Rangering af de bedste inversionstabeller i 2024

Ryg- og rygproblemer er almindelige hos voksne. Osteochondrosis er den mest almindelige diagnose på terapeuter og neurologers kontorer. Inden for medicin dukker konstant nye lægemidler op for at løse problemerne med radiculitis og osteochondrose. Derudover udvikles der særlige midler til at opretholde og genoprette rygsøjlens sundhed. En inversionstabel er et kort, som du kan justere hældningsvinklen med. Dette reducerer belastningen på ryggen, når du tager hovedet skråtstillet. Denne tilstand kaldes inversion, som ikke kun tillader at strække rygsøjlen, men også at slappe af musklerne.

For ikke at forveksle med at vælge en inversionstabel er det bedst at henvise til en vurdering, der er udarbejdet på baggrund af lægelig rådgivning og forbrugeranmeldelser. Her kan du finde de bedste muligheder, der kombinerer den ideelle værdi for pengene. Fra anmeldelser fra læger kan du vælge de producenter, som de mest stoler på. Når du vælger en inversionstabel, skal du nøje undersøge dens egenskaber.

Hvordan man vælger

De, der ønsker at købe en inversionstabel til personlig brug, skal være opmærksomme på de relativt lette bærbare modeller. Deres gennemsnitlige vægt varierer fra 20 til 30 kg, og de foldes let. Takket være dette kan de bærbare borde flyttes. Dog skal vægten af ​​den person, der skal bruge strukturen, tages i betragtning. De, der bærer meget vægt, kan bryde det.

Stationære borde er designet til kommerciel brug. Inversionsdesign bruges til træning i medicinske centre, massagerum, skønhedssaloner og fitnesscentre. Vægten af ​​simulatorerne er ca. 50-60 kg. Disse modeller er mere robuste. Ud over dette kan de bruges af personer, der vejer op til 200 kg. Sættet med funktioner i stationære tabeller er større, men de koster også en størrelsesorden mere end bærbare kolleger.

3 hovedparametre:

1. Højdejustering. Alle inversionssimulatorer kan skræddersys til højden på den person, der bruger den. Det område, som denne indstilling ændrer sig over, kan dog variere. Derfor bør du i hvert tilfælde, før du køber, afklare parametrene for at ændre vækst, især hvis det er planlagt, at unge vil træne eller omvendt meget høje voksne.
2. Justering. Inversionstabeller justeres oftest ved hjælp af mekaniske håndtag. På den ene side skal de være ret nemme at ændre, fordi simulatoren kan bruges af kvinder og børn. På den anden side skal håndtagene være sikkert fastgjort. De hydrauliske mekanismer viste sig at være de bedste.
3. Styring. Du kan ændre hældningsvinklen enten manuelt eller ved hjælp af en elektrisk motor. Den anden mulighed er dyrere. Imidlertid betaler det sig hurtigt på grund af dets brugervenlighed. Den manuelle mekanisme findes i budgetmodeller.Deres fordele er enkelhed og manglende vedligeholdelse.

Simulator materialer

Selve strukturen kan være lavet af plast eller stål. Hvis den første mulighed er billigere, når du køber, er den mindre pålidelig. Letvægtsmaskiner til træning af plast er ideelle til hjemmebrug af patienter, der ikke er overvægtige. Metalkonstruktioner er mere stabile og holdbare, praktisk til stationær brug.

Materialet, som bagsiden af ​​inversionstabellen er fremstillet af, kan være af plast eller metal. Et tæt, men blødt materiale tages som polstring. Det kan være øko-læder, PVC osv.

Træningsmaskiner fås i en række farver, fra mørk til lys rød eller sølv. Benstøttearmen er dækket af et blødt, holdbart materiale for sikkerhed og komfort.

Mange, der bruger inversionstabellen, bemærker dens effektivitet. Det antages, at resultatet af klasserne overstiger fordelene ved at besøge en kiropraktor kombineret med at hænge på en vandret bjælke. Takket være terapi forbedres sundhed og immunitet.

