Moderní lidé, dospělí i děti, tráví spoustu času sezením u počítače. Nedostatečná fyzická aktivita a sedavý životní styl vedou k rozvoji mnoha zdravotních problémů, kterými trpí páteř. To zahrnuje řadu nemocí, od zakřivení páteře až po osteochondrózu.
Aby se minimalizovalo riziko těchto onemocnění, doporučuje se používat speciální židle, které udržují páteř ve správném stavu. Hodnocení nejlepších ortopedických židlí vám pomůže vybrat tu pravou.
Obsah
Podle nejnovějších statistik jsou různé nemoci páteře a dysfunkce páteře zjištěny u 30% administrativních pracovníků. V tomto případě největší podíl připadá na všechny druhy zakřivení. Podle samotných „obětí“ je příčinou jejich problémů sedavá práce, ve skutečnosti je však takový účinek vyvolán nesprávným výběrem pracovní židle.
Kancelářská židle by měla vytvořit oporu páteře ve fyziologicky správné poloze a zabránit tomu, aby se člověk sklonil, pak již nedojde k žádným onemocněním páteře. Opěradlo takové židle by mělo odpovídat přirozeným křivkám opěradla, pak se osoba sedící na ní bude cítit pohodlně. Výsledkem je snížení projevů únavy a zvýšení výkonu.
Použití běžné židle jako polohy k sezení vede k asymetrické poloze páteře, která při neustálém používání způsobuje opakované bolesti zad. Potřeba neustále udržovat záda ve vzpřímené poloze způsobuje napětí svalů, stahuje se, vyvíjí tlak na nervová zakončení, což způsobuje nepohodlí.
Ortopedické židle se liší od jednoduchých v tom, že:
Hlavním rysem ortopedických židlí je, že jejich konstrukční součásti zohledňují potřeby osoby, která je používá. Proto jsou jeho hlavní prvky nastavitelné. Tento nábytek chrání lidské zdraví a jeho používání je pohodlné. Výsledkem je zvýšení produktivity práce.
Vyrábí se několik směrů nábytku s ortopedickými vlastnostmi.
Pro manažery a další zaměstnance jsou určeny kancelářské ortopedické židle. Jejich hřbet je zakřivený způsobem, který odpovídá přirozeným křivkám páteře. To pomáhá udržovat správné držení těla a zdravé záda. Povrch může být buď pevný, nebo ve dvou částech. Druhá možnost se doporučuje těm zaměstnancům, kteří jsou při plnění svých povinností často nuceni se obracet. To vám umožní držet záda na obou stranách a zabráníte bočnímu zhroucení.
Ortopedické židle pro práci s počítačem zmírňují stres, který často vzniká. Mají další zařízení ke zmírnění zátěže na zádech, například pohyblivé mechanismy, které poskytují masážní účinek.
Anatomické židle vytvářejí vysoce kvalitní oporu zad při práci za počítačem. V maximální možné míře zohledňují strukturální rysy lidského těla. Jejich opěradlo zvláště pečlivě sleduje všechny křivky páteře, pomáhá rovnoměrněji rozložit zátěž a podporuje záda ve všech jejích částech. Sedadlo těchto židlí poskytuje hlubokou polohu k sezení, která odstraňuje napětí v pánevní oblasti a aktivuje průtok krve v dolních končetinách.
Ergonomické židle pro práci s počítačem jsou navrženy s mnoha různými úpravami. Jejich konstrukčním prvkem je schopnost přizpůsobit všechny části židle s milimetrovou přesností parametrům konkrétního jednotlivce.
Dynamické židle, jak název napovídá, mají některé pohyblivé prvky. To umožňuje proměnit běžné posezení v jakési cvičení. Vynucují neustálou změnu polohy těla, což stimuluje průtok krve v pánevní oblasti a snižuje napětí.
