Pro milovníky aktivního životního stylu, sportovce a ty, kteří chtějí mít krásné tělo, nabízíme seznam populárních fitness klubů ve městě Novosibirsk pro rok 2024 s jejich schopnostmi, klady a zápory.
Obsah
V létě vždy chcete mít štíhlou postavu, napumpované tělo, ale za pár měsíců sami nebudete vždy schopni dosáhnout požadovaného výsledku. Řešením tohoto problému se staly specializované instituce, které pomáhají těm, kteří chtějí dosáhnout svých výšek. Z obrovského seznamu různých fitness klubů není výběr tak snadný, jak se na první pohled zdá. Jak si vybrat klub pro sportovní aktivity? Moderní podniky jsou rozděleny do několika kategorií: prémiová třída, střední třída a ekonomická třída.
Obrázek - "Fitness centrum"
Populární fitness kluby jsou zpravidla oceňovány pro svou vysokou úroveň služeb, mnoho různých programů s individuálním přístupem ke klientovi, moderní cvičební stroje a vybavení pro návštěvu zón. Hlavním cílem tělocvičen je získat důvěru zákazníků, aby je navštěvovali nikoli soukromě, ale pravidelně, aby se stali pravidelnými hosty. Za tímto účelem poskytuje každý klub členské karty, které umožňují nejen ušetřit rozpočet, ale také zakoupit předplatné za výhodných podmínek.
Každý kouč musí mít vysokoškolské vzdělání nejen v oboru, ale musí také být schopen najít přístup ke klientovi, aby ho mohl podporovat v obtížných chvílích.
Charakteristické rysy tří typů fitness klubů:
Prémiová třída: | Střední třída: | Ekonomická třída: |
---|---|---|
Obrovské byty; | Až 25 programů; | Úzký nebo široký; |
Sláva nejen ve městě, ale po celé zemi; | Věková omezení; | Zdarma první lekce; |
Seznam programů je velmi dlouhý; | Může se stát, že zde nebude žádný bazén ani jiné oblasti; | Předplatné rozpočtu; |
Pro všechny; | Zdarma nebo placené první lekce; | Ne pro všechny; |
Je tu všechno: od tělocvičen, po sauny a bazény; | Může mít rehabilitační orientaci; | Malý počet programů; |
Drahé předplatné; | Dostupnost cen za předplatné; | Pravidelné propagační akce a slevy; |
Nejčastěji se úvodní lekce provádí za poplatek; | Výhodné podmínky při vysokém procentu pro nákup karty; | Plochy k pronájmu, například sportovní hala; |
Existuje lékařský směr, až po konzultace psychologů; | Platba na splátky je možná. | Otevírací doba je kratší než u prémiové a střední třídy. |
Certifikováno; | ||
Široký profil; | ||
Platí zpravidla kartou. |
Tipy pro výběr: podle čeho se řídit při výběru fitness klubu. Hlavní body, které je třeba hledat:
Nejbezpečnějším způsobem rozvoje na sportovním poli je tělocvična. Zde trenéři poradí, jak rozložit zátěž bez ohrožení zdraví, formulovat správnou stravu, vyvinout individuální kurz pro trénink s přihlédnutím k atletické úrovni klienta a mnoho dalšího.
Každá společnost usiluje o evropskou úroveň služeb, a proto se objevují stále více prestižních fitness klubů a center a obrovský pracovní potenciál. Úspěšné zařízení je takové, které se etablovalo v celé zemi.
Do kategorie nejlepších institucí patří sportovní kluby:
Specializace: multidisciplinární
Adresa: st. Schetinkina, 18
☎:+7 (383) 219-00-03
Pracovní doba: pracovní dny od 06:00 do 23:00, víkendy od 07:00
Web: worldclassnsk.ru
Stejný klub byl vybudován pro Moskvany a obyvatele jiných ruských měst. Toto je řetězec fitness klubů. Pro děti i jejich rodiče je tu naprosto vše: dětský pokoj, masážní místnosti, bazén, různé sportovní místnosti.
