Harmonie hudby a plastickost pohybů ponoří člověka do sebe a rozechvěje jeho srdce. Taneční kurzy jsou k dispozici komukoli bez věkových omezení. Děti od 3 let a moudré starší najdou při tréninku něco vlastního - zajímavé a vzrušující. Důležitým faktorem úspěchu je výběr nejlepší taneční školy v Samaře.
Pravidelný taneční trénink temperuje tělo a posiluje svaly v těle. Kvalifikovaní učitelé tanečních škol navrhují vzdělávací programy tak, aby nedocházelo k nepřiměřenému namáhání těla začínajícího tanečníka. Cvičení jsou organizována podle principu „od jednoduchého po obtížný“. Budoucí tanečníci si postupně zvykají na zvyšující se fyzickou aktivitu. Tempo cvičení se mění z rychlého na pomalé, což také přispívá k postupné adaptaci těla.
Procvičování tanečních kroků a provádění jejich sekvencí do hudby rozvíjejí vynikající koordinaci pohybů. Je vzácné najít tanečníka, který je neohrabaný a nemotorný. Pro tanečníka není manévrování v davu velkým problémem, pečlivě překoná všechny překážky a do nikoho nenarazí. Rozvinutá koordinace pohybů a oka umožňují například jasně a kompetentně řídit auto.
Taneční kurzy tvoří dokonalé držení těla a krásnou chůzi. Při chůzi nejsou pohyby tanečníků uvolněné nebo naopak mačkané, jsou jasné a ověřené.
Hudební rytmy a taneční pohyby, které je poslouchají, posilují plíce a srdce tanečníků. Sportovci prakticky nachlazení onemocní.
Někteří začínající tanečníci si po několika lekcích začnou stěžovat na bolesti nohou nebo zad. Abyste se těmto problémům vyhnuli, musíte věnovat zvýšenou pozornost botám pro začátečníky. Boty pro tanečníka jsou jako lyže pro lyžaře nebo brusle pro bruslaře. Jedná se o pracovní nástroj, který by měl mít nejlepší kvalitu. V žádném případě byste neměli šetřit na botách. Mělo by to přesně odpovídat velikosti a plnosti, být naprosto pohodlné a dostatečně měkké. Pokud budou tyto požadavky splněny pro pánskou a dětskou obuv, budou vyřešeny problémy s bolestmi nohou. U žen, které nenosí boty na vysokém podpatku, jsou doporučení pro boty stejná.
Pro dívky a ženy tančící na vysokých podpatcích jsou doporučení jednoduchá - čím nižší je podpatek, tím lépe pro zdraví nohou. Nikdo netvrdí: „krása vyžaduje oběť.“ Vysoký podpatek boty vypadá velmi působivě a vizuálně zvyšuje výšku partnera, ale jaký je smysl platit za své zdraví.Pokud tedy tanec v botách na vysokých podpatcích způsobuje bolesti nohou, snižte výšku paty. Chcete-li dát nohu sílu a přizpůsobit se takové zátěži, můžete se po chvíli pokusit trénovat v botách s působivějšími podpatky.
Při výběru páru by se mělo usilovat o to, aby výškový rozdíl nebyl větší než 10–15 cm. Dodržování tohoto kritéria umožní nepřetáhnout páteř u partnerů a zajistí estetické vnímání páru. Pokud se partneři velmi liší výškou, mohou mít problémy s páteří. Ačkoli se může objevit skolióza páteře, i když je špatné se dostat do taneční pozice, je třeba nejprve vypracovat základní prvky.
Vzhledem k tomu, že zatížení páteře tanečníků je vážné, lékaři doporučují každé dva roky navštívit speciálního lékaře. Aktivní sportovci jsou povinni podstoupit před každou soutěží lékařskou prohlídku odborníky, jinak jim nebude umožněno soutěžit.
Pokud člověk přijde do taneční školy mladší 14 let, má dvě cesty rozvoje - začít profesionálně pracovat a stát se kvalifikovaným tanečníkem nebo tančit „pro duši“. Pokud v člověku hoří oheň soutěže a on se snaží stát se nejlepším v tanečním oboru, musíte trénovat profesionálně a dobývat jednu výšku za druhou. Pro lidi zbavené takové vášně a snahy o vítězství nabízejí taneční školy sociální formát vzdělávání, kdy jsou pro ně taneční kurzy koníčkem, záležitostí „pro duši“.
Musíte také vzít v úvahu finanční stránku tohoto případu. Soutěžní kostýmy jsou drahé, cestovní lístky ani ubytování v hotelu nejsou levné, takže pro účast ve vážných soutěžích musí mít deklarovaní tanečníci buď vysoké příjmy, nebo sponzory.
Nejprve byste měli věnovat pozornost obuvi zúčastněných. Klasickým požadavkem pro muže jsou boty na nízkém podpatku. Pro ženy jsou vyžadovány boty s uzavřenou špičkou s délkou podpatku 5 až 8 cm.
K provádění latinskoamerických tanců budou muži potřebovat boty s podpatkem 4 až 5 cm. Dámské boty by měly mít délku podpatku mezi 5 a 9 cm.
Cvičební obuv by měla být naprosto pohodlná a měla by perfektně sedět na vaší noze. K učení všech programů existuje univerzální bota, vyrobená z perforované kůže.
Cvičební oblečení pro ženy, v klasickém stylu, se skládá z dlouhých šatů s jakýmkoli topem a sukní pod rokem nebo rozšířených. Můžete nosit široké nohavice a halenku, ale klasický styl vyžaduje, abyste se drželi tradičních šatů.
