Veslovací trenažér simuluje dopředný pohyb veslovacího člunu. Nakupuje se vybavení pro silový a kardio trénink. Během tréninku jednotka pumpuje svaly celého těla a také aktivně spaluje tukové zásoby. S maximální účinností zabírá správně zvolená jednotka minimální prostor v bytě. Hodnocení nejlepších veslařských strojů pro rok 2024 na základě uživatelských recenzí vám ukáže, jak si vybrat ten správný produkt a rozhodnout se pro kvalitního výrobce.
Obsah
Obchody se sportovními potřebami nabízejí velký výběr vybavení, které simuluje veslování, každý model se od sebe liší charakteristikami, rozsahem. Instalace jsou rozděleny do 6 populárních typů:
Každý veslovací trenažér se skládá z kovové konstrukce s pohodlným sedadlem. Na obou stranách jsou páky, které simulují práci vesla během tréninku. Odpor je obvykle nastavitelný.
Při správném cvičení doma můžete získat řadu pozitivních bonusů za poměrně rychlý pokles nadbytečných kilogramů a napumpování svalů:
Existují však také kontraindikace použití střely:
Profesionální sportovci radí: absolvujte první tréninky pod dohledem instruktora.
Abyste se při výběru instalace vyhnuli chybám, měli byste brát v úvahu vaši hmotnost, protože mnoho modelů má limit 100 kg. Maximální prahová hodnota je 140 kg. V opačném případě, pokud je váha zvolena nesprávně, dojde k poruše, konstrukční prvky selžou. Některé modely jsou vybaveny počítačem, který hlásí přetížení. V takových modelech je možné vytvořit a ovládat tréninkový program individuálně.
Co hledat při nákupu:
Pro začátečníky, kterým je obtížné naložit náklad, bude nejlepší volbou mechanická jednotka. Jsou snadno použitelné, snadno se sestavují, nejsou příliš drahé a přesto efektivní, s neustálým tréninkem vám umožní zhubnout za krátkou dobu.
Během tréninku na mechanickém simulátoru se objeví hluk, nerovnoměrný pohyb, napodobující skutečné veslování na vodě.
Zařízení pro děti se od dospělých liší v tom, že má silnější rám, měkké sedadlo a látku pokrývající rukojeti. Výrobky mají zvýšený bezpečnostní systém, vysokou stabilitu.
Lekce pro děti jsou pod dohledem instruktora a mění se ve vzrušující hru. V dětských zábavních centrech se často používají trenéři.
Buď opatrný! Nesprávné provedení cvičení, pohyby na zařízení mohou vést ke zranění páteře.
Před použitím instalace a před zakoupením byste se měli poradit se svým lékařem. Zvláštní pozornost věnujte zdraví zad a nohou.
Zde je několik tipů pro uživatele:
Doporučuje se instalovat zařízení na rovnou podlahu, vzdálenost je půl metru od stěn, předmětů.
Doporučení pro třídy:
Cvičení se provádí denně nebo každý druhý den, současně, hodinu po jídle, 2 hodiny před dalším jídlem.
V případě problémů se simulátorem musí být oprava svěřena veliteli. Neoprávněný zásah může v budoucnu vést k poruchám a zranění. Pokud dojde k chybě v nastavení počítače, pomohou vám následující manipulace:
Pro přesný chod válečků a kolejnic jsou díly často mazány olejem. Závitová připojení jsou pravidelně kontrolována. Simulátor by se neměl otírat abrazivními prášky; stačí prach setřít vlhkým hadříkem.
