Nejlepší vitamíny pro zlepšení paměti a funkce mozku v roce 2024

Schopnost jasně myslet a dobře si pamatovat informace je dána člověku nejen od přírody. Důležitou roli v tom hraje pravidelné trénování mysli, sebevzdělávání a profesionální rozvoj. Faktory jako vystavení stresovým situacím, špatný zdravotní stav, nezdravá strava a nedostatečný příjem živin mají negativní dopad na duševní schopnosti člověka. Pokud užíváte speciální vitamíny včas, můžete významně aktivovat fungování mozku.

Účinky vitamínů na duševní výkon

Stejně jako ostatní orgány i lidský mozek v průběhu let prochází změnami souvisejícími s věkem. Po dlouhou dobu jsou mozkové tkáně ovlivňovány různými destruktivními faktory, ale jako kompenzace neustále probíhá proces regenerace.

V mladém věku je míra obnovy poškozených buněk mnohem vyšší. U lidí ve středním a důchodovém věku se rychlost regenerace výrazně zpomaluje. Důvodem je špatný metabolismus a nedostatečný přísun vitamínů do mozku.

Výsledkem je, že schopnost člověka vnímat a pamatovat si nová fakta klesá. Snižuje se jeho koncentrace pozornosti, vyvíjí se zapomnětlivost, je těžké si vzpomenout na minulé události.

Vitamíny:

• zlepšit pružnost a pevnost cévních stěn, stimulovat průtok krve a zásobovat mozkové buňky živinami;
• stimulovat redoxní reakce, pomáhat metabolickým procesům a saturovat tělo energií;
• chránit mozkové buňky před škodlivými účinky volných radikálů.

K zajištění mozkové činnosti na správné úrovni je nutné neustále doplňovat zásoby užitečných složek, které ovlivňují fungování mozku. Požadovaného účinku lze dosáhnout, pokud přehodnotíte svou stravu a navíc užijete přípravky obsahující zdravé živiny.

Vitamíny pro mozek

Informace, které vstoupily do lidského mozku v raném dětství, si pamatujeme nejkvalitněji. Zároveň je v dospělosti osoba nucena vyvinout určité úsilí, aby si zapamatovala nové informace nebo získala užitečné dovednosti.

Příjem další části určitých látek v těle může výrazně zlepšit mozkovou činnost.

Thiamin (vitamin B1) je zodpovědný za normální proces asimilace sacharidů v těle, umožňuje vám akumulovat energii vynaloženou na mozkovou práci a obnovu jejích buněk.Nedostatek tohoto vitaminu vyvolává různé zažívací poruchy, což negativně ovlivňuje proces asimilace základních živin.

Thiamin není schopen akumulovat se v těle sám o sobě, proto je nutné užívat různé komplexy vitamínů, aby se odstranil jeho nedostatek.

Vitamin B2 (riboflavin) je schopen se v těle vstřebávat výlučně s jídlem, proto se doporučuje pít přípravky s jeho obsahem při jídle nebo bezprostředně po něm. Tato látka je zodpovědná za zrakovou ostrost a správné vnímání barev, které přímo souvisí s duševními schopnostmi.

Kyselina nikotinová (vitamin B3) je antioxidant. Bez účasti tohoto prvku není možná syntéza enzymů, které jsou odpovědné za lipidové metabolické procesy a trávení.

Kyselina nikotinová má dilatační účinek na krevní cévy, proto se často používá při léčbě aterosklerózy a obnově prokrvení mozku. Nedostatek této živiny rozvíjí bolesti hlavy, rozptýlení a apatii.

Kyselina pantothenová (vitamin B5) se podílí na produkci látky odpovědné za tok signálů do mozkových nervových center. Jeho nedostatek vyvolává rozvoj sklerózy, nástup počátečních příznaků stárnutí a narušení fungování centrálního nervového systému.