TOPP bedste inversionstabeller

I dag kan du nemt vælge en importeret eller indenlandsk model af høj kvalitet blandt de tilgængelige til salg. Funktionalitet afhænger direkte af prisen: jo højere den er, jo flere indstillinger, der giver dig mulighed for at justere hældningen på bordet og bruge det ikke kun til forbedring af helbredet, men også til træning af forskellige muskelgrupper. Der er mekaniske og elektriske borde, men rækkevidden af ​​mekaniske borde er meget mere omfattende, og prisen er mere fordelagtig.

Mekanisk

Toppen af ​​anmeldelsen indeholder modeller med det bedste forhold mellem kvalitet, pris og funktionalitet.

Sport Elite GB13102

Inversionsbordssimulatoren er velegnet til mennesker, der fører en stillesiddende eller stillesiddende livsstil, hvilket fører til ubehag, smerte og endda patologiske ændringer i rygsøjlen som et resultat af konstant stress på den. Enheden, der har bestået gentagne tests af kiropraktorer, hvis den bruges korrekt, giver en garanti for at slippe af med smerter, lindre spændinger og træne blodkar.

Designet til brug af personer med en højde på 147 til 198 cm og der vejer op til 120 kg. Der er flere måder at justere bordet på, og vippevinklen kan indstilles i 3 positioner. Der er puder i bunden af ​​enheden for at forhindre ridser i gulvet. Store håndtag eliminerer risici under træning. Nylonstoffet kan fjernes og vaskes efter behov. Pulvermaling af høj kvalitet er meget modstandsdygtig over for enhver form for mekanisk belastning. Bordet har en producentgaranti i 18 måneder.

Regelmæssig brug af enheden lindrer muskelspændinger, reducerer rygsmerter, forbedrer kropsholdning og hjernecirkulation, hvilket fremgår af mange positive kundeanmeldelser. Ulemperne kaldes ikke særlig bekvem måde at ændre hældningen og det tynde stof på bænkdækslet på.

• gennemtænkt sikkert design;
• god funktionalitet;
• det komplette sæt inkluderer aftagelige dele;
• komfortable håndtag;
• stropper til en behagelig fiksering af benene;
• lav pris.

• hældningsvinklen kan kun ændres med et bælte;
• tyndt låg på bænken.

Takasima inrover

Højkvalitetsmodel fra premium-serien fremstillet i Taiwan. Den største forskel mellem Inrover og andre enheder ligger i det gennemtænkte unikke design, der giver dig mulighed for let at dreje kroppen i enhver retning.

Bordet er udstyret med en elektrisk motor, derfor er det muligt at udføre bevægelser med en vinkel på op til 90 °. Den holdbare rem giver en sikker pasform og har ergonomiske skridsikre håndtag. Det eksisterende kontrolpanel gør det muligt at frigøre begge hænder. Modellen kan foldes; når den foldes, tager den ikke meget plads. Producentens garanti - 12 måneder.

At dømme efter de mange anmeldelser kan vi konkludere, at Takasima Inrover-inversionstabellen med rette er meget efterspurgt og er blevet meget populær.Årsagerne til denne popularitet kaldes et praktisk design af høj kvalitet, udstyret med en elektrisk motor og et kontrolpanel, hvilket i høj grad letter brugen af ​​enheden. Ved hjælp af bordet kan du styrke musklerne i ryggen, forhindre udvikling af radikulitis, osteochondrose. Ulemperne inkluderer den høje pris og det faktum, at modellen er vanskelig at finde i butikkerne.

• Premium kvalitet;
• muligheden for foldning
• tilstedeværelsen af ​​en elektrisk motor
• tilstedeværelsen af ​​et kontrolpanel
• høj kvalitet bælte;
• modellen er universel i alle henseender - vægt, højde, alder.

• høj pris;
• svært at finde i butikkerne.

Body Sculpture BI 2100e

Foldemodellen, som er meget populær, da den har etableret sig som en høj pålidelighed og alsidighed. Den bløde ryg tilføjer komfort, og regelmæssig træning vil lindre stress, stabilisere bevægeapparatet og eliminere kompression af de intervertebrale skiver. Hældningsvælgerblokken er placeret på det højre håndtag og har 3 positioner.

