Nejlepší boxerské a kickboxové tělocvičny v Petrohradě - 2024

Schopnost člověka postavit se za sebe a svou rodinu dává sebevědomí a umožňuje vám snadno se dostat z obtížných životních situací. Na první pohled jsou box a kickbox podobné sporty, ale každý z nich obsahuje jedinečné vlastnosti. Můžete se s nimi seznámit v hlavním městě Severu v jedné z nejlepších boxerských a kickboxerských tělocvičen v Petrohradě.

Box je klasikou bojových umění

Ve starověku, kdy fyzická síla a vytrvalost určovaly přežití v boji proti predátorům a ve válkách, vznikly první techniky boje s pěstmi. V archaickém Egyptě a v sumerském království se v pěstních soubojích shromáždilo velké množství diváků a přitahovaly pozornost všech. V moderním světě je anglický box, který se vyvinul přes 200 let, uznáván jako klasický pěstní souboj.

Box má řadu významných výhod:

• tento sport má jasně definovaná pravidla;
• má staletou historii vývoje;
• hlavní důraz je kladen na účinné údery;
• soutěže jsou neodmyslitelnou součástí zábavy, budou se rozhlížet ušlechtile a aristokraticky.

Mezi kritiky těchto sportů patří nevýhody přísných pravidel pro děrování určitých částí těla a zákaz kopání útoků.

Nový druh bojových umění

V roce 1960 se zrodil nový typ zápasu - kickbox. Toto bojové umění je založeno na technikách thajského a klasického boxu a taekwondo. Vliv orientálních stylů vedl k vývoji komplexního systému kopových útoků a zvýšil útočný potenciál bojovníků.

Moderní kickbox je rozdělen do několika škol. Nejznámějšími destinacemi jsou americké a japonské. V amerických bojových uměních pravidla umožňují plný kontakt mezi oponenty. Pravidla japonské školy dominují tradici thajského boxu. Hlavní výhodou kickboxu oproti tradičnímu boxu jsou pokročilé techniky kopu, které vedly k posunu důrazu na ně a degradaci umění děrování. Dovednost pěstních bojů v tradičním boxu je mnohem lepší než techniky kickboxu.

Vybavení sportovců v kickboxu je stejné ve všech oblastech, ale vážně se liší od tradiční pěstní školy. Byl vyvinut s přihlédnutím ke zvláštnostem souboje jednotlivců.

Rozdíly v bojové technice

Pro kickbox bude začátečník potřebovat vynikající protažení svalů a vazů nohou, provedení různých kopů a vynikající flexibilitu. Pro lidi, kteří takové schopnosti nemají, je vhodnější box, kde neexistují žádné zvláštní podmínky pro flexibilitu. Při pořádání boxerských soutěží zřídka vznikají kontroverzní momenty kvůli jasně definovaným pravidlům bojů. Členové poroty hrají hlavní roli v kickboxu.

Boxerské zápasy jsou přísně regulovány pravidly, vypadají vážně a aristokraticky. Je těžké si představit, že by solidní muž provedl několik silných útoků kopem. Vynikající háček v boxu není horší v drtivé síle na kopy nebo kolena z amerických a japonských zápasnických škol.

Kickboxer má mnohem větší zásobu útočných prostředků díky použití technik kopu. Muay Thai obohatil tento styl zápasu o údery loktů a kolen. Nejběžnějším typem útoku je rána dolními končetinami ze střední vzdálenosti. Při cvičení kickboxu se mladí lidé s dobrým strečinkem cítí nejpohodlněji, protože mohou snadno znovu získat pružnost v těle.

Kritéria pro výběr bojových umění

Abychom pochopili začínajícího sportovce, jaký bobr mu je nejblíže, je nutné se rozhodnout o účelu tréninku, tj. Odpovědět na otázku: "Proč?" Oba typy bojových umění dokonale rozvíjejí lidské tělo a ducha. K obraně sebe a svých blízkých je lepší použít kombinaci stylů: děrování z tradičního boxu zblízka a zákeřné útoky kopu ze středního dosahu.

Pro sportovce, který si stanovil cíl, je správnější získat kvalifikační pás. Systém konkrétních pravidel zajistí přesný výpočet bodů v boji. V nové orientální škole jsou pravidla rámcová, což umožňuje interpretovat je různými způsoby, což je poměrně závažná nevýhoda. Analogem kickboxu s vyvinutými jasnými pravidly je thajský box (Muay Thai). Tato starodávná forma zápasu kombinuje výhody mnoha stylů a trendů.

