Hodnocení nejlepších lázní a saun v Permu v roce 2024

Umění koupání je tvořeno velkým množstvím nuancí, kde každá má své vlastní jemné jemnosti: příprava nejpříznivější teploty uvnitř sauny / lázně, vytvoření příjemných podmínek pomocí vůní, výběr a parkování košťat, soubor potřebných věcí pro procedury, pokyny, jak správně navštívit saunu a mnoho dalších ukazatelů. V tomto článku se budeme zabývat pravidly chování při návštěvě parní lázně a také se seznámíme s nejlepšími saunami a koupelemi v Permu v roce 2024.

Správná příprava těla pro saunu

Návštěva lázně je vynikajícím lékem na mnoho nemocí. Pokud chcete při návštěvě sauny získat výhody pro tělo, měli byste se zdržet alkoholu a neměli byste se koupat hladoví. Je velmi dobré jíst vysoce kalorický produkt, na přání - salát, doporučuje se také vypít hrnek kefíru. Před odjezdem do lázní však nemůžete pít studené nápoje, jinak můžete onemocnět bronchitidou a jinými chorobami krku. Riziko onemocnění je velmi vysoké, pokud je imunita po nemoci slabá. Doporučuje se také pít čaj v sauně a horký.

Správná návštěva parní lázně

Parní lázeň je pro tělo velmi užitečná. Jaký je správný způsob, jak to navštívit? Pouhé posezení v parní místnosti nezlepší vaše tělo. Existují zvláštní pravidla. Nejprve byste si měli lehnout nebo sednout na spodní vrstvu, procedura by měla trvat asi 3 až 7 minut. Pak se můžete posunout výše. Ale nespěchejte, protože čím vyšší stoupáte, tím vyšší bude teplota v parní místnosti. Musíte se pohybovat pomalu, opatrně a naslouchat tělu.

Lidem, kteří málokdy navštíví parní lázeň, se doporučuje zůstat v horní vrstvě déle než 5 minut, jinak to může být obtížné. Ti, kteří často navštěvují parní lázeň, vydrží déle než 15 minut, ale pro ně je to také riziko - pak se tělo přehřeje a související negativní důsledky. Nezapomeňte si s sebou vzít klobouk, určitě se vám bude hodit.

Výhody koupele pro tělo

Kvůli zvýšené teplotě ve vaně začne srdce pracovat rychleji, ve vylepšeném režimu. Vysoká teplota silně ovlivňuje krevní cévy, začínají se rozšiřovat, takže krev cirkuluje rychleji, což je pro lidský stav velmi pozitivní. Kyslík proniká do tkání, metabolické procesy se zrychlují, včetně hubnutí, v důsledku rozpadu tukových buněk. Proto můžete pomocí pravidelných návštěv lázně zhubnout.

Díky vysoké teplotě ve vaně se tělo začne hodně potit. Nečistoty vycházejí z pórů pokožky a staré buňky pokožky jsou odlupovány, pokožka je obnovena, je měkká a hladká.

Po parní lázni byste měli plavat nebo polévat studenou vodou. Vyplachování těla snižuje teplotu těla, takže se cévy zužují, což vytváří jakýsi „kapilární trénink“, který je posiluje. To je velmi malá část výhod, které koupel poskytuje.

Volba koště také ovlivňuje účinek. Například můžete použít březové koště, protože jeho listy obsahují mnoho užitečných látek, které upřednostňují omlazení pokožky.

Jak těžit z koupele

Při návštěvě parní místnosti je důležité dodržovat opatření, nedovolit dlouhodobé vystavení vysokým teplotám.

V parní místnosti můžete zkusit nalít na vyhřívaný povrch odvar nebo tinkturu z bylin. Můžete také použít aromatické oleje, ale je třeba je zředit vodou přidáním několika kapek do kapaliny. Složení také stříká na kameny.

Někdy stojí za to vzít si parní lázeň s eukalyptovým koštětem. Je to vynikající lék na nachlazení. Nezapomeňte však, že koště musí být používáno také správně, nestačí ho jen poklepat na tělo. Musíte je procházet po těle - od krku až po paty nohou.

Co dělat, pokud se ve vaně zhorší

Častým problémem je přehřátí. Můžete uhodnout, že je člověk přehřátý podle následujících znaků:

• silné bušení srdce;
• namáhavé dýchání;
• bolestivé pocity, silný tlak v chrámech;
• závrať;
• nevolnost.

Pokud se objeví cokoli z výše uvedeného, ​​musíte rychle vyjít z vany, jít do chladné místnosti a strávit tam nějaký čas, dokud se to nezlepší.

Pokud se však stav nezlepší, ale rychle se zkomplikuje, musíte informovat správu instituce a zavolat sanitku.

