Beste Vitamine für stillende Mütter für 2024

Nach der Geburt eines Kindes ist jede stillende Mutter verwirrt über die Suche nach einem magischen Pillenglas, das ihr hilft, wieder zu Kräften zu kommen. Unser Artikel zeigt eine Rangliste der besten Vitamine für stillende Mütter für 2024 und hilft Ihnen bei der Auswahl des am besten geeigneten Arzneimittels.

Wofür sind wir?

Grundsätzlich müssen Vitamine nicht eingenommen werden, wenn Sie sich perfekt ausgewogen und gesund ernähren und alles, was Sie brauchen, aus der Nahrung beziehen. Dies kommt jedoch äußerst selten vor, weshalb während der Stillzeit eine Vitaminunterstützung in Form spezieller Komplexe erforderlich ist. Darüber hinaus ist die Einnahme von Medikamenten erforderlich, wenn Sie Müdigkeit, Schläfrigkeit, Aufmerksamkeitskonzentration, plötzliche Stimmungsschwankungen und den Zustand von Nägeln, Haaren und Haut zu wünschen übrig lassen.

Wie man wählt

Es ist großartig, wenn das Medikament auf der Grundlage einer Blutuntersuchung für Sie ausgewählt wird, aber die Praxis zeigt, dass Ärzte die Namen von Medikamenten angeben, die Apotheken-Werbetreibende ihnen bringen. Nicht ohne Grund beraten sie das Mittel nicht nur, sondern geben ihm auch eine kostenlose Farbbroschüre oder Postkarte.

Die Auswahlkriterien müssen notwendigerweise die Form des Arzneimittels umfassen, denn nachdem Sie eine schöne Packung mit riesigen Kapseln gekauft haben, ist es weit davon entfernt, dass Sie sie schlucken können. Wenn Sie Probleme beim Schlucken haben, können Sie sich für kaubare Vitamine entscheiden. Wir haben sie praktisch nicht in unserem Land, aber eine gute Auswahl an Gelees ist auf der amerikanischen Website iherb erhältlich.

Wenn Sie starken Haarausfall haben, kann es zu einem Mangel an Vitamin A, B, C, E oder F kommen. Es reicht aus, dass nur ein Vitamin fehlt, damit der Körper eine negative Reaktion hervorruft. In diesem Fall ist es für den Trichologen gut, einen Vitaminkomplex unter Berücksichtigung der Fütterungsdauer auszuwählen. Oft arbeiten Trichologen jedoch nur in Großstädten, sodass Sie ein Werkzeug nach dem Zufallsprinzip auswählen müssen. Lesen Sie daher die Kundenbewertungen sorgfältig durch.

Arten von Drogen

Die besten Hersteller berücksichtigen die Bedürfnisse der Kunden sorgfältig, sodass Vitamine nicht nur auf einen Typ (Tabletten) beschränkt sind, sondern in einer angenehmen Vielfalt hergestellt werden. Die Medikamente können in flüssiger Form gekauft werden. Es gibt Tee und ein köstliches Elixier (auf iherb verkauft).

Sie können es in einer zähen Version einnehmen, und Sie werden köstliche Geleegummis essen, die die notwendigen Vorteile erhalten. Sie können eine kleine Größe von Tabletten finden. Wenn Sie keine Angst vor der Größe des Arzneimittels haben, können Sie sicher alle kaufen, die Ihr Vertrauen geweckt haben. Das einzige "aber", diese Vitamine sollten speziell für stillende oder schwangere Frauen sein, aber nicht für eine normale Person.

Bewertung der besten Vitamine für stillende Mütter für 2024

Preiswertes Segment

Tee (Getränk) Hipp für stillende Mütter, Obst mit Vitaminen

Wenn der Körper keine ernsthafte Unterstützung benötigt, lohnt es sich laut Käufern, Hipp-Früchtetee für stillende Mütter mit Vitaminen zu probieren. Das Getränk ist ohne künstliche Farb-, Geschmacks- oder Konservierungsstoffe formuliert. Die Zusammensetzung enthält verschiedene Arten von konzentriertem Saft und eine Fülle von Nährstoffen. Seine Funktionalität zielt darauf ab, den täglichen Bedarf an Mineralien und anderen wichtigen Substanzen zu decken. Aussehen - körnige Teepartikel, wasserlöslich.

Sie können ab 350 Rubel pro Bank kaufen.

• Bequeme Form der Zulassung;
• Gute Komposition;
• Angenehmes fruchtiges Aroma;
• Fügt Kraft hinzu;
• Niedriger Preis.

• Geschmack für einen Amateur;
• Kann Allergien gegen Mutter und Kind verursachen.

