέγχου).

Τηλέφωνο: ☎ + 7 (985) 424-78-78

Mail: info.pilates@mail.ru

Ωρες εργασίας:

• Δευ-Κυρ από τις 09:00 έως τις 21:00

Μέση τιμή:

• ομάδα - από 1100 ρούβλια.
• προσωπικά - από 2500 ρούβλια.

• υψηλής ποιότητας εξοπλισμός
• επαγγελματίες εκπαιδευτές
• θετική, ζεστή ατμόσφαιρα?
• σεβαστή στάση απέναντι σε όλους τους πελάτες.
• άνετο σχέδιο.

• Δεν βρέθηκε.

Στη δουλειά τους, οι ειδικοί χρησιμοποιούν τις αρχές της διεθνούς σχολής Pilates και διάφορες σύγχρονες έννοιες.

Λάμψτε πιλάτες

8η θέση

Η όλη έμφαση κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης μεταφέρεται στους προσωπικούς στόχους των πελατών, επομένως όλα τα προγράμματα προσαρμόζονται ειδικά στην ατομική απόδοση ενός ατόμου.

Κατευθύνσεις:

• αναμορφωτής;
• χαλάκι πιλάτες
• για έγκυες
• μεταρρύθμιση καρδιο άλμα.

Ομάδες για τάξεις:

• προσωπικός;
• ομάδα.

Διεύθυνση: Koshtoyants str., D 6k1 και d 8k1

Τηλέφωνο: ☎ + 7 (925) 576 74 94

Ταχυδρομείο: leka74@list.ru

Ωρες εργασίας:

• Δευ-Παρ από 7.00 έως 21.00
• Σαβ - Κυρ από τις 09:00 έως τις 21:00

Μέση τιμή:

• ομάδα - από 1000 ρούβλια.
• προσωπικά - από 3000 ρούβλια.

• μια ποικιλία ασκήσεων?
• αρμόδιοι ειδικοί ·
• ευχάριστη ατμόσφαιρα?
• άνετο εσωτερικό?
• επαγγελματικό προσωπικό.

• Δεν βρέθηκε.

Το στούντιο συνεργάζεται με την γυναικεία κλινική υγείας, γι 'αυτό συνιστάται να εγγραφείτε στο Pilates στο Shine pilates προκειμένου να βελτιώσετε τη γενική κατάσταση μετά τον τοκετό.

Κορυφαία πιλάτες

9η θέση

Πιστοποιημένο προσωπικό που θα σας βοηθήσει να επιτύχετε ποιοτικά αποτελέσματα στον αθλητισμό.

Κατευθύνσεις:

• Πιλάτες.

Ομάδες για τάξεις:

• προσωπικός;
• ομάδα.

Επιπρόσθετες υπηρεσίες:

• προπόνηση με τον επικεφαλής του στούντιο ·
• εκπαιδευτικά προγράμματα για εκπαιδευτές πιλάτες (αλλά μόνο με την προσκόμιση πιστοποιητικού) ·
• προπονήσεις που επηρεάζουν το πόδι (όπως γνωρίζετε, υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός νευρικών απολήξεων στο πόδι, ο αντίκτυπος στον οποίο βοηθά να απαλλαγούμε από διάφορες αισθήσεις πόνου).
• εξαιρετικά προγράμματα κατάρτισης για χορευτές μπαλέτου.
• δοκιμή στάσης.

Διεύθυνση:

• Προοπτική Kutuzovsky, 48;
• Barvikha, 85/1 (εμπορικό κέντρο Dream House).

Τηλέφωνο: ☎8 (499) 220-11-09

Ωρες εργασίας:

• Δευ-Κυρ από τις 8.00 έως τις 22.00 (προπόνηση)
• Δευ-Κυρ από τις 11:00 έως τις 22:00 (λειτουργεί ο διαχειριστής).

Μέση τιμή:

• έναρξη προπονήσεων - δωρεάν
• ομάδα - από 2200 ρούβλια.
• προσωπικά - από 2650 ρούβλια.

• δική της επιστημονική έρευνα για την αποτελεσματικότητα της άσκησης ·
• πιστοποιημένοι εκπαιδευτές ·
• δεν χρειάζεται να αγοράσετε μια ετήσια συνδρομή για μαθήματα (προαιρετικά).
• αρμονική ατμόσφαιρα.

• Δεν βρέθηκε.

Το προσωπικό επιλέγει μόνο τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις που επηρεάζουν όλες τις μυϊκές ομάδες (στη συνηθισμένη ζωή, δεν χρησιμοποιούμε όλους τους μυς, οπότε σε ορισμένες υπάρχουν συμφόρηση, που μπορεί να προκαλέσουν οδυνηρές αισθήσεις).