Cvičebna

Ve speciálních školách bojových umění profesionální trenéři správně uloží údery a vypracují techniku ​​pro začátečníky. Zkušení instruktoři si rychle osvojí potřebné dovednosti a poskytnou příležitost hrát v kruhu. Pokud sportovec nezvládne základní techniku ​​a nespojí ji na úrovni reflexů, pak mu výkony v ringu jen ublíží. Bojovník použije nesprávnou techniku ​​a bude neustále dělat stejné chyby. S takovými neúčinnými bojovými reflexy bude v soutěžích velmi těžké vyhrát. Veškeré potřebné vybavení pro vysoce kvalitní tréninkový proces je k dispozici v profesionálních boxerských a kickboxerských klubech a školách.

Zvláštnosti technik boxu a kickboxu nutí používat různé tréninkové metody. Boxer musí rozvíjet vytrvalost, aby vydržel 12 kol a vyhrál, kickboxer musí každý den natahovat svaly a šlachy, aby mohl účinně kopat. Pokud se sportovec snaží urychlit svou profesionální úroveň, je nutné dodatečně absolvovat individuální trénink od mentora. V tělocvičně je vylepšen obecný fyzický trénink.

Kickbox a box ve městě Petrohrad

Škola bojových umění „Petrograd“ na Moskovského prospektu

Pro začínající bojovníky a zkušené profesionály bude zajímavý mladý klub bojových umění s profesionálními mentory v mnoha druzích wrestlingu: Muay Thai, MMA, box, boj Sambo, kickbox, grappling, hand-to-hand boj.

• výhodné umístění;
• pořádají se soutěže;
• dát si sprchu;
• sekce pro dívky a děti;
• jsou vyškoleni odborníky ve svém oboru;
• pro začátečníka jsou vytvořeny všechny podmínky a zvláštní pozornost.

• nenalezeno.

Umístění klubu: okres Moskva, st. Moskovského vyhlídka, 109, budova 3, 2. patro.

Průměrné náklady na školení za měsíc: 3500 rublů.

Klub smíšených bojových umění Palmyra

Ve sportovní škole Palmyra mohou děti od 3 let, mladé dívky a kluci začít trénovat v boxu, sebeobraně, MMA, potýkat se v pohodlných, vybavených tělocvičnách.Zlepšování dovedností kickboxu, jiu-jitsu, juda, muay thai a sambo, sportovci rozvíjejí koordinaci pohybu, posilují tělo a ducha.

• kvalifikovaný tým mentorů;
• moderní vybavení a simulátory;
• první trénink zdarma;
• skvělá nálada.

• nenalezeno.

Umístění klubu: Frunzensky district, st. Budapeshtskaya, budova 19, budova 1, přízemí.

Akademie boxu

Všichni lidé usilující o fyzický rozvoj čekají na trénink na Akademii. Kdokoli, bez ohledu na fyzickou zdatnost, věk a pohlaví, může pod vedením profesionálních mentorů začít chápat základy boxu nebo zdokonalovat své schopnosti sebeobrany. Zkušení trenéři poskytnou účinnou motivaci, pomohou zvýšit sebevědomí, zlepšit profesionální úroveň a připravit se na boje.

• výhodná poloha sportovního klubu;
• tělocvična;
• vybaveno moderním vybavením pro výuku;
• malé skupiny;
• demokratické ceny;
• zkušení mentoři;
• děti jsou přijímány od 6 let;
• soutěže se pravidelně konají na Akademii.

• nenalezeno.

Umístění Akademie: Obukhov District, Nevsky District, st. Obukhovskoy Oborony Avenue, 120K, 1. patro.

Skupina „A1“ 12 tréninků za měsíc: 3 500 rublů.

Klub Muay Thai "Nevsky"

Ve městě Petrohrad, poblíž stanice metra Gostiny Dvor a Nevsky Prospekt, je škola thajského boxu a kickboxu "Nevsky". Každý může navštěvovat kurzy zkušeného trenéra Alexeje Dodonova.
Tréninky thajského boxu se konají ráno a večer. Ti, kteří chtějí cvičit bojová umění, si mohou zvolit skupinové nebo osobní lekce, kdykoli je to pro ně optimální. V klubu se pořádají školení pro děti, jsou zde skupiny pro začátečníky i profesionály, dívky na školení rádi chodí.