Mama macht Komplimente

Ein guter budgetärer und ausgewogener Komplex für stillende Mütter ist Complivit Mom. Es kommt in Form von länglichen Tabletten und hat keinen Geruch. Vor allem enthält die Zusammensetzung Retinolacetat. Die Multivitamin-Kombination unterstützt die Gesundheit einer Frau während des gesamten Stillens auf ganzer Linie. Es kann eingenommen werden, wenn Sie gerade mit der Planung einer Schwangerschaft beginnen, während der Schwangerschaft selbst und während der Stillzeit. Die Packung enthält 30 Tabletten, der Verabreichungsverlauf ist auf einen Monat ausgelegt. Pro Tag wird eine Tablette getrunken. Es ist ratsam, während oder nach dem Empfang einen Empfang zum Frühstück zu organisieren, ohne zu vergessen, eine angemessene Menge Flüssigkeit zu trinken. Lesen Sie vor dem Kauf die Anweisungen sorgfältig durch, da es Kontraindikationen gibt.

Sie können von 270 Rubel kaufen.

• Haushalt;
• Hohe Effizienz;
• Sättigt den Körper mit nützlichen Substanzen;
• Geeignet für schwangere und stillende Frauen;
• Verbessert den Zustand der Haut und der Nägel;
• Erhöht die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Infektionen.

• Kann Allergien hervorrufen;
• Einige Damen sind übel.

Alphabet "Mamas Gesundheit"

Wenn Sie nach einem preiswerten Vitamin- und Mineralstoffkomplex suchen, dann achten Sie auf das in Russland hergestellte Medikament - Alphabet "Mom's Health". Erhältlich in Pillenform mit drei verschiedenen Farben. Rosa Tabletten sind für Eisen verantwortlich (Thiamin und Folsäure sind ebenfalls enthalten), blau für Antioxidantien, cremig für Calcium-D3 +. Das Nahrungsergänzungsmittel erfüllt perfekt den Bedarf an Makro- und Mikroelementen sowie wichtigen Aminosäuren. Wenn Sie eine Blutuntersuchung an Ihren Händen haben, können Sie bequem unabhängig auswählen, welche Tabletten aus dem Komplex benötigt werden und welche sekundär sind. Sie können alle Pillen gleichzeitig einnehmen, in eine fraktionierte Dosis aufteilen oder selektiv eine Pille auswählen.

Verkauft ab 400 Rubel.

• Erschwingliche Kosten;
• Der beste Vitamin- und Mineralkomplex aus dem Budget;
• Bequeme Farbtrennung;
• Vollständige und reichhaltige Komposition;
• Sichere Dosierungen;
• Verbessert das Wohlbefinden;
• Sättigt den Körper effektiv mit nützlichen Substanzen.

• Es kann eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber den Wirkstoffen von Nahrungsergänzungsmitteln bestehen.

Mittelpreissegment

Minisun Multivitamin Mama

Die finnischen Vitamine Minisun Multivitamin Mama sind bei vielen stillenden Müttern beliebt. Der Vitamin-Mineral-Komplex eignet sich zur Planung von Schwangerschaft, Schwangerschaft und Stillzeit. Die Besonderheit des Komplexes besteht darin, dass er mit Folsäure angereichert ist und kein Retinol enthält. Thiamin ist jedoch in einer Dosierung von 5 mg vorhanden. Release Form - Tabletten, in einer Packung von 90 oder 120 Stück. Es wird empfohlen, täglich 1 Tablette einzunehmen. Laut Käufern wird das Wohlbefinden spürbar verbessert und angenehme äußere Veränderungen sind sichtbar, wenn die Haare nicht mehr ausfallen und sich der Hautzustand verbessert. Sie werden normalerweise online über den Online-Shop bestellt.

Sie können ab 720 Rubel kaufen.

• Hohe Effizienz;
• Finnische Qualität;
• Verbessert das Wohlbefinden;
• Unterstützt gesundes Haar, Haut und Nägel;
• Wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus;
• Eine große Dose reicht für lange Zeit.

• Nicht jede Apotheke hat es, Sie müssen bestellen.

Elevit Pronatal

Die wahrscheinlich beliebtesten Vitamine für die Krankenpflege in unserem Land sind Elevit Pronatal. Er wird Frauen, die geboren haben, am häufigsten von Gynäkologen verschrieben. Es wird in Form von Filmtabletten hergestellt, es gibt einen leichten Geruch. Elevit Pronatal enthält vor allem Retinole Palmitat (3600 IE). Der Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen entspricht voll und ganz den für das Stillen empfohlenen Dosierungen. Ärzte verschreiben ein Medikament zur Stillzeit und zur Vorbeugung und Behandlung von Hypovitaminose. Darüber hinaus kann Elevit Pronatal während der Schwangerschaftsplanung und während der Schwangerschaft getrunken werden. Leider gibt es viele Kontraindikationen, daher lohnt es sich, die Anweisungen vor dem Kauf zu lesen.