Hodnocení nejlepších lázní a saun v Permu v roce 2024

Koupelnový komplex Sauna Club CHERRY

Příjemnou zábavu a kvalitní odpočinek zaručuje svým hostům „Sauna Club CHERRY“ v ulici Yagodnaya. Zde se můžete zcela distancovat od problémů a hluku města. Klienti se setkají s kvalifikovaným správcem a poskytnou odpovědi na všechny zajímavé otázky, informují o všech nuancích poskytované služby.

Komplex nabízí ruskou lázeň s parní lázní vytápěnou dřevem a tureckou verzi lázně - hamam. Pro ty, kteří se po ošetření rádi ochladí, je k dispozici prostorný bazén. Také v sauně si můžete koupit košťata a veškeré potřebné příslušenství pro koupel.

Útulné salonky jsou určeny k přestávce mezi návštěvami parní lázně. Fanoušci aktivního odpočinku mohou zpívat v karaoke, hrát kulečník a také všechny druhy televizních kanálů.

Na území komplexu je možnost vařit pokrmy na grilu podle vašeho vkusu. Můžete si také vzít s sebou vše, co potřebujete. Můžete posedět na letní verandě. Nabízí bezplatné Wi-Fi a parkování zdarma.

Území podniku se stane vhodným místem pro pořádání a pořádání svateb, výročí, firemních akcí a jednoduché emotivní komunikace s přáteli.

Svou dovolenou si můžete rezervovat v době, která vám vyhovuje. Sauna Club CHERRY je hostům k dispozici každý den, kdykoli během dne.

Umístění: Perm, ulice Yagodnaya, 32;

☎:+7 (342) 27-97-197

• organizace svátků, rautů;
• pánev;
• parkování zdarma.

• nenalezeno.

Chkalovskie koupele

„Chkalovskie Bani“ je síť ke koupání, která rekreantům nabízí komplex čtyř prvotřídních koupelí. K dispozici jsou skutečně ruské sauny na dřevo, využívající přirozeně čištěnou pramenitou vodu. Komplex procedur, včetně ruské parní lázně a plavání v bazénu se studenou pramenitou vodou, dlouhodobě přispívá ke zlepšení zdraví a energii.

Pohodlné pokoje jsou vybaveny vším potřebným pro pohodlí rekreantů, od koupelnových doplňků až po nádobí a ložní prádlo.Dvůr je vybaven pohodlnými altány, posezením a venkovními prostornými bazény.

Atmosféra komplexu přispívá k příjemnému pobytu ve společnosti přátel, vytváří příjemné podmínky jak pro slavnostní oslavu, tak pro důležitá setkání. Útulná odpočinková místnost umožňuje odpočinek po parní lázni; je vybavena karaoke systémem a nepřetržitým vysokorychlostním internetem.

Umístění: Perm, ulice Leva Shatrova, 23A

☎:+7 (342) 207-96-21

• Masážní služby a deset masážních technik;
• komplex lázeňských procedur: služby koupajícího se, čištění pokožky od mrtvých buněk pomocí peelingů, bylinkový čaj;
• objednávání jídel od profesionálního kuchaře;
• hodovní sál s kulečníkem.

• nenalezeno.

Faraonské rekreační středisko

Faraonské rekreační středisko, které se nachází v ulici Čajkovskogo, poskytne příležitost zmírnit únavu z nahromaděných pracovních dnů a pobavit se s přáteli. Součástí komplexu je turecká sauna a finská parní lázeň.

Chcete-li se ochladit po horké parní lázni, je ochlazovací bazén k dispozici rekreantům a pro ty, kteří rádi plavou - bazén s vyhřívanou filtrovanou vodou.

Je možné trávit volný čas a relaxovat v prostorných saloncích s moderním výkonným karaoke s různými moderními ruskými a zahraničními písněmi.

Na území komplexu si můžete objednat jídla na grilu, zakoupit alkoholické a tonické nápoje, kouřit vodní dýmku, vybranou podle vašeho vkusu. K dispozici je bezplatné parkování a Wi-Fi.

Zábavní komplex Pharaoh je dobrým místem pro pořádání slavnostních akcí, zábavných bakalářských večírků, firemních setkání.

Přátelský a kvalifikovaný personál v čele s administrátorem zodpoví všechny vaše dotazy, pomůže s organizací dovolené nebo konkrétní akce. Zaručená sváteční sleva pro lidi narozeniny. Předběžná rezervace po telefonu. Pracovní plán bez dnů volna.

Umístění: Perm, ulice Čajkovskogo, 8A

☎:+7 342 227‑70-33

• přátelský, kvalifikovaný personál;
• komplex lázeňských procedur;
• cool písmo.

