Nejlepší podložky a podložky pro nácvik úderů do roku 2024

Boxerské tlapky dnes patří ke speciálnímu sportovnímu vybavení, které je určeno pro kontaktní bojová umění a terčové nácviky úderů, stejně jako kombinace. Tento typ sportovního vybavení by neměl být spojován výlučně s boxem, lze jej přičíst univerzálnímu typu sportovního vybavení, používám jej v různých druzích bojových umění. Níže si povíme, jaké jsou tlapky a polštářky a jaký model je lepší zvolit.

Box jako sport

Takový sport jako box pochází z Římské říše, kde získal svůj další rozvoj. Obyvatelé Říma považovali tento sport za docela velkolepý a krvavý, vhodný pro boje gladiátorů, které se konaly v Koloseu. První boje se objevily už dávno a archeologové dnes poskytují nepopiratelné důkazy o této historické skutečnosti. Při vykopávkách našli různá zařízení, řetězy a další předměty, díky nimž byl úder silnější a bolestivější. V těch vzdálených dobách se často odehrávaly pěstní boje, boje, bez použití jakýchkoli zbraní, to byla určitá etapa ve výcviku vojáků.

Tento sport je dobře známý mezi starými Řeky. Je historicky prokázáno, že Řekové používali jakési boxerské rukavice, které představovaly kožené pásky. Bojovníci si s nimi propletli prsty a ruce, někdy i předloktí. Měli také jméno - meilihai. Později byly nahrazeny rukavicemi s jiným vzhledem. Jedná se o rukavice šité z kožených vyjetých kolejí a rukavic a o něco později k nim byly přidány hroty a kovové prsteny. V Řecku uprostřed roku 600 př. pěstní boje byly zahrnuty do olympijských her, během nichž se boje odehrály na čtvercové písčité půdě. Hlavním úkolem boje je vyřadit protivníka nebo se ho dobrovolně vzdát.

Mluvíme-li o Rusku, proběhly také pěstní boje. Ale spíše pro zábavu než pro diváky nebo pro zisk. Historie zná některá pravidla, která nikde nebyla stanovena, ale účastníci se jich drželi a požadovali jejich dodržování od oponenta.

Věřící v Rusko, církev a později bolševici nevítali pěstní souboje a nazývali je barbarstvím.

Zároveň se v Evropě, včetně Anglie, rozvíjel a rozvíjel box.Pro trénink používali atleti rukavice a na soutěžích a turnajích se sparingy prováděly bez nich. Boxerské rukavice v Anglii byly vyrobeny z kůže a vnitřní výplň byla žíně. V roce 1867 byly změněny požadavky na vedení bojů, jedním z bodů nových pravidel a za účelem snížení počtu zranění byl požadavek používání boxerských rukavic na turnajích.

Od té doby se rukavice začaly dělit na typy:

• boj;
• výcvik.

V moderním světě existují také amatérské, trenérské, mušlové rukavice, které mohou být šněrované nebo na suchý zip, a výplň v nich je pěnová nebo rukavicová.

Chrániče a chrániče - sportovní vybavení pro box

Podle popisu jsou tlapky na zápas v boxu nasazeny na ruce, nemají „prsty“ a nápadnou část na povrchu.

Jednotlivé modely boxovacích tlapek jsou pomocí opasků připevněny k pažím nebo předloktím sportovce. Rozmanitost modelů závisí na technice, kterou sportovec cvičí.

Mnoho tlapek je vhodných k provádění úderů, nikoli k úderům.

Boxerské vycpávky a materiál vycpávky

Z materiálů, z nichž je tento typ zařízení vyroben, se používají přírodní a syntetické. Tlapky vyrobené z přírodních materiálů jsou samozřejmě oblíbenější, jsou pohodlnější a odolnější proti opotřebení, u těchto tlapek je méně pravděpodobné, že u sportovců způsobí alergické reakce než u tlapek vyrobených z umělých materiálů.

Boxerské tlapky se nejčastěji vyrábějí z přírodní nebo umělé kůže, vnitřní výplň z plsti nebo žíně, stejně jako polyetylenová pěna nebo polyuretanová pěna.

Z technologického hlediska se boxovací tlapky dělí na:

• rovný;
• ohnutý;
• univerzální.

První typ tlapek v seznamu má plochý povrch, považuje se za klasický a je vhodný pro děrovací techniky. Boxovací tlapky vám umožňují cvičit údery a kopy.

Ohnuté tlapky nejsou vhodné k nácviku přímého zásahu, většinou se používají k nácviku háků a háků. Tento typ tlapek je považován za traumatičtější, doporučuje se je používat pro zkušené boxery, pro začátečníky - je lepší je opustit.

Boxerské tlapky univerzálního typu, včetně makiwarů, jsou připevněny k předloktí, mají velkou pracovní plochu. Takové boxovací vybavení má jiný tvar, můžete v nich vypracovat různé techniky a údery.