Die Kosten hängen von der Anzahl der Tabletten in der Packung ab. Für 30 Stück beträgt der Preis ca. 600 Rubel. Für 60 Stück 1200 Rubel.

• Reiche Komposition;
• Hilft bei der Verbesserung des Zustands von Haaren, Nägeln und Haut;
• Positiv auf das allgemeine Wohlbefinden wirken;
• Hilft Zähne zu erhalten;
• Geeignet für die Planung von Schwangerschaft und Geburt;
• Stärkt die Immunität und erhöht die Resistenz gegen Viren;
• Verhindert die Entwicklung von Rachitis bei Säuglingen;
• Verbessert die Blutzusammensetzung.

• Es gibt viele Kontraindikationen und Nebenwirkungen;
• Die enorme Größe der Tabletten verursacht Übelkeit.

Multi-Tabs Perinatal

Ein weiterer beliebter Mineral- und Vitaminkomplex ist Multi-Tabs Perinatal. Experten raten dazu, Hypovitaminose vorzubeugen und Mineralstoffmängel im Körper zu vermeiden. Der Komplex zielt auch darauf ab, die Qualität der Milch zu verbessern und die Laktation zu unterstützen. Die Rezeption ist Standard: 1 Tablette pro Tag während der Mahlzeiten. Frauen bemerken, dass sie sich besser fühlen, ihre Haare nicht mehr fallen, ihre Nägel stärker werden und ihre Zähne so aussehen, als würde keiner von ihnen Kalzium heraussaugen. Lesen Sie unbedingt die Anweisungen, bevor Sie das Produkt verwenden. Es gibt Kontraindikationen.

Verkauft ab 600 Rubel.

• Ausgewogene und effektive Zusammensetzung;
• Unterstützt die Laktation und erhöht die Milchqualität;
• Hilft beim Aufräumen von Haaren, Nägeln und Haut;
• Gut für die Zähne;
• Das Wohlbefinden steigt nach dem Verzehr;
• Fördert die richtige Blutbildung.

• Groß, schwer zu schlucken.

Nature Way, lebendig vorgeburtlich

Mit iherb können Sie den köstlichen Nature Way, Alive Prenatal Gummies bestellen, der perfekt für Frauen geeignet ist, die Probleme beim Schlucken haben. Äußerlich sind sie süße Gummis in Form einer Orange und Beeren. Der Geschmack ist delikat mit einer subtilen Säure, Sie werden definitiv nicht vergessen, ein solches Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Sie werden ohne Gelatine hergestellt und enthalten 14 Vitamine und Mineralien, DHA, Cholin und Bor. Die Packung enthält 75 gesunde Gummis. Sie müssen 3 Stück pro Tag einnehmen. Sie können in unserem Land nicht gefunden werden, daher müssen Sie über den iherb Online-Shop bestellen.

Die Kosten hängen vom Dollar-Wechselkurs ab, normalerweise beträgt der Preis etwa 1000 Rubel.

• Köstlich und nicht übel;
• Qualitative und ausgewogene Komposition;
• Haben einen großen Einfluss auf das Wohlbefinden;
• Sie verursachen einen Kraftschub;
• Hilft bei der Verbesserung des Zustands von Haaren und Nägeln;
• Fördert gute Laune.

• Man muss warten, bis Leute aus den USA kommen.

Premium-Segment

Astrum-Mammy-Komplex

Wenn Sie sich mit einem teuren Vitaminkomplex verwöhnen lassen möchten, achten Sie auf den Astrum-Mammy-Komplex. Das Medikament soll den Körper einer stillenden Frau mit Vitaminen und Mineralstoffen auffüllen. In der Zusammensetzung sind neben Vitamin- und Mineralstoffbestandteilen auch Luzerne, Himbeere, Löwenzahn und rote Rübe enthalten. Die Kräuterformel verstärkt die Wirkung des Komplexes und macht ihn besonders wirksam für die Wiederherstellung der psychischen und physischen Kraft. BAA wird empfohlen, 1-2 Kapseln pro Tag einzunehmen. Es ist wünschenswert, die Aufnahme mit der Nahrung zu kombinieren.

Sie können das Produkt im Online-Shop für 2680 Rubel kaufen. Die Packung enthält 120 Kapseln.

