S příchodem teplého počasí mnozí začali přemýšlet o stavu svého těla, jeho vzhledu. Ne každý se může pravidelně cvičit. Většina raději věnuje čas sportu ne sama, ale mezi stejnými milovníky tělesné kultury. Právě tito lidé upřednostňují hodiny ve fitness klubech, kde můžete nejen užitečně trávit čas, ale také si nechat poradit od zkušeného trenéra, který usměrní úsilí odborníka k dosažení cílů požadovaných konkrétním klientem. V současné době je v mnoha městech velké množství fitness center a Samara není výjimkou. Abychom si mohli vybrat klub podle vašich představ, sestavili jsme v roce 2024 hodnocení nejlepších fitness klubů v Samaře a také jsme studovali kritéria pro výběr tělocvičny pro výuku.
Obsah
Neměli byste si vybrat první učebnu, na kterou narazíte, aniž byste nejprve prozkoumali instituce dostupné ve městě. Je velmi důležité, aby každá lekce přinesla pozitivní emoce a pomohla rychle dosáhnout požadovaného výsledku - krásného těla.
Adresa: Samara, Moskevská dálnice, 163a, nákupní centrum Imperia, budova 1
Telefon: ☎ + 8 (846) 240-60-60
Pracovní doba: pondělí - pátek od 7:00 do 23:00, sobota, neděle od 9:00 do 22:00.
Internetová adresa: imperialfitness63@gmail.com.
Instituce se nachází v nákupním centru Imperia v 5. patře. Díky své výhodné poloze - v centru města, je klub oblíbený mezi místními obyvateli. Je snadné vyjet až do budovy, parkoviště je prostorné a nachází se poblíž vchodu. Fitness klub zabírá až 2 podlaží, na prvním je tělocvična, velká hala pro skupinové sporty, místnost pro děti (se zajímavými programy pro děti), rozcvičovací místnost. Ve druhém patře jsou 2 bazény, sauna s vířivkou a místnosti pro skupinové lekce.
Ve středu byly vytvořeny pohodlné podmínky, aby se postava dostala na léto. Klub patří k zařízením prvotřídní třídy. Takže zde jsou všem návštěvníkům nabízeny návleky na boty, ve vstupní hale na recepci si můžete zakoupit ručníky, jejichž cena je zahrnuta v předplatném, k dispozici je také kavárna, kde si po hodině můžete dát občerstvení. Na místě jsou stráže, které pomáhají udržovat pořádek a udržovat návštěvníky v bezpečí. V přízemí jsou trezory pro uložení osobních věcí návštěvníků.
Posilovna ve Fitness Empire s vynikajícím vybavením, vybavení umožňuje provádět všechny typy cvičení - kardio, silové a jiné. K dispozici je také dětský pokoj a rozcvičovací místnost. Skupinové pokoje s různými cvičeními, z nichž si můžete vybrat, jsou také oblíbené u návštěvníků.
Ve druhém patře je komplex dvou bazénů (pro děti a dospělé), vířivky, mokrých a suchých koupelen a šaten.
Zařízení je čisté, neustále se provádí mokré čištění. Na toaletách je vždy mýdlo, toaletní papír, papírové ručníky. Všude jsou instalovány chladiče s vodou a brýlemi, které se při používání pravidelně mění.
Profesionální trenéři pomáhají klientům uvolnit jejich potenciál a zaměřit se na jejich slabosti. Kromě skupinových kurzů je možné objednat individuální lekci s trenérem, její cena se bude pohybovat od 700 do 1 500 rublů, v závislosti na kategorii trenéra a typu školení.
Cena předplatného na měsíc je 6 600 rublů.
Adresa: Samara, Moskovskoe shosse, 17, nákupní centrum „Power of sport“
Telefon: ☎ + 7 (846) 277-80-00
Otevírací doba: denně od 7:00 do 24:00
Internetová adresa: http://newgymsamara.tilda.ws.
