Mnoho lidí trpí problémy s páteří nebo krkem, právě pro ně bylo sestaveno hodnocení nejlepších modelů Glisson Loop pro rok 2024.
Obsah
Toto je název zařízení určeného k protažení trakce, posílení obratlů a krčních svalů. Z vnějšku je výrobkem konstrukce popruhů, které jsou připevněny pod bradou. Když člověk provede nezbytná cvičení, překoná odpor vytvořené smyčky. Nejčastěji se Glissonova smyčka doporučuje jako součást komplexu fyzioterapeutických cvičení. Díky dávkované trakci páteře se aktivují metabolické procesy a posilují se meziobratlové ploténky. Kromě toho se svalový korzet dokonale vyvíjí, což vám umožní udržet páteř ve zdravém stavu.
Pacienti, kteří použili simulátor, si všimli, že jejich bolesti zad a šíje se významně ulevily, zmizela necitlivost částí těla, zmizely bolesti hlavy, krevní tlak se vrátil do normálu a poloha se pozoruhodně upravila.
Než si koupíte smyčku Glisson, je vhodné navštívit odborníka, který posoudí stav páteře a řekne vám o přípustném zatížení. Po doporučení lékaře můžete začít s výběrem.
Zařízení je rozděleno do následujících typů:
K dispozici jsou 2 konstrukční úpravy: Glissonovy smyčky a Glissonovy čáry. První typ se skládá z textilního materiálu ve formě pruhů, které jsou připevněny na zadní straně hlavy a pod bradou. Šňůrky na krk jsou považovány za doplněk k hlavní struktuře.
Pokud chcete, můžete si vytvořit simulátor vlastníma rukama. Jak šit? K tomu potřebujete dva 25 cm pružné pásy (asi 4 cm široké), lano a pásku o šířce 2 cm.
Na konce stužky jsou našity 2 krajky a poté spojeny přes hlavu. Tam, kde je oblast uší, budete muset přišít silný gumový pásek. Jeho funkcí je spojit dva popruhy běžící od brady přes zadní část hlavy.
Podrobné pokyny najdete na internetu, ale musíte si uvědomit, že při výrobě doma musí být věc velmi silná. Jeho účelem není jen držet břemeno, ale také váhu člověka. Pokud pochybujete o tom, že dovedně vytvoříte smyčku, je lepší ji získat v obchodě.
Páteřní trakci ortopedové velmi oceňují, a to vše pro její nepopiratelné výhody. Odborníci jednomyslně zajišťují, že použití smyčky pro prodloužení trakce pomáhá zvětšit vzdálenost mezi obratli, zlepšit tkáně při osteochondróze a posílit muskulo-ligamentózní aparát. Před zahájením léčby a po vyslechnutí lékaře však musíte znát nebezpečné vlastnosti Glissonovy smyčky.
Podle profesora akademika Danilova je tah páteře v kýlách a výčnělcích extrémně nežádoucí. V přítomnosti kýly dochází k herniálnímu výčnělku a při normálním roztahování existuje možnost tvorby kýly. Na internetu existuje článek, kde akademik jasně vysvětluje svou pozici, takže je užitečné si před léčbou přečíst jeho myšlenky, aby v případě nepříjemných příznaků přestali simulátor používat.
Knoflíková dírka je jednoduchá, bavlna, typ 1, je mezi podobnými modely velmi oblíbená. Hlavním výrobním materiálem je bavlna, vnitřek je vyroben z měkké hromádky. Velikost produktu je univerzální, vydrží zatížení až 25 kg. K dispozici je nastavitelná spona. Barva produktu je šedobílá a hmotnost je přibližně 100 gramů. Závažnost zátěže by měla být vybrána na základě pohody pacienta a jeho fyzických údajů. Protažení krční a hrudní páteře obvykle trvá 5 až 15 minut.
Můžete si jej koupit prostřednictvím online obchodu. Průměrná cena: 950 rublů.
