Fysisk aktivitet er meget vigtig for kroppen i alle aldre. Det moderne tempo i livet tillader ikke altid en voksen at finde tid til at besøge et fitnesscenter eller sportsafdelinger. Hos børn er situationen ikke mindre vanskelig - i en tidlig alder er de måske ikke interesseret i fysiske øvelser i en "ren form". I denne situation er vægstænger til hjemmet løsningen.
Børn vil med glæde klatre op på tværs af væggen, hænge på ringe, klatre i et reb og nyde udendørs spil lige i lejligheden. Dette gælder især om vinteren - børn behøver ikke sidde ved en computer eller tv, fordi de vil blive båret af nyttig fysisk aktivitet.
Hvordan man vælger et gymnastikapparat, hvor meget koster en kvalitetsindstilling - vi vil overveje yderligere.
Indhold
Gymnastikvæggen er kendt for mange mennesker fra fysisk træning i uddannelsesinstitutioner. Det sporer sin historie tilbage til slutningen af det 18. århundrede, da Johann Guts-Mutsa, en tysk lærer, først beskrev nogle af de øvelser, der blev udført med dette projektil. Lidt senere udviklede Per Henrik Ling, en læge og lærer fra Sverige, et mere komplet sæt gymnastiske øvelser på apparatet, som han fik tilnavnet "den svenske mur".
Projektilet ligner en almindelig stige med mange parallelle trin fastgjort til væggen. Mere formelt set er det en sammenklappelig struktur lavet af metal eller træ, som er velegnet til fitnesscentre, til en sommerbolig eller til en lejlighed. Det er beregnet til voksne og børn til at udføre fysiske øvelser af udviklende og styrkende karakter.
Projektilets udstyr og egenskaber afhænger af modellen. Du kan købe både en separat gymnastikvæg og et børnesportkompleks, hvor den vil være til stede. Sidstnævnte er en mere interessant mulighed, det vil fange et barn i alle aldre med en række muligheder. Ved installation i en lejlighed kræves en lofthøjde på mere end 2 meter.
Til en pris har modellerne et ret bredt interval - fra 5 tusind til budget til 100 tusind rubler til professionelle. Den gennemsnitlige pris på husholdningsskaller er 10 tusind rubler. Det er værd at bemærke, at budgetmuligheder ikke har ringere kvalitet end dyre.
Komplekser med vægstænger kan også findes i sportsbutikker, men der er ofte kun få modeller af dem, mens valget i onlinebutikker er imponerende.
Butikker har ofte salg, kampagner og rabatter vises f.eks. På grund af det faktum, at modellen er ude af året, og en ny allerede er frigivet.
Du kan vente på et sådant øjeblik eller vælge den model, du kan lide, og den butik, hvor den vil blive præsenteret til den laveste pris.
Der er ikke noget bestemt svar på dette spørgsmål, fordi udvælgelseskriterierne for mennesker er meget forskellige.
Hvor skal man begynde at vælge?
Først og fremmest er det værd at tage højde for alle detaljer - barnets alder og interesser og voksnes vægt (på grund af begrænsningen på den maksimale belastning), tildele og måle pladsen til installationen af sportskomplekset, beslutte hvilket udstyr der skal være til stede i komplekset, og hvilke der ikke er særlig relevante for dig. og et barn.
De bedste producenter i 2024 er repræsenteret både blandt indenlandske og udenlandske virksomheder. Derfor er det produkt, som virksomheden er bedre, en rent individuel beslutning og er betinget af, at modellen svarer til dine behov.
Populære modeller og en vurdering af kvalitetsprodukter, der allerede har vist sig i forbrugernes øjne, kan tjene som en retningslinje, når de vælger.
Ifølge statistikken for Yandex.Market-tjenesten er vurderingen af de bedste svenske vægge til børn og voksne som følger:
Omkostninger - fra 17.000 rubler. Velegnet til både børn og voksne.
Ekstraudstyr:
Garantien er 3 år.
Omkostninger - fra 17.000 rubler. Velegnet til hele familien.
Sættet inkluderer:
Funktioner i strukturen: Højdejusterbar vandret bjælke, der giver dig mulighed for at justere enhver praktisk højde. Kompakt foldet størrelse. Bløde stop og hamstrings. Maksimal belastning - op til 300 kg, pålidelighed sikres med 6-punkts fastgørelse og stålkonstruktionsmateriale. Stængerne er dækket af PVC-materiale, der beskytter produktet mod ridser.
Garantien er 3 år.
Omkostninger - fra 7.500 rubler. Ideel til enhver alder, hjem og kontor.
Komplet sæt: ophængt vandret bjælke med 2 hængende ringe.
Designfunktioner: Sportskomplekset er lavet af stål, fastgørelse til væggen udføres på 6 punkter. Stængerne på den gymnastiske væg er dækket af PVC-gummi. Læg op til 250 kg.
