Staroindická písma říkají: „Tanec je život.“ Tento druh umění skutečně naplňuje život energií, přináší nové, živé dojmy a pocity. Tanec rychle uvolňuje stres, únavu a také čistí a odlehčuje mysl. Taneční kurzy jsou užitečné zejména pro jednotlivce, kteří nevědí, jak relaxovat, odvádějí pozornost od negativních myšlenek.
Lékaři prokázali, že taneční kurzy zvyšují imunitu, zlepšují metabolismus, dělají lehkou a ladnou chůzi a dodávají tělu štíhlost a pružnost. A to je jen kapka v moři všech pozitivních vlastností tance. Jak si vybrat ten správný z nejlepších tanečních škol v Jekatěrinburgu, řekneme vám v tomto článku.
Nyní existuje obrovské množství tanečních škol, kde je možné si vybrat třídy jakýmkoli směrem podle vaší touhy, temperamentu a zdravotního stavu.
Jedním z nejpopulárnějších stylů je latina. Zahrnuje takové groovy a rytmické tance jako mamba, cha-cha-cha, salsa, rumba. Tyto „zapalovače“ okamžitě vzrušují a plní solární energii. Procvičováním „latiny“ najdete skvělé formy a nové známosti s opačným pohlavím. Zvláštností latinského stylu jsou energické pohyby pánve a boků v určitém rytmu. Pozitivním výsledkem těchto cvičení bude zvýšení průtoku krve v pánevních orgánech, což poskytuje hlubokou prevenci gynekologických onemocnění a sexuálních poruch. "Latino" rychle zmírní únavu, vyléčí depresi a napraví onemocnění páteře.
Ale flamenco pomůže s osteochondrózou. Tento typ tance vyrovnává držení těla cvičením správné konstrukce těla. Výsledkem je posílení zadních svalů, narovnání ramen a hrudníku.
Tance Východu mají pozitivní vliv na mužskou představivost a ženám přinášejí krásu a zdraví. Pokud se věnujete tomuto typu tance, můžete dokonale masírovat vnitřní orgány, stimulovat střeva a předcházet gynekologickým onemocněním. Pohyby orientálního tance uzdravují a rozvíjejí páteř, takže tělo je pružné.
Kurzy indického tance mají psychoterapeutické vlastnosti. Lidé trpící vysokým krevním tlakem, cukrovkou, artritidou v tom najdou skutečné uzdravení.
Keltské tance pomáhají vyrovnat se se skoliózou, lordózou, štíhlými ženskými nohami. Toho všeho je dosaženo silným pohybem dolních končetin, při kterém je nutné držet záda rovně. Tato cvičení zahrnují všechny svaly při práci, posilují nohy a boky, zlepšují dýchání a kardiovaskulární systém.
Bylo prokázáno, že krásný tanec foxtrot předchází Alzheimerově chorobě. Procvičování tohoto stylu bude přínosem pro starší lidi kvůli nedostatku náhlých pohybů. Rytmus ale dá aktivitu všem orgánům.Foxtrot má zvláštní účinek na mozkové cévy.
Posílení nervového systému a zlepšení mozkové činnosti je podporováno cvičením valčíku, nejkrásnějšího a nejromantičtějšího tance. Vířivý rytmus dává pocit radosti a štěstí ve všech směrech.
Ponořte se do světa rytmu a pohybu a můžete dosáhnout vynikajících výsledků: uzdravte své tělo, zbavte se špatných emocí, útlaku, staňte se ladnými a plastickými. A pokud jsou hodiny podle vašich představ, vaše špatná nálada a pohoda navždy zmizí.
Mistrovské lekce v této umělecké formě lze získat v nejlepších tanečních studiích v Jekatěrinburgu.
Má dítě sen naučit se nejmodernější tanec? Poté musíte kontaktovat DnS j School. Toto je jedno z nejsilnějších tanečních studií v Jekatěrinburgu. Školení probíhá ve všech oblastech v moderním stylu. Škola byla více než jednou organizátorem různých pouličních bitev a mistrovství. Ve škole DnS j School pořádají mistrovské kurzy domácí i zahraniční choreografové.
Adresa: Vysotsky Street, 14.
Cena lekce: od 400 rublů.
V této škole začínají studovat s dětmi od 2 let. Vedou se skupinové i individuální lekce. Studující studia se aktivně účastní všeruských a mezinárodních soutěží, festivalů, divadelních představení.
V létě škola provozuje tábor. Pro děti jsou připraveny teplé obědy, mistrovské kurzy, kreativní lekce a organizované výlety do kina.
Adresa: Karl Marx Street, 60.
Cena: od 350 rublů.
Školení provádějí učitelé se zkušenostmi, odhalující individualitu každého z nich, nechávající je ukázat se, vyjádřit své emoce v tanci. Díky těmto činnostem odchází plachost a neohrabanost a nahrazuje je důvěra a odvaha. Škola vede kurzy ve všech oblastech tanečního umění.
Adresa: Lenin Street, 25.
Cena: od 360 rublů.
Nábor začíná ve věku tří let. Děti od 3 do 16 let se učí hodiny choreografie a herectví. Taneční aerobik se koná pro dívky a ženy. Zkušení učitelé budou také učit oblíbené tance jako flamenco, salsa, orientální tanec. Třídy se konají v malých skupinách po 8–15 osobách a individuálně po 1–2 osobách.