Pyridoxin (vitamin B6) se podílí na syntéze hormonů odpovědných za vysoce kvalitní paměť a stabilitu nervového systému. Potřeba této látky významně vzrůstá, pokud je člověk vystaven emočnímu tlaku nebo prožívá značné přetížení.

Vitamin B9 (kyselina listová) v malé dávce je syntetizován trávicími orgány. Je nezbytný pro reprodukci nových buněk v mozkové tkáni.

Kyanokobalamin (vitamin B12) se získává z živočišných potravin. Je nezbytný pro kvalitní krevní oběh a metabolismus lipidů. Díky své schopnosti snižovat koncentraci cholesterolu tento vitamin brání rozvoji aterosklerózy. Bez jeho příjmu do těla není lidský mozek schopen plně udržovat normální fungování mentálních schopností.

Kyselina askorbová je známá pro své antioxidační vlastnosti. Je užíván jako prevence škodlivých účinků na mozkové buňky a zpomalení stárnutí. Spolu s dalšími vitamíny se vitamin C používá k léčbě onemocnění mozku souvisejících s věkem. Stimuluje mozkovou činnost, trénuje paměť a pozornost.

Vitamin kalciferol je potřebný pro vysoce kvalitní asimilaci prvků, jako je fosfor a vápník obsažených v mozkových tkáních. Bez ní je normální fungování mozku v důchodovém věku nemožné.

Vitamin K je nezbytný pro pevnost stěn cév a normální srážení krve. S jeho nedostatkem často dochází k zablokování cév, narušení krevního oběhu v cévní síti, rozvoji senilní demence a poruch paměti.

Vitamin E se vyznačuje antioxidačními vlastnostmi. Je schopen zpomalit destrukci mozkových buněk a zabránit ucpání cév.

Další látky, které podporují funkci mozku

Kromě vitamínů potřebují pro silnou paměť a dobrou funkci mozku tkáně nervového systému určité minerální sloučeniny:

• jód je zodpovědný za metabolismus a kvalitní činnost štítné žlázy a také se podílí na syntéze hormonů, které aktivují funkci mozkových buněk;
• selen je vynikající antioxidant, který je zodpovědný za procesy růstu a regenerace v mozkové tkáni;
• zinek je složkou mozkových buněk;
• Železo je základní součástí hemoglobinových buněk, které přenášejí kyslík do mozku.

Kyselina omega-3 je další důležitá látka nezbytná pro správné fungování mozkových tkání. Tato mastná organická kyselina je účastníkem metabolických reakcí v lidském těle.

Nejlepší komplexy vitamínů pro mozek a paměť

Komplexy vitamínů určené ke zvýšení kognitivních funkcí, obnovení paměti a koncentrace, lékaři doporučují brát především dospělé nad 50 let. Výrobci také vyrábějí řadu doplňků stravy, které jsou určeny pro dospívající. Mladí lidé užívají vitamíny ke zvýšení duševní výkonnosti a koncentrace je nutná při zkouškách atd.

Je nutné dávat vitamíny školákům a studentům až po vyšetření. Mimochodem, před přijetím doplňků stravy by měli být testováni i dospělí, aby se získal úplný klinický obraz. To pomůže předcházet možným nebezpečným patologiím.

Doppelherz aktivní ginkgo biloba + b1 + b2 + b6

Vůdcem našeho hodnocení je tento doplněk stravy, který obsahuje extrakt z ginkgo biloba s vitamíny. Droga je součástí řady "Aktivní". Je formulován pro zvýšení duševní výkonnosti. Tento lék posiluje paměť, stimuluje kognitivní funkce, zmírňuje úzkost a poruchy spánku a také eliminuje výskyt impotence a pocitů vyčerpání.

„Doppelherz active ginkgo biloba“ se doporučuje starším lidem, protože rozvíjí cerebrální oběh, zlepšuje metabolismus a také přispívá k normálnímu fungování NA a duševních schopností.

