Hodnocení nejlepších trenažérů pro nohy a glutei pro rok 2024

Gluteální svaly a stehna vyžadují další pozornost a čerpací úsilí a speciální trénink. Cvičení na simulátorech pomohou svaly posílit a zvýraznit.

Pokud potřebujete mít dobrý tvar a tvar, ale neexistuje způsob, jak trénovat v tělocvičně, existuje alternativní možnost - cvičit doma na simulátorech. Dnes jsou taková zařízení nabízena v různých obchodech, na internetových stránkách a domácí cvičení bude snadné uspořádat. Nejlepší simulátory roku 2024 vám pomohou vybrat ten správný model a uspořádat trénink doma nebo v tělocvičně.

Co jsou tyto simulátory a jak je vybrat

Glute tréninková zařízení jsou žádaná v tělocvičně i doma. S jejich pomocí je dosaženo několika cílů najednou: posílení svalů hýždí a vytvoření úlevy v této oblasti těla, odstranění nadváhy a celulitidy.

Zařízení se vybírají v souladu s cíli, které si stanovili. Při výběru takového zařízení je třeba vzít v úvahu fyzicky připravený člověk, jeho fyziologii a zdraví, spolehlivost a praktičnost konstrukce, bezpečnost jejího provozu a to, zda lze upravit zatížení. V závislosti na typu a dopadu na gluteus existují:

• myostimulační zařízení;
• graviton, s nímž se můžete střídavě tlačit nohama na speciální plošinu (stepper);
• vybavení, na kterém profesionální atleti provádějí bench press s nohama;
• speciální elastické pásky a expandéry;
• elipsoid, rotoped, běžecký pás.

Při výběru tréninkového zařízení pro domácí cvičení stojí za zvážení jeho velikost, spolehlivost designu a materiálů, počet funkcí a programů, které budou užitečné pro sestavení tréninkového procesu, jaké jsou možnosti jeho použití, jak pohodlné a bezpečné je jeho ovládání.

Špičkové modely

V této TOP je uvedena řada simulátorů, které zaujímají vedoucí pozici a mají pozitivní zpětnou vazbu od spotřebitelů. Budou zváženy jejich silné a slabé stránky.

Steppery

DFC SC-S083

Pozoruhodné designové tóny tohoto ministepperu jsou doplněny pozitivní zpětnou vazbou od jeho uživatelů. Třídy na tomto zařízení se provádějí jak ve sportovní obuvi (tenisky), tak bez nich. Plošina je vybavena masážním povrchem.

Práce je autonomní, maximální tělesná hmotnost lékaře může dosáhnout 100 kg. Zařízení je vybaveno obrazovkou, která zobrazuje spotřebu kalorií během cvičení a počet kroků, které byly provedeny. Tento model stojí v průměru 4 tisíce rublů.

• přítomnost pohodlného tlačítka pro spuštění;
• design má optimální hmotnost;
• přítomnost displeje zobrazujícího požadované množství informací;
• různé provozní režimy;
• není nutné elektrické připojení.

• můžeme zdůraznit nízkou spolehlivost stupaček.

DFC SC-5902

Tento stepper, který lze považovat za klasický, má informativní displej a vysokou rukojeť. Konstrukce umožňuje, aby byl stroj složen a uložen ve skříni nebo v rohu.

Pracuje v autonomním režimu a nejen vytváří zátěž svalů, ale také měří puls. Je určen pro sportovce s maximální tělesnou hmotností 100 kg. Hmotnost zařízení není větší než 20 kg. Na obrazovce se zobrazuje počet provedených kroků, jejich frekvence a spotřeba energie během cvičení. Průměrná cena zařízení je 9 tisíc rublů, což je mezi uživateli atraktivní.

• vysoká síla těla;
• protiskluzový povlak ve spodní části;
• stylový design;
• přítomnost dobrých tlumičů;
• rukojeti jsou opatřeny dotykovým povrchem.

• snímače tepové frekvence nejsou vhodně umístěny.

Sport Elite GB-5106 / 0722-03

Tento mini-stepper je pozoruhodný svou originalitou. Má vestavěný displej, který umožňuje počítat spálené kalorie. Součástí balení je protiskluzová podložka, na kterou můžete zařízení položit.