Adresa: st. Sheinkman, 57 let.
Cena: od 300 rublů.
Výuka všech moderních stylů. Vzdělávání pro všechny věkové kategorie. Příprava profesionálů na velkou scénu. Přítomnost solidních sponzorů. Cvičení v tancích jako hip-hop, House, Pole dance, RnB
Adresa: Subbotnikov pl. 1.
Cena: 350 rublů.
Taneční výcvik vedou vysoce kvalifikovaní učitelé v různých směrech: hip-hop, go-go, strip plastic, břišní tanec, twerk, jazz-funk, bachata, salsa, moderní jazz, bootie tanec, reggaeton, balet, Vogue, latinskoamerické tance. Pro aktivní a zdravé lidi - každodenní fitness tréninky.
Adresa: Otdelny lane, 5, budova DK
Cena: 250 rublů.
Taneční škola nabízí kurzy s vysoce kvalifikovanými a zkušenými učiteli a tanečníky. Pro děti jsou otevřeny skupiny: „Taneční divadlo“, klasická choreografie.Pro ty, kteří chtějí získat štíhlou postavu, se kurzy konají v pásovém plastu, Pole Dance, Exotic pole dance. Existují skupiny latinskoamerických, svatební tance. Studio je vybaveno pohodlnou moderní halou, která umožňuje studovat bez nepohodlí.
Adresa: st. Palisadnaya, 8a.
Cena: od 300 rublů.
Výhodná poloha tohoto studia, a hlavně zkušení profesionální učitelé, individuální přístup činí školu atraktivní. Třídy se konají jak pro děti, tak pro krásné zástupce ženské poloviny. Škola je vybavena dvěma sály. Jeden z nich obsahuje tři profesionální póly pro akrobacii a tanec u tyče.
Adresa: pl. Povstání, 25.
Cena: od 300 rublů.
Obrovský výběr tanečních programů pro výuku. Pas de cote je proslulý svými špičkovými výukovými metodami. Zkušení pedagogičtí pracovníci. Ve studiu nejen učí, jak se krásně pohybovat, ale úplně mění svůj pohled na život a ponoří studenty do světa tance.
Adresa Shevelyova ulice, 7a.
Cena: 350 rublů.
Krásný rytmus flamenco tance odhalí vášeň pro přírodu, pomůže vám zvládnout její plastičnost a vytvořit si vlastní obraz pohybu. To pomůže úžasným mistrům jejich řemesla, kvalifikovaným učitelům školy „Teritorium Flamenco“.
Adresa: Pervomayskaya ulice 27.
Cena: 450 rublů.
Studio nabízí nejen taneční trénink, ale také relaxační odpočinek od hluku města. Útulné pokoje nabízejí skupinové a individuální lekce všech druhů tanečních stylů pro děti i dospělé. Vysoce kvalifikovaní učitelé budou učit taneční umění na nejvyšší úrovni
Adresa: Shchorsa Street, 105.
Cena: 400 rublů.
Škola má sály s profesionálními parketovými podlahami, baletními stroji a velkými zrcadly. K dispozici jsou fitness podložky. Třídy vedou zkušení učitelé - choreografové. Studio má útulnou, uvolněnou atmosféru. Všichni návštěvníci jsou vítáni přátelským správcem, který odpoví na všechny vaše otázky. K dispozici jsou šatny pro ženy a muže, sprchový kout a Wi-Fi.
Adresa: Lunacharsky Street, 81.
Cena: od 150 rublů.
Věk pro účast na hodinách je neomezený, překážkou nebude ani nedostatek tréninku, výška a tvar. Chcete tančit a vyjádřit se? K tomu vám pomůže taneční studio „Brusnika“. Prvotřídní choreografové naučí několik směrů párových tanců najednou: boogie-woogie, blues, tango, lindy-hop a další.
Adresa: Krasniy lane street, 5 К2.
Cena: 200 rublů.
Škola vyučuje baletní umění dětem od 3 do 10 let ve skupinách „Tanec s mámou“, „Základy tance“, dospívající od 11 do 16 let - „Základy klasického tance. Pro dospělé je k dispozici „Body-balet“. V důsledku účasti na hodinách na této škole bude držení těla vyrovnané, svaly se napnou, pohyby se stanou ladnými. Studio pomůže s pořádáním svatebního tance, soutěžního čísla a organizuje individuální školení.
Adresa: ulice Kuibyshev, 80/2.
Cena: 300 rublů.
Studiové krédo: „Když člověk tančí, je šťastný.“ Promodance je známá pro tým skutečných profesionálních tanečníků, zkušených učitelů, kteří se věnují své práci a dávají mnoha lidem jistotu, že každý může tančit. Škola poskytuje školení v různých oblastech, od hip-hopu a břišních tanců až po flamenco, irské a latinskoamerické tance.
Adresa: 8 Marta Street, 8d.
Cena: 500 rublů.
Slavný lékař a stoupenec zdravého životního stylu Paul Bragg opakovaně řekl, že pro prodloužení života je nutné jíst a tančit správně. A podle různých tanečních škol v Jekatěrinburgu si můžete vybrat, co vaše srdce touží. Pokud skutečně chcete najít svobodu, stát se více osvobozenými, najít krásu a sexualitu, pak je cesta otevřená a je na čase ji začít, abyste získali skutečný požitek ze života.