Instituce se nachází v mrakodrapu „Vertical“ a je jedním z největších fitness klubů v Samaře. Klub má obrovskou plochu - 3 500 m2 a je vybaven kvalitním vybavením od Technogymu. K dispozici je zóna pro silové tréninkové vybavení, skupinové programy, činky, strečink, kardiovaskulární vybavení, jízda na kole.
Organizace se nachází ve 4. patře moderní budovy s panoramatickými okny, která nabízí nádherný výhled na město. Ke vstupu do haly je každému klientovi přidělena individuální karta s klíčem. Mnoho simulátorů vám umožňuje trénovat v různých směrech, existuje možnost zúčastnit se skupinových i individuálních kurzů. Skupinová cvičení se pohybují od tance po silový trénink pro kulturisty.
Šatna má asi 300 skříněk, což umožňuje pohodlnému ubytování velkému počtu návštěvníků. K dispozici je také sprcha a WC. K dispozici jsou vysoušeče vlasů, které můžete používat zdarma. V každé hale je instalován vodní chladič. Cena předplatného na měsíc je 1300 rublů.
Adresa: Samara, Kirov avenue, 320 A.
Telefon: ☎ + 7 846 302‑70-22
Pracovní doba: pondělí - pátek od 7:00 do 23:00, sobota, neděle od 9:00 do 21:00.
Internetová adresa: http://www.mtl-fitness.ru/ippodrom-arena.
Hippodrome Arena je velký sportovní komplex, který si již dlouho získal důvěru zákazníků a jehož součástí je nejen tělocvična s moderním vybavením, ale také dva bazény (pro dospělé a děti) a také sauna.
Návštěvníkům je k dispozici jak skupinové kurzy (vodní aerobik, taneční kurzy, jóga, pilates, silový trénink a mnoho dalšího), tak individuální s osobním trenérem. Zde můžete vždy získat profesionální radu ohledně výběru cvičení pro svalovou skupinu, která vyžaduje zvláštní pozornost.
Pro děti a dorost se zde pořádají taneční sekce se sportovními a rozvojovými programy, plavecké lekce od 4 do 15 let, curling, hokej, různé druhy bojových umění a krasobruslení.
V certifikovaném fitness klubu se při první návštěvě vyplní individuální smlouva, vytvoří se profil návštěvníka a pomocí webové kamery se pořídí fotografie, která propojí konkrétní osobu s klubovou kartou.
Návštěvníka, který do zařízení přijde poprvé, příjemně překvapí koš s návleky na boty, stálý správce na recepci a přítomnost vlastního lékaře, který provede první vyšetření nového klienta.
V přízemí se nachází jídelna, kde se můžete občerstvit (nabízí většinou zdravé a zdravé jídlo). Pro ty, kteří zapomněli na sportovní vybavení, je zde možnost koupit si vše na místě v malém obchodě zde.
Velký bazén pro dospělé je vždy v poptávce - sportovci zde trénují, jsou zde plavecké stezky zdarma, kde si můžete zaplavat ve společnosti dalších cvičenců, a také vyhrazená stezka pro nastávající matky a rodiče s malými dětmi.
Vzhledem k tomu, že se instituce specializuje hlavně na pořádání kurzů pro školáky a osoby se zdravotním postižením, není během školního období vždy možné dostat se do velké skupiny bez fronty.
Šatny jsou uklízeny každou půl hodinu a personál pohotově reaguje na každou mimořádnou událost (únik vody atd.).
Tělocvična je malá, téměř všechny simulátory jsou prezentovány v jedné kopii, což může způsobit fronty. Podle doporučení pravidelných návštěvníků je nejlepší navštívit sál v době, kdy je příliv návštěvníků minimální - brzy ráno nebo pozdě večer.
Mezi celou řadou nabízených služeb lze vyčlenit přítomnost vlastního kluziště.Jelikož zde však není placená půjčovna bruslí, musí se návštěvníci předem postarat o nákup veškerého potřebného vybavení.
