Hodnocení nejlepších podložek na jógu pro rok 2024

S podložkou můžete dělat víc než jen cvičení jógy nebo fitness. Vytváří zvláštní prostor pro kreativní energii a působí jako omezovač prostoru v halách, kde je mnoho lidí. S jeho pomocí můžete vyřešit problémy se zajištěním hygieny, ochranou těla před chladem při cvičení na podlaze, zabráněním sklouznutí a vytvářením pozitivních emocí, které pouze zvýší účinek cvičení. Níže je uveden žebříček vypracovaný několika zkušenými odborníky, který zahrnuje nejlepší podložky na jógu pro rok 2024.

Výběr koberce

Při výběru podložky na cvičení jógy nebo aerobiku byste měli věnovat pozornost jejím rozměrům, materiálu, ze kterého je vyrobena, a struktuře.

Výběr materiálu

Podložky na jógu jsou vyrobeny z následujících materiálů:

1. Latexové modely. Preferují je zkušení sportovci, protože přírodní kaučuk eliminuje uklouznutí a je také materiálem šetrným k životnímu prostředí, který neumožňuje průchod chladu z podlahy na tělo. Existují však i nevýhody: takový produkt se rychle opotřebovává (ve srovnání se syntetikou) a je těžký.
2. Termoplastické výrobky (TPE). Taková rozhodnutí jsou racionální s měřeným tréninkem. Tento model lze snadno zavést, ale nevrátí se zpět. Produkt má dobrou přilnavost k jakémukoli druhu podlahy. Materiál je příjemný na dotek.
3. Balzové dřevo. Má dobré absorpční vlastnosti, což eliminuje hromadění potu a klouzání těla po podlaze. Vlhkost se dobře vstřebává, protože je shromažďována póry materiálu, které mohou být přírodní nebo umělé. Materiál má nízkou tepelnou vodivost, což umožňuje cvičení na studené podlaze. Je zde gumový povlak, který zabraňuje sklouznutí.
4. PVC. Široce rozšířený mezi turisty. Známá „pěna“ se používá nejen pro trénink v halách, ale také pro výstup do přírody. Produkt má dobrou odolnost bez ohledu na intenzitu cvičení. Polyvinylchlorid je lehký a levný, což je jeho hlavní výhoda. Pokud je však horní vrstva zničena, produkt začne absorbovat prach, ze kterého se nebude snadno čistit. Pokud se postaráte o svůj inventář, pak je pravděpodobnost takové situace minimální. Zkroucené „kůže“ často zůstávají v tomto stavu a během válcování se znovu vyhrnou.
5. Bavlna. Aby se zabránilo sklouznutí těla, je spodní vrstva vyrobena z pogumovaného materiálu. Takové modely mají měkkost, takže je s nimi pohodlné i dítě.
6. Koberce z juty jsou skvělým řešením, protože tento materiál je stoprocentně šetrný k životnímu prostředí. Inventář je měkký a neklouzavý. Tento produkt je ideální pro ty, kteří mají praktické zkušenosti s jógou.

Rozměry a hmotnost

Když děláte jógu, musíte často brát asanany, takže produkt musí být vybrán podle výšky osoby a přidává dalších 15 cm. Pro fitness si můžete vybrat model dlouhý 220 cm, aby bylo pohodlné provádět různé pohyby.

Téměř všechny modely mají stejnou šířku s mírným rozdílem 2–3 cm. Rozsah tloušťky produktu může být od 3 do 10 mm nebo více. Často je vybrán produkt, který je vhodný pro studenta, který ještě nemá zkušenosti s pevným postavením na nohy v různých pozicích. Pro začátečníky jsou vhodné výrobky o tloušťce 4 až 6 mm, zatímco pro zkušené instruktory je lepší se blíže podívat na koberce o tloušťce 3 mm.

Hmotnost závisí na tom, z jakého materiálu je koberec vyroben a jaké je jeho velikosti. Při výběru se obvykle zaměřují na váhu osoby, která bude zasnoubená. Jednoduchý výpočet říká: pokud je hmotnost člověka do 60 kg, pak by hmotnost výrobku neměla překročit 1,5 kg. Je také důležité, jak intenzivní budou třídy. Podložka na jógu má menší váhu než podložka na fitness.