Sály s moderním vybavením jsou poměrně prostorné. Práce provádějí odborníci odpovědní za sestavení stravy podle individuálního programu. Existuje lékařské oddělení, kde analyzují stav těla a provádějí testování kondice. Bojová umění se učí - thajský box. Konají se kurzy pro těhotné ženy, skupiny, děti a vodní kurzy. Je zde možnost přihlásit se k vodnímu programu pro kojence a současně podstoupit obecný posilovací kurz zotavení po porodu.
V den oslav 25. výročí fitness klubu "World Class"
Obecné informace o klubu:
Typ instituce: | posilovna |
Věk návštěvníků: | 0+ |
Způsob platby: | Kartu |
Co je to: | solárium, fyto-bar, parkoviště, sauna, masáže, bazén, fitness pro děti, Wi-Fi, dětská herna |
Doporučený čas na návštěvu dětského pokoje: | 3 hodiny |
Kategorie klubových karet: | 5 |
Vydávání karet na dobu: | 3; 6 nebo 12 měsíců |
Masáž (hodiny): | 1; 1,5; 2 |
Za cenu ročního členství v klubu: | cena je jiná, max - 84 000 rublů |
Směr: formování postavy, zdravý životní styl, profesionální kurzy
Adresa: st. Kirov, 23
☎:+7 (383) 347‒87‒77
Pracovní doba: 07: 00-24: 00 - pracovní dny, 08: 00-23: 00 - víkendy
Místo: plaza.xfit.ru
Klub s řadou tréninků, z nichž si můžete vybrat, počínaje dětstvím. Zvláštností klubu je nejen obrovský seznam programů a příležitostí, ale také rozšířená lékařská prohlídka. U lidí, kteří se rozhodli zhubnout, se pracuje s psychologem a odborníkem na výživu.
Trenér fitness klubu „X-Fit“ předvádí mistrovskou třídu
Sály mají příjemnou atmosféru. Všechny pokoje jsou velmi prostorné a světlé a vybavené nejmodernějším sportovním vybavením. Pracují vysoce kvalifikovaní zaměstnanci, kteří vedou skupinové i individuální lekce. K dispozici je bazén s mořskou vodou pro děti a zvlášť pro dospělé, lázně, sportovní hala, kterou si lze pronajmout, tělocvična, studio Pilates, finská sauna a turecký hammam, kosmetický salon a fyto bar.
Obecné informace o klubu:
Typ instituce: | posilovna |
Pro koho: | Všechno |
Co je to: | parkování, internet zdarma v celém klubu |
Způsob platby: | kreditní kartou |
Délka bazénu: | 25 metrů |
Ceny ročního předplatného: | od 30 000 rublů |
Specializace: podpora zdravého životního stylu, udržování tvaru těla, kurzy s dětmi
Adresa: st. Frunze, 230/1
☎: +7 (383) 375-49-94
Pracovní doba: ve všední dny - 07: 00-23: 00, o víkendech - 09: 00-21: 00
Web: premier-fit.ru
Klub s čerstvou rekonstrukcí, novým a moderním vybavením. Na výběru školení se s každým klientem pracuje individuálně. K dispozici jsou skupinové kurzy, hodiny boxu a fitness, můžete navštívit solárium, saunu nebo hammam, abyste si po tréninku uvolnili tělo a svaly. Klubu se může účastnit kdokoli: od dětí po důchodce. Pro mladé návštěvníky a starší lidi existuje speciální karta se slevou 25, respektive 10 procent na jakékoli předplatné.