Instituce má vlastní aplikaci, kde se dozvíte novinky, otevírací dobu, kolik stojí konkrétní aktivita a mnoho dalšího.
Adresa: Samara, Karl Marx Ave, 55
Telefon: ☎ + 7 846 979-19-79
Pracovní doba: pondělí - pátek od 7:00 do 23:00, sobota, neděle od 8:00 do 22:00.
Internetová adresa: botek-fitness.ru.
Síť Botek Fitness Clubs zahrnuje 2 zařízení ve městě. Zařízení pro wellness se skládá ze stejných částí oblasti tělesné výchovy, která zahrnuje tělocvičnu, halu skupinového tréninku a halu bojových umění; stejně jako oblasti pro vodní procedury, včetně sauny, vany, bazénu, relaxační zóny. Zařízení typu Fitness se skládá z tělocvičny, místnosti pro skupinový trénink, funkčních cvičení a malé aqua zóny, která zahrnuje bazén, saunu, solárium.
Úspěšné zařízení je vyrobeno v jasně oranžových barvách, bazén má neobvyklý malovaný design, sauna je zdobena dřevem a přispívá k relaxaci. Zdvořilý personál pomáhá vytvářet a udržovat dobrou náladu.
Vždy je tu spousta návštěvníků, protože fitness klub Botek je jedním z nejlevnějších ve městě. Mnoho klientů sem přichází i z druhého konce města - studium v tomto centru je tak výhodné.
Abyste se dostali na skupinové lekce, musíte se přihlásit alespoň jeden den předem. Na takové lekci je obvykle spousta lidí a není vždy vhodné studovat v přeplněné a ucpané místnosti. Pokud si však vyberete ten správný čas pro návštěvu - brzy ráno, během dne, ve dny před prázdninami - můžete trénovat téměř sami.
Oblíbená je také posilovna, nejčastěji jsou běžecké pásy zaneprázdněné, často musíte dlouho čekat, až se na ně obrátíte. Bezplatné simulátory ale vždy najdete i v jiných směrech. Vzhledem k tomu, že je celý sál naplněn různými simulátory, nezbylo místo pro rozcvičení a protahování, což se mnoha návštěvníkům nelíbí.
Plavecký bazén v Botku se liší od ostatních podobných tím, že sprcha a šatny jsou umístěny v suterénu a po umytí musíte projít schody a chodbou mokré. Přímo před samotným bazénem je však společná sprcha pro ženy a muže, kde se můžete znovu umýt a jít k bazénu.
Samotný bazén je malý, bez vyhrazených plaveckých drah, proto všichni plavci plavou chaoticky a vzájemně si překážejí. Voda v bazénu není příliš čistá, návštěvníci si stěžují na vlasy, které se dostaly do vody, a silnou vůni bělícího prostředku. To se děje kvůli skutečnosti, že administrativa nevyžaduje povinné nošení plavecké čepice.
Klienti klubu berou na vědomí pohodlí umístění sauny - nachází se přímo v samotném bazénu, takže se tam můžete jít zahřát, pokud je voda studená.
Kvůli nevýhodám služby mnozí připisují skutečnost, že hlavní bar je umístěn ve vstupní hale, daleko od bazénu, a proto se plavci musí osušit, převléct a opustit bazén, aby si mohli dát občerstvení nebo pít džus. Seznam produktů nabízených v baru u bazénu je malý, většinou jen čaj a džusy.
Adresa: Samara, st. Novo-Sadovaya, 106 let, bldg. 155
Telefon: ☎ + 7 846 270‑37-77
Pracovní doba: pondělí - pátek od 8:00 do 23:30, sobota, neděle od 8:00 do 20:00.
Internetová adresa: http://sportzavod-samara.ru/.
Instituce zaujímá 4 patra a ve městě Samara má bezvadnou pověst. Všechny školící místnosti jsou vybaveny nejmodernější technologií.