Mnoho kupujících kupuje smyčku Glisson z čínského webu Aliexpress. Tam se mu říká domácí fixátor krční trakce a zahrnuje nejen látkovou smyčku, ale také kovové svítidlo, které je vhodné pro trakční trakci. Velikost produktu: 150 * 60 * 45 mm. Odolává hmotnosti: až 25 kg. Výrobce doporučuje dobu vytažení asi půl hodiny. Soupravu lze připevnit na pevný povrch dveří. Produkt je dodáván s pokyny v čínštině, ale obsahuje jasné obrázky, které usnadňují zjištění, co je co.
Zařízení se doporučuje lidem, kteří často sedí u počítače, protože dlouhé sezení vyvolává rozvoj osteochondrózy. Použití smyčky přenese problém na nulu.
Cena: asi 750 rublů.
Mezi rozpočtovými smyčkami se dobře ukázal třetí typ simulátoru, vyztužený. Je určen pro trakční trakci doma. Materiálem výroby je hustá bavlněná tkanina, která vydrží zatížení 3 až 12 kg. Protažení krční a hrudní oblasti bude trvat 5 až 15 minut. Produkt je dodáván bez kovové součásti, úprava je nejjednodušší, proto rozpočtová. Před nákupem se musíte poradit s lékařem.
Prodává se za 1150 rublů.
Je-li požadována zesílená trakce, měli byste věnovat pozornost poutku vyztuženému z ekokože typu 2. Vydrží až 60 kg. Velikost je univerzální a skvělá pro každého dospělého. Šité celoplošně polstrované, takže dotek na obličej je pohodlný. Zesílená smyčka může být použita jak pro jednoduchá cvičení, tak pro cvičení, která jsou vystavena zvýšené zátěži. Zákazníci berou na vědomí, že trakce páteře se zesílenou smyčkou typu 2 zmírňuje bolesti zad a je vhodná k léčbě herniovaných disků. Je pravda, že u druhé nemoci je nutná povinná konzultace lékaře.
Hmotnost produktu: 180 gramů.
Můžete si jej koupit online v internetovém obchodě. Cena: 1400 rublů.
Smyčka typu 7 je vyrobena z vysoce kvalitní ekokože a má měkkou podšívku, která je pohodlná pro obličej. Výrobce doporučuje jej používat doma při léčbě onemocnění páteře. Díky dobrému materiálu vydrží dlouho a lze jej použít při práci se závažími a protizávažími. Zařízení je zavěšeno na háku nebo příčce.
Prodáno za 1900 rublů.
Internetový obchod glisson.ru nabízí vysoce kvalitní trenažér Glisson loop a naviják na hrazdě. Jeho vlastnosti spočívají v tom, že ke smyčce je připevněn naviják, který lze zavěsit na vodorovnou tyč a provádět cvičení. Široký rámeček zlepšuje pokrytí. K dispozici jsou 2 lana pro zvýšení nebo snížení zatížení (pokud jsou uvolněna). Naviják obsahuje dynamometr, páku s lankem, hák pro upevnění a kabel pro odlehčení nákladu. Přípustná hmotnost do 25 kg. Zařízení lze použít pro jakýkoli typ závěsu.
Cena je 2400 rublů.
Pokud si chcete koupit dražší produkt, takzvanou prémiovou třídu, doporučujeme vám věnovat pozornost smyčce Glisson typu 2 s pružinovou tyčí. Na webu online obchodu, kde se prodává, je videonávod, který podrobně vysvětluje a jasně ukazuje, jak zařízení používat. Balení obsahuje poutko, tlumiče, hák, blok, postroj a rukojeť pro utažení. V krabici také najdete metodickou příručku k použití, doporučení k použití a záruku. Cvičení se doporučují pro krční páteř a pro léčbu osteochondrózy. Před zahájením trakčního protažení je třeba provést relaxační masáž límcové zóny.
Aby nedošlo k poškození, je nutné poradit se s lékařem a protahovat dávkovaným způsobem.
Prodává se za 3450 rublů bez dodávky.