• profesionální mentor;
• pohodlná pracovní doba - ranní a večerní školení;
• třídy pro každého.

• nenalezeno.

Poloha: Centrální čtvrť, st. Sadovaya, dům 28-30, budova 33, 4. patro.

Předplatné skupinových lekcí pro děti: 3000 rublů měsíčně.

Předplatné skupinových lekcí pro dospělé: 4000 rublů měsíčně.

Škola bojových umění "Almaz"

V Almaz může začít studovat i fyzicky nepřipravená osoba. Výcvik sebeobrany není jen tělesná výchova, která rozvíjí schopnosti sebeobrany. Toto je filozofie, která vám umožňuje získat sebevědomí.

• děti od 5 let jsou přijímány do dětské skupiny;
• elitní mentoři - vítězové a vítězové ruských šampionátů, mistři tréninků sportovního chování se skupinami až 12 lidí, věnující pozornost všem;
• pro hlubší studium dovedností jsou organizovány osobní lekce;
• v klubu lze studovat více než 10 různých bojových umění;
• pro začátečníky bez věkové kvalifikace se konají 2měsíční školení.

• nenalezeno.

Umístění školy: Central district, st. Ligovsky prospect, dům 50. Budova 2, 1. patro.

Průměrné náklady na třídy za měsíc: 3900 rublů.

Klub rváčů „Nejlepší“

Na této instituci se vyučuje starodávný systém sebeobrany Muay Thai. Pod přísným vedením zkušených mentorů, těch, kteří chtějí s potěšením zvládnout thajský box a další styly smíšených bojových umění.

• různé věkové skupiny sportovců trénují podle ověřených programů;
• děti mohou začít cvičit od 4 let;
• bojovníci klubu se účastní soutěží různých úrovní.

• nenalezeno.

Umístění "Nejlepší": Frunzensky okres, st. Alpská dráha, dům 9, budova 1, vchod z nádvoří.

Průměrné náklady na třídy za měsíc: 3500 rublů.

Kickboxing klub spb

Nové dovednosti, nový pohled na život pomohou rozvinout trénink v Kickboxing klubu spb. Trénink kickboxu v tomto klubu obnoví sebevědomí a zajistí dobrý fyzický tvar.

• vážný systém protahování svalů a šlach lidského těla;
• každý může trénovat bez omezení věku nebo pohlaví;
• pro začátečníky je zde program procvičování základů bojového umění.

• nezjištěno.

Umístění: st. Leninský prospekt, dům 101.

Předplatné na 8 tréninků: 2 000 rublů.
Předplatné na 12 tréninků: 2 500 rublů.

Univerzální bojový klub "Sever"

Multifunkční klub na Kultury Avenue vám umožní absolvovat trénink v různých druzích bojových umění: zde se také konají aikido, muay thai, kickbox a crossfitové tréninky (extrémní fitness trénink). Skupiny pro třídy se vytvářejí pro děti, ženy a obecně. Klub zabírá dvě patra budovy, všechny pokoje jsou vybaveny moderním inventářem a vybavením, k dispozici je sauna.

• bojová umění si můžete vybrat podle svých představ z různých směrů: Sambo, kickbox, box, klasický zápas;
• profesionální tým školitelů;
• různé programy - skupinové, individuální;
• moderní tělocvična;
• pohodlná sauna.

• nezjištěno.

Umístění: Vyborgsky district, st. Prospect Kultury, budova 25, budova 1, 1. patro.

Průměrné náklady na třídy za měsíc: 2 000 rublů.

Škola boxu Alexandra Morozova

Každý, jakéhokoli pohlaví a jakéhokoli věku, může zlepšit své fyzické vlastnosti, stát se silnými a vytrvalými. Škola má 2 krásné haly, jednu pro školení a druhou pro soutěže.

• pro dívky se zájmem o box byla vytvořena samostatná skupina;
• existuje dětská skupina;
• každý sportovec trénuje podle osobního programu vybraného mentorem, s přihlédnutím k věku a fyzickým vlastnostem boxera;
• sportovci se účastní různých soutěží a turnajů.

• nezjištěno.

Poloha: Frunzensky okres, st. Sofiyskaya, dům 4, budova 3.

Průměrné náklady na třídy za měsíc: 3000 rublů.

Při tréninku člověk překonává sám sebe, formuje své tělo a charakter takovým způsobem, aby cítil jistotu a jistotu v každé situaci.