Dětské ortopedické židle jsou opatřeny flexibilním designem. Sedadlo a opěradlo se nastavují na výšku a hloubku, stejně jako na další parametry dítěte. V tomto ohledu s ním tyto židle „rostou“. Dětský nábytek obvykle nemá područky, protože jejich časté používání provokuje zakřivení páteře a sklon dítěte. Je zajištěna maximální bezpečnost seřizovacích mechanismů. Tím se zabrání náhlému zranění dítěte. Ze stejného důvodu jsou dětské sedačky vyrobeny se zaoblenými rohy.
Správný nábytek, který poskytuje nejoptimálnější příležitost pro práci člověka, musí vyřešit mnoho problémů. Taková židle se snadno pohybuje z jedné místnosti do druhé a transformuje se. Mělo by to být bezpečné. Všechny konstrukční prvky takové židle musí být pohodlně seřízeny a řádně zajištěny v požadovaném stavu.
Je důležité vzít v úvahu, kolik dne bude daná osoba na židli:
Tato úprava je k dispozici u každého modelu, dokonce i u nejlevnějšího. Tento indikátor musí být nastaven tak, aby nohy osoby v křesle byly na podlaze a kolenní klouby byly ohnuty v pravých úhlech. Záda by měla být zcela v kontaktu se zadní částí výrobku a pohled na monitor by měl padat dolů. Zpočátku se tato poloha mnohým zdá nepříjemná, ale je anatomicky správná, takže si tělo po chvíli na tento stav zvykne a nepříjemnosti zmizí.
Nejvýhodnější možností jsou modely, které umožňují nastavit sklon opěradla. Nastavením polohy těla tyto židle snižují zatížení páteře a umožňují svalům uvolnit se. Před nákupem je proto nezbytné židli „vyzkoušet“ sami. Nastavení by mělo být co nejjednodušší a mělo by být upraveno jedním pohybem.
Chcete-li posoudit tento indikátor, musíte sedět na židli a měřit mezeru mezi ohybem kolena a koncem sedadla. Optimálně je tato hodnota 5 cm. Tato hloubka sedadla vytváří nejpohodlnější podmínky pro dlouhou dobu u počítače.
Existuje poměrně málo modelů sedadel, které nepodporují takové detaily, jako jsou loketní opěrky. Je však lepší je odmítnout koupit. Područky podepírají vaše paže a umožňují vám se o ně při práci opřít. To poskytuje páteři trochu odpočinku a snižuje napětí zad.
Tato část ortopedických židlí často chybí a je volitelná. Jejich jedinou výhodou je, že během odpočinku podpírají hlavu. Nákup modelu s opěrkou hlavy je oprávněný, pouze pokud osoba pracuje doma. U kancelářských pracovníků tento detail narušuje pouze produktivní práci. Pokud je přesto opěrka hlavy přítomna, musí být správně nastavena, aby se hlava nesklopila dozadu.
Designové vlastnosti tohoto modelu přinášejí majiteli pohodlí během dne. Křeslo je vhodné pro lidi, jejichž výška nepřesahuje 200 cm. Díky integrovanému dvojitému opěradlu je páteř správně umístěna a tělo je zakryto strukturou podle charakteristik polokorzetu.
Opěradlo je nastavitelné na výšku a šířku, náklon je upevněn v pohodlné poloze. Společnost HARAchair do svých vlastních produktů vkládá originální područky instalované na vyztužené ocelové podpěry.
Područky jsou výškově nastavitelné. Vzdálenost mezi nimi je navíc nastavitelná. Vyrobeno z měkkých polyuretanových materiálů.
HARACHAIR NIETZSCHE UD je vybaven patentovaným dvojitým sedlem, jehož každá část je navržena jako kloubový mechanismus a je odpovědná za změnu úhlu sklonu. Pokud není zatížení židle vyvážené, sedadlo změní tvar podle polohy osoby. To zmírňuje tlak a napětí.
Konstrukční vlastnosti sedadla nenarušují normální krevní oběh, díky čemuž se v tkáních šetří výměna kyslíku. Vzhledem k použití dvojitého anatomického sedla tento model neohrožuje výskyt nesouladu prostaty, expanze hemoroidních žil a trombózy, které mohou tvořit uzliny v oblasti konečníku.
Průměrná cena této židle je 34 500 rublů.