V rámci přípravy:

• extrakt z listů ginka;
• thiamin (Bl);
• riboflavin (B2);
• pyridoxin (B6).

Vyvážený komplex prvků pro normální fungování mozku umožňuje aktivovat mentální schopnosti, snížit pocit vyčerpání a rychleji řešit stávající problémy.

Než začnete užívat drogu, měli byste se poradit se svým lékařem, který určí nejpříznivější dávku. Z důvodu profylaxe lze přípravek užívat po dobu 2 měsíců na 1 kartu / den během jídla. Používání můžete obnovit po přestávce, jejíž délka je 1 měsíc.

Průměrná cena je 370 rublů.

• vhodné pro lidi v důchodovém věku;
• zvyšuje práci duševních schopností;
• pomáhá normalizovat spánek;
• pohodlné přijímat.

• nezjištěno.

FUTUREBIOTICS THINKFAST

Toto je zeleninový MVK. Klinicky testovaná patentovaná forma léčiva je založena na použití extraktu ginkgo biloba v kombinaci s jinými bylinnými extrakty.

Systematický příjem tohoto bioaktivního doplňku zvyšuje biologickou dostupnost prospěšných prvků a zlepšuje průtok krve do mozku, což vám umožní obnovit normální fungování kognitivních funkcí, paměti a zvýšit soustředění.

FUTUREBIOTICS THINKFAST neobsahuje žádné zvířecí přísady. To je důvod, proč je prostředek, který považujeme za nejvhodnější pro použití vegetariány. Odborníci radí dospělým, aby užívali léky 1 čepičku. 2krát denně.

Výrobce doporučuje zahájit léčbu těmito vitamíny spolu s dalšími preventivními opatřeními, jako je cvičení, aktivní životní styl, vyvážená strava a zdržování se špatných návyků. 1 balení obsahuje 60 tobolek. Tento lék vyrobený ve Spojených státech lze zakoupit výhradně v online obchodech, protože FUTUREBIOTICS THINKFAST není k dispozici v domácích lékárnách.

Průměrná cena je 1600 rublů.

• kompozice obsahuje užitečné složky ke zlepšení práce nejdůležitějších mozkových funkcí: myšlení, uvažování, paměť, fantazie a koncentrace;
• rozvíjí krátkodobou paměť, která zvyšuje flexibilitu inteligence a pomáhá činit správná rozhodnutí;
• zvyšuje koncentraci, což zvyšuje dovednost asimilovat těžko dostupné úkoly a podporovat jejich pořadí provádění;
• zlepšuje průtok krve mozkem, což má příznivý vliv na paměť;
• projev neuroprotektivních účinků.

• podle uživatelů cena předražená.

Glycin Forte

Doplňky stravy obsahující glycin jsou z pohledu spotřebitelů jedním z nejběžnějších léků na zmírnění projevů kognitivní a psychicko-emoční vyčerpání. Doplňky výživy s tímto názvem vyrábí mnoho ruských i zahraničních společností, ale pouze „Glycine Forte“ od „Evalar“ je považován za nejpříznivější, pokud hovoříme o shodě nákladů a kvality.

Produkt je vyroben ve formě tablet určených k resorpci. Je třeba je konzumovat dvakrát denně v intervalech mezi jídly. Kromě stejnojmenné aminokyseliny obsahuje složení vyvážené množství vitamínů B. Právě tato kombinace má pozitivní vliv na mozek, pomáhá v boji proti psychoemotickému přepětí, zlepšuje paměť a reflexy.

MVK "Glycine Forte" nevede k závislosti a podle komentářů uživatelů na internetu dokonale pomáhá bojovat proti stresu, zlepšuje koncentraci a pomáhá normalizovat spánek. Jedinou nevýhodou z pohledu kupujících je nepříliš příjemná chuť drogy.

Řidiči, než začnete užívat přípravek „Glycine Forte“, je bezpodmínečně nutné poradit se s lékařem.