Tuhost

Jakou tuhost produktu si vybrat, podle odborníků, by měl určit sám sportovec. Nejčastěji se pro jógu vybírají měkké a tvrdé - pro fitness. Po zjištění následujících značek zjistíte, jaká je tuhost koberce:

• univerzální modely, které jsou zlatou střední cestou tuhosti - Mind Body;
• rohož s největší tuhostí se nazývá Hab Mats;
• výrobky se střední tuhostí a dobrým odpružením jsou označeny jako podložky na cvičení.

Obchodníci pomáhají zjednodušit výběr, díky čemuž jsou v obchodech se sportovními potřebami hotové sady a výrobky z vysoce kvalitních materiálů.

Struktura

Existují 2 typy struktur:

1. S uzavřenými buňkami. Takový koberec je užitečný pro ty, kteří se zabývají statickou jógou, například cvičením hatha, pránájámou, meditací, jin jógou. Produkty s uzavřenými buňkami mají dobrou stabilitu a absorbují méně vlhkosti.
2. S otevřenými buňkami. Takové modely ocení milovníci intenzivní jógy. Mezi těmito typy koberců se rozlišují vinyasa, ashtanga a bikram. Práce na takových výrobcích je pohodlná, protože jsou velmi lepivé, dobře absorbují vlhkost a jsou neuvěřitelně měkké. Mohou být porovnány s houbou, pokud jde o jejich absorpční vlastnosti. Tyto vlastnosti umožňují kobercům s otevřenou klecí absorbovat bakterie a nečistoty, ale musí být neustále čištěny. Takové modely se nejčastěji opotřebovávají rychleji než uzavřené.

Musíte věnovat pozornost buňkám pouze při výběru modelu pro jógu. Nezáleží na kondici.

Hodnocení popularity pro rok 2024

Amatérští sportovci a profesionální trenéři doporučují následující nejpohodlnější podložky na cvičení.

Prémiová třída

Ojas Shakti Pro

Tato podložka je vhodná pro děti, ženy s citlivou pokožkou a milovníky jemných textur, protože drsný povrch Ojas Shakti Pro je velmi jemný. Je vyroben z materiálu bez toxinů. Dokonale odolává zatížení, bezchybně přilne k podlaze a během provozu neztrácí své pozitivní vlastnosti.

Rozměry - 183x60 cm, tloušťka - 0,6 cm, hmotnost - 1,2 kg. Druhý parametr je mnohem nižší než u produktů stejné velikosti. Tato podložka je vhodná pro začátečníky, protože poskytuje kvalitní ochranu před chladem a pády.

Rohož má na obou stranách odlišné vlastnosti. Na jedné straně má koberec drsný povrch a jasné barvy a na druhé straně je diskrétní a hladký. Obě strany dokonale přilnou k podlaze, takže nositel může cvičit na jakémkoli povrchu. Průměrná cena koberce je 3 400 rublů. Podložka Ojas Shakti Pro je vhodná pro jógu i fitness.

• má dobrou tepelnou izolaci;
• k dispozici v různých barevných odstínech;
• vhodné pro fitness i jógu;
• má ideální parametry a hmotnost;
• během vyučování si můžete vybrat stranu, která odpovídá vaší náladě.

• vysoká cena;
• je nepohodlné rozložit rohož, pokud byla nějakou dobu zkroucena.

Bodhi Rishikesh 60

Bodhi Rishikesh 60 je vyroben z termoplastického polymeru, má vysokou odolnost proti opotřebení a je vhodný pro jakoukoli fyzickou aktivitu.Podložka bude stejně pohodlná jak pro dítě s malou tělesnou hmotností, tak pro obézní majitele nadbytečných kilogramů. Na takové podložce budou lekce snadné a příjemné.

Šířka - 60 cm, délka se pohybuje od 175 do 220 cm (každý si vybere individuálně). Zákazníci také ocení různé barevné odstíny: tmavě červená, mrkev, šeřík, akvamarín, malachit, stejně jako tradiční černá a šedá. Podložka je vhodná pro aerobik, pilates a jógu. Může být použit pro venkovní trénink, tloušťka - 10 mm.