For at sikre skinnebenene bruges et bælte og bløde manchetter. Designet har et anstændigt udseende, det kan foldes for nem opbevaring. Producentens garanti - 12 måneder.

I anmeldelserne bemærker købere den høje byggekvalitet, betænksomhed ved enhver lille ting, alsidighed og brugervenlighed. Fordelene inkluderer komfort, nem transport, udstyr. Blandt ulemperne er modelens overordnede dimensioner og den lille størrelse på lægbøjlerne.

• behagelig blød ryg;
• holdbart bælte;
• kvalitet på niveau med europæiske standarder
• tåler stor højde og vægt
• praktisk at justere hældningen
• foldes op.

• fastgørelseshåndtaget til underbenet er for lille
• massiv konstruktion.

Teeter FitSpine LX9

Model med øget inversionseffektivitet på grund af de seneste ændringer. Bænken med en høj grad af komfort er udstyret med et 8-punkts system til fastgørelse af kroppen, hvilket gør det muligt at bøje og opnå maksimal strækning under dekompression.

Det sofistikerede Deluxe EZ - Reach ™ skinnebeslagssystem lindrer smerter. Mikrojusteringsfunktionen bruges til at justere hældningen såvel som det lange Stretch Max-greb. Det tredobbelte fastgørelsessystem sikrer konstruktionens pålidelighed og sikkerhed.

Storage Caddy er designet til at rumme en vandflaske eller andre personlige genstande. Bagsiden er udstyret med et sæt på 8 akupressurpunkter, der bevæger sig for at massere det ønskede område, en bue til lænden, som understøtter lænden og kan justeres. Sættet indeholder en trykt manual og en DVD med et sæt øvelser.

Eksperter anser Teeter FitSpine LX9 for at være en innovativ, yderst effektiv model, der kan bruges til at behandle rygsøjlelidelser og forhindre mulige muskuloskeletale problemer. Den sammenfoldelige enhed er udstyret med alt hvad du behøver for maksimal komfort.

• innovativ model;
• muligheden for akupressurmassage til 8 point;
• lændestøttebue;
• vejledning med et sæt øvelser
• flydende affjedringsdesign;
• smart ben fastgørelsessystem.

• massivitet og stor vægt
• høj pris.

Optifit Alba NQ - 3300

Den mest stabile model udstyret med en speciel begrænser og 3 hældningspositioner til træning. Sideskinnerne kan bruges til at bringe kroppen tilbage til sin oprindelige position. Designet til at lindre rygsøjlens spænding, stimulere blodcirkulationen, styrke muskler og genoprette kropsholdning. Strukturen er foldbar, let, nem at transportere og opbevare.

Gelænderne er udstyret med skridsikre puder for maksimal stabilitet. Inkluderet, for ekstra komfort, har producenten inkluderet 4 blødgøringsruller.

Den importerede enhed er bemærkelsesværdig for sine lave omkostninger, men på trods af sine fordele er den ikke tilgængelig i alle butikker.Mange købere rangerer disse egenskaber, og den korte længde af benstøtterne er ulemper. Resten af ​​kvaliteterne bekræftes af brugervenligheden, massen af ​​positive terapeutiske egenskaber under træning, pålidelighed og holdbarhed.

• bæredygtighed
• skridsikker og robust ramme med puder;
• kompakte dimensioner;
• enkelhed af indstillinger
• benene er fastgjort af ruller;
• attraktivt design.

• kort håndtag til ankel
• sjældent til salg.

Elektrisk

Forbedrede inversionsenheder - simulatorer inkluderer en elmotor og fjernbetjening over torsoens hældning. Sådanne modeller er mere komfortable og funktionelle. Markedet tilbyder et stort antal enheder fra indenlandske og udenlandske mærker med forskellige funktioner og muligheder samt størrelser og formål. Eksperter foretog en analyse af købekraft og efterspørgsel, idet de identificerede anmeldelser fra professionelle og almindelige forbrugere, idet de især fremhævede de to mest populære og bedste tilbud i 2024.

Oxygen Healthy Spine Deluxe

Denne opfattelse med blød, kropsformet bageste støtte, massage og opvarmet overflade er et ægte gennembrud i dette markedssegment. Holdbar konstruktion er lavet af slidstærkt stålmateriale for øget træningseffekt derhjemme.