Průměrná cena je 100 rublů.

• mohou užívat dospělí i děti;
• nevýznamná pravděpodobnost alergií;
• lze konzumovat během laktace a těhotenství;
• žádné vedlejší účinky předávkování.

• musíte opakovat příjem léku několikrát po dobu 1 roku;
• malé riziko alergií, včetně závažných reakcí.

Gerimax Energy

Tento přípravek obsahuje příkladnou kombinaci prvků, které přispívají k plnému fungování lidského těla. Doplněk stravy obsahuje 10 vitamínů a 7 minerálů, díky nimž produkt dokonale podporuje výkon těla.

Doplněk obsahuje výtažek ze ženšenu, který má povzbuzující účinek. S ohledem na tento bod je nutné po obědě přestat užívat Gerimax Energy, jinak bude obtížné večer jít spát. Tento přípravek obsahuje také čaj.

Extrakt ze zeleného čaje podle testů provedených vědci ve Švýcarsku zvyšuje duševní výkonnost.

Pozitivní výsledek je pozorován s ohledem na tzv. pracovní paměť, díky níž si člověk uchovává ve své mysli zanedbatelné množství dat nezbytných pro reflexi a zvážení na krátkou dobu.

Zákazníci hlásí vynikající výsledky po použití této MVK. Zvláště často uživatelé píší, že droga tónuje, zlepšuje náladu, eliminuje apatii, depresi a letargii.

Tento doplněk stravy skutečně nasycuje člověka energií a iniciativou a také usnadňuje zpracování významných objemů kognitivních i fyziologických aktivit. Uživatelé také hlásí vylepšenou paměť, spánek a celkovou pohodu.

Produkt stojí za to používat s maximální opatrností, protože ženšen má schopnost zvyšovat krevní tlak. Z tohoto důvodu by lidé s diagnostikovanou hypertenzí měli hledat jiné léky.

Průměrná cena je 600 rublů.

• má tonizující a povzbuzující účinek;
• zlepšuje kognitivní schopnosti;
• mnoho vitamínů a mikro-složek v kompozici;
• pohodlné přijímat.

• nedoporučuje se pro lidi s vysokým krevním tlakem.

Undevit

Jeden z nejstarších a nejvíce rozpočtových fondů v naší špičce. Jedná se o komplex multivitaminů domácí produkce, který normalizuje metabolické procesy a podporuje kognitivní aktivitu bez ohledu na věk.

Droga má sladkokyselou chuť, oranžovou barvu.Vyrábí se ve formě pilulek a je jedním z nejběžnějších, takže jej lze s jistotou zařadit mezi fondy, které byly v průběhu let testovány. 1 tobolka obsahuje retinol, kyselinu listovou, tokoferol, thiamin, riboflavin a další prvky, které jsou potřebné k udržení normální kognitivní a fyziologické aktivity.

Lék je předepsán během rehabilitace po úrazech hlavy, operacích a hypovitaminóze. Vyvážené složení obnovuje normální paměťovou funkci a koncentraci a má pozitivní vliv na celkové zdraví.

Dragee lze sát nebo spolknout velkým množstvím vody. Z mínusů stojí za to zdůraznit časté alergické reakce a ne velmi dobrý výkon. Tak či onak, někteří uživatelé, zejména lidé v důchodovém věku, upřednostňují tuto konkrétní drogu.

Průměrná cena je 55 rublů.

• obsahuje velké množství vitamínů;
• dostupnost.

• hořké uvnitř.

Nejlepší léky na mozek a paměť

Tento nadpis popisuje lékařské výrobky, které se liší od výše popsaného IAC ve složení. Navzdory skutečnosti, že jsou dostupné v lékárnách bez lékařského předpisu, měly by být konzumovány pouze po konzultaci s odborníkem. Redakce stránky „topitis.techinfus.com/cs/“ vás seznámí výhradně s nejúčinnějšími léky, které stimulují kognitivní aktivitu.

