I dag begyndte et stigende antal mennesker at overvåge deres helbred: sport, ordentlig ernæring, afvisning af alkohol. Årsagerne til, at folk er kommet til en sådan livsstil, er forskellige, for nogen er det en bekymring for deres eget helbred, for nogen er det en tvungen foranstaltning (forbundet med intolerance over for visse fødevarer), for nogen er den moralske og etiske komponent uvillighed til at spise mad animalsk oprindelse. Uanset årsagerne til overgangen til en ny livsstil står folk over for spørgsmålet om, hvordan man kombinerer sundhed og velkendt underholdning, såsom at gå til en restaurant med venner eller en forretningsmiddag med kolleger.
Moderne caféer og restauranter er interesseret i deres kunder og at gøre dem komfortable, så de fleste cateringfirmaer har tilføjet retter til deres menuer, der er egnede til mennesker med visse diætbegrænsninger. Men det smukke slogan "menu til vegetarer" skjuler ikke altid retter, der ikke har noget overflødigt i deres sammensætning.
Så hvad skal du være opmærksom på, når du vælger en vegetarisk restaurant i Voronezh, så dit besøg kun giver behagelige følelser?
Indhold
vegetarer - i deres kost undgår de kød, fisk, fisk og skaldyr, men på samme tid spiser de mejeriprodukter, æg;
veganere - nægter at spise kød, fisk, skaldyr samt æg og mejeriprodukter;
rå foodists - spiser kun termisk uforarbejdet mad (ofte inkluderer deres kost nødder, frugt, grøntsager, bælgfrugter og korn);
mennesker, der ikke spiser visse fødevarer - sukker (sukkerfri), lactose (en af komponenterne i mælk), gluten (et komplekst protein, der findes i hvede og de fleste kornprodukter).
Vi foretager en vurdering af virksomheder (caféer, barer, restauranter), der er egnede til forskellige grupper af mennesker med diætbegrænsninger, med forskellige prisretninger, der spænder fra budget til dyre.
Adresse: st. Lizyukova, 66 A, Moscow Ave., d.42, arbejdstid: Mandag - lørdag fra kl. 06.00 til 21.00, fridag - søndag, telefon ☎ 8 (906) 581-21-85.
M.Loka Kitchen's vegetariske køkken er ikke et cateringsted i ordets sædvanlige forstand. Dens skaber og hendes familiemedlemmer er vegetarer med erfaring, i lang tid kogte hun kun sunde retter til sin familie, hun ledede en kulinarisk blog, hvor hun delte lækre og sunde opskrifter. I dag har alle muligheden for at prøve disse retter - alle slags tærter, tærter, pizza, sunde desserter, søde sager, kager, bagværk, vegetariske koteletter, kødboller, rundstykker, solide anden retter og meget mere. Samtidig bruges kød, fisk, æg, gær, margarine og andre skadelige produkter ikke i madlavningsprocessen. Levering i Voronezh eller selv afhentning (stop "Molodezhny" eller stop "Central busstation").
Adresse: st. Teatralnaya, 32, arbejdstid: fra 10: 00-18: 00, lørdag, søndag - fridage, kontakt telefon ☎ +7 (960) 110-08-85.
Konfekturen tilbyder sine gæster slik og bagværk, der er unikke for Voronezh uden brug af sukker, gluten eller fedt. Tilgængelige er: glutenfri boller og brød, pandekager lavet af majsstivelse, spinatsoufflé, græskar, gulerødder, greener, pizza, tærter, herunder dem der er egnede til Ducan-diæten, kager, kager, kager og honningkager.
Adresse: st. Bolshaya Sadovaya, 81 \ 31, telefon ☎ + 7-938-148-86-80, arbejdstid fra 9.00 til 23.00.
Et særligt træk ved restauranten er dens interiør, lavet i stil med Ruslands handelsskibe i 1920'erne: en ægte pejs, en samovar fra 1870, et købmandsbibliotek, antikke ure - alt dette fordyber dig i fortidens atmosfære. Menuen indeholder en bred vifte af muligheder, der passer til vegetarer og veganere.
Adresse: st. Pushkinskaya, 2, arbejdstid: dagligt fra 12:00 til 24:00, telefon ☎ 8 (473) 255 39 82.
"Den gamle by" ligger i centrum af Voronezh, i sin historiske del. Når du er inde i restauranten, har du det som om du befinder dig på en gammel plads i en europæisk by - flisetage, grønne balkoner, stille behagelige musiklyde. Interiøret er domineret af elegant enkelhed, og rummet er opdelt i flere zoner - en stor hall, en kammerbalkon og en VIP-hall.
Adresse: Revolutsii Ave., 28 G, arbejdstid: Mandag-torsdag fra 10.00 til 00.00, Fredag-lørdag fra 10.00 til 02.00, kontakt telefon ☎ 2-999-888.