Skupinové cvičení na stacionárních kolech v „Premier Fitness“
Obecné informace o klubu:
Typ instituce: | posilovna |
Příležitosti: | zmrazení karty na určitou dobu |
Hlavní sály: | 5 kusů. |
Kart: | 4 typy |
Programy: | více než 20 |
Karty lze zakoupit měsíce: | 3; 6 nebo 12 |
Cena ročního předplatného: | od 16 000 rublů |
Adresa: ave. Karl Marx, 57
☎: +7-383-319-00-57
Pracovní doba: 07: 00-01: 00, každý den
Web: edgepremiumfitness.ru
Celý prostor klubu je vyroben v high-tech stylu. Vypadá to luxusně, neobvykle a moderně uvnitř. Tělocvična s rotopedy je vybavena velkou obrazovkou, na které jsou zapnuty videoprojekce různých tratí světa. V areálu SPA jsou vzduchová masážní lehátka, vodopády, gejzíry a bazén. Hedvábná houpací síť je součástí všech typů karet. Hamam má panoramatický skleněný výhled na bazén, mramorová lehátka, 2 parní krby a 4 parní systémy. Design sauny byl vyvinut pro klub v Německu a plně se v tomto klubu realizuje. Ručníky a župany jsou volně k dispozici.
Pool do fitness klubu "Edge Premium Fitness Club"
Obecné informace o klubu:
Typ zařízení: | Fitness centrum |
Pro koho: | Dospělí |
Velikost klubu: | 4200 metrů čtverečních |
Programy skupinových školení: | 52 |
Materiál sauny: | skandinávský cedr, |
velikost pokoje - asi 16 čtverečních metrů | |
Fitness zóny: | 10 kusů. |
Čas na čištění vody v bazénu: | 1 hodina 30 minut |
Klubové karty: | 3 kusy: platinová „černá“ a „platinová“, zlatá |
Termín návštěvy: | 1 rok |
Cena jedné návštěvy: | 6000 rublů |
Tato kategorie zahrnuje následující sportovní kluby:
Specializuje se na: koučovací program pro začátečníky a profesionální školení pro dospělé a děti
Adresa: st. Kirov, 82 let
☎:+7-383-277-39-49
Pracovní doba: 7: 30-22: 00 - ve všední dny, 10: 00-18: 00 - o víkendech
Webové stránky: crossfitberloga.com
Klub pro začátečníky a profesionály. Pracuje ve 4 směrech, z nichž každý vyhovuje určitému okruhu lidí.
Pro ty, kteří chtějí rychle získat a udržet optimální fyzickou formu, existuje skupinový tréninkový program. Charakteristické rysy: práce se všemi svaly; aerobní základna pro intenzivní cvičení; pracovat s gymnastickými pohyby a váhami pro udržení svalového tonusu; nácvik a nácvik pohybových technik.
„CrossFitPro“ - pro ty, kteří chtějí vyniknout ve fyzickém rozvoji a dosáhnout hranice svých schopností (zohledňuje se také konkurenční úroveň).
CrossFit Berloga Challenge Cup 2015
Úvodní kurz „On-Ramp“ je zaměřen na osvojení základny: techniky pro provádění základních pohybů, zvyšování zátěže pro následný intenzivní trénink a sestavování výživového plánu.
Program pro děti zajišťuje realizaci zátěží pomocí jejich tělesné hmotnosti, akrobacie a aerobních cvičení.
Obecné informace o klubu:
Komu: | dospělí a děti |
Věková hranice pro děti: | 7-12 let a 13-17 let |
Počet školitelů: | 10 kusů. |
Druhy tříd: | skupina; dítě |
Dodatečně: | parkování, fyto-bar, Wi-Fi |
Průměrná cena za návštěvu (rublů): | 1 lekce - 350-650; |
předplatné: měsíčně - 2400, ročně - 19800 |
Specializace: multidisciplinární
Adresa: st. Krasnojarskaja, 35
☎:+7 (383) 2-300-350
Pracovní doba: nepřetržitě
Místo: grand-arena.ru
Sportovní centrum s vynikajícím vybavením přijímá děti i dospělé 24 hodin denně. Zvláštností a hrdostí instituce jsou třídy podle autorského programu, sestavené trenéry klubu. Z řady programů jsou to: pro muže, těhotné ženy, děti a školení podle individuálního programu. Fitness centrum s velkým bazénem lze využít jen ke koupání. V závislosti na cíli si zaměstnanci vyberou efektivní program: zhubnout, zlepšit zdraví nebo přibrat. Kromě mnoha služeb a příležitostí připraví specialisté centra správnou stravu pro konkrétní osobu.