Charakterizováním boxerských tlap obecně můžeme s jistotou říci, že nepatří k homogennímu typu vybavení ve sportu, jejich rozdělení je podmíněné, i když tvar a velikost boxovacích tlapek mohou mít značné rozdíly. Při výběru zařízení pro tuto skupinu je proto nutné přistupovat subjektivně, určit úkoly, za které jsou zakoupeny, ale před jejich zakoupením existuje několik praktických tipů:

• pamatujte, že boxerské tlapky jsou vhodné pro sparring, pokud je trénink jednotný, pak není potřeba tlapky;
• posuďte stupeň svého sportovního tréninku, nezapomeňte, že rovné nohy jsou ideálním typem vybavení pro začínající sportovce;
• typ bojového umění, kterému se věnujete a proč si kupujete tlapky, je důležitý;
• jednotlivé modely tlapek jsou k dispozici ve velikosti, vyberte si pohodlné vybavení, nezapomeňte, že budou mít dlouhé tréninky, vybavení by nemělo způsobovat pocit nepohodlí;
• zastavte svou pozornost na tlapách, které produkují důvěryhodné společnosti, protože sportovní vybavení musí být vysoce kvalitní a sloužit sportovce po dlouhou dobu.

Obecně se uznává, že kromě tvaru boxovacích tlapek záleží také na stupni tuhosti takového sportovního vybavení. Tlapky jsou měkčí, tak říkajíc, propíchnuté, pomohou sportovci cítit náraz. Také školení v jejich používání obvazy - rukavice mohou posílit vazy, které podporují pěst. Tvrdé tlapky jsou vhodné k procvičování kombinovaných pohybů, pohybů a jejich taktiky, k vypracování vzdálenosti a rovnováhy.

Tréninkové metody pomocí tlapek

Cvičení s boxerskými tlapami dokonale rozvíjí reflexy boxera, úderovou techniku, obranu a strategii boje. Při práci v tlapách sportovec, kromě efektivního tréninku, absolvuje také intelektuální rozcvičku, sportovec má příležitost ocitnout se v situaci blízké skutečnému boji.

Kromě hlavního účelu (nácvik úderů, zvyšování rychlosti a síly úderů) pomáhají boxerské tlapky rozvíjet určitý rytmus, přesnost úderů, specifickou strategii a individuální styl sportovce.

Pros práce v boxovacích tlapkách

• zvýšení úrovně úderových schopností sportovce;
• zvýšení úrovně útočných a obranných dovedností;
• zvýšení úrovně nácviku úderů proti skutečnému bojovému partnerovi.

Při práci v boxovacích tlapách může sportovec také:

• vypracovat skutečné údery a boxerské pohyby;
• zároveň ve výcviku existuje příležitost vypracovat útočné i obranné pohyby;
• sportovec si zvykne na skutečného soupeře;
• tlapky vám umožní vypracovat individuální styl.

Cvičení v boxerských tlapách je nejen užitečné a efektivní, ale také zajímavé a neobvyklé. V tomto procesu můžete změnit vývoj různých bojových dovedností, útočných i obranných, protiútoků. Osoba, která drží tlapky, má schopnost napodobovat různé styly boxerů, čímž dává soupeři příležitost zvyknout si na ně. Intenzita práce může být také různá, lze ji zvýšit nebo snížit. Takový trénink je vždy energický a trénink, který zabírá velkou část síly sportovce, ale výsledek z nich nebude trvat dlouho, samozřejmě, sportovci získají bojové reflexy.

Časté chyby při výběru podložek a podložek

• nesprávná velikost;
• nedostatek dostatečné síly tlapek nebo nepohodlí během práce;
• při nákupu není věnována pozornost upevnění tlapek, které je drží;
• nákup cenově dostupných tlap, které nejsou vždy vysoce kvalitní;
• sportovec věnuje pozornost jejich designu - nechte toto kritérium na později.

Dodržování bezpečnostních opatření během cvičení

• práce v tlapách, nezapomeňte na rukavice;
• před zahájením tréninku v tlapách si přečtěte pravidla;
• vedoucí místo během tréninkového procesu je přiřazeno tomu, kdo je v tlapách;
• nezáleží na tom, ve kterých tlapách pracujete, je důležité dodržovat techniku ​​tlumení nárazů;
• přímý úder - použijte pravou tlapku, bok - vezměte levou;
• pokud jsou údery sériové, změňte polohu tlapek.

Kdo má touhu a čas, může si boxovací tlapky vyrobit sám. K tomu potřebujete pravou kůži nebo náhražku. Pro plnivo je vhodná vícevrstvá plastová páska (penofol) nebo karemat, pěnová guma. Budete také potřebovat prsteny vyrobené z plastu nebo kovu, pětimetrová šňůra, nylon, silné nitě. Nohy tohoto typu jsou pohodlné a lehké, husté a odolné.

Pokud se rozhodnete zakoupit podložky a podložky pro box, doporučujeme zvážit následující možnosti.

Výběr boxovacích tlapek

Boxerské tlapky, výrobce ECOS

Cena - 3300 RUR třít.

• materiál - pravá kůže;
• výplň uvnitř tlap je hustá pěna, která je doplněna gelovým chráničem, díky tomuto výplni je úroveň absorpce nárazů poměrně vysoká;
• uvnitř tlap je polokoule;
• maskovací design.

