Jíst s mírou, přitom se cítit skvěle a dodávat tělu všechny potřebné stopové prvky - to je moderní trend úspěšného života. Slušnou možností snídaně je müsli.
Müsli vytvořil švýcarský lékař M. Bircher-Benner na počátku 19. století, který se zasazoval o zdravý životní styl a správnou výživu, zejména o syrovou stravu. Slovo pochází z německého müsli, zdrobněliny Mus - pyré.
Značka Bircher Müsli je dodnes známá a je obzvláště dobrá v kombinaci s kondenzovaným mlékem nebo smetanou.
Potravinářský výrobek se skládá ze surovin, jako jsou:
Obsah
Celá řada směsí může být rozdělena do 2 typů:
Absence tepelných účinků v kombinaci s mechanickým zpracováním sušeného ovoce, semen, ořechů a ovesných vloček charakterizuje surový vzhled produktu.
Granola je druh pečeného jídla vyrobeného z medu, ořechů, ovesného vločky a přivedeného do křupavé konzistence. Jedná se o typický americký snídaňový prvek, jako odrůdu s přidáním datlí, rozinek, sušeného ovoce. Proces pečení zahrnuje míchání k dosažení homogenní hmoty. Produktu se také říká svačina a je také snadno použitelný k občerstvení v turistice a cestovním ruchu jako směs stezek.
Občerstvení se mísí s mlékem a jogurtem, přidávají se bobule, med, lněná semínka.
Pečená granola je formována ve formě tyčinek s možnými přírodními přísadami šťáv, rostlinného oleje.
Popularitu tyčinek a müsli ve všech druzích balení lze dnes vidět ve všech maloobchodních prodejnách - od kiosků až po supermarkety.
Cereální pyré a tyčinky se klasifikují podle charakteristik:
Regály obchodů jsou plné nabídek müsli v různých obalech a od nejrůznějších značek. Jak se při nákupu nedopustit chyby?
Měli byste pečlivě prostudovat složení.Je možné, že směs obsahuje prvky, které jsou netolerantní. Mít umělé přísady také není nejlepší způsob, jak se držet zdravé výživy.
Palmový olej a přítomnost „E“ s různými indexy, glazurou a konzervačními látkami by neměly být přítomny, bez komentáře.
Přítomnost rostlinných bílkovin je jasnou výhodou složení, když se zředí vodou, objeví se další zdroj bílkovin, který je pro tělo cenný.
Doporučujeme se při nákupu vyhnout sběru s kandovaným ovocem, jejich nejlepší náhražkou je sušené ovoce.
V závislosti na složení a podmínkách výroby se směsi liší v dobách skladování. Je obzvláště důležité kontrolovat použití produktu po otevření obalu, vždy je uvedena doporučená doba použitelnosti.
Balení také ovlivňuje kvalitní skladování. Sluneční světlo, které prochází průhledným vakem, ovlivňuje výskyt žluknutí produktu. Trvanlivý materiál krabice nebo doy-packů musí chránit obsah před vlhkostí.
Můžete sledovat několik cílů, jíst müsli - dodržovat zdravý životní styl, zhubnout, ušetřit čas. Existují velmi chutné a zdravé přírodní složení, ale s vysokým obsahem kalorií. Tato položka by neměla být přehlížena, pokud je účelem použití zhubnout.
Chcete-li vyloučit nekvalitní přísady z prodávaných směsí, můžete si müsli připravit sami.
Domácí kolekce zahrnuje:
Nalijte celou sbírku mlékem nebo kefírem, pokud je to žádoucí, přidejte otruby.
Chcete-li ze zakoupeného müsli vytěžit maximum, neměli byste zahrnout:
Je nutné vyhnout se kalorickým možnostem a sledovat trvanlivost, trvanlivost.
Značka s finskou značkou kontroly kvality má širokou škálu příchutí.
Značka finského výrobce je na domácím trhu široce zastoupena.
Přírodní bobule a ovesné vločky jsou součástí přírodní snídaně s přídavkem jahod, třešní, mandlí, slunečnicových semen, žita, pšenice a ječmene.
Lahodný a výživný dietní produkt lze podávat s jogurtem jako dezert.
Produkt s více zrny obsahuje:
Obsah na 100 gramů produktu, gr. | Matti | ||
---|---|---|---|
Bobule | S ořechem a jablkem | S banánem, čokoládou | |
protein | 9 | 8 | 6 |
tuky | 6.5 | 11 | 12 |
sacharidy | 62 | 68 | 54 |
energetická složka, kcal | 340 | 403 | 442 |
Společnost "RK EuroPrestige" vstoupila na ruský trh v roce 2002 se širokou škálou dietních, pekárenských a potravinářských výrobků. Výroba otevřela pobočky ve čtyřech velkých městech Ruska. Federální řetězce jsou dlouholetým a spolehlivým prodejcem populárních produktů.
Řada značkových směsí různých chutí je balena do 350 gramů briket.
Směs je snídaně, která nevyžaduje vaření.
Granola se zrnky ovsa, rýže a pšenice má přísady ve formě ovoce, rozinek a semen.