Třídy ve fitness klubu „Grand Arena“
Obecné informace o klubu:
Typ instituce: | Fitness centrum |
Počet sportovních programů: | 9 ks |
Délka bazénu: | 25 m |
Co je to: | parkování na dvou úrovních, tělocvičny, vířivka, aqua postel, lázeňská kabina, hammam |
Skupinové lekce: | jóga, pilates, krok, síla a pravidelný aerobik |
Způsob platby: | kartou |
Kolik (rublů): | jedna návštěva - 550, roční předplatné u osobního trenéra - od 31500 |
Specializace: korekce fyzického stavu těla a psychologické rovnováhy
Adresa: st. Narymskaya, 27
☎: +7 383 221-00-13
Pracovní doba: 07: 00-23: 00 - ve všední dny, 09: 00-21: 00 - o víkendech
Web: remixfitness.ru
Fitness klub je určen pro malý počet lidí. Hlavní směr: skupinové a individuální lekce.K dispozici je bazén, solárium, kosmetický salon, fitness bar. Třídy jsou poskytovány pro děti ve věku 6-12 let. V trénerském týmu jsou certifikovaní specialisté, profesionální sportovci, kteří poskytnou užitečná doporučení a pomohou vypracovat program pro jednotlivé lekce tak, aby byla po celý týden sledována pozitivní dynamika.
Skupinová lekce v klubu Remix
Obecné informace o klubu:
Typ instituce: | posilovna |
Skupinové lekce: | více než 25 |
Kanceláře v okolí města: | více 3 ks |
Věkový limit: | 6+ |
Kapacita bazénu: | 10 lidí |
Jediná návštěva: | 500 rublů nebo zdarma |
Roční náklady na předplatné: | z 22800 rublů |
Seznam nejlepších fitness klubů zahrnuje zařízení následujících kategorií:
Specializace: korekce těla, zdravý životní styl, rehabilitace po poranění páteře
☎: +7 (383) 312‒13‒71 - jedno call centrum
Pracovní doba: 07: 00-24: 00 - pracovní dny, 09: 00-21: 00 - víkendy
Místo: alexfitness.ru
Instituce nejen pro péči o tělo, ale také pro léčbu nebo rehabilitaci poranění páteře. Existuje mnoho programů pro děti i dospělé s různou úrovní fitness a věkem. Klub má boxovací prostor, hammam, skupinové kurzy, firemní fitness, tělocvičnu a prostor pro aerobní cvičení, šatny vybavené sprchou. Koná se mistrovská třída, osobní trénink, testování kondice, malé skupinové kurzy a mnoho dalšího.
Moderní vybavení vám umožní cítit se pohodlně a co nejvíce si užít hodiny. K dispozici jsou sportovní sekce, kam mohou přijít děti i dospělí.
Skupinová lekce v „Alex fitness“
Obecné informace o klubu:
Typ zařízení: | posilovna |
Celkový počet poboček ve městě: | 3 ks |
Způsob platby: | žádný |
Kluby podle zemí: | 61 |
Počet měst s kluby: | 27 |
Předplatné: | po dobu 3, 6 nebo 12 měsíců |
Velikost klubu: | 1900 metrů čtverečních |
Trénující personál: | 20 lidí |
Roční karta: | 12 900 rublů |
Specializace: vedení sekčních kurzů, fitness programy, zdravý životní styl
Adresa: st. Bolševik, 135/2
☎: +7 (383) 363-08-19
Otevírací doba: 08: 00-22: 30 - Po-So, 09: 00-21: 00 - Ne.