Nečistoty se nelepí na sportovní vybavení, a pokud je to nutné, lze je umýt vlhkým hadříkem nebo umýt. Bodhi Rishikesh 60 má jinou pracovní plochu, než která přilne k podlaze. Struktura horní vrstvy zabraňuje klouzání končetin během tréninku a spodní je hladká.

Během provozu se díky nylonovým vložkám rohož neroztahuje, ale postupem času je měkčí. Mezi nevýhody patří skutečnost, že bude kluzký, když jsou vaše nohy nebo dlaně vlhké potem. Průměrná cena modelu je 2 600 rublů. Je založen na odolnosti sportovního vybavení.

• velký výběr barevných odstínů;
• koberec se snadno udržuje, v případě potřeby ho můžete umýt v psacím stroji;
• výběr požadované délky vrhu;
• vysoká odolnost proti opotřebení;
• vhodný pro jakýkoli typ cvičení, včetně venku.

• ruce mokré potem sklouzávají po povrchu koberce.

Manduka

Firma vyrábí širokou škálu sportovního zboží. Nová řada EKO, kterou společnost uvedla na trh před několika lety, potěšila většinu spotřebitelů, kteří se zavázali chránit životní prostředí nebo vést zdravý životní styl. V roce 2024 výrobce vydal několik vzorků ekologických koberců. Spotřebitelé již byli o inovativních modelech informováni, ale ne všechny se dostaly do prodeje. Nejživějšími rohožemi jsou Manduka EKO superlite Bondi.

Tento ultratenký model se snadno přenáší, snadno se složí a vejde se do běžné sportovní tašky. Neklouzá po podlaze, takže jej lze použít doma i v tělocvičně. Model je vyroben speciální technologií z ekologického přírodního elastomeru, který neobsahuje škodlivé přísady. Cena - 3 200 rublů.

• Ultra tenký;
• snadno se složí;
• neklouzá po podlaze a dobře přilne k povrchu;
• vyrobené z ekologicky šetrných surovin;
• vhodný pro ásany, protože má uzavřené buňky.

• u lidí se zvýšeným prahem bolesti je rohož velmi tenká: v některých polohách lze pociťovat bolest kloubů;
• bude trvat až 2 týdny pravidelného tréninku, než Manduka EKO superlite Bondi úplně přestane klouzat.

Art Yogamatic

Tento koberec je vyroben z přírodního korku. Jeho kvalita byla testována a potvrzena certifikáty, takže si ji vyberou milovníci materiálů šetrných k životnímu prostředí. Byl založen na gumě a vrchní vrstva je vyrobena z přírodního korku. Rohož pevně přilne k jakékoli podlahové krytině a neklouže ani při nejobtížnějších ásanách a korkový povrch je vysoce savý. Díky tomu je model atraktivní pro milovníky pohodlného cvičení jógy. Cena - 4 500 rublů.

• pevně připevněný k povrchu;
• má vysoký stupeň bezpečnosti a stability;
• složení zahrnuje ekologicky šetrné materiály, které nepoškozují životní prostředí;
• má speciální ramenní popruh pro přepravu.

• vysoká cena;
• latex obsažený v přípravku může vyvolat alergie.

Střední cenový segment

OFT NBR černá 1800x610x8 mm

Ačkoli jsou v produktové řadě společnosti na trhu další odstíny, multifunkční aerobiková a jógová podložka OFT NBR se stala nejoblíbenější v seznamu nejlepších podložek pro sport.Model je vyráběn v černé barvě a má rozměry 1800x610x8 mm. Sportovní vybavení je vyrobeno z elastického materiálu, který svým složením připomíná produkt z přírodní pryskyřice. Rohož neklouže po podlahové krytině.

Tloušťka podložky je 8 mm, což umožňuje její použití na jakémkoli povrchu (trávníky, písek atd.). Hrudky a jámy pod ním se prakticky necítí. Pro snadné skladování výrobci vybavili rohož 2 otvory plastovými okraji. Nezasahují do cvičení a nedovolí, aby se rohož natáhla, když je zavěšena na zdi.
Není náhodou, že si spotřebitel vybral pro sportovní vybavení černou. Faktem je, že špína na něm je téměř neviditelná, takže koberec si po dlouhou dobu zachovává reprezentativní vzhled. Péče o ni je celkem snadná - stačí ji otřít vlhkým hadříkem nebo houbou. Cena - 1 200 rublů.

