Fyzická aktivita je pro tělo velmi důležitá v každém věku. Moderní životní tempo ne vždy dospělému umožňuje najít si čas na návštěvu fitness centra nebo sportovních sekcí. U dětí není situace o nic méně obtížná - v raném věku je nemusí zajímat fyzická cvičení v „čisté formě“. V této situaci jsou řešením domácí nástěnné tyče.
Děti budou rádi šplhat po příčnících zdi, pověsit se na prsteny, šplhat po laně a užít si venkovní hry přímo v bytě. To platí zejména v zimě - děti nebudou muset sedět za počítačem nebo televizí, protože budou uneseny užitečnou fyzickou aktivitou.
Jak si vybrat gymnastický přístroj, kolik stojí kvalitní volba - zvážíme dále.
Obsah
Gymnastická zeď je známá mnoha lidem z tělesné výchovy ve vzdělávacích institucích. Jeho historie sahá až do konce 18. století, kdy Johann Guts-Mutsa, učitel němčiny, poprvé popsal některá cvičení prováděná s tímto projektilem. O něco později vyvinul Per Henrik Ling, lékař a učitel ze Švédska, úplnější soubor gymnastických cvičení na přístroji, pro které byl přezdíván „švédská zeď“.
Projektil vypadá jako obyčejný žebřík s mnoha paralelními příčkami připevněnými ke zdi. Formálněji řečeno jde o skládací konstrukci vyrobenou z kovu nebo dřeva, která je vhodná do tělocvičen, na letní sídlo nebo do bytu. Je určen pro dospělé a děti k provádění fyzických cvičení rozvíjející a posilující povahy.
Vybavení a vlastnosti střely závisí na modelu. Můžete si koupit jak samostatnou gymnastickou zeď, tak dětský sportovní komplex, ve kterém bude přítomen. Druhá možnost je zajímavější, zaujme dítě jakéhokoli věku různými možnostmi. Pro instalaci v bytě je nutná výška stropu více než 2 metry.
Za cenu mají modely poměrně širokou škálu - od 5 tisíc pro rozpočet až po 100 tisíc rublů pro profesionální. Průměrná cena skořápek pro domácnost je 10 tisíc rublů. Stojí za zmínku, že možnosti rozpočtu nejsou horší kvality než dražší.
Komplexy se stěnami lze nalézt také ve sportovních obchodech, ale často je jich jen několik modelů, zatímco výběr v internetových obchodech je působivý.
Obchody často obsahují výprodeje, propagační akce a slevy, například kvůli tomu, že model je mimo rok a nový již byl vydán.
Na takový okamžik můžete počkat, nebo si vybrat model, který se vám líbí, a obchod, kde bude prezentován za nejnižší cenu.
Na tuto otázku neexistuje jediná odpověď, protože výběrová kritéria pro lidi jsou velmi odlišná.
Kde začít s výběrem?
Nejprve je třeba vzít v úvahu všechny podrobnosti - věk a zájmy dítěte a váhu dospělých (kvůli omezení maximální zátěže), přidělit a změřit prostor pro instalaci sportovního areálu, rozhodnout, které skořápky by měly být v komplexu přítomny a které nejsou pro vás zvlášť relevantní a dítě.
Nejlepší výrobci v roce 2024 jsou zastoupeni mezi domácími i zahraničními firmami. Produkt, jehož společnost je lepší, je tedy čistě individuálním rozhodnutím a je podmíněn korespondencí modelu s vašimi potřebami.
Při výběru mohou sloužit jako vodítko oblíbené modely a hodnocení kvalitních produktů, které se již v očích spotřebitelů osvědčily.
Podle statistik služby Yandex.Market je hodnocení nejlepších švédských zdí pro děti a dospělé následující:
Cena - od 17 000 rublů. Vhodné pro děti i dospělé.
Volitelné vybavení:
Záruka je 3 roky.
Cena - od 17 000 rublů. Vhodné pro celou rodinu.
Sada obsahuje:
Vlastnosti konstrukce: Výškově nastavitelná vodorovná lišta, která umožňuje nastavit libovolnou pohodlnou výšku. Kompaktní složená velikost. Měkké zarážky a hamstringy. Maximální zatížení - až 300 kg, spolehlivost zajišťuje šestibodové upevnění a ocelový konstrukční materiál. Tyče jsou pokryty PVC materiálem, který chrání výrobek před poškrábáním.
Záruka je 3 roky.
Cena je od 7 500 rublů. Ideální pro každý věk, doma i v kanceláři.
Kompletní sada: zavěšená vodorovná tyč se 2 závěsnými kroužky.
Designové prvky: Sportovní areál je vyroben z oceli, upevnění ke zdi se provádí v 6 bodech. Tyče gymnastické stěny jsou pokryty PVC gumou. Zatížení až 250 kg.