• nenalezeno.

Bath Center of Therma

Lázeňské centrum Therma vám pomůže skutečně odpočinout po náročných pracovních dnech a uvolnit tělo i duši v přátelské atmosféře.

Poskytuje se možnost výběru typu parní lázně z několika možností: klasická verze ruské lázně, turecký hammam, finská sauna, římská sauna.

Každá sauna je navržena v souladu s deklarovaným stylem: výzdoba ruské lázně je vyrobena z kvalitního dřeva, římská sauna přivítá hosty velkým kamenným lehátkem a vyhřívanými lavicemi. Moderní útulné salonky jsou vybaveny koženým čalouněným nábytkem a digitální TV. Aby se hosté nenudili, jsou jim k dispozici deskové hry a karaoke se širokým repertoárem písní.

Luxusní bazén s osvětlením a fontánou vám pomůže ochladit se po parní lázni. Na území centra si můžete při chatování s přáteli dát sklenici piva s rybím občerstvením nebo si vydatně a chutně pochutnat na objednávce grilovaného masa, pilafu. Pro příznivce střízlivého životního stylu - tonické nealkoholické nápoje, bylinkový čaj.

Zdvořilí, přátelští zaměstnanci lázeňského centra poradí s jakoukoli otázkou zájmu a zajistí potřebné příslušenství pro koupel.

Příjem hostů se provádí kdykoli během dne. K dispozici jsou propagační akce a mimořádně výhodné nabídky pro časté návštěvníky a narozeniny.

Umístění: Perm, ulice Geroev Khasan, 7A

☎:+7 342 271‑99-33

• zdvořilý, přátelský personál;
• komplex lázeňských procedur;
• cool písmo.

• nenalezeno.

Bludiště

Jedná se o klub na předměstské oblasti. Zde si hosté mohou odpočinout od ruchu města večer a v poledne.

Na výběr jsou různé druhy koupelí: ruská klasická parní lázeň na dřevo, turecký tradiční hammam, římská verze sauny.Kromě standardních lázeňských procedur je hostům k dispozici solárium, různé masážní techniky prováděné profesionálními tureckými maséry a parní lázeň.

Díky široké škále procedur mají hosté možnost plně uvolnit svou mysl a tělo: zmírnit stres, únavu, zlepšit celkový stav těla a získat na dlouhou dobu oživení. Labyrint zaručuje svým návštěvníkům dokonalou čistotu, útulnou atmosféru, pohodlí a vysoce kvalitní služby.

Pro nezapomenutelnou zábavu poskytuje rekreační komplex hostům digitální televizi s mnoha kanály, včetně sportu, karaoke. Pro ty, kteří chtějí uspořádat slavnostní akci, jsou k dispozici služby toastmastera, DJ a show baletů.

Místo: Perm, st. Akademik Korolev, 5

☎:+7 342 257‑88-77

• různé druhy koupelí na výběr;
• dokonalá čistota;
• útulná atmosféra;
• pohodlí;
• vysoce kvalitní služby.

• nenalezeno.

Teplo

Sauna je vybavena všemi moderními technologiemi pro úžasnou relaxaci a zmírnění únavy. Služby jsou navíc poskytovány na nejvyšší úrovni, aniž by byly nadhodnoceny jejich náklady. Rekreanti zde mohou využít vířivku s hydromasáží, parní lázeň s různými košťaty, bazén, masážní křeslo, můžete si dokonce zazpívat na karaoke. To vše nepochybně zlepší náladu a dodá tělu energii na dlouhou dobu.

V takovém prostředí je člověk schopen úplně uniknout ze všech svých starostí a plně se uvolnit. Zde relaxuje nejen tělo, ale i duše. Díky horké parní lázni a chladnějšímu bazénu je tělo ztvrdlé, zlepšuje se krevní oběh a pružnost pokožky, což přispívá k posílení celkové imunity a uzdravení.

Po koupeli se všechny svaly úplně zbaví únavy, člověk získá lehkost a klid. A pití čaje po saunování se stává obzvláště příjemným, dokonce i chuť nápoje se mění k nepoznání.

Ještě větší potěšení vám může poskytnout vířivka s vestavěnou hydromasáží a masážním gaučem. A pro duši můžete zpívat své oblíbené písně v karaoke.

Adresa místa: město Perm, ulice Pushkarskaya, dům 140

☎:+7 (342) 250-49-20

• zdvořilý, přátelský personál;
• komplex lázeňských procedur;
• cool písmo.

• nenalezeno.

