Το Voronezh μετρά την ιστορία του από το 1585, βρίσκεται στο ευρωπαϊκό τμήμα της Ρωσίας. Η πόλη έχει πληθυσμό πάνω από ένα εκατομμύριο. Για έναν τέτοιο αριθμό ανθρώπων στην πόλη υπάρχει μια μάζα ...

Με την έναρξη του κρύου καιρού, οι κάτοικοι του Κρασνογιάρσκ μπορούν να διασκεδάσουν με πατινάζ στον πάγο. Οι θέσεις για πατινάζ στον πάγο είναι κατάλληλες όχι μόνο για επαγγελματίες, αλλά και για αρχάριους που μαθαίνουν να κάνουν πατινάζ….

Το σχοινί άλματος είναι ο πιο προσιτός και απαιτούμενος εξοπλισμός σωματικής άσκησης. Εάν ασχολείστε συνεχώς με το γυμναστήριο, εάν σας παρουσιάζονται καρδιακά φορτία, εάν ονειρεύεστε να χάσετε βάρος, και χρήματα για διάδρομους και ακριβό εξοπλισμό άσκησης ...

Ο Frost θα χτυπήσει πολύ σύντομα και θα έρθει η ώρα της χειμερινής διασκέδασης. Παραδοσιακά, πολλοί λάτρεις του χειμερινού πατινάζ πηγαίνουν στον πάγο με τις οικογένειές τους. Αυτή η δραστηριότητα δεν είναι μόνο διασκεδαστική και ενδιαφέρουσα, αλλά ...

Παρακολουθώντας χορό πάγου, περισσότερες από μία γυναίκες θα ήθελαν να βρίσκονται στη θέση ενός σκέιτερ τουλάχιστον για μια στιγμή και να εκτελέσουν αυτές τις περίπλοκες πιρουέτες. Νιώστε όλη την ελευθερία της πτήσης και την ομορφιά του χορού. Αυτό ...

Το σχήμα πατινάζ είναι ένα από τα πιο όμορφα αλλά προκλητικά αθλήματα. Το κύριο συστατικό του πατινάζ είναι το άλμα, η εκτέλεση περιστροφών, σκαλοπατιών, ζευγαρωμένων ανελκυστήρων. Κατά τη διάρκεια του σκι, όλοι συμμετέχουν στη διαδικασία ...

Το πατινάζ στον πάγο είναι μια από τις αγαπημένες δραστηριότητες για όλη την οικογένεια. Εσωτερικά παγοδρόμια χρήσης όλο το χρόνο ή ανοιχτά παγοδρόμια που πλημμυρίζουν το χειμώνα - υπάρχουν πάντα πολλοί άνθρωποι σε αυτά, μουσική και άλεση πατινάζ ...

Το πατινάζ στον πάγο είναι ένα από τα πιο προσιτά αθλήματα. Με την εμφάνιση παγοδρομίων σε σχεδόν όλα τα εμπορικά κέντρα και αθλητικά συγκροτήματα, είναι εύκολο να νιώσετε την παγωμένη δροσιά ακόμη και το ζεστό καλοκαίρι. Αγοράστε εξοπλισμό ειδικά ...

Ο χειμώνας είναι η εποχή που οι κάτοικοι της πρωτεύουσας και οι επισκέπτες του μπορούν να απολαύσουν όλες τις χειμερινές χαρές και διασκέδαση. Ένα από τα πιο δημοφιλή και προσιτά είναι πατινάζ στον πάγο. Υπάρχουν αρκετές δεκάδες στη Μόσχα ...

Το κολύμπι είναι το πιο προσιτό άθλημα. Ποιες διαδικασίες νερού μπορούν να δώσουν σε ένα παιδί: ενίσχυση του καρδιαγγειακού, μυοσκελετικού συστήματος; Διδάξτε να αναπνέετε σωστά, γιατί η αναπνοή είναι το κύριο πράγμα στην εκμάθηση κολύμβησης. αυξημένη ανοσία, αντοχή. Έντυπα ...