Záruka je 3 roky.
Cena - od 9 000 rublů.
Designové vlastnosti: navrženo pro děti od 3 let a dospělé s hmotností do 100 kg. Vyrobeno z kovu. Vhodné pro poměrně nízké stropy - 227 cm vysoké.
Doplňková výbava: výškově nastavitelná hrazda, lano, gymnastické kruhy a hrazda.
Cena - od 5 000 rublů.
Součásti: stacionární hrazda, gymnastické kruhy, lano, hrazda, rukojeť. Dodatečné vybavení je možné s takovými prvky, jako je basketbalová opěradlo s kroužkem, válečková deska, provazový žebřík, bradla nebo lisovací deska.
O designu: vyrobeno z kovu, výška se zvyšuje na 355 cm. Určeno pro kojence od 3 let až po dospělé s hmotností do 200 kg.
Cena komplexu je od 7 000 rublů.
Součásti komplexu: vodorovné pruhy mezi podlahou a stropem, gymnastické kruhy, lano a provazový žebřík.
Příčky jsou pokryty měkkým PVC materiálem. Díky světlé barvě je komplex atraktivní pro děti.
Vytvořeno pro děti od 3 let. Maximální zatížení - 100 kg.
Cena - od 12 000 rublů.
Dodatečné vybavení: hrazda, kroužky, lano, hrazda a šplhací síť.
Sportovní areál je vhodný pro kojence od 3 let a dospělé s hmotností do 100 kg. Konstrukce je vyrobena z kovu a schody jsou pokryty speciálním materiálem s masážním efektem. Vhodné pro nízké stropy - vysoké pouze 227 cm, vyrobené v jasných barvách. Výškově nastavitelná vodorovná tyč. Namísto spodního příčníku byl nainstalován čtvercový schod.
Cena je od 11 500 rublů.
Komponenty: nástěnné tyče se zadním trenažérem (tyče a podpěra tyče), sklopná vodorovná tyč (výškově nastavitelná, pro střední, úzký a široký úchop).
Materiál komplexu je ocel. Zajistěte upevnění pomocí 8 šroubů. Nepružný design. Příčky jsou pokryty PVC pláštěm.
Maximální zatížení - 300 kg.
Cena - od 16 000 rublů.
Konstrukce: komplex je vyroben z oceli a je bezpečně připevněn ke zdi pomocí šroubů, které zabraňují ohýbání. Díky své malé velikosti je vhodný do malého bytu. Řada prvků je chráněna PVC pláštěm. Je možné zvolit barvu komplexu. Zatížení až 250 kg.
Kompletní sada: vodorovná lišta s madly pro jakékoli uchopení, výškově nastavitelná. Závěsný trenažér, který se skládá z tyčí, podpory činky a tréninku tisku. Lavice pro břišní svaly, bench press a další cviky.
Záruční doba je 3 roky.
Cena - od 5 000 rublů.
Designové prvky: jednoduchá stěna s vodorovnou lištou. Vyrobeno z odolného kovu. Pro instalaci je dostatečná výška stropu 2,3 metru.
Komplex se skládá z hrazdy, gymnastických kruhů, lana, hrazdy. Vhodné pro děti od 1,5 roku a určené pro maximální hmotnost do 200 kg.
Navzdory popularitě modelů, jejich výhodám a vysoké chvále je třeba připomenout, že pro bezpečnost dětí při práci se sportovním komplexem je nutné zakoupit široké rohože.
Spolu s uvedeným vybavením jsou v prodeji stěny s následujícím vybavením:
Stojí za výběr dalšího vybavení na základě preferencí dítěte - například malí piráti budou mít rádi provazový žebřík a mladí sportovci budou potřebovat basketbalový koš.
Nástěnný komplex může vypadat takto:
Neexistuje důvěra ve spolehlivost připevnění skořápek ke zdi. Prvky vyrobené z plastu však mohou vykazovat vady - například prasklý gymnastický kruh. V takovém případě musíte kontaktovat obchod. Zlomená část komplexu je zpravidla odeslána k posouzení, aby se zjistilo, zda nebylo překročeno přípustné zatížení. A v případě pozitivního výsledku je klientovi vrácena náhrada za vadný produkt nebo je provedena výměna.
Švédská zeď je skvělou příležitostí, jak vštípit vašemu dítěti lásku k cvičení. Světlý a zajímavý sportovní komplex potěší každé dítě. Můžete na něm cvičit s pomocí dospělých - od 4 měsíců a samostatně - od 3 let (pokud jsou na podlaze rohože). To umožní mladému sportovci rozvíjet motorické dovednosti a dospělému pracovat na různých svalových skupinách a udržovat dobrou fyzickou kondici. A s přihlédnutím k výše uvedeným informacím se otázka „který model je lepší koupit“ - již nezdá být obtížná.