• Sättigt den Körper mit nützlichen Substanzen;
• Für eine ausgewogene Unterstützung von Mikronährstoffen;
• Eingeschlossen in die Top-Liste der besten Medikamente im Premium-Segment;
• Einzigartige Zusammensetzung, im Inneren befinden sich seltene Nährstoffkomponenten;
• Verhindert postpartale Neurosen;
• Hilft bei Haarausfall.

• Hoher Preis.

Regenbogenlicht, vorgeburtliches

Einer der besten pränatalen Komplexe mit iherb ist Rainbow Light, Prenatal One. Sie dürfen sowohl während der Schwangerschaft als auch während des Stillens eingenommen werden. Die Packungen werden in verschiedenen Varianten verkauft: 30, 90, 150 und 180 Tabletten. Die Verpackung ist praktisch, mit Schraubverschluss und kindersicher. Die Tabletten sind groß, hellgrün und haben winzige Spritzer. Es gibt ein bestimmtes Aroma. Die angereicherte Zusammensetzung erfreut nicht nur eine Fülle von Mineralien und Vitaminen, sondern auch Probiotika, Enzyme, Bioflavnoide und verschiedene nützliche Kräuter. Sie müssen online im iherb Online-Shop bestellen. In russischen Geschäften werden Nahrungsergänzungsmittel mit einer großen Marge weiterverkauft.

Für 150 Tabletten muss iherb 3200 Rubel bezahlen.

• Großartige und originelle Komposition;
• Mit Obst, Gemüse und Probiotika;
• Der Komplex enthält alle notwendigen Nährstoffe für Mutter und Kind;
• Wirkt sich positiv auf den psychischen Zustand aus;
• Verursacht keinen erhöhten Appetit;
• Reguliert den Verdauungsprozess perfekt;
• Für eine ausgewogene Unterstützung von Mikronährstoffen.

• Hoher Preis;
• Wenig Jod und Magnesium.

Garten des Lebens, Vitamin Code, RAW vorgeburtlich

Ein weiterer beliebter amerikanischer Komplex für stillende Mütter ist Garden of Life, Vitamin Code, RAW pränatal. Ihre Besonderheit liegt in der Tatsache, dass sie als roh gelten, dh nicht synthetisch sind, sondern aus Gemüse und Obst gewonnen werden. Das Produkt enthält keine Milchprodukte, Gluten und GVO. Herstellungsform - Kapseln. Die Zusammensetzung enthält Probiotika und Enzyme, wodurch sich der Verdauungsprozess verbessert. Sie müssen eine Kapsel pro Tag trinken, die so viele Nährstoffe enthält, dass selbst eine richtige Ernährung nicht möglich ist. Dr. Natalia Zubareva glaubt, dass dies die besten Vitamine auf Iherb für stillende Mütter sind.

Sie können es für 2390 (90 Kapseln) und 3540 (180 Kapseln) kaufen.

• Sättigt den Körper mit nützlichen Substanzen;
• Für eine ausgewogene Unterstützung von Mikronährstoffen;
• Die Verdauung verbessern;
• Sie wirken sich günstig auf die Haarfollikel aus;
• Regulieren Sie die Stabilität des psychischen Zustands;
• Wirken sich positiv auf Blutuntersuchungen aus.

• Hoher Preis.

Fazit

Ohne Zweifel ist die Einnahme von Vitaminen für eine vollständige Lebenserfahrung unerlässlich. Nach der Geburt stehen fast alle Frauen unter Stress, und durch das Füttern werden viele wichtige Substanzen aus dem Körper entfernt, was sich leider auf die innere und körperliche Verfassung auswirkt. Dank eines richtig ausgewählten Komplexes kehrt die Kraft zurück und es besteht das Gefühl, dass die Berge bereit sind, sich zu bewegen. Eine ruhige und gesunde Mutter ist für jedes Baby wichtig, daher sollten Sie die zusätzliche Unterstützung des Körpers nicht vernachlässigen.

Um eine Überdosierung zu vermeiden, ist es ratsam, zu wissen, was Ihrem Körper fehlt, und ihn zu betonen. Wenn es an Eisen mangelt, hilft die Einnahme anderer wichtiger Substanzen nicht, es wieder aufzufüllen. Auch mit Kalzium und Thiamin. Sie können natürlich Ihren Finger in den Himmel stecken und jeden Komplex trinken, in dem die Zusammensetzung ausgewogen ist, aber die Vorteile sind erheblich geringer als wenn Sie genau wissen, was Sie zum Auffüllen benötigen.

Nahrungsergänzungsmittel der russischen und ausländischen Produktion sind nützlich, jedes Medikament hat seine eigenen Anhänger, die bereit sind, es ständig zu kaufen. Die Hauptsache ist zu entscheiden, was fehlt und welche Form des Arzneimittels angenehm einzunehmen ist.