V rámci latinskoamerického programu byste měli používat krátké šaty, sukni nad kolena, je lepší nosit šortky pod šaty.
Klasickým stylem pro muže jsou černé tradiční kalhoty, nahoře lze nosit košili s kravatou, vestu. U latinskoamerických tanců musíte mít kalhoty s tenkými svislými pruhy nebo černé. Jakákoli barva trička.
Taneční studio je plně vybaveno potřebným vybavením pro efektivní trénink. Profesionální choreografové zvolí individuální přístup ke každému studentovi a pomohou mu dosáhnout jeho cílů. Všichni zde jsou obklopeni pozitivními emocemi. Učitelé ateliéru každý rok pořádají rušný taneční festival. Žáci školy mají možnost vystupovat na pravidelných večírcích pořádaných ve studiu. Studenti tanečního studia jsou zde ponořeni do světa krásy a harmonie a usilují o sebezdokonalování.
S jakýmikoli dotazy se můžete obrátit na telefon: +7 917 112-64-57
Umístění studia: st. Moskevská dálnice, budova 4.
Vysoce kvalifikovaní učitelé, kteří vyvinuli několik vzdělávacích programů a provádějí individuální lekce mistrovství v různých částech Ruska, jsou připraveni pomoci těm, kteří se potřebují ponořit do světa tance, a naučit je různým moderním tanečním stylům. Ve škole Luna najde každý, kdo chce tančit, bez ohledu na věk a fyzické údaje, vzájemné porozumění a pomoc při zvládnutí této krásné vědy. Choreografové studia pečlivě sledují globální trendy ve vývoji tanečního umění a jsou připraveni se podělit o své znalosti se studenty.
S jakýmikoli dotazy se můžete obrátit na telefon: +7 917 112-64-57
Umístění taneční školy: sv. Gubanov, dům 20 A.
Choreografové školy jsou aktivní tanečníci. Pomohou každému zvládnout následující taneční směry:
Taneční studio se umisťuje jako instituce se zvýšeným komfortem pro studenty. V něm se můžete zaregistrovat do fitness skupiny, učit se jógu a absolvovat speciální kurzy.
S jakýmikoli dotazy se můžete telefonicky obrátit na: +7 846 990-63-40
Místo organizace: sv. Revoluční, dům 70.
Jedna z nejlepších tanečních škol v Samaře, kde se vyučují různé choreografické předměty. Školicí programy byly vyvinuty kvalifikovanými choreografy školy. Specialisté na různé taneční styly
pomůže studentům zvládnout:
Studio má aktivní tanečníky, kteří se účastní různých soutěží a na různých úrovních. Ve zdech školy byl vytvořen vlastní tvůrčí tým, který podává představení a vydává se na turné. Představení jsou pravidelně přidávána s novými zajímavými čísly. Po absolvování školy je studentům vydáno státní osvědčení.
S jakýmikoli dotazy se můžete telefonicky obrátit na: +7 846 336-28-17
Umístění školy choreografie: sv. Uritský, dům 1 A.
Dětská choreografická škola s výukou moderních a módních tanečních stylů. Studio má bezvadnou pověst. Profesionální učitelé pomáhají dětem učit se novým dovednostem. Studio pořádá barevné soutěže a festivaly. V dobře vybavených tanečních sálech se děti učí vědu o kráse pohybu v okouzlujících rytmech hudby.
S jakýmikoli dotazy se můžete telefonicky obrátit na: +7 927 739-88-72
Umístění školy: sv. Lev Tolstoj, dům 94, 2. patro.
Klub byl založen v roce 1989. Tým učitelů zahrnuje asi 120 tanečníků různého věku. Děti jsou přijímány do Eliky od 3,5 let. Tato organizace je součástí Ruského svazu tanečních sportů. Studenti jsou rozděleni do skupin podobného věku:
S jakýmikoli dotazy se můžete telefonicky obrátit na: +7 846 275-13-94
Umístění klubu: st. Zoya Kosmodemyanskaya, 8.
Jedná se o jedinečnou školu, kde se můžete naučit tančit moderní pouliční tance a tradiční, klasické. Předními choreografy jsou aktivní tanečníci, kteří vyhráli regionální i světové soutěže. Studio má vlastní web, který představuje 3D model celé školy. Na něm můžete vidět pracovní plán studia, dozvědět se o speciálních událostech, slevách a propagačních akcích pro předplatné. Stránka poskytuje příležitost získat informace o učitelích a o každém tanečním směru.
S jakýmikoli dotazy se můžete telefonicky obrátit na: +7 927 266-66-60, + 7927 266-66-62
Umístění: st. Michurin, dům 15.
Společenský tanec je hlavním tanečním směrem vyučovaným v souboru. Děti i dospělí jsou přijímáni do školy, kde přicházejí do styku s krásou, posilují své tělo, učí se harmonii plastů a rozvíjejí flexibilitu.
Majestátní hudba, velké sály, parkety - historie se vrátila zpět - elegantní plesy nejsou minulostí a každý, kdo přišel do souboru, může s tímto zázrakem přijít do styku.
S jakýmikoli dotazy se můžete telefonicky obrátit na: +7 927 263-53-50
Umístění souboru: sv. Kuibyshev, dům 151.
Odborníci zjistili, že lidé, kteří pravidelně tančí, prodlužují svůj život. Tělo tanečnice zvyšuje jeho tón, obnovuje účinnost, nálada člověka stoupá. Lidé, kteří mají rádi tanec, nepodléhají melancholii a depresivním náladám.