Mezi „čipy“ instituce patří kardio kino, kde si můžete nejen zacvičit, ale také sledovat filmy.
Tělocvična zcela zabírá jedno z podlaží, je vybavena řadou různých simulátorů, navíc je zde boxerský ring, zóna TRX. Veškeré vybavení je spolehlivé a vysoce kvalitní. Po náročném tréninku můžete relaxovat v bazénu nebo v sauně.
Odborníci říkají, že pro začátečníky je nejbezpečnější provádět své první tréninky pod vedením zkušeného trenéra a je jich dost: většina z nich má zkušenosti ve fitness průmyslu více než 10 let.
Centrum se zaměřuje na skupinové lekce, nejpopulárnějšími skupinami jsou taneční kurzy a škola formování. Pro skupinové třídy jsou vyčleněny 2 místnosti: jedna - vnitřní - pro klidné cvičení, pořádají se zde hodiny jógy, tance a formování, druhá - otevřená - pro silové a kardio kurzy. Všechny kurzy jsou mezi návštěvníky velmi zajímavé a žádané.
Obsazenost centra je průměrná, v časných ranních hodinách a pozdě večer je prakticky opuštěná.
Mnoho klientů se bude zajímat o zvláštnosti oblasti vany a sprchy sportovního závodu - zde jsou společné pro ženy a muže, což vám umožní relaxovat se svou spřízněnou duší. V bazénu se můžete přihlásit na kurzy vodního aerobiku. Samotný bazén je malý a voda je někdy studená.
Wi-fi v klubu nemusí vždy fungovat, což u návštěvníků vyvolává určitou nespokojenost.
Adresa: Samara, st. Solnechnaya, 30
Telefon: ☎ + 7 846 372-50-50
Pracovní doba: pondělí - pátek od 7:00 do 23:00, sobota, neděle od 9:00 do 22:00.
Internetová adresa: http://luxuryfitness.ru.
Fitness klub zabírá 3 patra, celková plocha areálu je 3 300 m2. Majitelé zařízení tvrdí, že zde byly vytvořeny všechny podmínky pro plnohodnotné sporty: klimatizační systém poskytuje optimální mikroklima ve všech místnostech, trojrozměrný systém osvětlení vám umožňuje nenamáhat oči během tréninku, veškeré vybavení je vysoce kvalitní a moderní.
Zde můžete buď navštěvovat skupinovou lekci, nebo trénovat s individuálním trenérem. Mezi skupinovými třídami lze vyčlenit kurzy tance, jógy, pilates, posilování a bojových umění. V individuální lekci budou nabídnuta cvičení, která jsou vhodná pro charakteristiky fyzické formy konkrétního návštěvníka. Koučové slibují, že přijmou pozitivní motivaci a přístup k úspěchu.
Z vodních procedur je zde velký sportovní bazén (25 metrů), stejně jako dětský bazén s teplým gejzírem a vodopádem. Pro milovníky vodních aktivit je nabízen pestrý program: aqua aerobik, plavání, aqua fitness pro nastávající matky, rehabilitační programy pro zdravotně postižené. K dispozici je velká vířivka a suchá sauna. V teplé sezóně můžete přejít z aqua zóny do otevřené letní oblasti s malým bazénem, lehátky a minibarem.
Název klubu naznačuje, že ceny zde nejsou v žádném případě rozpočtové - minimální cena předplatného je 5 000 rublů měsíčně.
Centrum je vždy čisté a pohodlné, personál je vždy zdvořilý a vždy připraven pomoci. Pro rodiče s dětmi je k dispozici dětský klub, kde můžete své dítě nechat během tréninku.
Výběr fitness klubu, do kterého byste rádi chodili, není snadný úkol. Je velmi důležité, aby hodiny přinášely nejen tělu výhody, ale také morální spokojenost, a po opuštění sálu byla touha vrátit se tam znovu. Přejeme vám, abyste co nejdříve našli „stejný klub“!