Obrovský výběr veslařských trenažérů vám umožňuje vybrat si jakýkoli podle vašeho vkusu, nicméně některé modely vzhledem ke své velikosti, hmotnosti, ceně nejsou vhodné pro domácí použití. Například aerodynamické modely jsou považovány za profesionální, mají velmi vysokou cenu a jsou častěji kupovány pro komerční použití. A mechanické, v žádném případě snadno použitelné, bude vyhovovat těm nejzkušenějším veslařům. K dispozici jsou skládací jednotky nebo vybavené pohodlnými přepravními koly, jiné jsou pevné, masivní. Hodnocení nejlepších výrobců a oblíbených modelů je rozděleno do všech možných typů veslařských trenažérů. Pomůže určit výběr vhodného vybavení, individuálně pro každého veslaře.
OXFORD 6 je elektromagnetický model amerického výrobce, má velké rozměry: 211 * 62 * 110 cm, hmotnost: 41 kg, na rozdíl od analogů však vydrží váhu uživatele až 159 kg. Díky ergonomickému sedadlu se budete cítit pohodlněji. Existují kompenzátory nedokonalostí povrchu, na kterém je simulátor umístěn. Programy: hubnutí; interval; monitor srdečního tepu; vytrvalost, rychlost. Neskládá se, ale svislé skladování je přijatelné. Rozhraní je v angličtině. Odpor je nastavitelný. Cena: 108 890 rublů.
Specifikace:
Elektromagnetická jednotka TYPHOON má 16 úrovní zátěže a stejný počet tréninkových programů. Na displeji se zobrazí: ujetá vzdálenost, počet pohybů za trénink, za minutu, vynaložená energie. Systém kontroly nerovností podlahy. Rozměry: 179 x 54 x 80. Skládané: 135 x 54 x 84 cm, vybavené transportními válečky. Zařízení je vhodné pro začátečníky a fitness třídy jakékoli obtížnosti.
Specifikace:
Výhodou simulátorů vody je měkký odpor a relativně tichý provoz. Mezi inovativními modely jsou velmi drahé a levné cvičební vybavení.
Americký výrobce WaterRower nabízí ekologický model pro ty nejsofistikovanější znalce stylu a přirozenosti. Základna trenažéru je vyrobena ze dřeva pokrytého ochrannou impregnací. Dřevo pohlcuje hluk, takže se simulátor pohodlně používá doma. Zařízení se neskládá, lze jej však skladovat svisle. Vysoce kvalitní provedení, ruční montáž činí simulátor odolným proti opotřebení a výrobce poskytuje 5letou záruku. Rozměry: 210 (délka) x 53 (šířka) x 56 (výška). Cena: 158 410 rublů. Některé obchody nabízejí bezplatnou zkušební jízdu.
Specifikace:
Nakládacím systémem této soupravy jsou 2 hydraulické válce, které jsou připevněny k pákám. Odpor není nastavitelný. Výrobce podle potřeby nabízí změnu výšky připevnění k pákám. Rozsah otáčení vesel je 360 stupňů.Na obrazovce se zobrazí všechny potřebné hodnoty: počet provedených pohybů, puls, kalorie, vzdálenost. Vhodné pro začínající veslaře. Pro domácí použití a sportovní hřiště. Rozměry: 111 x 78 x 66 cm, záruční doba: 1 rok. Cena: 9790 rublů. K dispozici na objednávku prostřednictvím online obchodů.
Specifikace:
Snadná manipulace, ovládání. Žádné zbytečné podrobnosti. Skvělé pro domácí použití. Cena za mechanické modely je od 10 tisíc rublů.
Čínský model má rozměry 120 x 74 x 27, zatímco je skládací, váží pouze 16,5 kg, díky čemuž je zařízení vhodné pro použití v malých bytech. Rukojeti jsou vybaveny značkami ve formě zářezů pro ovládání nákladu. Cvičební počítač zobrazí: počet spálených kalorií; čas ve třídě, vzdálenost. Lehký design zaujme dívky a středně velké muže. Cena: 9000 rublů.