Podle zpětné vazby uživatelů má zařízení malou hmotnost a poskytuje dobrý efekt. Abyste dosáhli optimální zátěže, stačí každý den trochu cvičit. Zařízení lze použít k vypracování potřebných svalů těla a lze ho nahradit kardio tréninkem doma.

• nízká hmotnost a kompaktnost;
• poskytuje optimální zatížení.

• nenalezeno.

Orbitracky

FitLogic CT1901A

Vyrábí se pod ukrajinskou značkou, která vyrábí výrobky na Tchaj-wanu a v Číně. Značka nemá rozsáhlou distribuci svých produktů, ale zařízení, která nabízí, jsou spolehlivá, mají všechny moderní funkce a stylový design. V jednoduchosti se liší, je to opravdový „pracant“ pro sportovce, kteří trénují doma a chtějí si napravit postavu. Zařízení nebude fungovat u lidí s nadváhou, protože maximální hmotnost uživatele by neměla přesáhnout 100 kg. Uživatelé s nižší hmotností však mohou pohodlně cvičit, protože setrvačník váží 5 kg a délka kroku dosahuje 33 cm.

• malé rozměry: 111 cm - délka, 60 cm - šířka a 148 cm - výška;
• vynikající kombinace nákladů a kvality;
• velký schod, dosahující 33 cm.

• setrvačník váží málo, pouze 5 kg.

Hop-Sport HS-003C Focus

Na této vysoce spolehlivé dráze na oběžné dráze můžete trénovat doma. Pokud vezmeme v úvahu váhu aparátu, můžeme pochopit, že dochází k nadhodnocení maximální hmotnosti sportovce. Nedoporučuje se používat stroj u osob s hmotností nad 90 kg. Toto zařízení má dobře navržený monitor a jeho používání je pohodlné. Simulátor můžete přesouvat z místa na místo pomocí praktických koleček. Mezi nevýhody patří pohyb pedálu, který dosahuje pouze 29 cm. S ohledem na nízkou hmotnost zařízení a skutečnost, že je vhodné jej používat, lze doporučit dítě nebo ženu, jejichž výška nepřesahuje 170 cm.

• přítomnost vhodných válečků pro přepravu;
• přítomnost velkého monitoru, který se pohodlně používá.

• krátká délka zdvihu dosahující 29 cm.

Hop-Sport HS-050C Frost

Velmi žádané zařízení německého výrobce Hop-Sport se vyznačuje nízkými náklady mezi simulátory, které vydrží uživatele vážící až 150 kg. V designu je promyšlen každý detail: nohy, pohodlný monitor, plastové díly, zařízení pro měření srdeční frekvence. Zdvih pedálu simulátoru však nepřesahuje 34 cm, což je nepohodlné pro vysoké lidi, jejichž výška přesahuje 175 cm. Tito lidé potřebují delší pohyb pedálu. Malým uživatelům se zařízení líbilo. Konstrukce je lehká ve srovnání se srovnatelnými stroji.

• přítomnost moderního displeje s dobrou ergonomií, který lze vysledovat u všech produktů výrobce;
• nízké náklady ve srovnání s orbitracky určenými pro uživatele vážící do 150 kg;
• malá hmotnost a rozměry zařízení.

• malý zdvih pedálu až 34 cm ve srovnání s podobnými zařízeními;
• pouze 16 úrovní, což dodává zátěž svalům.

FitLogic BK8731TP

Model je vybaven pohonem předních kol, má dlouhý zdvih dosahující 46 cm a malý Q-faktor 10 cm. Simulátor je sklopný, má rukojeť ve tvaru písmene T, která je pohodlná při pohybu. To šetří místo, když se stroj nepoužívá. Jednoduché zobrazení, ale má všechny funkce, které potřebujete. Setrvačník váží 8 kg, což vytváří o 20% větší zátěž než srovnatelné jednotky pohonu zadních kol. Takové zatížení je vytvářeno různými vektory a rameny. Model může snadno konkurovat protějškům s pohonem zadních kol, hmotnost setrvačníků je 10 kg. Mohou jej používat lidé s hmotností do 120–130 kg.

• skládací simulátor;
• dlouhý zdvih dosahující 46 cm;
• malý Q-faktor, pouze 10 cm.

• jednoduchý displej.