Web: bolshesport.ru
Pro ty, kteří milují sport, je toto centrum speciálně pro vás. Fotbal zde hrají od 3 let. K dispozici je obrovská hala bojových umění, kde se cvičí kickbox, thajský box, MMA a vietnamská bojová umění. Místnost je vybavena vším, co potřebujete, od různých váhových materiálů až po velká kola.
Obrázek - bojové umění, děti
Fitness centrum je dvoupatrová budova, na jejíž první úrovni je fitness místnost, kde se konají skupinové kurzy. K dispozici je také posilovna s širokou škálou vybavení. A perlou prvního patra je tenisový kurt.
Obecné informace o klubu:
Typ zařízení: | sportovní komplex |
Komu: | děti i dospělí |
Služby: | pronájem haly pro sport, parkování |
Haly: | 4 věci. |
Zařízení: | 30 druhů |
Věková omezení: | 3+ |
Trénující personál: | více než 15 lidí |
Cena jedné návštěvy: | 350 rublů |
Roční předplatné za cenu: | od 800 rublů |
Specializace: výuka dětí v tanci
Adresa: st. Planovaya, d. 50, Zayeltsovsky district
☎:+7 (383) 299‒16‒41
Pracovní doba: 09: 30-20: 00 - pondělí-sobota, den volna - neděle
Web: megapolisnsk.ru
Centrum pro děti a jejich matky nabízí své služby v oblasti fitness pro děti a ženy. Hlavním směrem je inscenace různých tanců: pop, moderní, klasická choreografie, break dance a další.
Dětský fitness program je navržen tak, aby korigoval držení těla, posiloval pohybový aparát, kardiovaskulární systém a podporoval rozvoj koordinace.
Dámské fitness zahrnuje několik kurzů: pro posilování svalů - „Pilates“, „Protahování“, „BootyDance / TWERK“ a „Strip plastic“.
Obrázek - Strip plastic
Obecné informace o klubu:
Typ instituce: | sportovní a taneční centrum |
Rok vytvoření: | 2009 |
Celkový počet poboček ve městě: | 3 ks |
Výpočet: | hotovost, kartami |
Lekcí týdně v současném tanci: | 3 |
Věkový limit: | 3 a více let |
Aktivity pro ženy: | 8 za měsíc |
Cena měsíčního předplatného pro děti na fitness: | 2000 rublů |
Hodnocení nejlepších fitness klubů v Novosibirsku pro rok 2024 s jeho výhodami a nevýhodami je prezentováno. Krátký kurz je věnován tomu, jak si vybrat správný sportovní klub a jaký je rozdíl mezi třemi kategoriemi sportovních institucí. Tabulka obsahuje oznámení o každé společnosti.
Tabulka - „Populární sportovní kluby města Novosibirsk v roce 2024“
Název klubu: | Třída: | Typ: | Směr: | Věková hranice (roky): | Roční cena předplatného (rublů): |
---|---|---|---|---|---|
"Světová třída" | pojistné | klub | multidisciplinární | 0+ | 84000 |
"X-Fit" | profesionální kurzy, zdravý životní styl, formování postavy | Všechno | od 30 000 | ||
Premier Fitness | třídy s dětmi, podpora zdravého životního stylu, udržování tvaru těla | od 16000 | |||
Edge Premium Fitness Club | centrum | multidisciplinární | pro dospělé | 6000 - jedna lekce | |
CrossFit Berloga | střední | klub | počáteční a odborné školení pro děti a dospělé | 7+ | 19800 |
"Grand Arena" | centrum | multidisciplinární | Všechno | 31500 | |
„Remix“ | klub | korekce fyzického stavu těla a psychologické rovnováhy | 6+ | 22800 | |
"Alex fitness" | hospodářství | klub | korekce těla, zdravý životní styl, rehabilitace po poranění páteře | Všechno | 12900 |
"Bolshesport" | centrum | vedení sekčních kurzů, fitness programů, zdravého životního stylu | 3+ | od 800 | |
„Megapolis“ | centrum | učí děti tančit, fitness žen | 3+ | 2000 |