Specifikace:
Design - transformátor se v případě potřeby složí až na rozměry 150 x 50 x 46 cm, což je velké plus pro klasickou formu simulátoru. Skládá se z rámu a židle s úchyty, je zde displej pro posouzení, nastavení aktivity, stupačky. Neexistují žádná přepravní kola. Zařízení je bezpečně namontováno na rovný povrch pomocí polymerních zarážek. K dispozici je program „fitness test“ a 12 režimů, které vám umožňují ovládat vzdálenost, srdeční frekvenci a sledovat vynaložené kalorie.
Specifikace:
Díky odporu vzduchu, jako je aerodynamický pohled, dostane veslař přirozený plynulý pohyb a vyvažuje s přesností jako voda.
Toto zařízení je vhodné pro instalaci v tělocvičně nebo pro domácí použití profesionálními veslaři. Nejlepší specialisté pracovali na vývoji modelu prémiové třídy. Ukázalo se, že simulátor je silný, vytrvalý a schopný odolat zatížení až 227 kg (podle odhadů společnosti) a 135 kg podle evropských standardů. Zařízení je uloženo ve svislém stavu nebo je rozděleno na dvě části. Výška střihu je 51 cm, což má příznivý vliv na zdraví kloubů. Má rozměry: 244 cm x 61 cm x 51 cm, hmotnost: 29 kg. Cena: 140 tisíc rublů.
Specifikace:
V takové instalaci je odpor vytvářen magnetem a pružina v rámu je dodatečným zatížením.
Magnetický model Infiniti R200 je určen jak pro samostudium doma, tak pro fitness kluby. Univerzální rozměry 237 x 50 x 91 umožňují trénovat vysoké a střední lidi. Konstrukce umožňuje upravit polohu sedu i opěrky nohou. Zařízení je vybaveno polychromovaným monitorem, počítačem, který si může současně zapamatovat informace několika účastníků. Má 15 programů - standardní, stejně jako obnovení pulzu. Simulátor má hmotnost 56 kg a nejsou zde žádné pohybové válečky. Cena: 79 900 rublů.
Specifikace:
Mechanismus tohoto typu instalace funguje autonomně bez jakéhokoli cizího zdroje energie - elektřiny, baterií.
Tvůrci tohoto modelu kontaktovali během vývoje profesionální veslaře, aby dosáhli realistického efektu trhání vln veslem. Výsledky získané měřením síly škubání pomocí senzorů a názor veslařů se staly základem pro vytvoření NOVÉHO veslaře. Jednotka unese velkou váhu díky robustnímu ocelovému tělu, standardní rozměry: 223 x 58 x 80 cm, vhodné pro majitele velkých bytů a tělocvičen. Cena: 174 440 rublů. Záruka: 5 let.
Specifikace:
Díky magnetickému nakládacímu systému je model BR-3152, značka Body Sculpture, velmi tichý. Simulátor je vybaven válečky pro pohyb, skládací ocelovou konstrukcí, vydrží až 110 kg. V pracovní poloze jsou rozměry: 211 x 47,5 x 58 cm, sestavené: 120 x 47,5 x 93 cm. 16 úrovní zátěže, ruční nastavení zajistí kvalitní trénink doma. Podle kupujících cena 20 000 rublů odpovídá kvalitě produktu.
Specifikace:
Veslovací trenažér je schopen udržovat zdraví, zbavit se nadbytečných kilogramů. Abyste si vybrali vysoce kvalitní jednotku, měli byste věnovat pozornost kovu, ze kterého je rám vyroben. Tenký hliník se může velmi rychle zhoršit. Optimální hmotnost jednotky je od 35 kg, je však třeba poznamenat, že těžké modely musí být pro přepravu vybaveny válečky. Skládací design ušetří místo. Pro začátečníka je vhodný mechanický model, který je jednoduchý a přímočarý. A aerodynamická zařízení jsou vhodná jak pro honovací dovednosti, tak pro komerční účely. Vodní - jsou univerzální. Klíčem k rychlým výsledkům je správné vybavení a časté školení.