Tento model počítačové židle je určen pro hráče. Má pěkné světlé čalounění s červenými a černými akcenty. Konstrukce je schopna unést až 150 kg hmotnosti a je vybavena nastavitelnými částmi. Opěradlo této židle se dá sklopit a lze ji upevnit v různých polohách. Komfort zajišťuje asynchronní výkyvný mechanismus. Výška sedadla je nastavitelná pomocí plynového zdvihu v rozsahu od 43 do 51 cm.
Průměrná cena takové židle je 28 000 rublů.
Tento model herní židle má síťované čalounění a pojme až 130 kg. Pro větší pohodlí je k dispozici speciální sklopná opěrka nohou. Opěradlo se skládá ze dvou částí, jejichž spodní část je navržena k podepření dolní části zad a horní část zajišťuje přesné konturování páteře. Pro podporu hlavy je k dispozici zaoblená opěrka hlavy. Díky robustní kovové konstrukci s pohyblivými vazy lze parametry židle přizpůsobit konkrétní osobě.
Cena takového modelu je 47 000 rublů.
Navenek tato židle připomíná sedadlo elitního sportovního vozu. Čalounění tohoto modelu je měkké, takže je pohodlné židli používat. Pro větší pohodlí je zde několik úprav. Sedadlo se pohybuje ve výšce od 45 do 53 cm, je také možné sklopit opěradlo o 150 stupňů a zafixovat ho.
Průměrná cena takové židle je 17 000 rublů.
Tato židle je aktualizovanou verzí jednoho z nejpopulárnějších modelů. Jeho konstrukce umožňuje vyšší účinnost. Kromě prodyšného čalounění opěradla je na sedadle stejná látka. Pro pohodlnou oporu zad je k dispozici speciálně navržené sedadlo a polštář v oblasti křížové kosti.
Průměrná cena takového modelu je 160 000 rublů.
Tato židle má neobvyklý design opěradla. Je sestaven ze dvou vertikálních kusů pohybujících se v různých směrech. Takový model bude vhodný, pokud je člověk během práce nucen odchýlit se nebo se otočit. Kromě toho existuje mnohem více úprav, které vám umožní upravit model podle parametrů konkrétní osoby s výškou od 160 cm do 210 cm.
Průměrná cena takové židle je 90 000 rublů.
Ačkoli se této židli říká herní židle, nelze ji tak nazvat. Tento model lze klasifikovat jako univerzální. Poskytuje poměrně pohodlný pobyt při práci, vytváří dobré podmínky pro hry nebo sledování filmů. Měkké a docela pohodlné sedadlo. Zadní část je vyrobena z odolné, prodyšné látky a má bederní průhyb.
Cena takového modelu židle je 14 000 rublů.
Tento model je určen pro dospívající a děti. Židle je navržena tak, aby udržovala správné držení těla. Tato ortopedická židle má dva typy plynového zvedáku, což umožňuje nastavení výšky sedadla od 33,5 cm do 50,5 cm.
Průměrná cena takového modelu je 18 000 rublů.
Tento ergonomický model má dvojité opěradlo. Rám židle je vyroben z tvrdého plastu a snadno vydrží zatížení až 100 kg. Tuto židli můžete používat od předškolního věku. V tomto modelu je otázka bezpečnosti zvlášť pečlivě rozpracována. Aby se zabránilo pádu dítěte, lze kola zablokovat a omezit otáčení židle kolem osy.
Průměrná cena takové židle je 24 000 rublů.
Tato dětská sedačka je vhodná pro jakoukoli věkovou skupinu dětí od 3 let. Má módní design. Židle neposkytuje možnost otáčení, což lze považovat za další plus, protože nehrozí, že dítě spadne. Výška židle je nastavitelná, což umožňuje její dlouhodobé používání.
Průměrná cena modelu je 20 000 rublů.
Výběr ortopedických židlí v moderních obchodech je poměrně široký a rozmanitý, takže výběr správného modelu není obtížný. Jedinou nevýhodou těchto modelů je jejich vysoká cena. Proto je nutné pečlivě přistupovat k výběru takového kusu nábytku.