• všestrannost - lze použít venku, v tělocvičně i doma;
• tam jsou skladovací věšáky;
• dostupná cena;
• snadno se čistí;
• střední tvrdost;
• lhostejný design;
• z pryže odolné proti opotřebení.

• nezjištěno.

Starfit FM-201

Starfit FM-201 je vyroben z termoplastického elastomeru. Má jemné barvy (různé na každé straně), takže jej lze použít podle nálady otočením na konkrétní stranu. Délka Starfit FM-201 je o něco kratší než tradiční a je pouze 1,73 m, takže není vhodná pro vysoké sportovce. Pokud jde o hmotnost, koberec nemá žádná omezení. Zvládne i velmi obézní lidi.

Skladování rohože ve složeném stavu je mimořádně výhodné, což je zajištěno díky přítomnosti textilních kravat obsažených v soupravě. Tak či onak, profesionální sportovci tento model zřídka používají, protože při provádění některých cviků jim ruce a nohy začínají klouzat po povrchu. Kromě toho má koberec tendenci elektrizovat, což přitahuje vlasy a prach. Čistěte vlhkým hadříkem. Průměrná cena je asi 1200 rublů.

• vícebarevné povrchy;
• přítomnost řetězců;
• příjemné pokrytí;
• nízká cena.

• elektrifikovaný.

Nejlevnější

FitTools Banana Lime

Klasická banánová limetka FitTools je na jedné straně zbarvená žlutě a na druhé banánu. Obě strany mají stejnou strukturu vyrobenou z polyvinylchloridu. Podložka je odolná a stopy zanechané hodinami aerobiku rychle mizí z povrchu. Model se snadno udržuje: lze jej umýt mýdlem pod tekoucí vodou nebo jednoduše otřít vlhkou houbou.

Velikosti FitTools Banana Lime jsou vhodné pro lidi všech velikostí. Model vyrobený z PVC má vysokou hustotu, takže je obtížné jej po skladování ve složeném stavu narovnat. Průměrná cena je 900 rublů.

• přijatelné náklady;
• lehká váha;
• velká velikost;
• zajímavé barvy;
• schopnost obnovit svůj původní tvar po použití;
• vysoká přilnavost rohože k podlaze, rukou a nohám.

• potíže s odvíjením role;
• mokré nohy a ruce sklouzávají.

Starfit FM-301

Tento koberec je vyroben z pružného syntetického kaučuku NBR, který je mnohem levnější než všechny výše uvedené. Tento model je vhodný pro amatérské sportovce, kteří cvičí doma pilates, jógu nebo strečink, zatímco kvůli vysokému zatížení nebude dobrou volbou pro vysoké zatížení.

Povrch podložky často klouže, což ztěžuje provádění statických ásan. Tenisky, náhlé skoky a kroky mohou povrch poškodit nebo dokonce roztrhnout. Cena rohože je 700 rublů.

• světlé barvy;
• velká velikost;
• vysoká tepelná izolace;
• nízké náklady;
• povrchová struktura je příjemná na dotek.

• krátká životnost;
• elektrifikovaný a přitahuje prach;
• netoleruje vysoké zatížení, zejména dynamické.

Milovníci jógy budou souhlasit s tím, že cvičení na správné podložce je mnohem příjemnější a efektivnější než na jednoduché podložce nebo holé podlaze. Proto byste se při výběru podložky na jógu měli seznámit s jejími charakteristikami, ale měli byste se řídit skutečností, že lekce jsou pohodlné a nikoli spoutaný pohyb.

Profesionální sportovci vědí, jak důležité je kvalitní a pohodlné vybavení, protože pouze na dobré podložce můžete provádět nejobtížnější asany, aniž byste riskovali zranění. Na trhu s moderním sportovním vybavením existuje mnoho výrobců, což někdy ztěžuje správnou volbu. Proto je nutné pečlivě a odpovědně přistupovat k nákupu tréninkového vybavení. Pouze v tomto případě třídy přinesou nejen výhody, ale také potěšení.