Běžící simulátory

Carbon T200 Slim

Tato jednotka vede v hodnocení kvality a montáže. Je považován za jeden z prvních v segmentu rozpočtu. Charakteristickým rysem simulátoru je schopnost skládání. Je kompaktní a lze jej snadno umístit pod postel. Jednotka má také nevýhody. Běžecký pás má omezenou funkčnost. Pokud je osoba velmi vysoká nebo velká, bude jí běžecký pás velmi nepříjemný.

• zařízení stojí méně než 400 $;
• záhyby na minimální velikost;
• Uhlík je považován za spolehlivého výrobce;
• vynikající spolehlivost a trvanlivost.

• nenalezeno.

Uhlík T507

Jednotka má na rozdíl od předchozího zařízení klasický skládací model. Za svou cenu má velmi dobré parametry. Simulátor je vybaven moderním systémem tlumení nárazů.

Produkt má dobrou montáž. Na detaily a komponenty nejsou žádné stížnosti. Všechny matice jsou dobře utažené, nedochází k chvění ani vibracím. Tělo je pokryto kvalitní barvou. Proto je na jednotce nemožné vidět rez. Tím se odlišuje od ostatních výrobců.

• běžecký pás je široký 43 cm;
• zařízení je vybaveno vysoce kvalitním tlumením nárazů;
• jednotka stojí ne více než 600 $;
• výrobce zaručuje německou kvalitu.

• nenalezeno.

Svensson Body Labs Physioline TBX

Představený produkt švédské výroby je mezi uživateli velmi oblíbený. Tento běžecký pás lze klasifikovat jako střední třídu. Model má parametry, které mohou adekvátně konkurovat podobným produktům. Výhodou zařízení je dvouletá záruka. Uživatelé si všimnou krásného designu, vysoce kvalitního tlumení nárazů, dobré montáže a široké funkčnosti.

Specialisté ocenili kvalitu simulátoru. Zákazníci často upřednostňují nákup tohoto konkrétního modelu kvůli jeho zvýšené odolnosti.

• velmi kvalitní model v této cenové kategorii;
• motor má dostatečný výkon 2,75 koňských sil;
• technické parametry jsou lepší než u některých analogů;
• simulátor je vybaven moderním tlumením nárazů, které chrání lidské klouby;
• funkce umožňuje nastavit úhel sklonu až o 15%.

• nenalezeno.

Applegate T30 ADC

Na náš trh představil své výrobky další švédský výrobce. Simulátor má vynikající technické schopnosti. Stojí to o něco méně než 40 000 rublů.

Úhel rozchodu je řízen elektronicky. Neexistují žádné stížnosti na vzhled a kvalitu stavby. Návrhářům můžete dát solidní čtyři. Zařízení není o nic horší než jeho konkurenti. K produktu je připojen kupón se 2letou zárukou výrobce.

• běžecký pás má rozměry 1250 x 400 mm;
• vynikající parametry ve své třídě;
• rozumnou cenu;
• moderní odpisy;
• spolehlivá značka;
• úhel běžeckého pásu je nastavitelný elektronicky.

• nenalezeno.

Rotopedy

BARRY 24398 / P / R

Jednotka má kompaktní rozměry a je vybavena možností krokoměru. Základna simulátoru je vyrobena ze silného kovu. Design je vybaven gumovými vložkami. Tato skutečnost umožňuje jednotce být stabilní na jakémkoli typu povrchu. Otočné rameno umožňuje během cvičení nastavit úroveň úsilí.

S touto jednotkou můžete provádět lehká cvičení doma. Lékaři doporučují používat model během rehabilitačního období. Systematická cvičení mají viditelný účinek. V recenzích uživatelé hovoří o pohodlí designu a snadném použití.

• velmi pohodlné trénovat;
• jednotka je snadno ovladatelná.

• nenalezeno.

ARMED BYS-088B

Výrobek má kompaktní rozměry a stabilní základnu. Konstrukce zařízení se skládá z kovu a vysoce pevného plastu. Protiskluzové gumové podložky. Simulátor je vybaven elektronickým displejem, pomocí kterého můžete změnit dobu cvičení a upravit množství fyzické aktivity. Pedály jsou opatřeny protiskluzovou úpravou a popruhy zajišťujícími nohu.

Uživatelé milují jednoduchost a snadné cvičení doma. Zařízení mohou používat lidé bez dalšího školení a zdravotních obtíží. Rotoped má posilovací účinek na tělo a je také jedním z nejlepších rehabilitačních zařízení.