Basen består af skridsikre dæksler, der holder enheden fast på plads og spiller rollen som at beskytte gulvoverfladen mod skader. Ryglænet har en blød pude til komfort under massage og er udstyret med en fjernbetjeningsfunktion. Har form og krumning af brugerens rygsøjle, mens du slapper af musklerne. Håndtaget ændrer den ønskede hældning i enhver vinkel.

Massagebevægelser kan udføres i to tilstande og 3 intensive positioner. Opvarmning hjælper med at lindre tyngde og spænding ved at slappe af korsetmusklerne.

• fjernbetjening af massagebevægelser;
• ryg, der tager form af kroppen
• nyttig opvarmning;
• sæt tilbehør;
• pålidelig installation
• variationer i skråninger.

• koste;
• negativ kritik, der indikerer ubehagelig fiksering af benene.

Sammendraget indikerer behovet for at træffe et valg for mennesker, der lider af træthed og overbelastning, sygdomme forbundet med rygsøjlen. Efter en arbejdsdag hjælper opvarmning dig med at slappe af og nyde afslapning. En sikker krop og fiksering, med evnen til at justere, giver dig mulighed for at komme ind komfortabelt og aflaste intervertebrale skiver. Kundeklager over benfiksering og pris.

DFC IT05TFE

En elektrisk drevet moderne stationær model, der giver dig mulighed for at arbejde let og hurtigt uden at forlade dit hjem. Elektromotoren er tilbøjelig til en jævn ændring i hældningsvinklen op til 90 °. Hænderne forbliver frie takket være tilstedeværelsen af ​​fjernbetjeningen. Komfort leveres af 4 krøllede ruller, der understøtter anklerne og tiltrækker den usædvanlige form af gummierede kopper. Rammen er færdig i sort og er af massivt stål, og selve bordet er dækket af kunstlæder.

Sættet indeholder en lysnetadapter, og designet giver dig mulighed for at træne i enhver kropsposition. Der er også et års garanti for fejlfri ydeevne.

• elektrisk drev;
• jævn justering
• kontrol afstand;
• god bæreevne
• sikkerhed og pålidelighed
• polstring af høj kvalitet.

• koste;
• tilføjer ikke.

Hovedsageligt præget af fraværet af frygt under træning og ændring af kropsposition, enkel kontrol, bløde bevægelser og tilstedeværelsen af ​​en fjernbetjening.Hyppig træning fremmer vækst, justering af kropsholdning og lindring af rygsøjlen. Ulemperne inkluderer produktets høje pris og akavethed.

Hvilken inversionstabel skal du vælge?

Den inversion, der afslapper ryggen, som er en vigtig opgave, håndteres af hver af de syv præsenterede nominerede i vurderingen. Derfor plages brugerne af spørgsmålet om, hvilken enhed der kan retfærdiggøre udgiften og vil fungere som langsigtet effektivitet og alsidighed. Eksperter anbefaler at lytte til kroppens personlige egenskaber og det ønskede resultat.

Ved at analysere eksemplerne under overvejelse skelnes der mellem følgende kvaliteter:

• Body Sculpture BI 2100 e - et foldebord med en fremragende sikkerhedsklassificering;
• Sport Elite GB13102 - med den bedste pris i den klassiske version i anmeldelsen;
• Takasima Inrover - premium model med en stærk fastgørelsesrem;
• Oxygen Fitness Healthy - unik overflade med akupressurpunkter og lændebue;
• Optifit Alba NQ - 3300 - en af ​​de mest stabile træningsmaskiner med utrolig komfort;
• DFC IT05TFE - Kraftigt, elektrisk drev med glat hældning.

Fremragende resultater kan opnås ved brug af inversionstabeller til sygdomme: ischias, osteochondrose, brok, skoliose. Enhver af vurderingsmodellerne korrigerer kropsholdning og lindrer tilstanden med eksisterende diagnoser. Det er nødvendigt at være opmærksom på brugerens højde og vægt samt at vælge enheden baseret på økonomiske muligheder.