Působení každého předloženého prostředku je zcela individuální a závisí přímo na specifikách organismu konkrétní osoby. Rovněž by se nemělo zapomínat, že samoléčba může mít negativní důsledky.

Paměť Vitrum

Tento lék je dostupný bez lékařského předpisu a skládá se z rostlinných složek. Vitrum Memory je určen pro dospělé, kteří potřebují „dát si pořádek do pořádku“. Normalizuje krevní oběh v mozku, nasycuje buňky kyslíkem a glukózou, aktivuje také kognitivní aktivitu a zvyšuje koncentraci.

Lék je dostupný ve formě bikonvexních kulatých tablet s 1 vymezovacím proužkem. Tablety jsou potaženy bezbarvým filmem a od ostatních látek se liší hnědou barvou. Výrobek se prodává v lahvích po 30, 60 a 100 tabletách a v blistrech po 30 kusech.

Léčivou látkou je ginkgo biloba, které účinně ovlivňuje fungování mozku. Navzdory skutečnosti, že vědci a lékaři stále diskutují a váhají ve prospěch této rostliny, je populární jako přírodní prvek ve většině doplňků stravy, nápojů a barů, protože ginkgo aktivuje mozek a zlepšuje paměť.

Musíte použít 1 záložku. 2krát denně během jídla po dobu 3 měsíců. Nevýhody tohoto doplňku stravy zahrnují negativní účinek na onemocnění zažívacího traktu, proto stojí za to upustit od užívání, pokud existují takové nemoci.

Průměrná cena je 800 rublů.

• vyrobeno na základě ginkgo biloba;
• zlepšuje paměť;
• aktivuje kognitivní aktivitu;
• efektivní pro ztrátu zraku a sluchu.

• nedoporučuje se pro lidi s gastrointestinálními problémy.

Memoplant

Tento doplněk stravy s výtažkem z ginka je vyráběn ve formě potahovaných tablet. Lék normalizuje nasycení mozku krví a kyslíkem a významně snižuje pravděpodobnost hypoxie a normalizuje fungování buněk.

Přípravek Memoplant se doporučuje pro kognitivní poruchy, včetně poruch souvisejících s věkem. Normalizuje spánek, eliminuje určité typy bolestí hlavy a normalizuje koncentraci.

Existují kontraindikace:

• gastrointestinální onemocnění;
• infarkt myokardu;
• ONMK.

Po zahájení aplikace je pozorováno výrazné zvýšení asimilace informací, stimulace kognitivní aktivity a zvýšení koncentrace.U lidí v důchodovém věku se paměť zlepšuje stimulací přívodu krve do mozku.

Průměrná cena je 1 000 rublů.

• stimuluje mozek;
• eliminuje bolesti hlavy;
• vrací spánek do normálu;
• zlepšuje prokrvení mozku a je prevencí jeho hypoxie.

• mnoho omezení vstupu.

Tanakan

Jedná se o nootropikum z Francie, které je mezi domácími neurology již několik let velmi žádané a projevuje se jako účinný „obnovovatel“ krevního oběhu v mozku. Dříve byla droga dostupná v ruských lékárnách ve formě tablet, ale v roce 2024 se často vyskytuje ve formě interního řešení.

Léčba dodává mozku kyslík a glukózu, stimuluje mikrocirkulaci, metabolismus a normalizuje průtok krve. Výrobek se nedoporučuje pro děti, protože obsahuje ethylalkohol. V tomto ohledu musí být roztok používán s opatrností u dospělých, pokud mají onemocnění jater nebo závislost na alkoholu.

Kromě 30 ml lahvičky obsahuje sada odměrnou stříkačku. S jeho pomocí můžete jasně změřit dávku předepsanou lékařem. Kapalina se vyznačuje nahnědlým odstínem, poměrně specifickou vůní a nepříliš příjemnou chutí, ale po smíchání léku s vodou se snadno a příjemně pije.