Denne restaurant er ikke rent vegetarisk, men menuen indeholder et stort antal retter, blandt hvilke alle kan vælge det bedste for sig selv. Retterne forbløffer fantasien med deres originalitet og smagskombinationer, for eksempel kiwimuslinger bagt i pestosauce med gedekaviar, bisque på kokosmælk med langoustine- og kiwimuslinger, frøben i majsmel med spinatpuré og tofu, linguine pasta tomatsauce. ⠀
Lad os sammensætte en oversigtstabel over de bedste virksomheder i Voronezh for vegetarer i 2024 med en beskrivelse af deres funktioner.
Bedømmelse | Cafe navn, adresse | Prisen | Funktioner: |
---|---|---|---|
5 | "Vegetarisk køkken bestiller M.Loka Kitchen" Adresser: st. Lizyukova, 66 A, Moskovsky Ave., 42 | de gennemsnitlige omkostninger ved en skål er omkring 300 rubler | M.Loka Kitchen's vegetariske køkken er ikke et cateringsted i ordets sædvanlige forstand. Dette er en mad-til-ordre-service, der ikke bruger kød, fisk, æg, gær, margarine eller andre skadelige produkter. |
4 | "Diætkonfekture" Bright dawn "" Adresse: st. Teatralnaya, 32 | de gennemsnitlige omkostninger ved en skål er omkring 400 rubler | Konfekturen tilbyder sine gæster slik og bagværk, der er unikke for Voronezh uden brug af sukker, gluten eller fedt. Tilgængelig: glutenfri boller og brød, pandekager lavet af majsstivelse, spinatsoufflé, græskar, gulerødder, urter, pizza, tærter, inklusive dem der er egnede til Ducan-dietten. |
3 | "Harmonisk" Adresse: st. Bolshaya Sadovaya, 81 \ 31 | gennemsnitskontrol er omkring 1500 rubler | Et særligt træk ved restauranten er dens interiør, lavet i stil med Ruslands handelsskibe i 1920'erne: en ægte pejs, en samovar fra 1870, et købmandsbibliotek, antikke ure - alt dette fordyber dig i fortidens atmosfære. Menuen indeholder en bred vifte af muligheder, der passer til vegetarer og veganere. |
2 | "Gammel by" Adresse: st. Pushkinskaya, 2 | gennemsnitskontrol er omkring 1500 rubler | "Den gamle by" ligger i centrum af Voronezh, i sin historiske del. Når du er inde i restauranten, har du det som om du er på et gammelt torv i en europæisk by - flisebelagte tage, grønne balkoner, stille behagelige musiklyde. Menuen indeholder retter til vegetarer. |
1 | "HARVEY & Monica" Adresse: Revolutsii Ave., 28 G | gennemsnitskontrol ca. 2000 rubler | Denne restaurant er ikke rent vegetarisk, men menuen indeholder et stort antal retter, blandt hvilke alle kan vælge det bedste for sig selv. Retterne forbløffer fantasien med deres originalitet og smagskombinationer, for eksempel kiwimuslinger bagt i pestosauce med gedekaviar. |
Adresse: st. 9. januar, 272 A, arbejdstid: dagligt fra 09.00 til 20.00, kontakttelefoner ☎ 8 473 260-63-61, 8920 460-65-90.
Fordelen ved denne institution er, at alle retter tilberedes under hensyntagen til vegetarernes behov i sporstoffer og næringsstoffer, som de mangler i hverdagen. I stedet for almindeligt hvedemel bruges kikærmel til bagning, som indeholder en øget mængde protein; når der bruges stegning, bruges der mindst et minimum af olie, er der rå madretter på menuen. Kunder, der ikke deler principperne for vegetarisme, vil også kunne lide de retter, der serveres på grund af deres anvendelighed og smag - cremet pastinak og gulerodssuppe, rå mad og vegansk slik, der ikke skader figuren, for eksempel mandeldriks, daddelkugler, bånd (en af de mest populære indiske desserter, som inkluderer kikærmel, kokosmælk, kardemomme, pulveriseret sukker, valnødder, kokosnød).
Også i caféen kan du købe vegetariske pølser, der inkluderer hvedeprotein, vegetabilsk olie, majsstivelse, semulje, risgryn, ærteprotein, salt, aromaer.
Adresse: st. 9. januar, 272 A, arbejdstid: Mandag-lørdag fra 09.00 til 21.00, Søndag fra 09.00 til 15.00, kontakt telefon ☎ 8 (920) 460-65-90.
Safran er en dejlig, hyggelig indisk cafe. Menuen indeholder et stort antal veganske retter - supper, pizzaer, desserter. Alle produkter fremstilles uden brug af kød, æg eller mejeriprodukter.
Adresse: st. Friedrich Engels, 48, arbejdstid: Mandag-torsdag fra 11.00 til 20.00, Fredag fra 11.00 til 22.00, Lørdag fra 12.00 til 22.00, Søndag fra 12.00 til 20.00, kontakt telefon: ☎ 8 (473) 333-49-55.