Garantien er 3 år.
Omkostninger - fra 9.000 rubler.
Designfunktioner: designet til børn fra 3 år og voksne, der vejer op til 100 kg. Lavet af metal. Velegnet til temmelig lave lofter - 227 cm høje.
Ekstraudstyr: højdejusterbar vandret bjælke, reb, gymnastikringe og trapeze.
Omkostninger - fra 5.000 rubler.
Komponentelementer: stationær vandret bjælke, gymnastikringe, reb, trapeze, håndtag. Eftermontering er mulig med sådanne elementer som et basketballbagbræt med en ring, et rullebræt, en rebstige, parallelle stænger samt et bænkpressebræt.
Om designet: Fremstillet af metal, stiger højden til 355 cm. Designet til babyer fra 3 år til voksne, der vejer op til 200 kg.
Omkostningerne ved komplekset er fra 7.000 rubler.
Komponenter af komplekset: vandrette stænger mellem gulv og loft, gymnastikringe, reb og rebstige.
Trinene er dækket af blødt PVC-materiale. Kompleksets lyse farve gør det attraktivt for børn.
Oprettet til børn fra 3 år. Maksimal belastning - 100 kg.
Omkostninger - fra 12.000 rubler.
Ekstra udstyr: vandret bjælke, ringe, reb samt trapez og klatrenet.
Sportskomplekset er velegnet til babyer fra 3 år og voksne, der vejer op til 100 kg. Strukturen er lavet af metal, og trinnene er dækket af et specielt materiale med en massageeffekt. Velegnet til lave lofter - kun 227 cm høje. Fremstillet i lyse farver. Højdejusterbar vandret bjælke. Der er installeret et firkantet trin i stedet for den nederste tværbjælke.
Prisen er fra 11.500 rubler.
Komponenter: vægstænger med rygtræner (stænger og stangstøtte), hængslet vandret stang (justerbar i højden, til mellemstore, smalle og brede greb).
Kompleksets materiale er stål. Sikker fastgørelse med 8 bolte. Ikke-bøjeligt design. Trinene er dækket med PVC-kappe.
Maksimal belastning - 300 kg.
Omkostninger - fra 16.000 rubler.
Konstruktion: komplekset er lavet af stål og er sikkert fastgjort til væggen med bolte, hvilket forhindrer bøjning. På grund af sin lille størrelse er den velegnet til en lille lejlighed. Et antal elementer er beskyttet af en PVC-kappe. Det er muligt at vælge kompleksets farve. Læg op til 250 kg.
Komplet sæt: vandret bjælke med håndtag til ethvert greb, som kan justeres i højden. En hængslet træner, der består af stænger, en støtte til vægtstangen og træning af pressen. Bænk til mavemuskler, bænkpress og andre øvelser.
Garantiperioden er 3 år.
Omkostninger - fra 5.000 rubler.
Designfunktioner: En simpel væg med vandret bjælke. Lavet af slidstærkt metal. Til installation er en lofthøjde på 2,3 meter tilstrækkelig.
Komplekset består af en vandret stang, gymnastikringe, reb, trapeze. Velegnet til børn fra 1,5 år og designet til en maksimal vægt på op til 200 kg.
På trods af modellernes popularitet, deres fordele og stor ros er det værd at huske, at det af hensyn til børns sikkerhed, når man arbejder med et sportskompleks, er nødvendigt at købe brede måtter.
Sammen med det anførte udstyr sælges vægge med følgende udstyr:
Det er værd at vælge ekstra udstyr baseret på barnets præferencer - for eksempel vil små pirater kunne lide en rebstige, og unge atleter har brug for en basketballbøjle.
Det vægmonterede kompleks kan se ud som:
Der er ingen tillid til pålideligheden af fastgørelse af skaller til væggen. Imidlertid kan elementer lavet af plast vise mangler - for eksempel en revnet gymnastikring. I dette tilfælde skal du kontakte butikken. Som regel sendes en brudt del af komplekset til undersøgelse for at finde ud af, om den tilladte belastning ikke er overskredet. Og i tilfælde af et positivt resultat refunderes klienten for et defekt produkt, eller der foretages en udskiftning.
Den svenske mur er en stor chance for at indgyde dit barn en kærlighed til motion. Et lyst og interessant sportskompleks vil glæde ethvert barn. Du kan øve på det med hjælp fra voksne - fra 4 måneder og uafhængigt - fra 3 år (hvis der er måtter på gulvet). Dette gør det muligt for en ung atlet at udvikle motoriske færdigheder og en voksen til at arbejde på forskellige muskelgrupper og opretholde en god fysisk form. Og under hensyntagen til ovenstående oplysninger, synes spørgsmålet "hvilken model er bedre at købe" - ikke længere svært.