Μάθημα Πιλάτες

10η θέση

Το Πιλάτες είναι κεντρικό στοιχείο της διδασκαλίας. Το προσωπικό κυριαρχεί νέες μεθόδους για μια αποτελεσματική εκπαιδευτική διαδικασία.

Κατευθύνσεις:

• Πιλάτες.

Ομάδες για τάξεις:

• προσωπικός;
• ομάδα.

Διεύθυνση: Baumanskaya 13 σελ.2, π.Χ. "Central Street"

Τηλέφωνο: ☎ + 7 (495) 771-65-57

Mail: pilatesclass@mail.ru

Ωρες εργασίας:

• Δευ-Παρ από 10.00 έως 22.00
• Σαβ - Κυρ από τις 10.00 έως τις 18.00.

Μέση τιμή:

• πρωτεύουσα - 2.000 ρούβλια.
• ομάδα - από 2500 ρούβλια.

Εάν αγοράσετε μια συνδρομή κατά την πρώτη σας επίσκεψη, θα λάβετε έκπτωση 10%.

• αρμόδιοι ειδικοί ·
• άνετη, χαλαρωτική ατμόσφαιρα.
• δίνεται προσοχή σε όλους.
• θετική στάση όλου του προσωπικού.

• Δεν βρέθηκε.

Το εκπαιδευτικό προσωπικό είναι πεπεισμένο ότι η εκπαίδευση με προσομοιωτές είναι η πιο αποτελεσματική, επομένως ο εξοπλισμός στο στούντιο είναι σύγχρονος και επίσης ο πιο πρακτικός. Επιπλέον, όλο το προσωπικό έχει ειδική εκπαίδευση, συμμετέχει σε κάθε είδους θεματικά μαθήματα μάστερ για να αποκτήσει νέα εμπειρία και εκπαιδεύεται επίσης σε συνεδρίες γυμναστικής.

AirFit

11η θέση

Ο σύλλογος προσπαθεί νέους τρόπους για προπόνηση. Για περισσότερο από ένα χρόνο, η ομάδα προσφέρει υπαίθριες δραστηριότητες (δασική περιοχή). Αυτό βελτιώνει μόνο το αποτέλεσμα μετά την προπόνηση.

Κατευθύνσεις:

• αναμορφωτής πιλάτες.

Ομάδες για τάξεις:

• προσωπικός;
• ομάδα.

Επιπρόσθετες υπηρεσίες:

• ο σύλλογος προσφέρει ένα δωρεάν πρόγραμμα εκπαίδευσης στο διαδίκτυο κατά την περίοδο του κοραναϊού.

Διεύθυνση: Kutuzovsky prospect, 36 c6, 2ος όροφος

Τηλέφωνο: ☎ + 7 (495) 166 3163

Mail: info@airfit.ru

Ωρες εργασίας:

• Δευ-Κυρ από τις 07:00 έως τις 23:00.

Μέση τιμή:

• ομάδα - από 500 ρούβλια.
• προσωπικά - από 3000 ρούβλια.

• επαγγελματικότητα;
• αποκριτικότητα;
• καλοσύνη;
• υποκαταστήματα του συλλόγου βρίσκονται σε διάφορες περιοχές της πρωτεύουσας?
• το εκπαιδευτικό προσωπικό έχει ακόμη ιατρική εκπαίδευση εκτός από τα ανώτερα αθλήματα ·
• 15% έκπτωση για τακτικούς πελάτες.
• η εκπαιδευτική διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί ακόμη και σε εξωτερικούς χώρους ·
• έμπειρο προσωπικό.

• Δεν βρέθηκε.

Χάρη στις σύγχρονες προσεγγίσεις στη διαδικασία εκπαίδευσης, οι πελάτες είναι ευχαριστημένοι με την ίδια την εκπαίδευση, την κατάσταση μετά από αυτήν και το αποτέλεσμα.

Υπάρχουν στούντιο και γυμναστήρια σχεδόν σε κάθε στροφή στην πρωτεύουσα. Παντού υπάρχουν δελεαστικές προσφορές, προσφορές, αλλά δεν θέλω να αγοράσω καθόλου γουρούνι, έτσι ώστε πριν αγοράσετε μια συνδρομή, μπορείτε να παρακολουθήσετε ένα δοκιμαστικό μάθημα και να διαβάσετε κριτικές. Και στη βαθμολογία μας είναι τα πιο δημοφιλή στούντιο με θετικές κριτικές από ικανοποιημένους πελάτες, κάτι που θα διευκολύνει την εύρεση κατάλληλου οργανισμού. Καλή τύχη.