Společnost Kladenets Health Workshop představuje vlastní vývoj prémiového segmentu, vylepšenou smyčku Glisson. Vyznačuje se nejvyšším komfortem. Aby pokožka nepociťovala nepohodlí, je vnitřní vrstva výrobku vyrobena z měkkého, ale odolného materiálu. Uvnitř trenažéru je navíc použita dvouvrstvá podšívka. K závěsu je připevněna kovová konstrukce, která zajišťuje správné rozložení zatížení. Díky tomu zmizí škodlivý tlak na lícní kosti a lebku. Úprava umožňuje nastavení po celé délce, čímž se přizpůsobí vaší výšce.
Balení obsahuje: zapínání na příčník, zapínání na povrch dveří, lano, váleček a karabinu.
Prodává se online. Cena bez slevy - 3700 rublů, se slevou - 2490 rublů.
Nejdůležitějším pravidlem je nebýt nezávislý. To znamená, že lékař by vám měl dát doporučení pro třídy, protože samoléčba je plná katastrofálních následků pro tělo jako celek. Je to lékař, který pomáhá vybrat potřebnou hmotu pro trakci.
Pokud již pro vás třídy byly schváleny, pak bezprostředně před nimi je důkladná příprava horní části zad a krku. Chcete-li to provést, musíte požádat milovanou osobu, aby vám poskytla masáž zad a šíje. Pokud se vás nikdo nemá zeptat, můžete si masáž udělat sami, pomocí vibračního trenažéru nebo pomocí topné podložky na klouby.
Jakékoli cvičení by mělo být bez náhlých pohybů, velmi plynulé a rovnoměrné.
Příklad lekcí:
Pomalu spusťte bradu dolů a přetrvávejte až 4 sekundy. Poté plynule přesuňte hlavu doprava a doleva, čímž uvolníte svaly.
Ohněte hlavu, jako byste se chtěli dostat na rameno. Nejprve doprava a potom doleva.
Poté následují jemné pohyby hlavy od jednoho ramene k druhému, pohyby připomínají, že se chcete dotknout ramen bradou.
Opakujte otočení doprava a doleva a snažte se dívat přes rameno.
Díváme se o 45 stupňů doleva, poté nasměrujeme bradu dolů. Svaly se uvolní. Cvičení opakujte znovu, pouze nyní v opačném směru.
Zadní část hlavy klesá, krk se mírně táhne.
Před zakoupením simulátoru stojí za zvážení výhod a nevýhod. Pokud existují i sebemenší kontraindikace, nemusíte kupovat, protože ve výsledku nejenže nezlepšíte své zdraví, ale také ho zhoršíte.
Kontraindikace zahrnují zlomeniny obratlů, posun obratlů, osteoporózu a zúžení páteřního kanálu.
Použití přístroje by měl předepsat pouze lékař; v tomto případě není přípustná žádná samoléčba. A dokonce i při poslechu lékařských předpisů byste měli zjistit, zda má zájem prodat vám drahé procedury nebo samotný simulátor. V některých placených centrech mohou lékaři zneužívat a kvůli zisku mohou předepsat trakci lidem, kteří ji nepotřebují.
Pokud je přesto smyčka nutná, přečtěte si před zakoupením kompletní sadu. V možnostech rozpočtu je často pouze látkový základ.
Nespěchejte okamžitě na velké zatížení, protože se může ukázat, že doporučených 15 kg bude hodně. Podle kupujících jsou výhody zřejmé, když začnete s minimálním zatížením, například 2,5 nebo 3 kg. Během výuky by měl být zdravotní stav pohodlný, v těle se objeví příjemná relaxace při cvičení a lehkost vychází z krční páteře. V případě zhoršení zdravotního stavu by měly být třídy okamžitě zastaveny.
Pokud jde o frekvenci výuky, pak v ideálním případě proveďte 2-3krát týdně.
Kvalifikovaný lékař a dobrá volba Glissonovy smyčky vám pomohou zbavit se problémů s páteří, normalizovat krevní tlak a plné fungování kardiovaskulárního systému.Nejlepší žebříček modelů Glisson Loop pro rok 2024 vám ukázal nejoblíbenější modely. Po odstranění příznaků bolesti otevřete dveře do nového života, plného harmonie a radosti.