Pšeničná a ovesná granola s bobulemi neobsahuje barviva.
Obsahuje ovesná a pšeničná zrna, rozinky, semena.
Obsah na 100 gramů produktu, gr. | Pečené müsli | |||
---|---|---|---|---|
Jablko | Matice | S malinami a borůvkami | S tropickým ovocem | |
protein | 8 | 8.5 | 9 | 8.2 |
tuky | 18 | 19 | 12.5 | 17.6 |
sacharidy | 60 | 58 | 66 | 62 |
energetická složka, kcal | 450 | 450 | 420 | 439 |
Obsah na 100 gramů produktu, gr. | Granola | |
---|---|---|
Světlo | Klasický | |
protein | 10 | 9.5 |
tuky | 18.5 | 19 |
sacharidy | 61 | 60 |
energetická složka, kcal | 460 | 460 |
Směs několika cereálií je zákazníkům nabízena jako hotová snídaně.
Pšenice a ovesná zrna se semeny jsou nabízena k snídani jako přirozené dietní jídlo.
Balení o hmotnosti 250 gramů se vyrábí na Ukrajině, v Kyjevské oblasti a dováží je moskevský region autorizovaný podnik „TK INAGRO“.
Obsah na 100 gramů produktu, gr. | AXA |
---|---|
protein | 9 |
tuky | 13 |
sacharidy / cukr | 63 |
energetická složka, kcal | 410 |
Moskevský výrobce vyrábí zdravé snídaně nejen ve formě balíčků, ale také ve sklenicích pro pohodlné ředění obsahu mlékem nebo jogurtem při práci na cestách. Oblíbené jsou müsli tyčinky „classic“ a „WOW“.
Směs je balena v sáčku o hmotnosti 350 gramů.
Obsah na 100 gramů produktu, gr. | MUSLER |
---|---|
Balení obilovin, kokos | |
protein | 9 |
tuky | 5.4 |
sacharidy / cukr | 53.3 |
energetická složka, kcal | 285 |
Společnost byla založena v roce 2009, v období 2014 až 2017, vývoj výroby umožnil otevřít obchody se stejným názvem a výrazně rozšířit sortiment.
Mezi širokou škálu potravinářských výrobků patří také prvky zdravé výživy, müsli.
Směs žitných vloček se sušeným ovocem, bobulemi, semeny a ořechy je zabalena do 280 gramových sáčků pro 7 porcí.
Směs vyrobená v Německu H. & J. Bruggen KG
Společnost také dodává na trh cereálie, granulí; všechny produkty lze volně objednat prostřednictvím online obchodu.
Celozrnná receptura s ovocem, semeny a bobulemi neobsahuje umělá sladidla.
Složení zahrnuje zrna kukuřice, pšenice a ovsa.
Obsah na 100 gramů produktu, gr. | Bruggen labužník | |
---|---|---|
Ovoce | S bobulemi | |
protein | 9.4 | 10.4 |
tuky | 7.2 | 6.2 |
sacharidy / cukr | 58,7 / 22 | 59,3 / 18,4 |
energetická složka, kcal | 335 | 354 |
Americká společnost existuje od roku 1906, Američané si zamilovali sladké kukuřičné lupínky. V průběhu vývoje výroby se sortiment výrazně rozšířil a dnes je znám pod následujícími značkami:
17 zemí po celém světě má kanceláře se zavedenou výrobou, prodej se provádí ve 180 zemích.
Ovesné vločky s přírodními přísadami jsou baleny v jasných sáčcích doy-pack.
Směs ovesných vloček, rostlinného oleje, čokolády a lískových ořechů „ochucená“ kokosovou dužinou a třtinovou melasou.
Obsah na 100 gramů produktu, gr. | Kellogg | |
---|---|---|
Ovoce s ořechy a bobule | Čokoláda a lískové ořechy | |
protein | 7.2 | 8 |
tuky | 22 | 25 |
sacharidy / cukr | 60 | 57 |
energetická složka, kcal | 476 | 497 |
Vícezrnný produkt se vyrábí v Severním Irsku a Velké Británii.
Hlavní výhoda „tradičního královského“ müsli:
Vícezrnná sklizeň je obohacena o sušené slazené ovoce, ořechy a semínka.
Vícezrnný sběr pšenice, ovsa a ječmene neobsahuje cukr.
Obsah na 100 gramů produktu, gr. | Dorsetové obiloviny | ||||
---|---|---|---|---|---|
S brusinkami, třešněmi a mandlemi | Dorsetské cereálie Jednoduše lahodné | Super vysoká | Skvělé vlákno | 4 ořechy | |
protein | 9.6 | 9.9 | 8 | 8 | 9.1 |
tuky | 7.9 | 7.4 | 9.4 | 9.4 | 8.1 |
sacharidy | 63 | 58 | 60 | 60 | 62 |
energetická složka, kcal | 365 | 356 | 357 | 357 | 370 |
Nezapomeňte, že pravidelné užívání müsli není lékařem indikováno. Nezapomeňte střídat směsi, zejména na snídani, s cereáliemi, míchanými vejci, tvarohem. Večerní příjem granoly je vyloučen.