T5

Sauna je vyrobena ve stylu útulného venkovského domu z přírodního dřeva. Rekreanti zde mohou plně uvolnit svou duši i tělo. Mezi poskytované služby patří velká parní lázeň, sprcha, vířivka, karaoke, masážní křeslo, aromaterapie a deskové hry. Pro parní lázeň existují speciální klobouky. A díky žlabu s ledovou vodou si můžete dát kontrastní sprchu a temperovat tělo. K dispozici je také lázeňský dům obklopený teplými dřevěnými podlahami. Sprchový kout je vybaven protiplísňovými rohožemi, díky nimž je relaxace v sauně nejen příjemná, ale také bezpečná. Parní místnost může současně ubytovat až 10 osob, takže zde můžete relaxovat jak v úzkém rodinném kruhu, tak ve velké společnosti přátel.

Adresa místa: město Perm, ulice Tekhnicheskaya, 5

☎:+7 (342) 262-49-52

• podlahové topení ve vaně;
• masážní křeslo;
• aromaterapie;
• Stolní hry.

• nenalezeno.

Elvita, wellness centrum

Elvita není jen sauna, je to celé sportovní a fitness centrum s velkým seznamem poskytovaných služeb. Návštěvníci instituce mohou na jednom místě vylepšovat tělo, podstoupit počítačovou diagnostiku a cvičit a samozřejmě odpočívat.

Vysoce kvalifikovaný personál centra vede různé kurzy, pomocí kterých můžete zhubnout, očistit tělo nebo omladit. Můžete také využít širokou škálu všech druhů služeb a může se k nim přihlásit celá rodina najednou. Nejoblíbenější jsou kurzy fitness a jógy, finská sauna, ruská parní lázeň, bazén a vířivka. Služby zkušeného maséra nejsou o nic menší.

Adresa místa: Perm, Gagarina Boulevard, 17

☎:8 800 500‑56-93, +7 342 255‑40-60

• počítačová diagnostika;
• kurzy fitness a jógy;
• různé volnočasové aktivity.

• nenalezeno.

Saunová jeskyně

Jednou z hlavních výhod sauny je její umístění prakticky v centru města a nepřetržitý provoz. Návštěvníci si mohou zaplavat v bazénu, napařit se v parní lázni a jen se příjemně pobavit u šálku čaje a sledování televize. Útulná atmosféra samotné sauny přispívá k relaxaci a klidu. Pro stálé zákazníky existuje systém slev. Už při první návštěvě však budou rekreanti příjemně překvapeni nízkými cenami, čistotou a originálním designem sauny.

Adresa místa: Perm, ulice Rabochaya, 9

☎:+7 342 271‑99-33

• výhodné umístění;
• nepřetržitý provoz.

• nenalezeno.

Tlouštík

Komplex se skládá ze dvou dvoupodlažních dřevěných lázní. Komplex funguje nepřetržitě sedm dní v týdnu a nachází se v průmyslové oblasti města. V lázni se může ubytovat až 12 osob najednou. Návštěvníky příjemně překvapí útulná atmosféra a klidný rustikální styl. Je to v takovém prostředí, že můžete zcela uvolnit a cítit chuť do života. Atmosféra podporuje intimní rozhovory s příbuznými i kolegy.

Lázeňský dům je vybaven:

• parní místnost, jejíž teplotu lze regulovat;
• koupelna;
• koupelna;
• hodovní síň (pohovky, TV, karaoke);
• kulečník;
• uzavřený dvůr s grilem, kotlem a udírnou;
• lednička;
• chladič se studenou a horkou vodou;
• wi-fi;
• parkoviště.

Zde mohou rekreanti využívat další služby. Nejoblíbenější z nich jsou ošetřovatel lázní a masér. Kromě toho si můžete objednat grilování, džem, med, nápoje ze zdravých bylin a mnoho dalšího. Díky přítomnosti různých košťat se z návštěvy lázní stává vynikající wellness událost. Můžete si vybrat březové, dubové nebo jedlové koště. Všechny mají léčivé vlastnosti. Uzavřené nádvoří a domácí atmosféra přispívají k úplné relaxaci a odpoutání od každodenních starostí. Po lázeňských procedurách jsou hosté nejen zdravější, ale také na dlouhou dobu nabité energií.

Perm, 2. ulice Ippodromnaya, 24B (samostatně stojící budova)

☎:+7 342 277‑06-66, +7 902 833‑06-66

• velký výběr různých košťat;
• ošetřovatel lázní a masér;
• uzavřený dvůr;
• útulná atmosféra.

• nenalezeno.

I vzdálení předkové věděli o zázračné síle lázně, takže byste neměli zanedbávat takové užitečné postupy. Pravidelná návštěva parní lázně může tělo temperovat, omladit a oživit. Hlavní věcí je dodržovat doporučení.