"Tanakan" si může koupit kdokoli, protože produkt patří k lékům bez lékařského předpisu, ale vzhledem k jeho významnému účinku na tělo je lepší ho užívat až po konzultaci s lékařem.

Průměrná cena je 650 rublů.

• nasycuje mozek glukózou a kyslíkem;
• normalizuje mikrocirkulaci, stejně jako tonální tepny a žíly;
• normalizuje průtok krve;
• inhibuje aktivaci krevních destiček;
• je překážkou agregace červených krvinek.

• hořká chuť, pokud je dlouhodobě uchováván v ústech.

Bilobil Forte

Jedná se o lék ze Slovinska, předepsaný pro senilní demenci, dysfunkce periferního oběhu a další poruchy mozku, které jsou doprovázeny ztrátou kognitivní aktivity, rozptýlením, tinnitem a závratěmi.

Droga potvrdila svou vlastní účinnost, ale s chybným průběhem užívání nebo individuální nesnášenlivostí ke složkám přítomným v kompozici se může stát zdrojem určitých vedlejších účinků. Například u řady pacientů došlo k tvorbě alergické vyrážky, dysfunkci v zažívacím traktu, nespavosti a poškození sluchu.

Stejní lidé, kteří se hodí k léku, přidělují jeho příznivý účinek na kognitivní aktivitu, stimulují paměť a vynalézavost (zejména při stresu a přetížení těla), stejně jako rychlé odstranění příznaků vaskulární dystonie.

Uživatelé označili vysoce kvalitní složení jako klíčovou výhodu drogy a jako nevýhodu trvání léčebného kurzu. Pro dosažení nejpozitivnějšího výsledku doporučuje výrobce užívat 1 tabletu nebo kapsli 2-3krát denně po dobu nejméně 3 měsíců.

Průměrná cena je 700 rublů.

• vyrobeno na základě ginkgo biloba;
• zlepšuje paměť;
• dostupnost;
• zvyšuje koncentraci;
• zlepšuje celkové zdraví.

• dobu trvání přijímacího řízení.

Divaza

Tento lék lze nepochybně zařadit mezi nejlepší na ruském trhu mezi prostředky, které jsou vydávány bez lékařského předpisu. Tento léčivý přípravek se doporučuje používat v případě dysfunkcí mozku. Kromě obnovení kognitivní aktivity Divaza dokonale potlačuje depresi a má řadu dalších prospěšných psychofarmakologických vlastností.

Specialisté předepisují léky na nespavost, bolesti hlavy, ztrátu koncentrace a další poruchy, včetně těch, které jsou vyvolány traumatickým poškozením mozku.

Tablety vynikají nad konkurencí svou cenovou dostupností, díky níž jsou mezi uživateli velmi oblíbené. Neurologové Ruska zajišťují, že nejlepší účinek léku je pozorován během komplexní terapie, která zahrnuje další specializované prostředky.

Stejně jako jiná homeopatická léčiva má přípravek „Divaza“ akumulační vlastnosti, v souvislosti s nimiž by měl být tento léčivý přípravek používán schematicky. Průměrná doba přijetí je od 4 do 6 měsíců. Musí se užívat 3–6 tablet denně, které se musí vstřebat pod jazyk.

Lék je zakázán pro osoby s vrozeným nedostatkem laktózy, těhotné ženy a děti do 18 let.

Průměrná cena je 330 rublů.

• vysoká účinnost;
• nízká cena;
• snadné použití.

• doba trvání léčby.

Závěr

Seznam nástrojů užitečných pro aktivaci fungování mozku a uvedení nervového systému do normálního stavu je poměrně široký. Proto si v každé lékárně můžete koupit komplex vitamínů, který je užitečný jak pro dítě, tak pro dospělého.