• nenalezeno.

Trenažérové ​​tlapky, klasický typ Gen3Core RC, výrobce Ultimatum Boxing

Cena - 6400 RUR třít.

• vyrobeno z vysoce kvalitní kůže;
• vnitřní výplň - tlumící nárazy a vícevrstvá;
• plnivo je vyrobeno z lehkých polymerů;
• tlapky mají v zápěstí polštář;
• účinný fixační systém, který eliminuje uklouznutí;
• jejich tloušťka je 11 cm, výška - 21 cm, šířka - 17 cm.

• nenalezeno.

Boxerské tlapky, výrobce Leone 1947

Cena 8 950 RUB třít.

• materiál - pravá kůže;
• ohnutá forma;
• vhodné pro nácvik úderů;
• umožnit zvýšit nejen rychlost nácviku úderů, ale také techniku;
• tlapky mají suchý zip, které vám umožní bezpečně se upevnit na paži trenéra;
• na těle tlapek je firemní logo.

• vysoká cena.

Boxerské tlapky CN700 od Cleto Reyes

• Cena - 12000 RUR třít.

• k výrobě se používá prvotřídní kůže;
• forma - rovná, klasická;
• mít pohodlné uchopení;
• tam jsou ventilační otvory;
• tlapky střední tvrdosti;
• vám umožní vypracovat různé kombinace a vylepšit vaši techniku.
• přítomnost loga.

• cena.

Vyfukované boxerské tlapky, FMV11, výrobce Fairtex, země - Thajsko

Cena - 10700 RUR třít.

• sportovní vybavení vyrobené z kůže;
• univerzálnost modelu;
• foukaný tvar;
• lehký typ pěnového plniva;
• možná se používá k nácviku kopů, stejně jako k výcviku mladých sportovců.

• nenalezeno.

Boxerské tlapky, světle černá / červená, značky Venum

Cena - 5650 RR. třít.

• vyrobeno z vysoce kvalitní kůže;
• jsou určeny pro nácvik úderů a loktů;
• konkávní tlapky mají díky konstrukci dobrý nárazový povrch;
• při práci nevyvolávají pocit nepohodlí, jsou pohodlné a bezpečné.

• nenalezeno.

Výběr podložek

Tento typ sportovního vybavení je docela efektivní, což vám umožňuje rozvíjet svaly, vypracovat úderovou techniku ​​sportovce a vylepšit ji. Díky pravidelnému a dlouhodobému tréninku budou atletické dovednosti zápasníků dokonalé. Technika úderů a přesnost jejich aplikace se znatelně zlepší. Sportovec bude rozvíjet takové důležité vlastnosti jako vytrvalost a vytrvalost. Vzhledově vypadají polštářky jako polštář, k jehož výrobě se často používá guma, a vnější potah je kůže nebo vysoce kvalitní koženka. Vnitřní výplň je pěna, díky níž polštářky dostávají takové vlastnosti jako pružnost a pevnost, vydrží i docela silné údery. Jejich tvar, často zakřivené podložky, také zvyšuje úroveň pohodlí tohoto sportovního vybavení. Některé modely mají suchý zip a pásky, které vám umožní pevně a bezpečně je upevnit na ruce. Moderní polštářky mají jasné barvy a zajímavé stylové vzory. To vám umožní vyniknout v tělocvičně před soupeři a bojovat s partnery. Makiwars (podložky) poskytují dobrou ochranu důležité části rukou sportovce - zápěstí. Výcvik podložky je vždy efektivní a pohodlný.

Mezi polštářky je třeba věnovat pozornost následujícím modelům:

Podložky AML

Cena - 5200 RUR třít.

• konkávní tvar;
• pohodlné a efektivní při nácviku stávek;
• jsou zesílené rukojeti;
• existují spojovací prostředky (pásky - suchý zip).

• koženkové vybavení.

Taipee, výrobce Yokkao

Cena - 16900 RUR třít.

• vnitřní plnivo - hustá pěna;
• hmotnost zařízení - 3,2 kg;
• čalounění - kůže;
• zakřivený tvar;
• schopen poskytnout ochranu paží a nohou trenéra.

• vysoká cena.

Venum Giant Kick Pads Black / Black od společnosti Venum

Cena - 12 850 RUR třít.

• materiál - vysoce kvalitní kůže Skintex;
• vnitřní výplň - pěna s vysokou hustotou;
• odolat silným úderům;
• existují spojovací prvky, díky nimž je možné fixovat oblast předloktí;
• nevyvolávají nepohodlí, jsou co nejpohodlnější.

• nenalezeno.

A na závěr

Boxerské tlapky, chrániče, makiwaras jsou nezbytné a účinné typy sportovního vybavení, které umožňují nejen vypracovat stávky, ale také zlepšit techniku ​​sportovce, zlepšit jeho bojové vlastnosti a dosáhnout vysokých sportovních výsledků. Díky pravidelnému tréninku, jehož účinnost může být zvýšena kvalitním sportovním vybavením pro box a další bojová umění, můžete být rychlejší, mít vyšší rychlost, udržovat si v bitvě svoji individualitu a být vždy v nejlepším možném.