Den største fordel ved Food Bar i sammenligning med andre vegetariske virksomheder er afvisning af stegte fødevarer. Alle retter koges, bages eller serveres rå. På samme tid indeholder menuen et stort udvalg af grøntsager og urter, oste kun på enzymer af mikrobiologisk oprindelse. Et andet træk ved virksomheden er, at hver besøgende kan samle sin egen eksklusive skål. Du kan komme med din egen unikke salat, tilføje ingredienser fra en salat eller grillbar til pastaen. Menuen indeholder også hamburgere og alle slags variationer, men de bruger hovedsageligt svampe, grøntsager, urter og ost som fyld.
Adresse: st. Nikitinskaya, 1, arbejdstid: Søndag-torsdag fra 09:00 til 23:00, Fredag-lørdag fra 09:00 til 01:00, telefon ☎ +7 (473) 2-58-80-58.
En lille hyggelig restaurant i centrum af byen i loft-stil - et minimum af dekoration, svage lys og mørke farver. Menuen indeholder forfatterens køkken, men der er positioner for veganer og rå foodists, for eksempel speciel pizza (vegansk dej + soltørrede tomater + arugula). En filmvisning afholdes hver onsdag.
Adresse: pr. Krasnoarmeisky, 3 A, arbejdstid: Søndag-torsdag fra 12:00 til 00:00, Fredag-lørdag fra 12:00 til 02:00, kontakt telefon ☎ 8 (473) 228-98-91.
"Moskva" er den mest indvendige restaurant i hele byen. Dens fordel er, at den ligger i en højde af 104 meter og tilbyder en smuk udsigt over byen gennem panoramavinduer. Menuen indeholder retter til både vegetarer og rå foodists, for eksempel salat med spirede bønner mungbønne, avocado og røget sojasrømme eller risotto af tre typer quinoa i mandelmælk med ovnbagt avocado og misosauce, salat med syltede aubergine, persimmon og tomatvand fra Yuzu.
Lad os sammensætte en oversigtstabel over de bedste restauranter i Voronezh for veganere og råfoodister i 2024 med en beskrivelse af deres funktioner.
Bedømmelse | Cafe navn, adresse | Prisen | Funktioner: |
---|---|---|---|
5 | "Perle" Adresse: st. 9. januar, 272 A. | den gennemsnitlige kontrol er ca. 1000 rubler | Fordelen ved denne institution er, at alle retter tilberedes under hensyntagen til vegetarernes behov i sporstoffer og næringsstoffer, som de mangler i hverdagen. I stedet for almindeligt hvedemel bruges kikærmel til bagning, som indeholder en øget mængde protein; når der bruges stegning, bruges der mindst et minimum af olie, er der rå madretter på menuen. |
4 | "Safran" Adresse: st. 9. januar, 272 A. | den gennemsnitlige kontrol er omkring 2.000 rubler | Saffron er en dejlig, hyggelig indisk cafe. Menuen indeholder et stort antal veganske retter - supper, pizzaer, desserter. Alle produkter fremstilles uden brug af kød, æg og mejeriprodukter. |
3 | Rucola Club Food Bar Adresse: st. Friedrich Engels, 48 | den gennemsnitlige kontrol er omkring 350 rubler | Den største fordel ved Food Bar i sammenligning med andre vegetariske virksomheder er afvisning af stegte fødevarer. Alle retter koges, bages eller serveres rå. På samme tid indeholder menuen et stort udvalg af grøntsager og urter, oste kun på enzymer af mikrobiologisk oprindelse. |
2 | DJA + GO. Vin og køkken " Adresse: st. Nikitinskaya, 1 | den gennemsnitlige kontrol er omkring 1.500 rubler | En lille hyggelig restaurant i centrum af byen i loft-stil - et minimum af dekoration, svage lys og mørke farver. Menuen indeholder forfatterens køkken, men der er positioner for veganer og rå foodists, for eksempel speciel pizza (vegansk dej + soltørrede tomater + arugula). En filmvisning afholdes hver onsdag. |
1 | "Gastronomisk restaurant Moskva" Adresse: pr. Krasnoarmeyskiy, 3 A | den gennemsnitlige kontrol er omkring 2500 rubler | "Moskva" er den mest indvendige restaurant i hele byen. Dens fordel er, at den ligger i en højde af 104 meter og tilbyder en smuk udsigt over byen gennem panoramavinduer. Menuen indeholder retter til både vegetarer og rå foodists. |
I dag er caféer og restauranter, der har specielle retter til mennesker med diætbegrænsninger i deres menuer, langt fra usædvanlige. Næsten enhver institution er klar til at tilbyde sine kunder en vegetarisk, vegansk eller rå madmenu, mens disse retter på ingen måde er ringere i deres smagegenskaber end "almindelige" (indeholdende kød, æg osv.), Men de gennemsnitlige omkostninger ved sådanne retter er ofte lavere end i "standard" virksomheder.