• nejlepší jednotka pro rehabilitaci.

• nenalezeno.

BELBERG BE-07

Simulátor lze nainstalovat i v malé místnosti. Moderní jednotka je skvělá pro napínání svalů hýždí a nohou. Má kompaktní rozměry a je dobrou alternativou k zařízením s velkými rozměry. Simulátor může používat kdokoli bez dalšího školení. Je vhodný pro lidi ve věku a pro ty, kteří mají tělesné postižení.

Uživatelé milují dobrou stabilitu a odolnost jednotky. Toho je dosaženo pomocí vysoce pevné základny a speciálních gumových podložek, které mají protiskluzový účinek. Simulátor má dostatečné pohodlí a bezpečnost. Tyto vlastnosti poskytuje speciální regulátor, který mění stupeň zatížení. Velmi důležité jsou také popruhy umístěné na pedálech, které fixují nohu. Simulátor jízdních kol nejen pomůže napnout svaly nohou a hýždí, ale může mít i obecný posilující účinek na tělo.

• ideální pro domácí použití;
• má tonizující účinek.

• nenalezeno.

Fitness gumičky

V dnešní době jde život velmi rychlým tempem. Prostě není dost času chodit do posilovny. Proto odborníci vyvinuli zařízení pro fitness doma. Jedním z takových zařízení je sportovní trenažér vyrobený ve formě pružného pásku.

Gumička změní nejjednodušší cviky na silová cvičení. Elastický trenažér při protahování vytváří odpor, který přenáší potřebné zatížení na lidské tělo na určité svalové skupiny. Takové sportovní vybavení mohou dělat profesionálové i začátečníci.

Páska Alor

Tato gumička je k dispozici v různých barvách. V obchodech jej můžete vidět v černé, modré, červené, žluté a zelené barvě. Simulátory různých barev mají různé stupně tuhosti. Proto také není zatížení těla stejné. Šířka svazku je asi 5 cm, délka roztažení je až 90 cm.

• vysoce kvalitní produkt;
• dlouhá životnost;
• guma se dobře táhne;
• vhodné pro začínající sportovce a profesionály;
• simulátor je kompaktní, takže si ho můžete vzít na cestu;
• můžete dělat různé cviky;
• vypracuje všechny svaly.

• nenalezeno.

Markethot

Tyto pásky mají všechny požadované vlastnosti. Soupravy obsahují svazky, které mají různé napínací koeficienty. Každý si může vybrat tu správnou pásku pro sebe. Výrobek má značku, která označuje stupeň tvrdosti. Postroje jsou vyráběny v různých barvách. Barva také odpovídá určité zátěži. Páska může být použita pro širokou škálu fyzických cvičení. Pomůže posílit svaly nohou, ramenního kloubu, hýždí atd. Ve velmi vzácných případech prasknou svazky. Proto je riziko zranění minimální. Výrobky jsou natažené až na 90 cm.

• zařízení je vyrobeno z přírodního latexu;
• táhne se až 90 cm;
• nebyly zaznamenány žádné případy přetržení pásky;
• lehká váha;
• všechna zařízení mají značku tuhosti.

• nenalezeno.

Forma těla BF-RL-46

Tento sportovní postroj je univerzální produkt. Prodává se v 1 ks. Výrobce představuje expandér se zátěží 2,5, 4,5 a 9 kg. Zařízení je vyrobeno z vysoce kvalitního latexu. Proto se dobře táhne. Nebyly zjištěny žádné případy rozbití produktu z nákladu. Tento expandér je vhodný pro sportovce, dospělé, začátečníky. Použití výrobku se nedoporučuje dětem. Pásky se prodávají v běžném balení. Gumička je 5 cm široká, 46 cm dlouhá a 0,7 mm silná.

• pásky s různým zatížením jsou v prodeji;
• výrobek je vyroben z přírodního latexu;
• expandér má požadovanou trvanlivost a kvalitu;
• nízká hmotnost a rozměry.

• nenalezeno.

Hodnocení popularity uvádí nejlepší vybavení pro trénink svalových skupin nohou, gluteí a kyčlí. Při výběru stojí za to se zaměřit na váhu, výšku a rozměry uživatele expandéru.